ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 4-ವಾರದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ — ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಆಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಕಸ್ಟಮ್ ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ
ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಜನೆ — ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ 4-ವಾರಗಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ 4-ವಾರಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ.
- ಆಯ್ಕೆ: 4-ವಾರದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ 4-ವಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ
- ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ವಿಭಜನೆ, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯು ಸೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಪ್‌ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಚಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
- ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಆಯ್ಕೆ (ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ)
- ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಸ್ವಚ್ಛ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಆಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ 4-ವಾರಗಳ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು 4-ವಾರಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ — ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್.
- ಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ + ಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ವಿಭಜನೆ, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ
- ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ (ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ)
- ಸೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಪ್‌ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಸೇರಿವೆ
- ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಗಳಾಗಿ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಆದ್ಯತೆಯ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡ್ಯುಯಲ್-ಪ್ಲಾನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್.
- ಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ + ಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ
- 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ವಿತರಣೆ
- ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವವರೆಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳು
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ವಿಭಜನೆ, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು, ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ
- ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ — ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಥೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ, ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ
- ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕಸ್ಟಮ್ ಆಫರ್‌ಗಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿ
ಕಸ್ಟಮ್ ಆಫರ್ ವಿನಂತಿಸಲು ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ
ಈ Zinner ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ಉಚಿತ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಲಾಗ್ ಇನ್ / ನೋಂದಾಯಿಸಿಮಾರಾಟ ಪೂರ್ವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ
ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಸ್ಪ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪೂರ್ವ-ಮಾರಾಟ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಲಾಗ್-ಇನ್ ಮಾಡಿದ ಬಳಕೆದಾರರು ಮಾತ್ರ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಈ Zinner ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಉಚಿತ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಲಾಗ್ ಇನ್ / ನೋಂದಾಯಿಸಿಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಈ Zinner ಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಉಚಿತ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಲಾಗ್ ಇನ್ / ನೋಂದಾಯಿಸಿಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ಉಚಿತ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಲಾಗ್ ಇನ್ / ನೋಂದಾಯಿಸಿಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಸೇವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು. Zinn Hub ನಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದಲ್ಲ.
ಮೌಲ್ಯ ಸ್ಥಾನ
ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ
ವಿತರಣಾ ಸ್ವರೂಪ
ತಿರುವು ಸಮಯ
ತರಬೇತಿ ನಮ್ಯತೆ
ನೀವು ಏನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ
ಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆ
ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಸುತ್ತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಊಹೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು-ಗಾತ್ರ-ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹ ಅಸಂಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ, ರಚನಾತ್ಮಕ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಯೋಜನೆ ಮಾತ್ರ.
**ನೀವು ಏನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ:**
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ):
🥗 *ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆ* — ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ವಿಭಜನೆಗಳು, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು, ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
🏋️ *ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ* — ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ. ಸೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಪ್‌ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಥೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಆಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
**ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:**
1. ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ — ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಒಪ್ಪಿದ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ PDF ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
**ಇದು ಯಾರಿಗೆ:**
ಈ ಸೇವೆಯು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ, ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುವ, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಲಿ — ಈ ಯೋಜನೆಯು ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
**ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:**
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಟಾಕ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಚನಾತ್ಮಕ 4-ವಾರದ ಸ್ವರೂಪವು ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಯಗೊಳಿಸಿದ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಆಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದಂತಹದು — ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮುದ್ರಿತವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇಳಿಯೋಣ.
Zinner ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗ್ಯಾರಂಟಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ Zinner ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಸೇರುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳು ನಮ್ಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆಯ ಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿವೆ.
ನೀವು ವಿತರಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾವತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ | ಪ್ರಮಾಣಿತ | ಪ್ರೀಮಿಯಂ |
|---|---|---|---|
| ವಿತರಣಾ ಸಮಯ | 2 ದಿನಗಳು | 3 ದಿನಗಳು | 2 ದಿನಗಳು |
| ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳು | 1 | 2 | ಅನಿಯಮಿತ |
| ಆಯ್ಕೆ: 4-ವಾರದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ 4-ವಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾಲೋರಿ & ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ವಿಭಜನೆ, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯು ಸೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಪ್ಸ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಆಯ್ಕೆ (ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ) | ✓ | ✕ | ✕ |
| ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ | ✓ | ✓ | ✕ |
| ಸ್ವಚ್ಛ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಆಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ + ಪೂರ್ಣ 4-ವಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ | ✕ | ✓ | ✓ |
| ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ವಿಭಜನೆ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ (ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ) | ✕ | ✓ | ✕ |
| ಸೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಪ್‌ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಚಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಸೇರಿವೆ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ✕ | ✓ | ✕ |
| 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ವಿತರಣೆ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವವರೆಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳು | ✕ | ✕ | ✓ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿ & ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ವಿಭಜನೆ, ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು, ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ — ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಥೆನಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ, ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಗಳಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | ✕ | ✕ | ✓ |
ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೋ
ಈ Zinn ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾರಾಟಗಾರರ ಕೆಲಸದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಡಯಟ್ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ
ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ನನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ — 4-ವಾರದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ 4-ವಾರದ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆ. ನೀವು ಚೆಕ್‌ಔಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಎರಡೂ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಖಂಡಿತ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಯೋಜನೆ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಹೌದು. ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ, ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ತೆನಿಕ್ಸ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನದ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು — ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದ ಯೋಜನೆಯ ಒಂದು-ಬಾರಿ ವಿತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಜನೆಯು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ PDF ಆಗಿ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಉಳಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು — ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅದು.
ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 1 ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 2 ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನಿಯಮಿತ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ — ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು.
ಹೌದು. ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಫಾಸ್ಟ್ ಡೆಲಿವರಿ ಆಡ್-ಆನ್ ನಿಮ್ಮ ತಿರುವುವನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೆಕ್‌ಔಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಈ Zinn ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್, ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನನ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿದ ಗ್ರಾಹಕರು ಮಾತ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ವರ್ಗಗಳು
Zinner Policies
ಸಂಬಂಧಿತ Zinns
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ
