7+ illik təcrübəyə və 1,000-dən çox müştəriyə sahib sertifikatlı fitnes və qidalanma məşqçisi tərəfindən hazırlanmış tam fərdi, məqsədyönlü məşq və qidalanma planı əldə edin.
Sertifikatlı Məşqçiniz olaraq Xüsusi Məşq və Pəhriz Planı Yaradacağam
Yemək planı, reseptlər və əlavələr təhsili ilə tam fərdiləşdirilmiş 4 həftəlik məşq və pəhriz planı.
- Fərdi 4 həftəlik məşq proqramı (əzələ qurma və ya yağ itkisi)
- Məqsədlərinizə və seçimlərinizə uyğun fərdi yemək planı
- Asan izlənilən reseptlər daxildir
- Əlavələr təhsili (istəyə görə)
- Bütün məşqlər üçün video nümayiş linkləri
- Plan idman zalı və ya evdə məşq üçün uyğunlaşdırılıb
Starterdəki hər şey, üstəgəl planınız boyunca tam hesabatlılıq üçün davamlı dəstək və həftəlik yoxlamalar.
- Başlanğıc Planına daxil olan hər şey
- Hesabatlılıq və tərəqqinin izlənməsi üçün həftəlik yoxlamalar
- Planın tam müddəti ərzində 24/7 interaktiv dəstək
- Yoxlama rəyinizə əsasən plan tənzimləmələri
- Evdə və ya idman zalında məşq seçimləri üzrə təlimat
- Plan dövrü ərzində prioritet cavab
Tam məşqçilik təcrübəsi — hərtərəfli fərdi plan, davamlı dəstək, yoxlamalar və ciddi nəticələr üçün genişləndirilmiş əhatə dairəsi.
- Tərəqqi Planına daxil olan hər şey
- Tam inkişaf strukturu ilə genişləndirilmiş və dərin fərdi məşq proqramı
- Genişləndirilmiş resept kitabxanası ilə hərtərəfli qidalanma planı
- Məqsədlərinizə uyğun tam əlavələr təhsili və rəhbərliyi
- Plandakı hər bir məşq üçün ətraflı video təlimat linkləri
- Həftəlik prioritet yoxlamalarla tam 24/7 məşqçi dəstəyi
Xüsusi Təklif İstəyin
Xüsusi Təklif İstəmək üçün Daxil Olun
Bu Zinner-dən fərdi təklif istəmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçSatışdan Əvvəl Sual Verin
Sual Vermək üçün Daxil Olun
Platforma spamını azaltmaq üçün satışdan əvvəl mesajlar yalnız daxil olmuş istifadəçilər tərəfindən göndərilə bilər.
Bu Zinner-ə birbaşa mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Bu Zinnerə mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Fərdi təklif tələb etmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçBir Baxışda
Qərar verməyinizə kömək edəcək bu xidmət haqqında əsas detallar. Zinn Hub tərəfindən yaradılıb, satıcı tərəfindən deyil.
Dəyər Mövqeyi
Məşqçi Təcrübəsi
Plan müddəti
Dəstək girişi
Planın Əhatə Dairəsi
Nə Əldə Edəcəksiniz
Tam Təsvir
Əgər idman zalında boş yerə vaxt keçirmisinizsə, onlayn ziddiyyətli məsləhətlərdən çaşqınsınızsa və ya sadəcə haradan başlayacağınızı bilmirsinizsə — bu xidmət sizə unikal bədəniniz, məqsədləriniz, cədvəliniz və həyat tərziniz ətrafında qurulmuş aydın, strukturlaşdırılmış və tam fərdi yol xəritəsi verir.
Sənayedə yeddi ildən çox təcrübəsi olan sertifikatlı fitnes və qidalanma məşqçisi kimi, mən 1,000 müştəri ilə onlayn və oflayn işləmişəm — onlara əzələ qurmağa, yağ itirməyə və nəhayət öz dərilərində özlərinə inamlı hiss etməyə kömək etmişəm. Mənim öz səyahətim arıq, çəkisi az olan bir fərd kimi başladı. Bu transformasiya mənə nəyin işlədiyini, nəyin işləmədiyini və prosesi sizin üçün mümkün qədər sadə etməyi öyrətdi.
Yaratdığım hər plan 100% fərdidir. Ümumi şablonlar yoxdur. Kopyala-yapışdır proqramları yoxdur. Cari fitness səviyyənizi, bədən ölçülərinizi, məşq imkanlarınızı, qida seçimlərinizi, hər hansı tibbi vəziyyətləri və hər hansı allergiyaları nəzərə alıram — beləliklə plan həyatınıza problemsiz uyğunlaşır.
Hər sifarişlə nə əldə edirsiniz:
• Xüsusi əzələ qurma və ya yağ itirmə hədəflərinizi hədəfləyən peşəkar şəkildə hazırlanmış 4 həftəlik fərdi məşq proqramı
• Həqiqətən sevdiyiniz qidalar ətrafında qurulmuş, asanlıqla izlənilə bilən reseptlərlə fərdi qidalanma planı
• Əlavələr təhsili — yalnız soruşsanız məsləhət verəcəyəm; üstün nəticələr əldə etmək üçün əlavələrə qətiyyən ehtiyacınız yoxdur
• Hər məşq üçün video nümayiş linkləri, beləliklə idman zalında və ya evdə təhlükəsiz, inamlı və effektiv şəkildə məşq edirsiniz
• Plan boyunca sizi məsuliyyətli və yolda saxlamaq üçün həftəlik yoxlamalar
• Proqramın tam müddəti ərzində 24/7 interaktiv dəstək
Məşq cədvəliniz həftəlik mövcudluğunuz ətrafında tamamilə çevikdir — hər gün məşq etmək tələbi yoxdur. Bədən çəkisi, müqavimət bantları və ya minimal avadanlıqdan istifadə edərək ev məşqləri də eyni dərəcədə yaxşı təmin edilir.
Əksər müştərilər üçüncü həftəyə qədər, hətta təxminən 85% uyğunluqla belə əhəmiyyətli dəyişiklikləri hiss etməyə başlayırlar. Plan strateji olaraq ağır işi görür — sizə yalnız öhdəlik götürmək lazımdır.
Bu xidmət əzələ qurmaq, bədən yağını azaltmaq, ümumi fitnesini yaxşılaşdırmaq və ya sadəcə daha sağlam, daha strukturlaşdırılmış həyat tərzi qurmaq istəyən hər kəs üçün idealdır — təcrübə səviyyəsindən asılı olmayaraq. İstər heç vaxt idman zalına ayaq basmamış tamamilə yeni başlayan, istərsə də bir platodan keçmək istəyən təcrübəli bir qaldırıcı olun, plan sizi olduğunuz yerdə qarşılamaq üçün miqyaslanır.
Başlamağa hazırsınız? Sifarişinizi verin, bir neçə sürətli suala cavab verin və transformasiyanız başlasın.
Zinner Keyfiyyət Zəmanəti
Hər bir Zinner platformaya qoşulmazdan əvvəl nəzərdən keçirilir və təsdiqlənir.
Bütün xidmətlər keyfiyyət təminatı öhdəliyimizlə dəstəklənir.
Çatdırılan işi təsdiq edənə qədər ödənişiniz qorunur.
Paketləri müqayisə edin
| Xüsusiyyət | Başlanğıc Planı | Tərəqqi Planı | Tam Transformasiya Planı |
|---|---|---|---|
| Çatdırılma vaxtı | 1 gün | 2 gün | 3 gün |
| Düzəlişlər | 1 | 2 | 3 |
| Fərdi 4 həftəlik məşq proqramı (əzələ qurma və ya yağ itkisi) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Məqsədlərinizə və seçimlərinizə uyğun fərdi yemək planı | ✓ | ✕ | ✕ |
| Asan izlənilən reseptlər daxildir | ✓ | ✕ | ✕ |
| Əlavə təhsil (istəyə görə) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Bütün məşqlər üçün video nümayiş linkləri | ✓ | ✕ | ✕ |
| Zal və ya evdə məşq üçün uyğunlaşdırılmış plan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Başlanğıc Planına daxil olan hər şey | ✕ | ✓ | ✕ |
| Hesabatlılıq və tərəqqinin izlənməsi üçün həftəlik yoxlamalar | ✕ | ✓ | ✕ |
| Planın bütün müddəti ərzində 24/7 interaktiv dəstək | ✕ | ✓ | ✕ |
| Yoxlama rəyinizə əsasən plan tənzimləmələri | ✕ | ✓ | ✕ |
| Evdə və ya idman zalında məşq seçimləri üzrə rəhbərlik | ✕ | ✓ | ✕ |
| Plan dövrü ərzində prioritet cavab | ✕ | ✓ | ✕ |
| Tərəqqi Planına daxil olan hər şey | ✕ | ✕ | ✓ |
| Tam inkişaf strukturu ilə genişləndirilmiş və dərin fərdi məşq proqramı | ✕ | ✕ | ✓ |
| Genişləndirilmiş resept kitabxanası ilə hərtərəfli qidalanma planı | ✕ | ✕ | ✓ |
| Məqsədlərinizə uyğun tam əlavələr təhsili və rəhbərliyi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Plandakı hər bir məşq üçün ətraflı video dərslik linkləri | ✕ | ✕ | ✓ |
| Həftəlik prioritet yoxlamalarla 24/7 tam məşqçi dəstəyi | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Satıcının bu Zinn ilə əlaqəli iş nümunələri.
Sertifikatlı Məşqçiniz olaraq Fərdi Məşq və Pəhriz Planı Yaradın
Sertifikatlı Məşqçiniz olaraq Fərdi Məşq və Pəhriz Planı Yaradın
Əlavə Məlumat
Niyə Məni Seçməlisiniz
Üçün mükəmməldir
Mənim Prosesim
Tez-tez verilən suallar
Tam fərdi planınızı qurmaq üçün mənə cari fitnes səviyyəniz, bədən ölçüləriniz (boy, çəki, yaş), xüsusi məqsədiniz (əzələ qurmaq və ya yağ itirmək), həftəlik məşq üçün mövcudluğunuz, hər hansı qida seçimləri və ya allergiyalarınız və hər hansı tibbi vəziyyətləriniz lazım olacaq. Nə qədər çox detal paylaşsanız, planınızı bir o qədər dəqiq tənzimləyə bilərəm.
Tamamilə. İdman avadanlığı olmadan fitness məqsədlərinizə çatmaq tamamilə mümkündür. Mən bədən çəkisi məşqləri, müqavimət bantları və ya gündəlik ev əşyalarından istifadə edərək evdə məşq proqramları hazırlayıram. Düzgün planlaşdırma və ardıcıllıqla, qonaq otağınızdan əla irəliləyiş əldə edə bilərsiniz.
Xeyr — əlavələr tamamilə isteğe bağlıdır və yalnız rahatlıq məqsədlərinə xidmət edir. Onlarla və ya onlarsız əla nəticələr əldə edə bilərsiniz. Əlavə tövsiyələrini yalnız xüsusi olaraq istəsəniz daxil edəcəyəm.
Əksər müştərilər planın üçüncü həftəsində, hətta təxminən 85% riayət etməklə belə, əhəmiyyətli dəyişiklikləri hiss etməyə başlayırlar. Ardıcıllıq əsas sürücüdür — plan bunu mümkün qədər asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Bəli, tamamilə. Planınızdakı məşqlər üçün video nümayiş linkləri daxil edilmişdir ki, hər hərəkətin necə yerinə yetirildiyini dəqiq görə biləsiniz. Bu, təhlükəsiz məşq etməyə, özünə inam yaratmağa və ilk gündən zədələrdən qaçmağa kömək edir. Sadəcə sifariş verərkən bunların daxil edilməsini istədiyinizi qeyd edin.
Qətiyyən yox. Məşq bölgünüz həftəlik cədvəlinizə və mövcudluğunuza tamamilə uyğunlaşdırılır. Həftədə üç gün və ya altı gün məşq edə bilməyinizdən asılı olmayaraq, proqram həqiqətən sahib olduğunuz vaxta əsaslanır.
Hər bir plan sizin məqsədləriniz, fiziki göstəriciləriniz, məşq müddətiniz, mövcud avadanlıqlarınız, tibbi vəziyyətləriniz (əgər varsa) və qida allergiyalarınız və ya üstünlükləriniz əsasında sıfırdan qurulur. Ümumi şablonlar istifadə edilmir — planınız yalnız sizə məxsusdur.
Sifarişiniz təsdiqləndikdən sonra sizə məqsədləriniz və statistikalarınız haqqında qısa suallar veriləcək. Zəhmət olmasa bunlara mümkün qədər tam cavab verin — nə qədər çox detal təqdim etsəniz, planınızı bir o qədər dəqiq qura bilərəm. Dərhal işə başlayacağam və seçdiyiniz paketin müddəti ərzində çatdıracağam.
Müştəri Rəyləri
Müştərilərimizin bu Zinn haqqında nə dediyini görün
Çox tez cavab verdi, bütün sualları cavablandırdı və çox nəzakətli idi.
Həmişə heyrətamiz pəhriz və maraqlı məşq planı
Orada ən yaxşısı.
Bu, Zinn Hub-da ilk sifarişim idi və Coach T səbirlə mənə kömək etdi və faydalı məsləhətlər verdi. Bundan sonra mənə bir neçə sual göndərdi və təxminən 15 saat ərzində əlavə məsləhətlərlə yaxşı dizayn edilmiş, peşəkar pəhriz planı yaratdı. Mənim sizə tövsiyəm: 55 dollara başa gələn tam paketi alın. O, peşəkar, nəzakətli və səbirlidir – bunlar çox vacib keyfiyyətlərdir. 4 həftədən sonra nəticələrimi rəylərdə paylaşacağam. Beləliklə, vaxtınızı itirməyin, Coach T-ni seçin. Hər şeyin ən yaxşısı!
Əla iş gördü və əla plan təqdim etdi.
Yalnız bu məhsulu almış daxil olmuş müştərilər rəy yaza bilərlər.
