5 సంవత్సరాల అనుభవంతో సర్టిఫైడ్ రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ న్యూట్రిషనిస్ట్ రూపొందించిన మీ శరీరం, కేలరీల అవసరాలు మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహారం మరియు భోజన ప్రణాళికను స్వీకరించండి.
నేను మీ న్యూట్రిషన్ కన్సల్టెంట్గా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను సృష్టిస్తాను
మీ కేలరీల అవసరాలు మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా 15 రోజుల అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళిక.
- 15-రోజుల పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక
- మీ శరీర కేలరీల అవసరాలకు అనుగుణంగా
- మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య లక్ష్యం లేదా పరిస్థితిని కవర్ చేస్తుంది
- సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలు చేర్చబడ్డాయి
- ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా నిరంతర మద్దతు
- బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, PCOS, మధుమేహం & మరిన్నింటికి అనుకూలం
మరింత సమగ్రమైన పోషకాహార మార్పు కోసం 30-రోజుల అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళిక.
- 30-రోజుల పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక
- మీ శరీర కేలరీల అవసరాలకు అనుగుణంగా
- మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య లక్ష్యం లేదా పరిస్థితిని కవర్ చేస్తుంది
- సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలు చేర్చబడ్డాయి
- ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా నిరంతర మద్దతు
- నిరంతర జీవనశైలి మార్పు కోసం ప్రణాళిక వ్యవధిని రెట్టింపు చేయండి
45-రోజుల అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళిక — పూర్తి పోషకాహార మార్పిడి ప్యాకేజీ.
- 45-రోజుల పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక
- మీ శరీర కేలరీల అవసరాలకు అనుగుణంగా
- మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య లక్ష్యం లేదా పరిస్థితిని కవర్ చేస్తుంది
- సమగ్రమైన సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలు చేర్చబడ్డాయి
- ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా ప్రాధాన్యత కొనసాగుతున్న మద్దతు
- లోతైన, శాశ్వత ఆహార మార్పు కోసం గరిష్ట వ్యవధి
అనుకూల ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించండి
అనుకూల ఆఫర్ కోసం లాగిన్ అవ్వండి
ఈ Zinner నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిముందస్తు-అమ్మకాల ప్రశ్న అడగండి
ప్రశ్న అడగడానికి లాగిన్ అవ్వండి
ప్లాట్‌ఫారమ్ స్పామ్ను తగ్గించడానికి, ప్రీ-సేల్ సందేశాలను లాగిన్ చేసిన వినియోగదారులు మాత్రమే పంపగలరు.
ఈ జిన్నర్కు నేరుగా సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
ఈ Zinnerకి సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిఒక చూపులో
మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఈ సేవ గురించిన ముఖ్య వివరాలు. Zinn Hub ద్వారా రూపొందించబడింది, విక్రేత ద్వారా కాదు.
విలువ స్థానం
ప్రాక్టీషనర్ రకం
ప్లాన్ వ్యవధి
కవర్ చేయబడిన షరతులు
దీనికి ఉత్తమమైనది
మీరు ఏమి అందుకుంటారు
పూర్తి వివరణ
మీ లక్ష్యం బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, PCOS లేదా మధుమేహం వంటి పరిస్థితిని నిర్వహించడం లేదా ప్రతిరోజూ మెరుగ్గా తినడం అయినా — మీ జీవితానికి సరిపోయే భోజన ప్రణాళిక మీకు అర్హమైనది. ఈ సేవ సరిగ్గా అదే అందిస్తుంది: మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన కేలరీల అవసరాలు, మీ ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా వృత్తిపరంగా రూపొందించబడిన, అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళిక.
లండన్‌లో ఐదు సంవత్సరాల ఆచరణాత్మక అనుభవంతో సర్టిఫైడ్ రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ న్యూట్రిషనిస్ట్ (RDN)గా, ఇక్కడ విధానం ఒకే పరిమాణానికి సరిపోదు. ప్రతి ప్రణాళిక వ్యక్తిగతీకరించబడింది, ఆచరణాత్మకమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిజంగా ఆనందించేలా రూపొందించబడింది — ఇది ఒక పని కాదు.
**మీరు ఏమి అందుకుంటారు**
మీరు ఎంచుకున్న ప్యాకేజీని బట్టి, మీరు 15, 30, లేదా 45 రోజులకు అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను అందుకుంటారు. ప్రతి ప్రణాళికలో ఇవి ఉంటాయి:
• మీ కేలరీల మరియు పోషక అవసరాలకు సరిపోయే పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన రోజువారీ భోజన నిర్మాణం
• ప్రణాళికకు అనుగుణంగా రుచికరమైన, సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలు
• ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి మీ ఆర్డర్ అంతటా నిరంతర మద్దతు
• బరువు నిర్వహణ, గర్భం, హైపర్‌థైరాయిడిజం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, PCOS, మధుమేహం మరియు సాధారణ ఆరోగ్యం వంటి పరిస్థితులను కవర్ చేసే ఆహార మార్గదర్శకత్వం
**కవర్ చేయబడిన షరతులు మరియు లక్ష్యాలు**
ఈ సేవ బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, గర్భధారణ పోషణ, హైపర్‌థైరాయిడిజం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, PCOS, మధుమేహం నిర్వహణ మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు వంటి అనేక రకాల ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి లక్ష్యాలలో ఖాతాదారులకు మద్దతు ఇచ్చింది. మీ పరిస్థితి జాబితా చేయబడకపోతే, అడగడానికి సంకోచించకండి — చాలా ఆహార అవసరాల కోసం అనుకూలీకరించిన విధానాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
**ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది**
మీ ఆర్డర్ ఇచ్చిన తర్వాత, మీ శరీరం, లక్ష్యాలు, ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల గురించి కొన్ని సూటి ప్రశ్నలు అడగబడతాయి. అక్కడ నుండి, ఒక ప్రత్యేక ప్రణాళిక సృష్టించబడుతుంది మరియు అంగీకరించిన సమయ వ్యవధిలో అందజేయబడుతుంది. ప్రక్రియ అంతటా ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా నిరంతర మద్దతు అందుబాటులో ఉంటుంది.
**ఇది ఎవరి కోసం**
సాధారణ ఆహార సలహాలతో పోరాడిన ఎవరికైనా, పోషకాహారం ద్వారా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్వహించే వారికి, పునరావృత వ్యక్తిగత సంప్రదింపుల ఖర్చు లేకుండా వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే వారికి, లేదా కేవలం స్పష్టమైన, రుచికరమైన ప్రణాళికను విశ్వాసంతో అనుసరించాలనుకునే వారికి ఈ సేవ ఆదర్శవంతమైనది.
**ఈ డైటీషియన్‌తో ఎందుకు పని చేయాలి**
ఐదు సంవత్సరాల వృత్తిపరమైన అనుభవం, పోషకాహారాన్ని అందుబాటులోకి తీసుకురావాలనే అభిరుచి మరియు అవి ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో అంత ఆనందదాయకంగా ఉండే ప్రణాళికలకు నిబద్ధత. లండన్‌లో ఉన్న ఇది మీ ఫలితాల గురించి నిజంగా శ్రద్ధ వహించే నమ్మకమైన, కష్టపడి పనిచేసే పోషకాహార అభ్యాసం.
మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ ఆర్డర్‌ను ఇవ్వండి లేదా ఏవైనా ప్రశ్నలతో సందేశం పంపండి — ప్రారంభిద్దాం.
Zinner నాణ్యత హామీ
ప్రతి Zinner ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో చేరడానికి ముందు సమీక్షించబడి మరియు ఆమోదించబడతారు.
అన్ని సేవలు మా నాణ్యత హామీ నిబద్ధత ద్వారా మద్దతునిస్తాయి.
మీరు డెలివరీ చేయబడిన పనిని ఆమోదించే వరకు మీ చెల్లింపు రక్షించబడుతుంది.
ప్యాకేజీలను సరిపోల్చండి
| ఫీచర్ | స్టార్టర్ | ప్రామాణికం | ప్రీమియం |
|---|---|---|---|
| డెలివరీ సమయం | 2 రోజులు | 3 రోజులు | 4 రోజులు |
| పునర్విమర్శలు | 1 | 2 | 3 |
| 15-రోజుల పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక | ✓ | ✕ | ✕ |
| మీ శరీర కేలరీల అవసరాలకు అనుగుణంగా | ✓ | ✓ | ✓ |
| మీ నిర్దిష్ట ఆరోగ్య లక్ష్యం లేదా పరిస్థితిని కవర్ చేస్తుంది | ✓ | ✓ | ✓ |
| సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలు చేర్చబడ్డాయి | ✓ | ✓ | ✕ |
| ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా నిరంతర మద్దతు | ✓ | ✓ | ✕ |
| బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, PCOS, మధుమేహం & మరిన్నింటికి అనుకూలం | ✓ | ✕ | ✕ |
| 30-రోజుల పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక | ✕ | ✓ | ✕ |
| నిరంతర జీవనశైలి మార్పు కోసం ప్రణాళిక వ్యవధిని రెట్టింపు చేయండి | ✕ | ✓ | ✕ |
| 45-రోజుల పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళిక | ✕ | ✕ | ✓ |
| సమగ్రమైన సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలు చేర్చబడ్డాయి | ✕ | ✕ | ✓ |
| ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా ప్రాధాన్యత కొనసాగుతున్న మద్దతు | ✕ | ✕ | ✓ |
| లోతైన, శాశ్వత ఆహార మార్పు కోసం గరిష్ట వ్యవధి | ✕ | ✕ | ✓ |
పోర్ట్‌ఫోలియో
ఈ Zinnకి సంబంధించిన విక్రేత పనికి ఉదాహరణలు.
మీ పోషకాహార కన్సల్టెంట్గా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను సృష్టించండి
మీ పోషకాహార కన్సల్టెంట్గా అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను సృష్టించండి
అదనపు సమాచారం
నన్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి
దీనికి పర్ఫెక్ట్
నా ప్రక్రియ
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీరు మీ ఆర్డర్‌ను ఇచ్చిన తర్వాత, మీ వయస్సు, లింగం, ప్రస్తుత బరువు, ఎత్తు, కార్యాచరణ స్థాయి, ఆరోగ్య లక్ష్యాలు, ఏవైనా వైద్య పరిస్థితులు లేదా నిర్ధారణలు, ఆహార అలెర్జీలు లేదా అసహనం మరియు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతల గురించి అడగబడతారు. మీరు ఎంత ఎక్కువ వివరాలను పంచుకుంటే, మీ ప్రణాళిక అంత ఖచ్చితంగా రూపొందించబడుతుంది.
ఈ సేవ బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, గర్భధారణ పోషణ, హైపర్‌థైరాయిడిజం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, PCOS, మధుమేహం మరియు సాధారణ ఆరోగ్య మెరుగుదల వంటి అనేక రకాల లక్ష్యాలు మరియు పరిస్థితులను కవర్ చేస్తుంది. మీకు జాబితా చేయబడని పరిస్థితి ఉంటే, ఆర్డర్ చేయడానికి ముందు దయచేసి సందేశం పంపండి, అది సర్దుబాటు చేయబడుతుందని నిర్ధారించడానికి.
మీ పూర్తి చేసిన భోజన ప్రణాళిక మరియు వంటకాలు అంగీకరించిన సమయ వ్యవధిలో ఆర్డర్ మేనేజర్ ద్వారా నేరుగా పంపిణీ చేయబడతాయి. మీరు వెంటనే అనుసరించడం ప్రారంభించగల స్పష్టమైన, నిర్మాణాత్మక పత్రాలను అందుకుంటారు.
మీ యాక్టివ్ ఆర్డర్ అంతటా, మీరు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, వివరణలు కోరవచ్చు లేదా ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా ఏవైనా ఆందోళనలను ఫ్లాగ్ చేయవచ్చు. మీరు ప్లాన్‌ను అర్థం చేసుకున్నారని మరియు నమ్మకంగా అనుసరించగలరని నిర్ధారించుకోవడానికి డైటీషియన్ ప్రతిస్పందిస్తారు.
అవును. ఈ ప్రణాళిక పూర్తిగా మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు అవసరాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. దయచేసి మీ ఆర్డర్ అవసరాలలో ఏదైనా ఆహార పరిమితులు, ఆహార ప్రాధాన్యతలు లేదా సాంస్కృతిక అంశాల గురించి వివరాలను చేర్చండి, తద్వారా వీటిని ప్రారంభం నుండే పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.
ప్రతి ప్యాకేజీలో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో సవరణలు ఉంటాయి (స్టార్టర్ కోసం ఒకటి, స్టాండర్డ్ కోసం రెండు, ప్రీమియం కోసం మూడు). ఏదైనా మీ అవసరాలకు లేదా ప్రాధాన్యతలకు సరిపోకపోతే, ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా దానిని తెలియజేయండి మరియు కేటాయించిన సవరణలలో సర్దుబాట్లు చేయబడతాయి.
ఫలితాలు మీ వ్యక్తిగత ప్రారంభ స్థానం, ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యంపై ఆధారపడి మారుతూ ఉంటాయి. ప్రణాళికలు వాస్తవికమైనవి మరియు స్థిరమైనవిగా రూపొందించబడ్డాయి, అయితే వ్యక్తిగత ఫలితాలు స్థిరమైన అనువర్తనం మరియు మీ ప్రత్యేక శరీరధర్మ శాస్త్రంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
కస్టమర్ సమీక్షలు
ఈ Zinn గురించి మా కస్టమర్‌లు ఏమంటున్నారో చూడండి
ఫ్లెక్సిబుల్, సహకార, మరియు కస్టమర్ సేవకు కట్టుబడి ఉంది.
తమ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా డాక్టర్ నీల్ సేవలను నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఆమె చాలా ఆహ్లాదకరమైనది మరియు ఆమె రంగంలో నిపుణురాలు. నేను ఖచ్చితంగా తిరిగి వస్తాను. ✊
నా కోసం తాజా సమాచారంతో అద్భుతమైన పోషకాహార ప్రణాళికను రూపొందించారు,
15-రోజుల ప్లాన్ కోసం, 15 రోజులు పునరావృతం చేయాల్సిన ఒక రోజు ప్లాన్‌ల కంటే కొంచెం ఎక్కువ ఆశించాను. అయితే, అంతర్దృష్టితో కూడిన వ్యాఖ్యలు ఉన్నాయి మరియు ఇది ప్రకటన చేసిన విధంగానే అనుకూల ప్లాన్.
హెల్త్ సీక్రెట్స్‌తో పని చేయడం దోషరహితంగా ఉంది. నీల్ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలను రూపొందించగలిగాడు, అవి అందంగా ప్రదర్శించబడ్డాయి మరియు బాగా ఆలోచించబడ్డాయి. వాటిలో కేలరీల తీసుకోవడం, రోజువారీ భోజనం, షాపింగ్ జాబితాలు మరియు వంటకాలు ఉన్నాయి. నేను భవిష్యత్తులో అతనితో మళ్లీ పని చేస్తాను. ధన్యవాదాలు నీల్!
ఈ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసిన లాగిన్ కస్టమర్‌లు మాత్రమే సమీక్షను వ్రాయగలరు.
వర్గాలు
జిన్నర్ విధానాలు
సంబంధిత Zinns
నేను మీ కోసం అనుకూల భోజన ప్రణాళిక మరియు పోషకాహార మార్గదర్శిని సృష్టిస్తాను
నేను PCOS లేదా థైరాయిడ్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికను సృష్టిస్తాను
నేను మీ అనుకూల భోజన ప్రణాళిక మరియు పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని సృష్టిస్తాను
