Tôi sẽ tạo một kế hoạch ăn kiêng cá nhân hóa theo bệnh cụ thể

Nếu bạn đang tìm kiếm một kế hoạch dinh dưỡng thực sự phù hợp với cuộc sống của bạn — tình trạng sức khỏe, ngân sách, sở thích ăn uống và lịch trình hàng ngày của bạn — bạn đã đến đúng nơi.

Zinn Digital là dịch vụ dinh dưỡng có trụ sở tại London, đam mê giúp mọi người ăn uống tốt hơn, cảm thấy khỏe mạnh hơn và đạt được kết quả lâu dài. Sau khi đã hướng dẫn hàng trăm khách hàng thông qua các buổi tư vấn trực tiếp, dịch vụ này hiện đã có sẵn trực tuyến — mang đến cùng một phương pháp chuyên nghiệp, cá nhân hóa cho khách hàng dù họ ở bất cứ đâu.

Mọi kế hoạch đều bắt đầu bằng việc đánh giá hoàn cảnh cá nhân của bạn. Không có cách tiếp cận sao chép và dán ở đây. Mỗi kế hoạch bữa ăn được xây dựng đặc biệt dựa trên số đo cơ thể, mức độ hoạt động, tình trạng sức khỏe hoặc yêu cầu ăn kiêng, sở thích thực phẩm, sự không dung nạp, thời gian có sẵn và ngân sách của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ, quản lý bệnh tật hay đơn giản là ăn uống lành mạnh hơn, kế hoạch được cấu trúc để phù hợp với cuộc sống thực của bạn.

KẾ HOẠCH BỮA ĂN CỦA BẠN BAO GỒM:

— Tính toán lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng hàng ngày và hàng tuần phù hợp với cơ thể, lối sống và mục tiêu của bạn
— Kế hoạch bữa ăn hàng tuần có cấu trúc bao gồm Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối và Đồ ăn nhẹ
— Danh sách mua sắm sẵn sàng sử dụng cho cả tuần
— Hướng dẫn nấu ăn và công thức nấu ăn rõ ràng cho mỗi bữa ăn
— Các lựa chọn thay thế bữa ăn để bạn luôn có sự linh hoạt
— Hướng dẫn bổ sung để hỗ trợ mục tiêu dinh dưỡng của bạn
— Các cân nhắc về chế độ ăn uống cụ thể cho bệnh khi có liên quan

Ở cấp độ Standard, hỗ trợ liên tục và giáo dục bổ sung được thêm vào để bạn có thể đặt câu hỏi và đi đúng hướng trong suốt chương trình của mình. Ở cấp độ Full, các công thức chi tiết được bao gồm cùng với tất cả những điều trên, mang đến cho bạn một hệ thống dinh dưỡng hoàn chỉnh, từ đầu đến cuối.

Một kế hoạch tập luyện tùy chỉnh cũng có sẵn dưới dạng tiện ích bổ sung tùy chọn cho những người muốn kết hợp chiến lược dinh dưỡng của họ với tập luyện thể chất có cấu trúc, đẩy nhanh hơn nữa kết quả của họ.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

Dịch vụ này lý tưởng cho bất kỳ ai đang quản lý tình trạng sức khỏe thông qua chế độ ăn uống, những người muốn giảm hoặc tăng cân một cách bền vững, các chuyên gia bận rộn cần cấu trúc bữa ăn thực tế và thiết thực, các vận động viên tìm kiếm dinh dưỡng hiệu suất và bất kỳ ai đã thử các kế hoạch ăn kiêng chung mà không thành công.

Có trụ sở tại London và hoạt động trên phạm vi quốc tế, Zinn Digital kết hợp kiến thức dinh dưỡng chuyên nghiệp với sự hiểu biết thực tế về những hạn chế trong thế giới thực. Mục tiêu không chỉ là đưa cho bạn một tài liệu — mà là cung cấp cho bạn một lộ trình rõ ràng, có thể hành động để trở thành một phiên bản khỏe mạnh hơn của chính bạn.