ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ — ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ — ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ।

Zinn Digital ਲੰਡਨ-ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੈ। ਸੈਂਕੜੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਰਾਹੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੇਵਾ ਹੁਣ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ — ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਉਹ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਕਾਪੀ-ਐਂਡ-ਪੇਸਟ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਧਾਉਣਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

— ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਗਣਨਾਵਾਂ
— ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
— ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ
— ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ
— ਭੋਜਨ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਚਕਤਾ ਹੋਵੇ
— ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
— ਜਿੱਥੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਵੇ, ਬਿਮਾਰੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ

ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿ ਸਕੋ। ਪੂਰੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਅੰਤ-ਤੋਂ-ਅੰਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆਊਟ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਐਡ-ਆਨ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ:

ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਭੋਜਨ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸਨੇ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ।

ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, Zinn Digital ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਸ਼ਣ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਸੱਚੀ ਸਮਝ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਰੋਡਮੈਪ ਦੇਣਾ ਹੈ।