Qan şəkərini idarə etmək, qida seçimlərini yaxşılaşdırmaq və strukturlaşdırılmış canlı məşq sessiyaları vasitəsilə davamlı diabet dostu həyat tərzi qurmaq üçün Böyük Britaniyada qeydiyyatdan keçmiş Qidalanma Mütəxəssisi (AfN) və Ph.D. tədqiqatçısı ilə fərdi işləyin.
Şəkərli Diabetin İdarə Edilməsi üçün Qeydiyyatdan Keçmiş Qidalanma Mütəxəssisi Məşqçiliyi Təmin Edəcəyəm
Diabetin əsasları və ilkin fərdi məqsədlərin müəyyən edilməsinə yönəlmiş tək 60 dəqiqəlik canlı qidalanma məşqçiliyi sessiyası.
- 1 canlı 60 dəqiqəlik video məşq sessiyası
- Diabetin qarşısının alınması, porsiya ölçüsü və qida seçimi üzrə təlimat
- Fərdi qidalanma məqsədləri müəyyən edildi
- Yemək planının təqdimatı
- Reseptlər daxildir
- Təhsilə əlavələrə ümumi baxış
Karbohidratlar, zülallar, yağlar və etiket oxuma bacarıqları ilə xüsusi 3 günlük yemək planını əhatə edən üç strukturlaşdırılmış canlı sessiya.
- 3 canlı video məşq sessiyaları (Sessiyalar 1–3)
- Karbohidrat və qan şəkərinin idarə edilməsi təhsili
- Qan şəkərinin sabitliyi üçün zülallar və sağlam yağlar üzrə təlimat
- Fərdi 3 günlük diabet dostu yemək planı
- Qidalanma etiketi oxuma bacarıqları
- Reseptlər, əlavələr təhsili və davamlı dəstək
Şəkərli diabet üçün altı seanslıq tam qidalanma və həyat tərzi proqramı — əsaslardan tutmuş istəklərin idarə edilməsinə və həyat tərzinə inteqrasiyaya qədər.
- 6 canlı video məşq sessiyaları (tam proqram)
- Tam karbohidrat, zülal, yağ və yemək planlaşdırma kurikulumu
- İştah, emosional qidalanma və şəkəri azaltma strategiyaları
- Həyat tərzi faktorları sessiyası — idman, yuxu və stress idarəetməsi
- Hərtərəfli fərdi yemək planı, reseptlər və əlavələr təhsili
- Proqram boyunca davamlı dəstək
Xüsusi Təklif İstəyin
Xüsusi Təklif İstəmək üçün Daxil Olun
Bu Zinner-dən fərdi təklif istəmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçSatışdan Əvvəl Sual Verin
Sual Vermək üçün Daxil Olun
Platforma spamını azaltmaq üçün satışdan əvvəl mesajlar yalnız daxil olmuş istifadəçilər tərəfindən göndərilə bilər.
Bu Zinner-ə birbaşa mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Bu Zinnerə mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Fərdi təklif tələb etmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçBir Baxışda
Qərar verməyinizə kömək edəcək bu xidmət haqqında əsas detallar. Zinn Hub tərəfindən yaradılıb, satıcı tərəfindən deyil.
Dəyər Mövqeyi
Etibarnamə
Sessiya Strukturu
Diabet Fokusu
Çatdırılacaqlar
Nə Əldə Edəcəksiniz
Tam Təsvir
Əgər siz və ya qayğısına qaldığınız kimsə Tip 2 diabet, pre-diabetlə yaşayır və ya sadəcə riskini azaltmaq istəyirsə, ixtisaslı mütəxəssisdən sübuta əsaslanan rəhbərlik almaq hər şeyi dəyişir. Bu xidmət sizi birbaşa qeydiyyatdan keçmiş qidalanma mütəxəssisi (AfN) və diabet qidalanması, yemək planlaması və həyat tərzi dəyişikliyi sahəsində səkkiz ildən çox mütəxəssis təcrübəsi olan fəlsəfə doktoru tədqiqatçısı ilə əlaqələndirir — Londonda, İngiltərədə yerləşir.
Bu, internetdən yüklənmiş ümumi bir pəhriz planı deyil. Hər sessiya video zəng vasitəsilə canlı olaraq keçirilir, cari qidalanma vərdişlərinizə, sağlamlıq tarixinə və şəxsi məqsədlərinizə uyğunlaşdırılır. Hər sessiyadan dərhal istifadə edə biləcəyiniz praktiki alətlərlə ayrılırsınız.
**Proqram nəyi əhatə edir:**
Sessiya 1 — Diabet və Qidalanma Əsaslarını Anlamaq: Mövcud qidalanma vərdişlərinizi qiymətləndirir və həyatınız üçün real və davamlı fərdi qidalanma məqsədləri müəyyənləşdiririk.
Sessiya 2 — Karbohidratlar və Qan Şəkərinin İdarə Edilməsi: Müxtəlif karbohidrat növlərinin qan qlükoza səviyyələrinə necə təsir etdiyini dəqiq başa düşəcəksiniz ki, hər yeməkdə əmin, məlumatlı seçimlər edə biləsiniz.
Sessiya 3 — Zülallar, Yağlar və Diabetin Nəzarətindəki Rolu: Biz zülalların və sağlam yağların qan şəkərinin sabitliyini və daha geniş rifahı necə dəstəklədiyini araşdırırıq, diabetin idarə edilməsinin yalnız karbohidratları azaltmaqdan ibarət olduğu ümumi yanlış təsəvvürdən kənara çıxırıq.
Sessiya 4 — Yemək Planlaması, Porsiya Nəzarəti və Qida Etiketlərinin Oxunması: Sizə xüsusi 3 günlük diabet dostu yemək planı təqdim olunur və qida etiketlərini dəqiq oxumaq bacarığını mənimsəyirsiniz — bu, supermarketdə oyun dəyişdiricidir.
Sessiya 5 — İstəkləri, Emosional Yeməyi və Şəkər Azaltmağı İdarə Etmək: Aşağı qlisemik qəlyanaltılardan istifadə edərək praktiki diqqətli yemək məşqləri, standart pəhriz planlarının adətən nəzərə almadığı qidanın psixoloji tərəfini həll etməyə kömək edir.
Sessiya 6 — Həyat Tərzi Faktorları — İdman, Yuxu və Stress İdarəetməsi: Qan şəkərinə təkcə qidadan daha çox şey təsir edir. Bu sessiya qeyri-pəhriz faktorlarının qidalanma planınızla necə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu və şəkli tamamladığını araşdırır.
**Hər paketə daxildir:**
- Video zəng vasitəsilə canlı fərdi məşq
- Fərdi yemək planı
- Pəhriz ehtiyaclarınıza uyğun reseptlər
- Əlavələr təhsili
- Proqram boyunca davamlı dəstək
**Bu kimlər üçündür:**
18 yaş və yuxarı, Tip 2 diabet və ya pre-diabet diaqnozu qoyulmuş böyüklər, proaktiv pəhriz dəyişikliyi ilə diabetin qarşısını almaq istəyənlər və ya uzunmüddətli sağlamlıq və çəki idarəetməsini dəstəkləmək üçün peşəkar, strukturlaşdırılmış qidalanma təhsili axtaran hər kəs.
**Niyə bu satıcı:**
Fəlsəfə doktoru tədqiqat təcrübəsi və Qidalanma Assosiasiyasında (AfN) aktiv qeydiyyatı ilə bu mütəxəssis hər məsləhətləşməyə həm akademik sərtlik, həm də real dünya klinik təcrübəsi gətirir. Siz London rəqəmsal pəhriz klinikasında təklif olunan eyni keyfiyyətli rəhbərliyi, harada olursunuzsa olun, birbaşa sizə çatdırılan şəkildə alırsınız.
Zinner Keyfiyyət Zəmanəti
Hər bir Zinner platformaya qoşulmazdan əvvəl nəzərdən keçirilir və təsdiqlənir.
Bütün xidmətlər keyfiyyət təminatı öhdəliyimizlə dəstəklənir.
Çatdırılan işi təsdiq edənə qədər ödənişiniz qorunur.
Paketləri müqayisə edin
| Xüsusiyyət | Başlanğıc Sessiyası | Boost Programme | Tam 6 sessiyalı proqram |
|---|---|---|---|
| Çatdırılma vaxtı | 5 gün | 10 gün | 21 gün |
| Düzəlişlər | 0 | 0 | 0 |
| 1 canlı 60 dəqiqəlik video kouçinq sessiyası | ✓ | ✕ | ✕ |
| Diabetin qarşısının alınması, porsiya ölçüsü və qida seçimi üzrə rəhbərlik | ✓ | ✕ | ✕ |
| Fərdi qidalanma məqsədləri müəyyən edildi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Yemək planının təqdimatı | ✓ | ✕ | ✕ |
| Reseptlər daxildir | ✓ | ✕ | ✕ |
| Əlavələr təhsili icmalı | ✓ | ✕ | ✕ |
| 3 canlı video coaching sessiyaları (Sessiyalar 1–3) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Karbohidrat və qan şəkərinin idarə edilməsi təhsili | ✕ | ✓ | ✕ |
| Qan şəkərinin sabitliyi üçün zülallar və sağlam yağlar üzrə təlimat | ✕ | ✓ | ✕ |
| Fərdi 3 günlük diabet dostu yemək planı | ✕ | ✓ | ✕ |
| Qidalanma etiketi oxuma bacarıqları | ✕ | ✓ | ✕ |
| Reseptlər, əlavələr təhsili və davamlı dəstək | ✕ | ✓ | ✕ |
| 6 canlı video məşq sessiyaları (tam proqram) | ✕ | ✕ | ✓ |
| Tam karbohidrat, zülal, yağ və yemək planlaşdırma kurikulumu | ✕ | ✕ | ✓ |
| İştah, emosional yemək və şəkər azaltma strategiyaları | ✕ | ✕ | ✓ |
| Həyat tərzi faktorları sessiyası — idman, yuxu və stressin idarə edilməsi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Hərtərəfli şəxsiyləşdirilmiş qida planı, reseptlər və əlavələr təhsili | ✕ | ✕ | ✓ |
| Bütün proqram boyu davamlı dəstək | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Satıcının bu Zinn ilə əlaqəli iş nümunələri.
Diabetin İdarə Edilməsi üçün Qeydiyyatdan Keçmiş Qidalanma Mütəxəssisi Məşqçiliyi təmin edin
Diabetin İdarə Edilməsi üçün Qeydiyyatdan Keçmiş Qidalanma Mütəxəssisi Məşqçiliyi təmin edin
Əlavə Məlumat
Niyə Məni Seçməlisiniz
Üçün mükəmməldir
Mənim Prosesim
Tez-tez verilən suallar
Sifarişiniz verildikdən sonra, lütfən, cari qidalanma vərdişləriniz, hər hansı müvafiq sağlamlıq məlumatları (məsələn, diabet diaqnozu və ya pre-diabet statusu) və əsas məqsədləriniz haqqında qısa məlumat verin. Nə qədər çox kontekst təqdim etsəniz, ilk sessiyanız bir o qədər fərdi olacaq. Canlı video zəng üçün sabit internet bağlantısına da ehtiyacınız olacaq.
Bütün sessiyalar video zəng vasitəsilə canlı olaraq çatdırılır. Sifarişiniz təsdiqləndikdən və qəbul məlumatlarınız alındıqdan sonra, sifariş söhbəti vasitəsilə sizə uyğun bir sessiya vaxtı təşkil ediləcəkdir.
Bu proqram 18 və yuxarı yaşda olan böyüklər üçün açıqdır. O, Tip 2 diabeti, pre-diabeti olan şəxslər və ya proaktiv qidalanma dəyişikliyi vasitəsilə diabetin inkişaf riskini azaltmaq istəyənlər üçün uyğundur.
Proqramın məqsədi Tip 2 diabetinin insidentini azaltmaq, ürək, insult, böyrək, göz və ayaq problemləri daxil olmaqla əlaqəli ağırlaşmalar riskini azaltmaq və diabetlə əlaqəli sağlamlıq bərabərsizliklərini aradan qaldırmaqdır. O, üç əsas davranış məqsədinə əsaslanır: sağlam çəkiyə nail olmaq, pəhriz tövsiyələrini yerinə yetirmək və fiziki fəaliyyət qaydalarına riayət etmək.
Hər paketə fərdi yemək planı və reseptlər daxildir. Əgər sessiyanızın və tövsiyələrin yazılı xülasə hesabatını istəyirsinizsə, bu, əlavə seçim kimi mövcuddur.
Bəli. Başlanğıc Sessiya səviyyəsi tək 60 dəqiqəlik sessiyadır, əgər bir fokuslanmış məsləhətləşmə ilə başlamaq istəyirsinizsə, ideal seçimdir. Əlavə sessiya əlavəsi vasitəsilə həmişə yüksəldə və ya əlavə sessiyalar əlavə edə bilərsiniz.
Tamamilə. Proqram xüsusilə diabetin qarşısının alınmasını əhatə edir ki, bu da risk altında olduğu deyilən, ailəsində diabet tarixi olan və ya sadəcə olaraq pəhriz və həyat tərzində proaktiv dəyişikliklər etmək istəyən hər kəs üçün yüksək dərəcədə əhəmiyyətlidir.
Standart Başlanğıc Sessiyası sifariş verildikdən və tələb olunan bütün məlumatlar alındıqdan sonra beş gün ərzində çatdırılır. Daha erkən görüşə ehtiyacınız varsa, Prioritet Cədvəl əlavəsi çatdırılma müddətini azaldır. Çoxsaylı sessiya paketləri üçün sessiyalar görüşlər arasında öyrəndiklərinizi tətbiq etməyinizə imkan vermək üçün aralıqlı şəkildə təşkil edilir.
Müştəri Rəyləri
Müştərilərimizin bu Zinn haqqında nə dediyini görün
Yalnız bu məhsulu almış daxil olmuş müştərilər rəy yaza bilərlər.
Kateqoriyalar
Zinner Siyasətləri
Əlaqəli Zinns
