Punoni 1-në-1 me një Nutricionist të Regjistruar në Mbretërinë e Bashkuar (AfN) dhe Kërkues PhD për të ndërtuar një plan ushqimor të personalizuar, për të kuptuar makrot tuaja dhe për të krijuar zakone të shëndetshme të qëndrueshme — të gjitha nëpërmjet trajnimit live në Zoom.
Unë do të jem nutricionisti juaj i regjistruar për humbje peshe dhe ushqyerje të shëndetshme
Një sesion i fokusuar 60-minutësh live në Zoom me një Nutricionist të Regjistruar që mbulon makrot tuaja, madhësitë e porcioneve dhe një plan fillestar ushqimor.
- 1 × 60-minuta sesion trajnimi live 1-në-1 në Zoom
- Edukimi i personalizuar për makrot dhe kërkesat për energji
- Udhëzime për madhësinë e porcionit të përshtatura për qëllimet tuaja
- Plan ushqimor fillestar
- Përfshihen receta
- Plotëson pasqyrën e edukimit
Tre sesione live në Zoom që mbulojnë makrot, planifikimin e vakteve, menaxhimin e dëshirave dhe zëvendësimet inteligjente të ushqimit — me një plan të plotë vaktash dhe receta.
- 3 × 60-minuta sesione trajnimi live 1-në-1 në Zoom
- Makro të personalizuara, madhësi porcionesh dhe llogaritje energjie
- Plan i plotë ushqimor i strukturuar me udhëzime për ushqimet
- Seancë për dëshirat, ngrënien emocionale dhe zakonet e ndërgjegjshme
- Zëvendësime ushqimore inteligjente dhe strategji pjatash më të shëndetshme
- Receta, edukim për suplementet dhe mbështetje e vazhdueshme për porositë
Programi i plotë me gjashtë sesione — që mbulon të gjitha themelet e ushqyerjes, zakonet e stilit të jetesës dhe psikologjinë e të ngrënit — për transformim të plotë dhe të qëndrueshëm.
- 6 × 60-minuta seanca trajnimi live 1-në-1 në Zoom (program i plotë)
- Planifikim i personalizuar i energjisë, makro dhe mikronutrientëve
- Plan i plotë ushqimor me kontroll të porcioneve dhe udhëzime për blerjet ushqimore
- Dëshirat, ngrënia emocionale dhe strategjitë e ngrënies së ndërgjegjshme
- Sesion stili jetese: ushtrime, gjumë dhe menaxhim stresi për humbje peshe
- Ushqime, edukim për suplementet, ndërrime inteligjente ushqimore dhe mbështetje e plotë e vazhdueshme
Kërko një Ofertë të Personalizuar
Identifikohu për të Kërkuar një Ofertë të Personalizuar
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për të kërkuar një ofertë të personalizuar nga ky Zinner.
Hyr / RegjistrohuBëj një Pyetje Para Shitjes
Identifikohu për të Bërë një Pyetje
Për të reduktuar spamin në platformë, mesazhet para shitjes mund të dërgohen vetëm nga përdoruesit e identifikuar.
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për t'i dërguar mesazh këtij Zinner-i direkt.
Hyr / RegjistrohuKërkohet identifikimi
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për t'i dërguar mesazh këtij Zinner-i.
Hyr / RegjistrohuKërkohet identifikimi
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për të kërkuar një ofertë të personalizuar.
Hyr / RegjistrohuNë një vështrim
Detaje kyçe rreth këtij shërbimi për t'ju ndihmuar të vendosni. Gjeneruar nga Zinn Hub, jo nga shitësi.
Pozicioni i Vlerës
Kredencialet
Struktura e Sesionit
Rezultatet e përfshira
Dorëzimi dhe Formati
Çfarë do të merrni
Përshkrimi i Plotë
Po luftoni për të kuptuar këshillat kontradiktore për ushqimin, dietat "yo-yo", apo thjesht nuk dini nga t'ia filloni? Ju meritoni udhëzime të qarta, të bazuara në prova, nga një profesionist i kualifikuar — jo një plan tjetër gjenerik nga interneti.
Unë jam një Nutricioniste e Regjistruar (AfN) dhe Kërkuese PhD me bazë në Londër, Angli, me mbi 8 vite përvojë në edukimin ushqimor, planifikimin e vakteve dhe transformimin e stilit të jetesës. Shërbej si Nutricioniste e Lartë në një Klinikë Dixhitale Dietash dhe punoj me klientë në të gjithë Mbretërinë e Bashkuar dhe ndërkombëtarisht përmes sesioneve live në Zoom. Qasja ime është praktike, e bazuar në shkencë dhe e përshtatur plotësisht për ju.
**Çfarë mbulojmë së bashku**
Çdo seancë është e strukturuar për të ndërtuar mbi të fundit, kështu që ju largoheni me kuptim të vërtetë — jo vetëm një printim:
- Sesioni 1: Ndërtimi i themelit — llogaritja e kërkesave tuaja individuale për energji dhe makronutrientë dhe vendosja e qëllimeve të personalizuara
- Sesioni 2: Makronutrientët dhe Ushqyerja e Shëndetshme — krijimi i vakteve të balancuara me madhësi të përshtatshme porcionesh për shëndet optimal dhe menaxhim peshe
- Sesioni 3: Planifikimi i vakteve, Blerjet ushqimore dhe Kontrolli i porcioneve — planifikimi i vakteve ushqyese, blerjet inteligjente dhe kontrolli i porcioneve në jetën reale
- Sesioni 4: Menaxhimi i dëshirave dhe ngrënies emocionale — adresimi i anës psikologjike të ushqimit dhe mësimi i strategjive për zakone të kujdesshme të ngrënies
- Sesioni 5: Zëvendësime inteligjente të ushqimit — zëvendësime praktike që mbështesin një pjatë më të shëndetshme dhe humbje peshe të qëndrueshme
- Sesioni 6: Zakonet e stilit të jetesës — si ushtrimet, gjumi dhe menaxhimi i stresit ndikojnë drejtpërdrejt në ushqyerjen tuaj dhe suksesin e humbjes së peshës
**Çdo paketë përfshin:**
- Trajnim individual 1-në-1 nëpërmjet Zoom
- Një plan ushqimor i personalizuar
- Edukim për makro dhe madhësinë e porcioneve
- Receta të përshtatshme për qëllimet tuaja
- Edukim për suplementet
- Mbështetje e vazhdueshme gjatë gjithë porosisë
**Për kë është kjo**
Ky shërbim është ideal për këdo që dëshiron të humbasë peshë në mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme, të përmirësojë marrëdhënien e tyre me ushqimin, të kuptojë ushqimin siç duhet në vend që të ndjekë dieta të modës, ose thjesht të ndërtojë zakone më të mira të të ngrënit çdo ditë. Pavarësisht nëse jeni një fillestar i plotë ose dikush që ka provuar më parë pa rezultate të qëndrueshme, këto sesione do t'ju japin njohuritë, mjetet dhe mbështetjen për të bërë ndryshime reale.
**Pse të punoni me mua**
Unë mbaj regjistrimin AfN — standardi i njohur i Mbretërisë së Bashkuar për nutricionistët — së bashku me një sfond kërkimor PhD, dhe punoj klinikisht në një Klinikë Dixhitale të Dietës me bazë në Londër. Ju nuk po blini një shabllon; ju po rezervoni kohë të dedikuar me një specialist të kualifikuar i cili do të dëgjojë situatën tuaj, do të llogarisë kërkesat tuaja individuale dhe do t'ju udhëzojë hap pas hapi. Gjithçka e dorëzuar është e personalizuar për ju.
Garancia e Cilësisë Zinner
Çdo Zinner rishikohet dhe miratohet para se të bashkohet me platformën.
Të gjitha shërbimet mbështeten nga angazhimi ynë për sigurimin e cilësisë.
Pagesa juaj mbrohet derisa të miratoni punën e dorëzuar.
Krahaso Paketat
| Veçori | Themelimi | Rritje | Premium |
|---|---|---|---|
| Koha e dorëzimit | 5 ditë | 10 ditë | 21 ditë |
| Rishikime | 0 | 0 | 0 |
| 1 × 60-minuta sesion trajnimi live 1-në-1 në Zoom | ✓ | ✕ | ✕ |
| Edukimi i personalizuar për makrot dhe kërkesat energjetike | ✓ | ✕ | ✕ |
| Udhëzime për madhësinë e porcionit të përshtatura për qëllimet tuaja | ✓ | ✕ | ✕ |
| Plan ushqimi fillestar | ✓ | ✕ | ✕ |
| Përfshihen receta | ✓ | ✕ | ✕ |
| Përmbledhje e edukimit për suplementet | ✓ | ✕ | ✕ |
| 3 × 60-minuta sesione trajnimi live 1-në-1 në Zoom | ✕ | ✓ | ✕ |
| Makro të personalizuara, madhësi porcionesh dhe llogaritje energjie | ✕ | ✓ | ✕ |
| Plan i plotë ushqimor i strukturuar me udhëzime për ushqimet | ✕ | ✓ | ✕ |
| Seancë për dëshirat, ngrënien emocionale dhe zakonet e ndërgjegjshme | ✕ | ✓ | ✕ |
| Zëvendësime inteligjente të ushqimit dhe strategji për pjata më të shëndetshme | ✕ | ✓ | ✕ |
| Receta, edukim për suplementet dhe mbështetje e vazhdueshme për porositë | ✕ | ✓ | ✕ |
| 6 × 60-minuta sesione trajnimi live 1-me-1 në Zoom (program i plotë) | ✕ | ✕ | ✓ |
| Planifikim i personalizuar i energjisë, makro dhe mikronutrientëve | ✕ | ✕ | ✓ |
| Plan i plotë ushqimi me kontroll të porcioneve dhe udhëzime për blerjet ushqimore | ✕ | ✕ | ✓ |
| Dëshirat, ngrënia emocionale dhe strategjitë e ngrënies së ndërgjegjshme | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sesion stili jetese: ushtrime, gjumë dhe menaxhim stresi për humbje peshe | ✕ | ✕ | ✓ |
| Receta, edukim për suplementet, zëvendësime inteligjente të ushqimit dhe mbështetje e plotë e vazhdueshme | ✕ | ✕ | ✓ |
Portofoli
Shembuj të punës së shitësit në lidhje me këtë Zinn.
Bëhu nutricionisti juaj i regjistruar për humbje peshe dhe ushqyerje të shëndetshme
Bëhu nutricionisti juaj i regjistruar për humbje peshe dhe ushqyerje të shëndetshme
Informacion shtesë
Pse të Më Zgjidhni Mua
Perfekte Për
Procesi im
Pyetjet e Bëra Shpesh
Pasi të konfirmohet porosia juaj, ne do të koordinojmë një kohë të përshtatshme përmes bisedës së porosisë dhe do të takohemi drejtpërdrejt në Zoom për seancën ose seancat tuaja të planifikuara. Do t'ju duhet një lidhje e qëndrueshme interneti dhe një pajisje me kamerë dhe mikrofon.
Ju lutemi ndani peshën, gjatësinë, moshën tuaj aktuale, çdo preferencë ose kufizim dietik, dhe qëllimin tuaj kryesor (p.sh. humbje peshe, ushqyerje e balancuar, edukim). Sa më shumë kontekst të jepni, aq më i personalizuar do të jetë sesioni. Mund ta ndani këtë përmes formularit të kërkesave të porosisë ose në bisedën e porosisë.
Po. Në vend të një shablloni gjenerik, plani juaj i ushqimit është ndërtuar rreth kërkesave tuaja individuale të energjisë, llogaritjeve të makronutrientëve, preferencave ushqimore dhe stilit të jetesës. Kjo është pjesë e asaj që e bën punën me një Nutricionist të Regjistruar të ndryshme nga një mjet i automatizuar.
Këto sesione ofrojnë edukim ushqimor të bazuar në prova dhe planifikim vaktesh për të rriturit përgjithësisht të shëndetshëm që kërkojnë menaxhimin e peshës dhe përmirësimin e zakoneve të të ngrënit. Nëse keni një gjendje mjekësore të diagnostikuar që kërkon trajtim klinik dietetik, ju lutemi përmendeni këtë në kërkesat tuaja dhe ne mund të diskutojmë përshtatshmërinë para fillimit të sesionit.
Planifikimi standard është brenda afatit të dorëzimit të paketës suaj të zgjedhur. Nëse keni nevojë për një sesion të rezervuar brenda 48 orësh, shtesa e Planifikimit Ekspres është e disponueshme.
Gjatë periudhës aktive të porosisë, mund të dërgoni mesazhe përmes bisedës së porosisë me pyetje vijuese në lidhje me sesionet — për shembull, sqarimin e një elementi të planit të ushqimit, pyetjen për një zëvendësim ushqimi, ose kontrollimin e udhëzimeve për porcionet. Kjo siguron që të mos mbeteni pa ndihmë midis sesioneve.
Asnjë. Sesionet janë të strukturuara për të filluar nga themelet dhe për të ndërtuar progresivisht, kështu që fillestarët e plotë dhe ata që kanë provuar tashmë dieta të ndryshme janë po aq të mirëpritur.
Vlerësimet e Klientëve
Shikoni çfarë thonë klientët tanë për këtë Zinn
Vetëm klientët e kyçur që e kanë blerë këtë produkt mund të lënë një vlerësim.
Kategoritë
Politikat e Zinner
Zinns të Ngjashëm
Do të krijoj një plan stërvitje dhe ushqimi të personalizuar për qëllimet tuaja
