మీ లక్ష్యాలు, జీవనశైలి మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా రూపొందించబడిన 100% వ్యక్తిగతీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని పొందండి — వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక, వంటకాలు, సప్లిమెంట్ మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రత్యక్ష కోచింగ్‌తో సహా.
నేను మీ వ్యక్తిగత పోషకాహార నిపుణుడిని అవుతాను మరియు మీ ఆహార ప్రణాళికను సృష్టిస్తాను
భోజన ప్రణాళిక, వంటకాలు మరియు సప్లిమెంట్ మార్గదర్శకత్వంతో ఒకే వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార సంప్రదింపులు — వారి మొదటి దృష్టి కేంద్రీకరించిన అడుగు వేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారికి ఆదర్శం.
- 60 నిమిషాల ఒకరితో ఒకరు లైవ్ వీడియో సంప్రదింపులు
- 100% వ్యక్తిగతీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత భోజన ప్రణాళిక
- మీ లక్ష్యం కోసం కేలరీ మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ విచ్ఛిన్నం
- పరిమాణాలు మరియు పదార్ధ మార్గదర్శకత్వంతో వివరణాత్మక వంటకాలు
- వ్యక్తిగతీకరించిన సప్లిమెంట్ విద్య
- అలవాటు మార్పు మరియు ఆహార నాణ్యత సిఫార్సులు
స్టార్టర్‌లోని ప్రతిదానితో పాటు నిరంతర కోచింగ్ మరియు చెక్-ఇన్‌లతో కూడిన 60-రోజుల మద్దతుగల పోషకాహార కార్యక్రమం మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది.
- స్టార్టర్ ప్యాకేజీలో చేర్చబడిన ప్రతిదీ
- 60-రోజుల కొనసాగుతున్న పోషకాహార మద్దతు మరియు జవాబుదారీతనం
- మీ పురోగతి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ప్రోగ్రామ్ సర్దుబాట్లు
- మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా విస్తరించిన వంటకాల సేకరణ
- కార్యక్రమం అంతటా ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా సాధారణ తనిఖీలు
- బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల లేదా మొక్కల ఆధారిత మార్పులకు అనుకూలం
పూర్తి 90-రోజుల పరివర్తన కార్యక్రమం — శాశ్వత జీవనశైలి మార్పు కోసం అత్యంత సమగ్రమైన, లోతైన పోషకాహార కోచింగ్ అనుభవం.
- బూస్ట్ ప్యాకేజీలో చేర్చబడిన ప్రతిదీ
- పూర్తి 90-రోజుల వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి కార్యక్రమం
- లోతైన అలవాటు-మార్పు వ్యూహం మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రణాళిక
- అంతటా సమగ్ర సప్లిమెంట్ మరియు పోషకాహార విద్య
- పూర్తి ప్రోగ్రామ్ వ్యవధికి ప్రాధాన్యత కొనసాగుతున్న మద్దతు
- అన్ని ఆరోగ్య లక్ష్యాలలో లోతైన, స్థిరమైన పరివర్తన కోసం రూపొందించబడింది
అనుకూల ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించండి
అనుకూల ఆఫర్ కోసం లాగిన్ అవ్వండి
ఈ Zinner నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిముందస్తు-అమ్మకాల ప్రశ్న అడగండి
ప్రశ్న అడగడానికి లాగిన్ అవ్వండి
ప్లాట్‌ఫారమ్ స్పామ్ను తగ్గించడానికి, ప్రీ-సేల్ సందేశాలను లాగిన్ చేసిన వినియోగదారులు మాత్రమే పంపగలరు.
ఈ జిన్నర్కు నేరుగా సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
ఈ Zinnerకి సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిఒక చూపులో
మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఈ సేవ గురించిన ముఖ్య వివరాలు. Zinn Hub ద్వారా రూపొందించబడింది, విక్రేత ద్వారా కాదు.
విలువ స్థానం
ఆధారాలు
కార్యక్రమ పరిధి
సంప్రదింపుల ఆకృతి
కార్యక్రమ వ్యవధి
మీరు ఏమి అందుకుంటారు
పూర్తి వివరణ
మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు ఇంటర్నెట్ నుండి తీసిన సాధారణ సలహా కంటే ఎక్కువ అవసరం. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, కండరాలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, మొక్కల ఆధారిత జీవనశైలిని అవలంబించాలనుకున్నా లేదా రోజువారీగా మీరు తినే ఆహారం నాణ్యతను మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, మీకు ప్రత్యేకంగా మీ కోసం రూపొందించిన ప్రణాళిక అవసరం — మరియు దానిని అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి మీ పక్కన అర్హత కలిగిన నిపుణుడు అవసరం.
కరేన్ ఒక రిజిస్టర్డ్ మరియు సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు డైటీషియన్, శిక్షణ మరియు క్రీడా పోషణలో మాస్టర్స్ డిగ్రీ మరియు ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ రంగంలో ప్రజలను శాశ్వత మార్పు వైపు నడిపించడంలో ఐదు సంవత్సరాల వృత్తిపరమైన అనుభవం ఉంది. ఆమె ఇంగ్లీష్, స్పానిష్ మరియు జర్మన్ భాషలలో క్లయింట్‌లతో పనిచేస్తుంది, మీరు ఏమి తింటారు అనే దానితో పాటు మీ జీవనశైలి, షెడ్యూల్, ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు అన్నీ ఎలా సరిపోతాయి అనే దానిని పరిష్కరించే నిజమైన సమగ్ర విధానాన్ని తీసుకువస్తుంది.
ప్రతి కార్యక్రమం ఒకరితో ఒకరు ప్రత్యక్ష వీడియో సంప్రదింపులతో ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సెషన్‌లో మీరు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, రోజువారీ దినచర్య, ఆహార అసహనం, వ్యాయామ అలవాట్లు మరియు ఆకాంక్షలను పంచుకుంటారు. మీరు మరియు కరెన్ కలిసి, వాస్తవికమైన, స్థిరమైన మరియు మీ జీవితానికి అనుగుణంగా ఉండే కార్యాచరణ ప్రణాళికను సహ-సృష్టిస్తారు — మరొకరిది కాదు.
మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ప్లాన్ ఏమిటి:
— మీ క్యాలరీ అవసరాలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ పంపిణీ ఆధారంగా పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక
— నిర్దిష్ట పరిమాణాలు మరియు అధిక-నాణ్యత పదార్థాల మార్గదర్శకత్వంతో వివరణాత్మక వంటకాలు
— మీ ఆహార తీసుకోవడం యొక్క మొత్తం నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక అలవాటు-మార్పు వ్యూహాలు
— మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యానికి అనుగుణంగా సప్లిమెంట్ విద్య (అనవసరమైన కొనుగోళ్లు సిఫార్సు చేయబడవు)
— ప్రోగ్రామ్ అంతటా నిరంతర మద్దతు, తద్వారా మీరు మార్పులను ఒంటరిగా నావిగేట్ చేయకుండా ఉంటారు
బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, శాఖాహారం, శాకాహారం లేదా మొక్కల ఆధారిత ఆహారం, క్రీడా పోషణ, లేదా ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య సంబంధాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా ఈ సేవ అనువైనది. మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు తమ మొదటి అడుగులు వేస్తున్న వారికి మరియు ఇతర విధానాలను ప్రయత్నించి, వృత్తిపరమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం సిద్ధంగా ఉన్న వారికి ఇది సమానంగా సరిపోతుంది.
సరైన మద్దతుతో తీసుకున్న చిన్న, స్థిరమైన చర్యలు స్వల్పకాలిక ప్రయత్నానికి మరియు నిజమైన, శాశ్వత పరివర్తనకు మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తాయి. కరెన్ యొక్క నిబద్ధత ఏమిటంటే, మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి — మరియు ప్రోగ్రామ్ ముగిసిన తర్వాత కూడా పురోగమిస్తూ ఉండటానికి — మీకు జ్ఞానం, సాధనాలు మరియు విశ్వాసాన్ని అందించడం.
ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ ఆర్డర్‌ను ఇవ్వండి మరియు కరెన్ మీ మొదటి సెషన్‌ను షెడ్యూల్ చేయడానికి సంప్రదిస్తుంది.
Zinner నాణ్యత హామీ
ప్రతి Zinner ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో చేరడానికి ముందు సమీక్షించబడి మరియు ఆమోదించబడతారు.
అన్ని సేవలు మా నాణ్యత హామీ నిబద్ధత ద్వారా మద్దతునిస్తాయి.
మీరు డెలివరీ చేయబడిన పనిని ఆమోదించే వరకు మీ చెల్లింపు రక్షించబడుతుంది.
ప్యాకేజీలను సరిపోల్చండి
| ఫీచర్ | స్టార్టర్ | బూస్ట్ | ప్రీమియం |
|---|---|---|---|
| డెలివరీ సమయం | 7 రోజులు | 60 రోజులు | 90 రోజులు |
| పునర్విమర్శలు | 1 | 2 | 3 |
| 60 నిమిషాల ఒకరితో ఒకరు ప్రత్యక్ష వీడియో సంప్రదింపులు | ✓ | ✕ | ✕ |
| 100% వ్యక్తిగతీకరించిన, సైన్స్-ఆధారిత భోజన ప్రణాళిక | ✓ | ✕ | ✕ |
| మీ లక్ష్యం కోసం కేలరీ మరియు స్థూల పోషకాల విచ్ఛిన్నం | ✓ | ✕ | ✕ |
| పరిమాణాలు మరియు పదార్థాల మార్గదర్శకత్వంతో వివరణాత్మక వంటకాలు | ✓ | ✕ | ✕ |
| వ్యక్తిగతీకరించిన సప్లిమెంట్ విద్య | ✓ | ✕ | ✕ |
| అలవాటు మార్పు మరియు ఆహార నాణ్యత సిఫార్సులు | ✓ | ✕ | ✕ |
| స్టార్టర్ ప్యాకేజీలో చేర్చబడిన ప్రతిదీ | ✕ | ✓ | ✕ |
| 60-రోజుల కొనసాగుతున్న పోషకాహార మద్దతు మరియు జవాబుదారీతనం | ✕ | ✓ | ✕ |
| మీ పురోగతి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ప్రోగ్రామ్ సర్దుబాట్లు | ✕ | ✓ | ✕ |
| మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా విస్తరించిన రెసిపీ సేకరణ | ✕ | ✓ | ✕ |
| కార్యక్రమం అంతటా ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా సాధారణ చెక్-ఇన్‌లు | ✕ | ✓ | ✕ |
| బరువు తగ్గడానికి, కండరాల పెరుగుదలకు లేదా మొక్కల ఆధారిత మార్పులకు అనుకూలం | ✕ | ✓ | ✕ |
| బూస్ట్ ప్యాకేజీలో చేర్చబడిన ప్రతిదీ | ✕ | ✕ | ✓ |
| పూర్తి 90-రోజుల వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి కార్యక్రమం | ✕ | ✕ | ✓ |
| అలవాటు మార్పు వ్యూహం మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలో లోతైన విశ్లేషణ | ✕ | ✕ | ✓ |
| అంతటా సమగ్ర సప్లిమెంట్ మరియు పోషకాహార విద్య | ✕ | ✕ | ✓ |
| పూర్తి ప్రోగ్రామ్ వ్యవధికి ప్రాధాన్యత కొనసాగుతున్న మద్దతు | ✕ | ✕ | ✓ |
| అన్ని ఆరోగ్య లక్ష్యాలలో లోతైన, స్థిరమైన పరివర్తన కోసం రూపొందించబడింది | ✕ | ✕ | ✓ |
పోర్ట్‌ఫోలియో
ఈ Zinnకి సంబంధించిన విక్రేత పనికి ఉదాహరణలు.
మీ వ్యక్తిగత పోషకాహార నిపుణుడిగా ఉండండి మరియు మీ ఆహార ప్రణాళికను సృష్టించండి
మీ వ్యక్తిగత పోషకాహార నిపుణుడిగా ఉండండి మరియు మీ ఆహార ప్రణాళికను సృష్టించండి
అదనపు సమాచారం
నన్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి
దీనికి పర్ఫెక్ట్
నా ప్రక్రియ
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీ భోజన ప్రణాళిక మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు, జీవనశైలి, ఆహార అసహనం, వ్యాయామ దినచర్య, రోజువారీ షెడ్యూల్ మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల చుట్టూ నిర్మించబడింది. ఇందులో మీ మొత్తం రోజువారీ కేలరీల లక్ష్యం మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్ పంపిణీ, అలాగే వివరణాత్మక వంటకాలు, పదార్థాల పరిమాణాలు మరియు ఉత్తమ-నాణ్యత గల ఆహారాలను ఎంచుకోవడానికి మార్గదర్శకత్వం ఉంటాయి.
మీరు ఆర్డర్ చేసిన తర్వాత, కరెన్ మీ ప్రారంభ వన్-టు-వన్ లైవ్ వీడియో సంప్రదింపులను షెడ్యూల్ చేయడానికి ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తుంది. ఈ సెషన్‌లో మీరు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, లక్ష్యాలు, రోజువారీ దినచర్య మరియు ఏదైనా ఆహార ప్రాధాన్యతలు లేదా పరిమితులను చర్చిస్తారు, తద్వారా ప్రణాళిక మీ నిజ జీవితానికి అనుగుణంగా రూపొందించబడుతుంది.
దయచేసి మీ ప్రధాన ఆరోగ్యం లేదా పోషకాహార లక్ష్యం, ఏదైనా ఆహార అసహనం లేదా అలెర్జీలు, మీ సాధారణ రోజువారీ షెడ్యూల్, మీ ప్రస్తుత కార్యాచరణ స్థాయి మరియు ఏదైనా ఆహార ప్రాధాన్యతలను (ఉదాహరణకు, శాఖాహారం, శాకాహారం లేదా సర్వభక్షకుడు) పంచుకోండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ సందర్భాన్ని అందించగలిగితే, కరెన్ మీ ప్రోగ్రామ్‌ను మొదటి రోజు నుండి అంత ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగతీకరించగలరు.
ఖచ్చితంగా. కరెన్ శాఖాహారం, శాకాహారం మరియు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలతో సహా అనేక రకాల ఆహార విధానాలతో పనిచేస్తుంది. మీకు సరిపోయే ఏ ఆహార శైలిలోనైనా మీ పోషక అవసరాలను పూర్తిగా తీర్చడానికి మీ ప్రోగ్రామ్ రూపొందించబడుతుంది.
సెషన్‌లు మరియు వ్రాతపూర్వక సామగ్రి ఇంగ్లీష్, స్పానిష్ లేదా జర్మన్ భాషలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. దయచేసి మీరు మీ అవసరాలను పంపినప్పుడు మీకు ఇష్టమైన భాషను కరెన్‌కు తెలియజేయండి.
నిరంతర మద్దతు అంటే మీ ప్రోగ్రామ్ అంతటా కరెన్ ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, సవాళ్లను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు మీ పురోగతి మరియు పరిస్థితులు మారినప్పుడు మీ ప్రణాళికకు సర్దుబాట్లు చేయడానికి అందుబాటులో ఉంటుంది. మద్దతు స్థాయి మీరు ఎంచుకున్న ప్యాకేజీ వ్యవధికి (7, 60 లేదా 90 రోజులు) అనుగుణంగా ఉంటుంది.
అవును. సప్లిమెంట్ విద్య ప్రతి ప్యాకేజీలో చేర్చబడింది. ఏవైనా సిఫార్సులు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యం మరియు పోషక అవసరాలపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటాయి — అనవసరమైనది ఏదీ సూచించబడదు. మీరు సమాచారంతో, నమ్మకమైన ఎంపికలు చేసుకోవడానికి మీకు అవగాహన కల్పించడంపై దృష్టి ఉంటుంది.
అది పూర్తిగా సాధారణం. బూస్ట్ మరియు ప్రీమియం ప్రోగ్రామ్‌లు మీ పురోగతి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు అనుగుణంగా రూపొందించబడ్డాయి. మీ లక్ష్యాలు, జీవనశైలి లేదా పరిస్థితులలో ఏవైనా మార్పులను ప్రతిబింబించేలా కరెన్ ప్రోగ్రామ్ సమయంలో మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేస్తుంది.
కస్టమర్ సమీక్షలు
ఈ Zinn గురించి మా కస్టమర్‌లు ఏమంటున్నారో చూడండి
నా ఆహారంపై నీల్ మార్గదర్శకత్వం నా లక్ష్యాలను సాధించడానికి కీలకం, అతను ఉత్తమమైనవాడు!
కారెన్, మీ సపోర్టు కోసం చాలా ధన్యవాదాలు! మీ సাথে కలిసి నా ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడం కొనసాగించడం ఆనందం! శుభాకాంక్షలు.
నీల్ సమర్థవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన భోజన ప్రణాళికను రూపొందించారు. ఆమె ప్రతిస్పందన మరియు చురుకైన కమ్యూనికేషన్ అద్భుతంగా ఉన్నాయి.
నీల్ నా ఆందోళనలు, అవసరాలు మరియు కోరికలను వినడానికి వచ్చినప్పుడు అంతకంటే ఎక్కువ చేసారు, మరియు నా జీవనశైలిలో సులభంగా సరిపోయే ప్రణాళికలను రూపొందించారు. నేను చాలా నేర్చుకున్నాను మరియు ఆమె స్థిరమైన సంభాషణ మరియు ప్రోత్సాహం నాకు ఆమెతో పోషణ యొక్క ఈ కొత్త ప్రపంచాన్ని అన్వేషించేటప్పుడు గొప్ప సహాయం చేసింది.
నీల్‌తో పని చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం; ఫలితాలు అద్భుతమైనవి మరియు సేవ అసాధారణమైనది. ఆమె ఎల్లప్పుడు ఏ ప్రశ్నలు లేదా వ్యాఖ్యలకైనా శ్రద్ధ వహిస్తుంది మరియు త్వరగా సమాధానం ఇస్తుంది. నేను ఆమెను ఎంతగా సిఫారసు చేస్తున్నాను!
ఈ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసిన లాగిన్ కస్టమర్‌లు మాత్రమే సమీక్షను వ్రాయగలరు.
వర్గాలు
జిన్నర్ విధానాలు
సంబంధిత Zinns
నేను PCOS లేదా థైరాయిడ్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికను సృష్టిస్తాను
నేను మీ సర్టిఫైడ్ పర్సనల్ ట్రైనింగ్ & న్యూట్రిషన్ ప్లాన్ను సృష్టిస్తాను
