Merrni një plan stërvitje dhe ushqimi 4-javor plotësisht të personalizuar, udhëzime për suplementet dhe mbështetje ditore me trajnim — të përshtatura për trupin, qëllimet dhe stilin tuaj të jetesës nga një trajner me 10+ vite përvojë praktike.
Unë do të jem trajneri, instruktori dhe nutricionisti juaj personal
Një plan i plotë i personalizuar 4-javor stërvitjeje dhe ushqimi me udhëzime për suplementet dhe mbështetje ditore në chat.
- Program stërvitjeje i personalizuar 4-javor (palestër ose shtëpi, me ose pa pajisje)
- Plan ushqimor makro dhe mikro-bazuar me objektiva kalorish dhe makronutrientësh
- Ditë e plotë shembullore e të ngrënit e përshtatur sipas kalorive dhe preferencave tuaja
- Udhëzues informacioni për suplementet
- Udhëzime për stërvitje kardio
- Mbështetje ditore në chat gjatë gjithë programit tuaj
Gjithçka në Starter plus kontrolle javore në mënyrë që plani juaj të evoluojë me progresin tuaj gjatë katër javëve të plota.
- Të gjitha rezultatet fillestare të përfshira
- Kontrolle javore të progresit me rregullime të planit bazuar në statistikat tuaja
- Aftësia për të shënuar ushtrime për rishikim dhe korrigjime të formës
- Përgjigje për pyetje të detajuara trajnimi gjatë gjithë programit
- Plani i përshtatur rreth çdo gjendjeje shëndetësore, alergjie ushqimore ose kufizimi dietik
- Mbështetje ditore në chat me përgjigje më të thelluara të trajnimit
Përvoja e plotë e trajnimit: dorëzim me prioritet, kontrolle javore, trajnim për formën dhe mbështetje e plotë mujore për llogaridhënie.
- Të gjitha rezultatet e progresit të përfshira
- Dorëzim prioritar 1-ditor i planit tuaj të plotë të personalizuar
- Trajnim i plotë mujor me llogaridhënie të vazhdueshme dhe pyetje-përgjigje
- Rishikimi i formës së ushtrimeve video — regjistroni veten dhe merrni korrigjime
- Plani i rindërtuar ose ristrukturuar sipas nevojës bazuar në reagimet e kontrollit javor
- Akses maksimal ditor në chat me përgjigje të detajuara dhe të personalizuara të trajnimit
Kërko një Ofertë të Personalizuar
Identifikohu për të Kërkuar një Ofertë të Personalizuar
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për të kërkuar një ofertë të personalizuar nga ky Zinner.
Hyr / RegjistrohuBëj një Pyetje Para Shitjes
Identifikohu për të Bërë një Pyetje
Për të reduktuar spamin në platformë, mesazhet para shitjes mund të dërgohen vetëm nga përdoruesit e identifikuar.
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për t'i dërguar mesazh këtij Zinner-i direkt.
Hyr / RegjistrohuKërkohet identifikimi
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për t'i dërguar mesazh këtij Zinner-i.
Hyr / RegjistrohuKërkohet identifikimi
Krijoni një llogari falas ose identifikohuni për të kërkuar një ofertë të personalizuar.
Hyr / RegjistrohuNë një vështrim
Detaje kyçe rreth këtij shërbimi për t'ju ndihmuar të vendosni. Gjeneruar nga Zinn Hub, jo nga shitësi.
Pozicioni i Vlerës
Kohëzgjatja e Programit
Mjedisi i Trajnimit
Mbështetje me Coaching
Niveli i Përvojës
Çfarë do të merrni
Përshkrimi i Plotë
Nëse dëshironi të digjni yndyrë, të ndërtoni muskuj, të humbni peshë, ose thjesht të bëheni një version më i fortë dhe më i shëndetshëm i vetes — ky shërbim ju jep gjithçka që ju nevojitet në një paketë të plotë dhe të personalizuar.
Harrojini planet gjenerike të shkarkuara nga interneti. Çdo stërvitje dhe çdo plan ushqimi është ndërtuar posaçërisht rreth jush: niveli juaj i fitnesit, pajisjet tuaja të disponueshme, preferencat tuaja dietike, orari juaj dhe çdo gjendje shëndetësore si diabeti ose alergjitë ushqimore. Ju merrni një program profesional që i përshtatet vërtet jetës suaj.
Me mbi 10 vite përvojë praktike në stërvitjen me pesha, përbërjen trupore dhe ushqyerjen e bazuar në prova — dhe një histori të suksesshme të klientëve nga fillestarë të plotë deri te atletë të nivelit elitar (duke përfshirë një peshëngritëse femër që renditet në top 10 të të gjitha kohërave) — ky është trajnim i bazuar në rezultate reale, jo teori.
Ja çfarë mbulon çdo plan:
Një program i plotë stërvitjeje i personalizuar 4-javor i dizajnuar për stërvitje në palestër ose në shtëpi (me ose pa pajisje), duke përfshirë demonstrime video ushtrim pas ushtrimi, në mënyrë që të kryeni çdo lëvizje saktë dhe në mënyrë të sigurt.
Një plan ushqimor makro dhe mikro-bazuar me objektivin tuaj ditor të kalorive, ndarjen e plotë të makronutrientëve dhe një ditë shembullore të plotë të të ngrënit — i strukturuar rreth qëllimit tuaj, preferencave ushqimore dhe marrëdhënies me ushqimin.
Një udhëzues informacioni i personalizuar për suplementet, në mënyrë që të dini saktësisht çfarë të merrni, kur dhe pse — pa hamendje, pa para të shpenzuara kot.
Udhëzime për stërvitjen kardio të integruara në programin tuaj.
Mbështetje ditore në chat, kështu që nuk do të pyesni kurrë se çfarë të bëni më pas.
Ky shërbim është i duhuri për ju nëse jeni një fillestar i plotë që nuk dini nga t'ia filloni, një atlet i ndërmjetëm ose i avancuar që dëshiron një hap të strukturuar, dikush që menaxhon një gjendje shëndetësore dhe ka nevojë për një plan të ndërtuar rreth saj, ose thjesht kushdo që është i lodhur nga planet që nuk janë dizajnuar kurrë për ta.
Procesi është i thjeshtë: bëni porosinë tuaj, plotësoni një pyetësor të shkurtër hyrës rreth qëllimeve tuaja, nivelit aktual të fitnesit, aksesit në pajisje dhe nevojave dietike, dhe plani juaj plotësisht i personalizuar dorëzohet brenda afatit të caktuar. Nga atje, mbështetja ditore ju mban në rrugën e duhur gjatë të katër javëve.
Qëllimet tuaja merren seriozisht këtu. Ky nuk është një shabllon me emrin tuaj — është një plan i ndërtuar për ju, i dorëzuar nga dikush që ka ecur në këtë rrugë me dhjetëra klientë dhe e di se çfarë duhet për të arritur rezultate reale dhe të qëndrueshme.
Garancia e Cilësisë Zinner
Çdo Zinner rishikohet dhe miratohet para se të bashkohet me platformën.
Të gjitha shërbimet mbështeten nga angazhimi ynë për sigurimin e cilësisë.
Pagesa juaj mbrohet derisa të miratoni punën e dorëzuar.
Krahaso Paketat
| Veçori | Fillestar | Progresi | Elitë |
|---|---|---|---|
| Koha e dorëzimit | 2 ditë | 3 ditë | 1 ditë |
| Rishikime | 1 | 2 | 3 |
| Program stërvitjeje i personalizuar 4-javor (palestër ose shtëpi, me ose pa pajisje) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Plan ushqimor makro dhe mikro-bazuar me objektiva kalorish dhe makronutrientësh | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ditë e plotë shembullore e të ngrënit e përshtatur me kaloritë dhe preferencat tuaja | ✓ | ✕ | ✕ |
| Udhëzues informacioni për suplementet | ✓ | ✕ | ✕ |
| Udhëzime për stërvitje kardio | ✓ | ✕ | ✕ |
| Mbështetje ditore në chat gjatë gjithë programit tuaj | ✓ | ✕ | ✕ |
| Të gjitha dorëzimet e Starter-it të përfshira | ✕ | ✓ | ✕ |
| Kontrolle javore të progresit me rregullime të planit bazuar në statistikat tuaja | ✕ | ✓ | ✕ |
| Aftësia për të shënuar ushtrime për rishikim dhe korrigjime të formës | ✕ | ✓ | ✕ |
| Përgjigje për pyetjet e detajuara të trajnimit gjatë gjithë programit | ✕ | ✓ | ✕ |
| Plani i përshtatur rreth çdo gjendjeje shëndetësore, alergjie ushqimore ose kufizimi dietik | ✕ | ✓ | ✕ |
| Mbështetje ditore në chat me përgjigje më të thella trajnimi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Të gjitha rezultatet e Progresit të përfshira | ✕ | ✕ | ✓ |
| Dorëzim me prioritet 1-ditor i planit tuaj të plotë të personalizuar | ✕ | ✕ | ✓ |
| Trajnim i plotë mujor me llogaridhënie të vazhdueshme dhe pyetje-përgjigje | ✕ | ✕ | ✓ |
| Rishikimi i formës së ushtrimeve video — regjistroni veten dhe merrni korrigjime | ✕ | ✕ | ✓ |
| Plani i rindërtuar ose ristrukturuar sipas nevojës bazuar në reagimet e kontrollit javor | ✕ | ✕ | ✓ |
| Akses maksimal ditor në chat me përgjigje të detajuara dhe të personalizuara të trajnimit | ✕ | ✕ | ✓ |
Portofoli
Shembuj të punës së shitësit në lidhje me këtë Zinn.
Bëhu Trajneri, Koçi dhe Nutricionisti Yt Personal
Bëhu Trajneri, Koçi dhe Nutricionisti Yt Personal
Informacion shtesë
Pse të Më Zgjidhni Mua
Perfekte Për
Procesi im
Pyetjet e Bëra Shpesh
Absolutisht. Planet janë ndërtuar për të gjitha nivelet e përvojës, nga njerëzit që nuk kanë stërvitur kurrë më parë deri te atletët e avancuar që kërkojnë një hap të strukturuar përpara. Niveli juaj aktual i fitnesit merret parasysh që në fillim, dhe çdo ushtrim vjen me një video demonstrimi në mënyrë që të dini saktësisht si ta kryeni atë në mënyrë të sigurt.
Programi juaj i stërvitjes është hartuar rreth nivelit tuaj të përvojës, pajisjeve të disponueshme dhe qëllimeve. Mund të jetë një ndarje e plotë e trupit, një rutinë shtytje-tërheqje, një ndarje e sipërme-poshtme, ose një program i bazuar në shtëpi — cilado që i përshtatet më mirë situatës suaj. Çdo ushtrim përfshin një video shpjeguese në mënyrë që të mund të kryeni çdo lëvizje saktë.
Plani juaj i ushqyerjes është ndërtuar rreth qëllimit tuaj kryesor — qoftë humbje yndyre, shtim muskujsh, apo shëndet i përgjithshëm — me kalori ditore të llogaritura dhe një ndarje të plotë makronutrientësh. Përfshihet një ditë e plotë shembullore e të ngrënit. Preferencat tuaja, stili i jetesës, marrëdhëniet me ushqimin dhe çdo kufizim dietik ose gjendje shëndetësore (si diabeti ose alergjitë ushqimore) merren parasysh.
Pas vendosjes së porosisë tuaj do t'ju kërkohet të ndani qëllimet tuaja, nivelin aktual të fitnesit, pajisjet e disponueshme (palestër ose shtëpi), preferencat ose kufizimet dietike, çdo gjendje shëndetësore dhe statistikat bazë të trupit si mosha, gjatësia dhe pesha. Sa më shumë detaje të jepni, aq më saktë mund të përshtatet plani juaj.
Çdo javë ndani statistikat e progresit tuaj — peshën, matjet, si po ndihet trajnimi. Bazuar në atë që raportoni, mund të bëhen rregullime në planin tuaj të stërvitjes ose të ushqyerjes në mënyrë që të vazhdojë të funksionojë ndërsa trupi juaj përshtatet. Kjo është e disponueshme në nivelet Progress dhe Elite.
Po. Programi mund të dizajnohet tërësisht për përdorim në shtëpi, me ose pa pajisje. Thjesht na tregoni konfigurimin tuaj kur plotësoni pyetjet e marrjes dhe plani juaj do të ndërtohet rreth asaj që keni në dispozicion.
Gjendjet shëndetësore si diabeti dhe kufizimet dietike si alergjitë ose intolerancat ushqimore, trajtohen plotësisht gjatë ndërtimit të planit tuaj. Ju lutemi përfshini të gjitha detajet përkatëse në informacionin tuaj të marrjes në mënyrë që asgjë të mos humbasë.
Pasi të bëhet porosia juaj, mund të dërgoni mesazhe direkt përmes bisedës së porosisë në çdo kohë. Pyetjet rreth planit tuaj, ushqyerjes, ushtrimeve ose progresit përgjigjen në vazhdimësi gjatë gjithë programit tuaj — niveli Elite përfshin përgjigjet më të thella të trajnimit.
Vlerësimet e Klientëve
Shikoni çfarë thonë klientët tanë për këtë Zinn
Arnold është FANTASTIK! Nuk pati asnjë problem në të shkruar një plan ushqimi për mua që përputhej me nevojat e mia dietetike (vegetariane), kur një person tjetër në Fiverr thjesht refuzoi. Ai dëgjoi cilat ishin qëllimet e mia dhe shkroi një plan fitness që ishte fleksibël dhe argëtues dhe funksionoi! Komunikimi për kontrolle dhe pyetje ishte i lehtë dhe ai ishte shumë i shpejtë. Tashmë kam blerë një program tjetër prej tij (nuk ishte i nevojshëm - absolutisht mund të isha vazhduar të përdorja të parin, por thjesht doja të ndryshoja pak gjërat).
Faleminderit, jeni shumë i dobishëm me pyetjet dhe mbështetjen, ndihmoni drejtpërdrejt dhe mendoj se miqësia juaj është e shkëlqyer. Shpresoj për një bashkëpunim të mirë deri në fund.
Arnold është një gjeni! Ai di kaq shumë për atë që flet. Ai është një nga të paktët njerëz që njoh që mund të ndihmojë seriozisht të gjitha nivelet, pavarësisht moshës dhe përvojës. Do ta sugjeroja atë për këdo që është kurioz për blerjen!
Arnold është më i madhi – jepini një shans dhe shikoni rezultatet që do të vijnë!
Unë pyeta, dhe Arnold e dorëzoi. Dorëzimi im fillestar ishte një përshtatje e shkëlqyer për udhëtimin tim. Shumë mirë e shpjeguar dhe u përgjigjet çdo pyetjeje që mund të keni. Faleminderit, Arnold. Besoj se javët e ardhshme 12 do të jenë të njëjta.
Vetëm klientët e kyçur që e kanë blerë këtë produkt mund të lënë një vlerësim.
Kategoritë
Politikat e Zinner
Zinns të Ngjashëm
Unë do të jem nutricionisti juaj i regjistruar dhe trajneri personal i dietës
Do të mbaj një Workshop ose Bisedë Profesionale për Ushqyerjen për Ekipin Tuaj
