Do t'ju udhëheq drejt kthjelltësisë dhe një jete pa alkool

Heqja dorë nga alkooli është një nga vendimet më të guximshme që mund të merrni — dhe të keni mbështetjen e duhur në anën tuaj ndryshon gjithçka. Ky shërbim trajnimi ju bashkon me një trajner të kthjellët që ka mbi tre vjet kthjelltësi personale dhe një kuptim të vërtetë, të jetuar të asaj që duhet për të lënë alkoolin pas dhe për të ndërtuar diçka më të mirë në vend të tij.

Ju lutemi vini re: ky është një shërbim personal trajnimi, jo një trajtim mjekësor apo klinik. Nëse jeni fizikisht i varur nga alkooli, ju lutemi konsultohuni me një profesionist mjekësor përpara se të bëni ndonjë ndryshim në marrjen tuaj. Ky trajnim funksionon së bashku — jo si zëvendësim për — mbështetjen mjekësore profesionale kur është e nevojshme.

Trajnimi është i ankoruar në kthjelltësi, me fitnesin dhe zakonet e shëndetshme të jetesës të përdorura si mjete praktike dhe të provuara për të mbështetur rikuperimin tuaj. Në vend të vullnetit të vetëm, do të mësoni se si lëvizja, rutina dhe ndryshimi i identitetit mund të bëhen skelet i jetës tuaj të re pa alkool – e njëjta qasje që trajneri juaj aplikon çdo ditë.

**Çfarë do të punoni**

Çdo seancë është një-në-një dhe plotësisht e personalizuar. Së bashku do të eksploroni atë që ju ka mbajtur të lidhur me alkoolin, do të ndërtoni strategji praktike përballimi për dëshirat dhe presionin social, dhe do të zhvilloni një identitet jetese në të cilin dëshironi vërtet të hyni. Fitnesi dhe mirëqenia fizike janë të ndërthurura si mjete mbështetëse - jo si një program i veçantë, por si pjesë e një qasjeje holistike, të bazuar në sobrietetin e qëndrueshëm.

**Si Funksionon**

Sesioni juaj hyrës është një thirrje marrjeje 60-minutëshe. Kjo është një bisedë e vërtetë dykahëshe: ju ndani ku jeni, trajneri juaj ndan sinqerisht nëse dhe si mund t'ju ndihmojë, dhe së bashku vendosni hapat e duhur të ardhshëm. Nuk ka presion dhe as skenar – vetëm një perspektivë e sinqertë, me përvojë nga dikush që ka ecur në këtë rrugë.

Nëse zgjidhni të vazhdoni me një paketë Boost ose Premium, ju ndërtoni mbi atë themel nëpërmjet seancave të shumta të dedikuara, duke thelluar përgjegjshmërinë, ndryshimin e zakoneve dhe realitetet praktike të jetesës së kthjellët në një afat më të gjatë.

**Për kë është kjo**

Ky shërbim i përshtatet kujtdo që është kurioz për të qenë esëll, po përpiqet aktivisht të lërë pijen, ose kërkon të forcojë një angazhim ekzistues për një jetë pa alkool. Është ideal për njerëzit që duan një trajner njerëzor, të afërt — jo një program klinik — dhe që janë gati të bëjnë punën e vërtetë të ndryshimit të mënyrës së jetesës.

**Pse ky trajner**

Trajneri juaj sjell mbi tre vjet sobrieteti personal, një stil jetese të disiplinuar fitnesi dhe një qasje të bazuar, jo-gjykuese, të ndërtuar nga përvoja reale. Me bazë në Londër, ky është një trajnim nga dikush që kupton presionet sociale, pyetjet e identitetit dhe sfidat e përditshme të jetesës pa alkool në botën reale — dhe që ka gjetur një rrugëdalje.