Do të krijoj një plan ushqimor të personalizuar dhe do të jem trajneri juaj i dietës

Po luftoni për të gjetur një plan ushqimor që i përshtatet vërtet jetës suaj, trupit tuaj dhe qëllimeve tuaja shëndetësore? Jeni në vendin e duhur. Si një trajner dhe nutricionist i certifikuar klinik me qendër në Londër, Angli, me mbi dy vjet përvojë praktike në një mjedis klinik me reputacion, unë hartoj plane ushqimore të strukturuara, të bazuara në prova, që mendojnë për ju — kështu që ju mund të përqendroheni te rezultatet.

Çdo plan është ndërtuar rreth jush. Kjo do të thotë qëllimet tuaja të peshës (humbje, shtim ose mirëmbajtje), kushtet tuaja shëndetësore, alergjitë tuaja ushqimore, preferencat tuaja të shijes dhe stili juaj i jetesës. Asgjë nuk është kopjuar-ngjitur. Asgjë nuk është gjenerike.

**Çfarë mbulon plani juaj**
Në varësi të paketës që zgjidhni, plani juaj përfshin një plan të detajuar ushqimi dy-javor, një plan plotësues stërvitjeje, një listë ushqimesh dhe udhëzime me shkrim për t'ju ndihmuar të ndiqni planin me besim. Nivelet më të larta shtojnë mbështetje të vazhdueshme dhe sesione trajnimi live, kështu që nuk do të mbeteni kurrë në dyshim.

**Kushtet dhe Qëllimet në të Cilat Specializohem**
Unë krijoj plane për humbje peshe, shtim peshe, mbajtje peshe, shtatzëni, sëmundje kronike të veshkave dhe probleme renale, atletë dhe sportistë, PCOS, anemi, shtim muskujsh dhe një gamë të gjerë kushtesh të tjera. Nëse situata juaj nuk është e listuar, kontaktoni – ka shumë mundësi që unë ta mbuloj atë.

**Kornizat Dietike në të Cilat Jam Certifikuar**
Ketogjenike, Mesdhetare, vegjetariane, vegane, e balancuar, DASH, paleo, bazale dhe pa gluten — Unë mbaj certifikime në nëntë korniza dietike të njohura, duke më dhënë fleksibilitetin për të hartuar një plan që i përshtatet filozofisë suaj ushqimore po aq sa edhe nevojave tuaja mjekësore.

**Si funksionon**
Pasi të keni bërë porosinë tuaj, plotësoni formularin e kërkesave me detajet tuaja personale, qëllimet, historinë shëndetësore dhe preferencat ushqimore. Sa më shumë detaje të ndani, aq më saktë do të jetë plani juaj. Unë do të shqyrtoj gjithçka me kujdes, do të ndërtoj planin tuaj dhe do ta dorëzoj brenda afatit të caktuar. Nëse keni pyetje në çdo fazë, biseda e porosisë është gjithmonë e hapur.

**Për kë është kjo**
Ky shërbim është ideal për këdo që është lodhur nga dietat e njëjta për të gjithë, ka nevojë për udhëzime klinike për një gjendje specifike shëndetësore, dëshiron përgjegjshmëri profesionale, ose thjesht nuk di nga të fillojë me ushqimin. Pavarësisht nëse jeni një atlet që ndjek performancën ose dikush që menaxhon një gjendje kronike, këtu ka një paketë për ju.

**Pse të punoni me mua**
Prioriteti im është kënaqësia juaj dhe shëndeti juaj. Unë sjell trajnim klinik, pasion të vërtetë për ushqimin dhe një qasje klient-i-pari në çdo porosi. Çdo faktor — pritshmëritë tuaja, kufizimet tuaja, qëllimet tuaja — mbahet parasysh nga mesazhi i parë deri në dorëzimin përfundimtar. Unë nuk ju jap një shabllon; unë ju jap një plan të ndërtuar posaçërisht për trupin tuaj.