Pokea mpango kamili wa lishe ya kupunguza uzito, programu ya mazoezi iliyobinafsishwa, na mwongozo wa virutubisho kutoka kwa mkufunzi wa siha aliyethibitishwa mwenye makao yake London na uzoefu wa miaka 15 — iliyoundwa kukuletea matokeo halisi.
Nitaunda Mpango Wako wa Kibinafsi wa Kupunguza Uzito na Mpango wa Mazoezi
Mpango wa lishe wa kibinafsi wa wiki 2 wa kupunguza uzito ili kuanza safari yako.
- Mpango wa lishe wa wiki 2 wa kupunguza uzito uliopangwa kibinafsi
- Imeundwa kulingana na malengo yako ya kalori na mapendeleo ya chakula
- Vidokezo vya lishe na siha vilivyobobea vimejumuishwa
- Imewasilishwa ndani ya siku 2
- Usaidizi wa 24/7 kupitia simu na ujumbe mfupi
Mpango kamili wa wiki 2 na programu ya mazoezi iliyoongezwa na mwongozo wa virutubisho.
- Kila kitu katika Starter
- Mpango wa lishe wa wiki 2 wa kupunguza uzito uliopangwa kibinafsi
- Mpango wa mazoezi ulioundwa kukamilisha lishe yako
- Mapendekezo ya virutubisho kwa malengo yako
- Vidokezo vya wataalamu wa siha kutoka miaka 15 ya uzoefu wa kufundisha
- Usaidizi wa 24/7 kupitia simu na ujumbe mfupi
Changamoto kamili ya mabadiliko ya wiki 4: lishe, mafunzo, virutubisho, na msaada endelevu.
- Mpango kamili wa lishe ya kupunguza uzito wa wiki 4 uliopangwa kibinafsi
- Mpango wa mazoezi ulioundwa kila wiki
- Mapendekezo kamili ya virutubisho
- Vidokezo vya kina vya wataalamu wa siha na maelezo ya kufundisha
- Usaidizi wa kipaumbele wa 24/7 kupitia simu na ujumbe mfupi kila wakati
- Kifurushi kamili cha mabadiliko kutoka kwa wataalamu wa siha walioidhinishwa
Omba Ofa Maalum
Ingia ili Uombe Ofa Maalum
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kuomba ofa maalum kutoka kwa Zinner huyu.
Ingia / JisajiliUliza Swali Kabla ya Kuuza
Ingia ili Ulize Swali
Ili kupunguza barua taka kwenye jukwaa, jumbe za mauzo ya awali zinaweza kutumwa tu na watumiaji walioingia.
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kumtumia ujumbe Zinner huyu moja kwa moja.
Ingia / JisajiliKuingia kunahitajika
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kumtumia ujumbe Zinner huyu.
Ingia / JisajiliKuingia kunahitajika
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kuomba ofa iliyobinafsishwa.
Ingia / JisajiliKwa Mtazamo
Maelezo muhimu kuhusu huduma hii kukusaidia kuamua. Imetolewa na Zinn Hub, si muuzaji.
Nafasi ya Thamani
Uzoefu wa Kocha
Muda wa Mpango
Matokeo Yaliyojumuishwa
Kiwango cha Bei ya Kuingia
Utakachopokea
Maelezo Kamili
Ikiwa una nia ya kweli ya kupunguza uzito na unataka mpango ulioundwa mahsusi kwa ajili yako - si kiolezo cha jumla kilichotolewa kutoka kwenye mtandao - basi umefika mahali pazuri.
Kwa uzoefu wa miaka 15 katika kufundisha mazoezi ya viungo na sifa za kitaaluma, timu yetu yenye makao yake London huunda programu zilizobinafsishwa kikweli zinazofanya kazi na mwili wako, mtindo wako wa maisha, na malengo yako. Tumewasaidia wateja katika anuwai kubwa ya sehemu za kuanzia, na tunaleta umakini huo huo wa kiwango cha kitaalamu kwa kila agizo.
**Utapokea Nini**
Kila mpango umejengwa kukuzunguka wewe kama mtu binafsi. Kulingana na kifurushi unachochagua, utoaji wako utajumuisha baadhi au yote yafuatayo:
- Mpango wa lishe ya kupunguza uzito uliopangwa kibinafsi, uliopangwa wiki kwa wiki ili kukidhi malengo yako ya kalori na mapendeleo ya chakula
- Mpango wa mazoezi ulioundwa kulingana na lishe yako na kuharakisha upotezaji wa mafuta
- Mapendekezo ya virutubisho kulingana na malengo yako, ili ujue nini hasa cha kuzingatia na kwa nini
- Vidokezo vya wataalamu wa siha vilivyotokana na 15 miaka ya uzoefu wa ukocha wa kitaalamu
- Usaidizi wa 24/7 kupitia simu na ujumbe mfupi katika mpango wako wote, ili usiwahi kuachwa ukijiuliza
**Jinsi Inavyofanya Kazi**
Mara tu unapoweka agizo lako, shiriki tu maelezo yaliyoombwa — ikiwa ni pamoja na uzito wako wa sasa, uzito unaolengwa, mapendeleo au vizuizi vyovyote vya lishe, na kiwango chako cha shughuli. Kadiri unavyoelezea hali yako wazi, ndivyo tunavyoweza kubinafsisha mpango wako kwa usahihi zaidi. Kisha tutaanza kazi na kukuletea programu yako iliyobinafsishwa ndani ya muda uliokubaliwa.
**Huyu ni kwa ajili ya nani**
Huduma hii ni bora kwa mtu yeyote ambaye amejaribu mlo wa jumla bila mafanikio ya kudumu, mtu yeyote anayeanza safari yake ya kupunguza uzito na anataka muundo wa kitaalamu tangu siku ya kwanza, au mtu yeyote anayerudi kwenye siha ambaye anahitaji mpango wa kuaminika, wa kitaalamu wa kufuata. Iwe unataka kuanza kwa wiki mbili au changamoto kamili ya mabadiliko ya wiki nne, kuna kifurushi hapa kinachofaa.
**Kwa Nini Uchague Huduma Hii**
Hununui kiolezo cha PDF. Unafanya kazi na timu ya makocha wa siha waliohitimu, wenye uzoefu walioko London, England, ambao wanachukulia malengo yako kwa uzito. Utaalamu uliothibitishwa, utoaji wa kibinafsi, na usaidizi wa saa nzima huungana kukupa uzoefu wa kufundisha wa kitaalamu — kwa sehemu ndogo ya gharama ya vipindi vya ana kwa ana.
Uko tayari kuanza mabadiliko yako? Weka agizo lako na uturuhusu tujenge mpango ambao hatimaye utakuletea matokeo.
Dhamana ya Ubora wa Zinner
Kila Zinner hukaguliwa na kuidhinishwa kabla ya kujiunga na jukwaa.
Huduma zote zinaungwa mkono na ahadi yetu ya uhakikisho wa ubora.
Malipo yako yanalindwa hadi uidhinishe kazi iliyokamilishwa.
Linganisha Vifurushi
| Kipengele | Mwanzo | Kuongeza | Premium |
|---|---|---|---|
| Muda wa Uwasilishaji | 2 siku | 3 siku | 5 siku |
| Marekebisho | 1 | 2 | 3 |
| Mpango wa lishe wa wiki 2 wa kupunguza uzito uliopangwa kibinafsi | ✓ | ✓ | ✕ |
| Imeundwa kulingana na malengo yako ya kalori na mapendeleo ya chakula | ✓ | ✕ | ✕ |
| Vidokezo vya lishe na siha vya kitaalamu vimejumuishwa | ✓ | ✕ | ✕ |
| Imewasilishwa ndani ya siku 2 | ✓ | ✕ | ✕ |
| Usaidizi wa 24/7 kupitia simu na ujumbe mfupi | ✓ | ✓ | ✕ |
| Kila kitu katika Starter | ✕ | ✓ | ✕ |
| Mpango wa mazoezi ulioundwa mahsusi kukamilisha lishe yako | ✕ | ✓ | ✕ |
| Mapendekezo ya nyongeza kwa malengo yako | ✕ | ✓ | ✕ |
| Vidokezo vya wataalamu wa siha kutoka 15 miaka ya uzoefu wa kufundisha | ✕ | ✓ | ✕ |
| Mpango kamili wa lishe ya kupunguza uzito wa wiki 4 uliopangwa kibinafsi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Mpango wa mazoezi uliopangwa wiki kwa wiki | ✕ | ✕ | ✓ |
| Mapendekezo kamili ya virutubisho | ✕ | ✕ | ✓ |
| Vidokezo vya kina vya wataalamu wa siha na maelezo ya kufundisha | ✕ | ✕ | ✓ |
| Usaidizi wa kipaumbele wa 24/7 kupitia simu na ujumbe mfupi kote | ✕ | ✕ | ✓ |
| Kifurushi kamili cha mabadiliko kutoka kwa wataalamu wa siha walioidhinishwa | ✕ | ✕ | ✓ |
Kwingineko
Mifano ya kazi ya muuzaji inayohusiana na Zinn hii.

Unda Mpango Wako wa Kibinafsi wa Kupunguza Uzito na Usawa


Unda Mpango Wako wa Kibinafsi wa Kupunguza Uzito na Usawa

Taarifa za Ziada
Kwa Nini Unichague
Inafaa Kwa
Mchakato Wangu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Ili kuunda mpango wako wa kibinafsi tutahitaji uzito wako wa sasa, uzito unaolengwa, urefu, umri, jinsia, kiwango cha shughuli, mapendeleo yoyote ya lishe au vizuizi (k.m. mboga, mzio), na maelezo mafupi kuhusu mtindo wako wa maisha na utaratibu wa kila siku. Kadiri unavyoshiriki maelezo zaidi, ndivyo tunavyoweza kurekebisha kila kitu kwako kwa usahihi zaidi.
Kila mpango huundwa mahsusi kwa ajili yako na timu yetu ya makocha waliohitimu kulingana na maelezo unayotoa. Malengo yako ya kalori, chaguzi za chakula, ukali wa mazoezi, na mapendekezo ya virutubisho yote yanalandana na wasifu wako binafsi na malengo yako — hayakunakiliwa kutoka kwa hati moja inayofaa kila mtu.
Timu yetu yenye makao yake London ina uzoefu wa miaka 15 katika kufundisha siha na ina sifa za kitaaluma katika fani hiyo. Tunatumia utaalamu huo kwa kila mpango tunaounda, bila kujali ukubwa wa kifurushi.
Katika kipindi chote cha agizo na programu yako inayotumika, unaweza kutufikia kupitia gumzo la agizo ili kuuliza maswali, kutoa wasiwasi, au kuomba ufafanuzi juu ya kipengele chochote cha mpango wako. Tunalenga kujibu mara moja ili usiwahi kuachwa bila mwongozo.
Ndio — kila kifurushi kinajumuisha idadi maalum ya marekebisho. Ikiwa kitu hakifai mapendeleo au hali zako mara tu unapopitia mpango, tujulishe tu kupitia gumzo la agizo na tutakirekebisha ndani ya posho ya marekebisho kwa kifurushi chako ulichochagua.
Kifurushi cha Starter kinajumuisha mpango wako wa lishe wa wiki 2 uliopangwa kibinafsi. Kifurushi cha Boost kinaongeza programu ya mazoezi iliyoundwa na mapendekezo ya virutubisho juu ya mpango wa lishe, pia kwa wiki 2. Kifurushi cha Premium kinaongeza kila kitu hadi changamoto kamili ya mabadiliko ya wiki 4 na usaidizi wa kipaumbele na kifurushi kamili cha kufundisha wakati wote.
Kabisa. Iwe unaanza tu, unarudi kwenye mazoezi baada ya mapumziko, au umejaribu mbinu zingine bila mafanikio, mipango yetu imeundwa kukufikia ulipo na kujenga kutoka hapo kwa njia salama, iliyopangwa, na endelevu.
Maoni ya Wateja
Angalia wateja wetu wanasema nini kuhusu Zinn hii
Kiasi cha maelezo katika mpango wake wa lishe pekee kinatosha kuhalalisha msaada wake. Hivi ndivyo vitu ambavyo ungepata kutoka kwa mtaalamu wa lishe hapa Marekani kwa urahisi dola 300 hadi 400. Acha kufikiri. Muombe tu huduma zake na ufuate ushauri wake neno kwa neno. Watu wengi katika tasnia hii wangefurahi tu kwa siku moja kisha wakutakie kila la heri. Yeye alinitumia ujumbe SIKU ILIYOFUATA akiuliza kama nilifanya mazoezi yangu ya moyo. Anajali jamani. Fanya tu na ufurahie matokeo.
Asante, tuendelee.
Wateja walioingia pekee ambao wamenunua bidhaa hii ndio wanaweza kuacha ukaguzi.
Kategoria
Sera za Zinner
Zinns Zinazohusiana








