Отримайте науково обґрунтований, повністю індивідуальний щотижневий план харчування та дієти, розроблений відповідно до ваших цілей, тіла, способу життя та дієтичних уподобань — від досвідченого лондонського фахівця з фітнесу та харчування.
Я створю ваш персоналізований план харчування
Повністю індивідуальний щотижневий план харчування та дієти, щоб розпочати ваш шлях до правильного харчування.
- Повністю індивідуальний тижневий план харчування
- Адаптований до ваших цілей, статистики та дієтичних уподобань
- Підходить для схуднення, набору м'язової маси або загального здоров'я
- Працює з доступом до спортзалу або без нього
- Надається як чіткий, структурований цифровий документ
- Включає сніданок, обід, вечерю та закуски
Все, що є в Starter, плюс детальна інформація про добавки для оптимізації ваших результатів.
- Все включено в тарифний план Starter
- Індивідуальний щотижневий план харчування та дієти
- Освіта щодо добавок — що працює, чого уникати і чому
- Науково обґрунтовані рекомендації щодо макроелементів та калорій
- Адаптований до ваших індивідуальних параметрів тіла та фітнес-цілей
- Підходить для всіх рівнів фізичної підготовки, включаючи початківців
Повний пакет харчування — план харчування, навчання щодо добавок та постійна підтримка.
- Все включено в план Boost
- Повністю індивідуальний тижневий план харчування та дієти
- Доповнює освіту та керівництво
- Постійна підтримка протягом вашої програми
- Проактивний підхід та коучинг з послідовності
- Пріоритетна відповідь через чат замовлення
Запит індивідуальної пропозиції
Увійдіть, щоб запросити індивідуальну пропозицію
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб запросити персоналізовану пропозицію від цього Zinner.
Увійти / ЗареєструватисяЗадати питання перед продажем
Увійдіть, щоб задати питання
Щоб зменшити спам на платформі, повідомлення перед продажем можуть надсилати лише зареєстровані користувачі.
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб надіслати повідомлення цьому Zinner безпосередньо.
Увійти / ЗареєструватисяПотрібен вхід
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб надіслати повідомлення цьому Zinner.
Увійти / ЗареєструватисяПотрібен вхід
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб надіслати запит на персоналізовану пропозицію.
Увійти / ЗареєструватисяКороткий огляд
Ключові деталі про цю послугу, які допоможуть вам прийняти рішення. Згенеровано Zinn Hub, а не продавцем.
Ціннісна пропозиція
Рівень досвіду
Налаштування плану
Особливості рівня
Доставка та виправлення
Що ви отримаєте
Повний опис
Точне знання того, що їсти, коли їсти і в яких кількостях, є одним з найважливіших факторів у досягненні будь-якої трансформації тіла — чи то ваша мета втрата жиру, набір м'язів, чи просто відчуття себе здоровішим. Ця послуга надає професійно розроблений, персоналізований план харчування та дієти, створений спеціально для вас: вашого тіла, ваших цілей, ваших харчових уподобань та вашого способу життя.
Zinn Digital® is a London-based health and fitness company with over eight years of experience in the industry. The team has guided clients through remarkable transformations, including natural muscle mass gains of 20 kg / 45 lb. Every plan produced is rooted in science and tailored to the individual — not a generic template.
ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ
На кожному рівні ви отримуєте повністю індивідуальний щотижневий план дієти та харчування, структурований для підтримки вашої конкретної фітнес-мети. Вищі рівні включають навчання щодо добавок (розуміння того, що працює, що ні, і чому) та постійну підтримку, щоб ви ніколи не залишалися в здогадках між перевірками. Всі плани розробляються на основі ваших особистих даних: віку, статі, зросту, ваги, ІМТ, дієтичних уподобань та доступного обладнання або доступу до тренажерного залу.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Після розміщення замовлення просто заповніть форму вимог, вказавши свою мету, поточні показники, дієтичні переваги та будь-які обмеження в їжі. Команда переглядає ваш профіль і створює ваш план з нуля. Доставка швидка — від одного до трьох днів залежно від обраного пакета — і все приходить чітко структурованим та готовим до негайного впровадження.
ДЛЯ КОГО ЦЕ
Ця послуга підходить для всіх, хто серйозно налаштований змінити склад свого тіла або покращити свої стосунки з їжею — від повних новачків, які роблять свої перші кроки, до середнього рівня відвідувачів спортзалу, які досягли плато, або будь-кого, хто просто хоче чіткої, структурованої дорожньої карти харчування, підкріпленої справжнім досвідом. Вік, поточний рівень фізичної підготовки та доступ до спортзалу не є перешкодами: плани розроблені для вашої конкретної ситуації.
ЧОМУ ZINN DIGITAL™
With more than eight years in the health and fitness industry and a track record of real client results, Zinn Digital® brings professional, science-based methodology to every plan. The approach goes beyond calories and macros — it includes mindset coaching principles to help you build the knowledge and confidence to stay consistent long after the plan is delivered. The goal is not dependency; it is to make you fully independent and informed.
Готові взяти під контроль своє харчування? Розмістіть замовлення, і почнемо.
Гарантія якості Zinner
Кожен Zinner перевіряється та затверджується перед приєднанням до платформи.
Усі послуги підкріплені нашою гарантією якості.
Ваш платіж захищений, доки ви не затвердите виконану роботу.
Порівняти пакети
| Функція | Стартер | Підвищити | Преміум |
|---|---|---|---|
| Час доставки | 1 днів | 2 днів | 3 днів |
| Ревізії | 1 | 2 | 3 |
| Повністю індивідуальний тижневий план харчування | ✓ | ✕ | ✕ |
| Адаптовані до ваших цілей, статистики та дієтичних уподобань | ✓ | ✕ | ✕ |
| Підходить для схуднення, набору м'язової маси або загального здоров'я | ✓ | ✕ | ✕ |
| Працює з доступом до спортзалу або без нього | ✓ | ✕ | ✕ |
| Надається у вигляді чіткого, структурованого цифрового документа | ✓ | ✕ | ✕ |
| Включає сніданок, обід, вечерю та закуски | ✓ | ✕ | ✕ |
| Все включено в тарифний план Starter | ✕ | ✓ | ✕ |
| Індивідуальний тижневий план харчування та дієти | ✕ | ✓ | ✕ |
| Освіта щодо добавок — що працює, чого уникати і чому | ✕ | ✓ | ✕ |
| Науково обґрунтовані рекомендації щодо макроелементів та калорій | ✕ | ✓ | ✕ |
| Підібрано відповідно до ваших індивідуальних параметрів тіла та фітнес-цілей | ✕ | ✓ | ✕ |
| Підходить для всіх рівнів фізичної підготовки, включаючи повних початківців | ✕ | ✓ | ✕ |
| Все включено в план Boost | ✕ | ✕ | ✓ |
| Повністю індивідуальний тижневий план харчування та дієти | ✕ | ✕ | ✓ |
| Доповнює освіту та керівництво | ✕ | ✕ | ✓ |
| Постійна підтримка протягом вашої програми | ✕ | ✕ | ✓ |
| Проактивне мислення та коучинг щодо послідовності | ✕ | ✕ | ✓ |
| Пріоритетна відповідь через чат замовлення | ✕ | ✕ | ✓ |
Портфоліо
Приклади робіт продавця, пов'язаних із цим Zinn.

Будьте вашим онлайн-персональним тренером і створіть індивідуальний план фітнесу та дієти


Створіть свій персоналізований план харчування


Створіть свій персоналізований план харчування

Додаткова інформація
Чому обирають мене
Ідеально підходить для
Мій процес
Часті запитання
Ваш план охоплює повний тиждень структурованого харчування — сніданок, обід, вечеря та перекуси — розроблений на основі ваших особистих даних (вік, стать, зріст, вага), дієтичних уподобань, харчових обмежень та конкретної фітнес-мети. Кожен план створюється з нуля; нічого не є шаблонним чи загальним.
Так. Індивідуальна програма тренувань (у тренажерному залі або вдома, з обладнанням або без нього) доступна як додаткова опція. Просто виберіть доповнення Індивідуальна програма тренувань під час оформлення замовлення та надайте деталі доступу до обладнання у формі вимог. Доповнення коштує £19.99 і доставляється протягом двох додаткових днів.
Абсолютно. Насправді, початок з професійно розробленого плану харчування є одним з найрозумніших перших кроків, які ви можете зробити. Плани повністю індивідуальні, незалежно від вашого рівня досвіду, тому немає припущень щодо знань і складної термінології. Все пояснюється чітко та практично.
Вам буде запропоновано поділитися своєю фітнес-метою (наприклад, втрата жиру, набір м'язів, загальне здоров'я), поточними показниками (вік, стать, зріст, вага), дієтичними уподобаннями або обмеженнями, а також будь-якими відповідними медичними показаннями. Чим більше деталей ви надасте, тим точніше буде адаптований ваш план. Проста форма вимог надається відразу після покупки.
Зовсім ні. Сам план харчування застосовується незалежно від того, чи тренуєтеся ви в спортзалі, вдома, чи взагалі не тренуєтеся. Якщо ви також замовляєте додаткову програму тренувань, просто вкажіть свій доступ до обладнання, і програма буде розроблена відповідно — з власною вагою, еспандерами або повним обладнанням для спортзалу.
Ревізії включені відповідно до вашого пакету: одна ревізія на Starter, дві на Boost і три на Premium. Якщо вам потрібні коригування — наприклад, заміна продуктів, які вам не подобаються, або адаптація плану до зміни дієти — просто надішліть запит через чат замовлення, і команда оперативно оновить ваш план.
Ваш готовий план харчування буде доставлений як чіткий, структурований цифровий документ через менеджер замовлень. Ви отримаєте сповіщення, коли він буде готовий. Якщо щось незрозуміло або у вас є додаткові запитання, чат замовлення доступний протягом усього часу.
Так. Усі плани розроблені з урахуванням ваших особистих дієтичних уподобань та обмежень. Незалежно від того, чи дотримуєтеся ви веганської, вегетаріанської, безглютенової, безмолочної або будь-якої іншої дієти, просто вкажіть це у формі вимог, і план буде розроблено відповідно.
Відгуки клієнтів
Подивіться, що наші клієнти говорять про цей Zinn
Дуже корисний і хороший як особистий тренер, з програмами харчування та порадами. Швидкі відповіді, направляє мене і завжди приймає мої зміни, навіть після надання послуги. Вони також створили для мене спеціальну програму харчування на основі моїх вимог!
Чудова робота
Відмінно. Дуже задоволений.
Залишити відгук можуть лише зареєстровані клієнти, які придбали цей продукт.
Категорії
Політики Zinner
Пов'язані Zinns

Я створю персоналізований план тренувань та харчування для ваших цілей

Я розроблю персоналізований план харчування для схуднення або набору м'язової маси







