ලන්ඩනයේ සිටින සහතිකලත් පෝෂණවේදීන් සහ ආහාරවේදීන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක, ආහාර මනාපයන් සහ වෛද්ය අවශ්‍යතා වටා ගොඩනගා ඇති, විද්‍යාත්මකව සහාය දක්වන, අභිරුචිකරණය කළ ආහාර සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
මම සහතිකලත් පෝෂණවේදියෙකු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලැස්මක් සාදන්නෙමි
පෝෂණ ඉඟි සහ මනාප ගැලපීම් සහිත පුද්ගලීකරණය කළ දින 15ක ආහාර සැලැස්මක්, ආරම්භ කිරීමට වඩාත් සුදුසුය.
- පුද්ගලීකරණය කළ දින 15ක ආහාර සැලැස්ම
- 1 උපදේශනය ඇතුළත්
- තිරසාර පුරුදු සඳහා පෝෂණ උපදෙස්
- ඔබේ ආහාර රටාවට ගැලපීම්
- අතිරේක අධ්‍යාපනය
- ඔබේ සැලැස්මට අනුකූල වට්ටෝරු
අඛණ්ඩ සහය සහිත සම්පූර්ණ දින 30ක පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලැස්මක්, අඛණ්ඩ ප්‍රගතිය සහ ගැඹුරු පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
- පුද්ගලීකරණය කළ දින 30ක ආහාර සැලැස්ම
- උපදේශනය ඇතුළත්
- සැලසුම් කාලය පුරා අඛණ්ඩ සහාය
- ආහාර රටා මනාපයන් සහ සීමා කිරීම් සඳහා ගැලපීම්
- අතිරේක අධ්‍යාපනය
- ඔබේ සැලැස්මට අනුකූල වට්ටෝරු
සම්පූර්ණ පැකේජය: සවිස්තරාත්මක පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් සහ තත්‍ය කාලීන මග පෙන්වීම සහ වගවීම සඳහා සජීවී පුහුණු සැසි.
- සවිස්තරාත්මක පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්ම (දීර්ඝ කළ විෂය පථය)
- ඔබේ පෝෂණවේදියා සමඟ සජීවී පුහුණු සැසි
- අඛණ්ඩ සහාය සහ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම
- ආහාර මනාප, සීමා කිරීම් සහ වෛද්ය තත්වයන් සඳහා ගැලපීම්
- අතිරේක අධ්‍යාපනය
- වට්ටෝරු සහ ජීවන රටා මග පෙන්වීම ඇතුළත් වේ
අභිරුචි දීමනාවක් ඉල්ලන්න
අභිරුචි දීමනාවක් ඉල්ලීමට පිවිසෙන්න
මෙම Zinner වෙතින් පුද්ගලීකරණය කළ දීමනාවක් ඉල්ලීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ පිවිසෙන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නපෙර-විකුණුම් ප්‍රශ්නයක් අසන්න
ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට පිවිසෙන්න
වේදිකා ස්පෑම් අඩු කිරීම සඳහා, පෙර-විකුණුම් පණිවිඩ යැවිය හැක්කේ පිවිසී සිටින පරිශීලකයින්ට පමණි.
මෙම Zinner වෙත සෘජුවම පණිවිඩ යැවීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ පිවිසෙන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නපිවිසීම අවශ්යයි
මෙම Zinner වෙත පණිවිඩයක් යැවීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ ලොග් වන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නපිවිසීම අවශ්යයි
පුද්ගලීකරණය කළ පිරිනැමීමක් ඉල්ලීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ ලොග් වන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නඑක් බැල්මකින්
ඔබට තීරණය කිරීමට උපකාර වන මෙම සේවාව පිළිබඳ ප්‍රධාන විස්තර. Zinn Hub විසින් ජනනය කරන ලදී, විකුණුම්කරු විසින් නොවේ.
අගය පිහිටීම
සැලසුම් කාලය
ආවරණය කරන ලද කොන්දේසි
වෘත්තික වර්ගය
හොඳම දේ
ඔබට ලැබෙන දේ
සම්පූර්ණ විස්තරය
ඔබේ ජීවිතයට සැබවින්ම ගැලපෙන පෝෂණ සැලැස්මක් ඔබට ලැබිය යුතුය - අන්තර්ජාලයෙන් බාගත කළ සාමාන්‍ය සැකිල්ලක් නොවේ. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට, වෛද්ය තත්වයක් කළමනාකරණය කිරීමට හෝ සෑම දිනකම වඩාත් ශක්තිජනක බවක් දැනීමට අවශ්‍ය වුවද, මෙම සේවාව සහතිකලත්, පළපුරුදු පෝෂණවේදීන් සහ ආහාරවේදීන් විසින් සකස් කරන ලද සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලැස්මක් සපයයි.
Zinn Digital® is a team of qualified nutrition professionals based in London, England. Every plan we create is built from scratch around your unique goals, body, lifestyle, and health status — with the flexibility to accommodate dietary restrictions, cultural food preferences, and clinical requirements.
**ඔබේ සැලැස්ම ආවරණය කරන්නේ කුමක්ද**
සෑම සැලැස්මක්ම ඔබේ තනි අවශ්‍යතා අනුව සකස් කර ඇති අතර මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය: බර අඩු කර ගැනීම, බර වැඩි කර ගැනීම, දියවැඩියා කළමනාකරණය, අධි රුධිර පීඩනය, බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය (PCOS), නිරෝගී ගර්භණී පෝෂණය, සහ කොලෙස්ටරෝල් හෝ යූරික් අම්ල ගැටළු. ඔබේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය කුමක් වුවත්, අපි යථාර්ථවාදී, තිරසාර සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ මාර්ග සිතියමක් නිර්මාණය කරමු.
**ඇතුළත් කර ඇති දේ**
සෑම පැකේජයකටම ව්‍යුහගත ආහාර සැලැස්මක්, දිගුකාලීන පුරුදු සඳහා සහාය වීමට පෝෂණ ඉඟි, ඔබේ පුද්ගලික ආහාර මනාපයන් සඳහා ගැලපීම්, අඛණ්ඩ සහාය, අතිරේක අධ්‍යාපනය සහ ඔබේ සැලැස්ම මුළුතැන්ගෙයෙහි ජීවයට ගෙන ඒම සඳහා වට්ටෝරු ඇතුළත් වේ. ඉහළ ස්ථර ඔබේ ආහාර සැලැස්මේ කාලය දින 15 සිට සම්පූර්ණ මාසයක් දක්වා දීර්ඝ කරන අතර, අපගේ Premium පැකේජය සජීවී පුහුණු සැසි එක් කරයි, එවිට ඔබට ඔබේ පෝෂණවේදියාගෙන් සෘජුවම තත්‍ය කාලීන මග පෙන්වීම් සහ වගවීම ලැබේ.
**එය ක්‍රියා කරන ආකාරය**
1. ඔබේ ඇණවුම ලබා දී කෙටි ප්‍රවේශ ප්‍රශ්නාවලිය සම්පූර්ණ කරන්න (වයස, බර, උස, ඉලක්ක, අසාත්මිකතා, ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ ඕනෑම වෛද්ය තත්වයන්).
2. අපගේ පෝෂණවේදියා ඔබේ තොරතුරු සමාලෝචනය කර ඔබේ පුද්ගලීකරණය කළ සැලැස්ම ගොඩනැගීම ආරම්භ කරයි.
3. ඔබේ සම්පූර්ණ ආහාර සැලැස්ම, වට්ටෝරු සහ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය එකඟ වූ කාල රාමුව තුළ ලබා දෙනු ලැබේ.
4. ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට සහ ඔබේ ප්‍රගතියට සහාය වීමට අපි ඇණවුම් කතාබස් හරහා ලබා ගත හැකිය.
**මෙය කා සඳහාද**
මෙම සේවාව එක්-ප්‍රමාණයේ-සියල්ලටම ගැලපෙන ආහාර වේලක් අත්හදා බලා ඒවා තිරසාර නොවන බව සොයා ගත් ඕනෑම කෙනෙකුට, සායනිකව දැනුවත් පෝෂණ සහාය අවශ්‍ය සෞඛ්ය තත්වයක් කළමනාකරණය කරන පුද්ගලයන්ට, කාර්ය සාධනය සහ ශරීර සංයුතිය ප්‍රශස්ත කිරීමට අපේක්ෂා කරන යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට සහ දිගු කාලීනව සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනැගීමට විශේෂඥ මග පෙන්වීමක් අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට වඩාත් සුදුසු වේ.
**Why Choose Zinn Digital®**
We are certified, practising nutritionists and dietitians — not generalists. Our plans are grounded in current nutritional science, fully personalised, and designed to work within the realities of your daily life. We cover a wide spectrum of health goals and conditions, and we are committed to your success beyond the delivery of a document.
Zinner තත්ත්ව සහතිකය
සෑම Zinner කෙනෙකුම වේදිකාවට සම්බන්ධ වීමට පෙර සමාලෝචනය කර අනුමත කරනු ලැබේ.
සියලුම සේවාවන් අපගේ තත්ත්ව සහතික කිරීමේ කැපවීම මගින් සහාය වේ.
ඔබ භාර දුන් කාර්යය අනුමත කරන තෙක් ඔබේ ගෙවීම ආරක්ෂා කර ඇත.
පැකේජ සසඳන්න
| විශේෂාංගය | ආරම්භක — දින 15 සැලැස්ම | Boost — දින 30 සැලැස්ම | වාරික — සම්පූර්ණ සැලැස්ම + සජීවී පුහුණු කිරීම |
|---|---|---|---|
| භාරදීමේ වේලාව | 3 දින | 5 දින | 10 දින |
| සංශෝධන | 1 | 2 | 3 |
| පුද්ගලීකරණය කළ දින 15ක ආහාර සැලැස්ම | ✓ | ✕ | ✕ |
| 1 උපදේශනය ඇතුළත් විය | ✓ | ✕ | ✕ |
| තිරසාර පුරුදු සඳහා පෝෂණ උපදෙස් | ✓ | ✕ | ✕ |
| ඔබේ ආහාර රටාවට ගැලපීම් | ✓ | ✕ | ✕ |
| අතිරේක අධ්‍යාපනය | ✓ | ✓ | ✓ |
| ඔබේ සැලැස්මට අනුකූල වට්ටෝරු | ✓ | ✓ | ✕ |
| පුද්ගලීකරණය කළ දින 30ක ආහාර සැලැස්ම | ✕ | ✓ | ✕ |
| උපදේශනය ඇතුළත් වේ | ✕ | ✓ | ✕ |
| සැලැස්ම පුරාවටම අඛණ්ඩ සහාය | ✕ | ✓ | ✕ |
| ආහාර මනාපයන් සහ සීමා කිරීම් සඳහා ගැලපීම් | ✕ | ✓ | ✕ |
| සවිස්තරාත්මක පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලැස්ම (දිගු කළ විෂය පථය) | ✕ | ✕ | ✓ |
| ඔබේ පෝෂණවේදියා සමඟ සජීවී පුහුණු සැසි | ✕ | ✕ | ✓ |
| අඛණ්ඩ සහාය සහ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම | ✕ | ✕ | ✓ |
| ආහාර රටා මනාප, සීමා කිරීම් සහ වෛද්ය තත්වයන් සඳහා ගැලපීම් | ✕ | ✕ | ✓ |
| වට්ටෝරු සහ ජීවන රටා මාර්ගෝපදේශ ඇතුළත් වේ | ✕ | ✕ | ✓ |
පෝට්ෆෝලියෝ
මෙම Zinn ට අදාළ විකුණුම්කරුගේ වැඩ පිළිබඳ උදාහරණ.
සහතිකලත් පෝෂණවේදියෙකු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලැස්මක් සාදන්න
සහතිකලත් පෝෂණවේදියෙකු විසින් පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලැස්මක් සාදන්න
අමතර තොරතුරු
මා තෝරාගත යුත්තේ ඇයි
සඳහා පරිපූර්ණයි
මගේ ක්‍රියාවලිය
නිතර අසන ප්‍රශ්න
ඔබගේ වයස, බර, උස, යෝග්‍යතා ඉලක්ක (උදා: බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම, වැඩි දියුණු කළ ශක්තිය), ආහාර රටාවන් සහ සීමා කිරීම්, ඕනෑම ආහාර අසාත්මිකතා, අදාළ වෛද්ය තත්වයන් සහ ඔබගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ඇතුළු විස්තර අපට අවශ්‍ය වේ. ඔබ ඇණවුම ලබා දුන් පසු, අපි මෙම තොරතුරු ඇතුළත් කිරීමේ ප්‍රශ්නාවලිය හරහා ලබා දීමට ඔබට මග පෙන්වන්නෙමු.
ඔව්. අපි 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව, PCOS, අධි රුධිර පීඩනය, අධික කොලෙස්ටරෝල්, ඉහළ යූරික් අම්ලය සහ නිරෝගී ගර්භණී පෝෂණය ඇතුළු විවිධ තත්වයන් සඳහා සායනිකව දැනුවත් පෝෂණ සැලසුම්කරණය පිළිබඳ විශේෂඥයෝ වෙමු. ඔබේ සෞඛ්යයට ආරක්ෂිතව සහාය වන සැලැස්මක් අපට නිර්මාණය කළ හැකි වන පරිදි කරුණාකර ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ඔබේ ඇතුළත් කිරීමේ පෝරමයේ බෙදා ගන්න.
නියත වශයෙන්ම. ඔබ වීගන්, නිර්මාංශ, හෝ ග්ලූටන්-නිදහස් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළත්, හෝ සංස්කෘතික, ආගමික, හෝ පුද්ගලික ආහාර මනාපයන් තිබුණත්, ඔබේ සැලැස්ම ඔබට ගැලපෙන දේ වටා ගොඩනගා ඇති බව අපි සහතික කරන්නෙමු. මනාප ගැලපීම් සෑම පැකේජයකටම ඇතුළත් වේ.
අපගේ සැලසුම් ඔබේ ප්‍රකාශිත ඉලක්ක සඳහා සහාය වීමට විද්‍යාත්මකව නිර්මාණය කර ඇත. ප්‍රතිඵල තනි පුද්ගල අනුකූලතාව, අනුකූලතාව සහ ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මත රඳා පවතී — මෙම සාධක අපගේ පාලනයෙන් බැහැර ය. සාර්ථකත්වය සඳහා හොඳම පදනම ලබා දීමට අපි විශේෂඥ මග පෙන්වීම, ව්‍යුහය සහ අඛණ්ඩ සහාය ලබා දෙන්නෙමු.
ආරම්භක පැකේජය දින 15ක සැලැස්මක් ආවරණය කරයි — ආරම්භ කිරීමට සහ ප්‍රවේශය පරීක්ෂා කිරීමට පරිපූර්ණයි. Boost පැකේජය මෙය සම්පූර්ණ දින 30ක සැලැස්මක් දක්වා දීර්ඝ කරයි, ගැඹුරු පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා වැඩි සංශෝධන සහ අඛණ්ඩ සහාය ඇත. Premium පැකේජයට ඔබේ පෝෂණවේදියා සමඟ සජීවී පුහුණු සැසි ඇතුළත් වන අතර, ඔබේ ගමන පුරාම තත්‍ය කාලීන වගවීම සහ පුද්ගලාරෝපිත ගැලපීම් ලබා දෙයි.
ඔබේ සම්පූර්ණ කරන ලද ආහාර සැලැස්ම, වට්ටෝරු සහ පෝෂණ ඉඟි වේදිකාවේ ඇණවුම් කළමනාකරු හරහා සෘජුවම ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ ඇණවුම සමාලෝචනය කිරීමට සූදානම් වූ විට ඔබට දැනුම්දීමක් ලැබෙනු ඇත.
සෑම පැකේජයකටම නියමිත සංශෝධන වට ගණනක් ඇතුළත් වේ (පැකේජ විස්තර බලන්න). කරුණාකර ආහාර වේලට ගැලපීම් ඉල්ලා සිටීමට, අමුද්‍රව්‍ය මාරු කිරීමට, හෝ ඔබේ මනාපයන්ට හෝ ජීවන රටාවට නොගැලපෙන ඕනෑම දෙයක් සලකුණු කිරීමට සංශෝධන භාවිතා කරන්න. අවශ්‍ය නම් අමතර සංශෝධන වට අමතර අංගයක් ලෙස මිලදී ගත හැක.
අඛණ්ඩ සහාය යනු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට, මග පෙන්වීම පැහැදිලි කිරීමට සහ ඔබේ සැලැස්ම අනුගමනය කරන විට පැන නගින ඕනෑම අභියෝගයක් ජය ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි ඇණවුම් කතාබස් හරහා ලබා ගත හැකි බවයි. එය සජීවී පුහුණු කිරීම් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ (එය Premium පැකේජයට පමණක් සීමා වේ) නමුත් ඔබට කිසි විටෙකත් සම්බන්ධතා ලක්ෂ්‍යයක් නොමැති බව සහතික කරයි.
පාරිභෝගික සමාලෝචන
මෙම Zinn ගැන අපගේ පාරිභෝගිකයින් පවසන දේ බලන්න
මගේ දැක්ම යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට නීල් වෙහෙස නොබලා වැඩ කළා! ඔහු විශිෂ්ට යෝජනා කිහිපයක් ලබා දුන් අතර ප්‍රතිඵලය විශිෂ්ටයි! මම අනිවාර්යයෙන්ම තවත් දේ සඳහා නැවත එන්නම්! නීල්, ඔබට බොහොම ස්තූතියි.
මෙම නිෂ්පාදනය මිලදී ගත් ලොග් වූ පාරිභෝගිකයින්ට පමණක් සමාලෝචනයක් තැබිය හැක.
ප්‍රවර්ග
Zinner ප්‍රතිපත්ති
අදාළ Zinns
