ទទួលបានការបំបែកអាហារូបត្ថម្ភដែលបានគណនាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ — កាឡូរី ម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម និងមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម — សម្រាប់អាហារ គោលដៅ ឬគម្រោងសិក្សារបស់អ្នក ដែលផ្តល់ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវអាហារូបត្ថម្ភដែលមានគុណវុឌ្ឍិថ្នាក់បណ្ឌិតដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង London។
ខ្ញុំនឹងគណនា Calories, Macros និង Micronutrients របស់អ្នក។
ការវិភាគអាហារូបត្ថម្ភច្បាស់លាស់សម្រាប់មួយថ្ងៃ — អាហារបីពេល — គ្របដណ្តប់កាឡូរី ម៉ាក្រូ និងមីក្រូសារជាតិ។
- ការគណនាកាឡូរីសម្រាប់3អាហារ (1ពេញមួយថ្ងៃ)
- ការបំបែកសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់
- ទម្រង់សារធាតុចិញ្ចឹមខ្នាតតូចពេញលេញ៖ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ
- ការណែនាំបន្ថែមនៅកន្លែងណាដែលសមរម្យ
- ការណែនាំរូបមន្តដែលស្របតាមទិន្នន័យរបស់អ្នក
- ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ
ការវិភាគអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំសប្តាហ៍ស៊ីជម្រៅលើអាហារប្រាំពីរថ្ងៃជាមួយនឹងការបំបែកប្រចាំថ្ងៃ។
- ការវិភាគកាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភពេញ 7 ថ្ងៃនៃអាហារ
- ការបំបែកម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់
- ទម្រង់មីក្រូសារជាតិប្រចាំថ្ងៃ៖ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ
- មគ្គុទ្ទេសក៍អាហារបំប៉នដែលត្រូវនឹងលំនាំនៃការទទួលទានប្រចាំសប្តាហ៍
- ការណែនាំរូបមន្តសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ
- ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ
ការវិភាគអាហារូបត្ថម្ភប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពេញមួយខែ បូករួមទាំងការរៀបចំផែនការអាហាររួមបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់គោលដៅដែលបានបន្ត ឬការស្រាវជ្រាវលម្អិត។
- ការវិភាគអាហារូបត្ថម្ភពេញ 30 ថ្ងៃលើអាហារទាំងអស់
- ការបំបែកសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ និងមីក្រូប្រចាំថ្ងៃ
- ផែនការអាហារប្រចាំខែរួមបញ្ចូលគ្នាដែលបង្កើតឡើងជុំវិញគោលដៅរបស់អ្នក
- មគ្គុទ្ទេសក៍អាហារបំប៉នដែលគ្របដណ្តប់ពេញមួយខែ
- ការផ្ដល់យោបល់រូបមន្តពេញមួយខែ
- ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកតាមការបញ្ជាទិញសម្រាប់រយៈពេលពេញលេញ
ស្នើសុំការផ្តល់ជូនផ្ទាល់ខ្លួន
ចូលគណនីដើម្បីស្នើសុំការផ្តល់ជូនផ្ទាល់ខ្លួន
បង្កើតគណនីឥតគិតថ្លៃ ឬចូលគណនីដើម្បីស្នើសុំការផ្តល់ជូនផ្ទាល់ខ្លួនពី Zinner នេះ។
ចូល / ចុះឈ្មោះសួរសំណួរមុនពេលលក់
ចូលដើម្បីសួរសំណួរ
ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការនៅលើវេទិកា សារមុនពេលលក់អាចត្រូវបានផ្ញើដោយអ្នកប្រើប្រាស់ដែលបានចូលប៉ុណ្ណោះ។
បង្កើតគណនីឥតគិតថ្លៃ ឬចូលដើម្បីផ្ញើសារទៅ Zinner នេះដោយផ្ទាល់។
ចូល / ចុះឈ្មោះនៅ glance
ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗអំពីសេវាកម្មនេះ ដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចចិត្ត។ បង្កើតដោយ Zinn Hub មិនមែនអ្នកលក់ទេ។
ទីតាំងតម្លៃ
វិធីសាស្ត្រគណនា
ការគ្របដណ្តប់
រយៈពេលបំពេញការងារ
ករណីប្រើប្រាស់
អ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាន
ការពិពណ៌នាពេញលេញ
អ្នកសមនឹងទទួលបានលេខអាហារូបត្ថម្ភដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន — មិនមែនជាការប៉ាន់ស្មានកម្មវិធី មិនមែនជាឧបករណ៍អនឡាញទូទៅនោះទេ ប៉ុន្តែជាការគណនាដោយដៃ និងត្រឹមត្រូវដែលមានមូលដ្ឋានលើមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបបអាហារដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត រួមមាន USDA និង Food Exchange Lists។
Zinn Digital® is a London-based team of PhD researchers affiliated with Allied Health Professionals Council. We specialise in professional nutrition analysis: the kind that holds up whether you are managing a health condition, working towards a body composition goal, or submitting a university assignment.
**អ្វីដែលអ្នកទទួលបាន**
រាល់ការគណនាគ្របដណ្តប់លើរូបភាពអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញសម្រាប់អាហាររបស់អ្នក៖
— មាតិកាកាឡូរីសរុប
— ការបំបែកម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់
— ទម្រង់មីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម៖ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ
— ការណែនាំអំពីអាហារបំប៉នដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក
— ការណែនាំអំពីរូបមន្តដែលស្របតាមទិន្នន័យអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក
— ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញពេញមួយដំណើរការ
តួលេខទាំងអស់ត្រូវបានគណនាដោយដៃពីប្រភពទិន្នន័យដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ — គ្មានកម្មវិធីស្វ័យប្រវត្តិ គ្មានការប៉ាន់ស្មាន គ្មានមធ្យមភាគប្រជាជនទូទៅដែលបានចម្លងបិទភ្ជាប់នោះទេ។
**សម្រាប់អ្នកណា**
សេវាកម្មនេះគឺសមរម្យប្រសិនបើអ្នកជា:
— កំពុងព្យាយាមសម្រក ឬឡើងទម្ងន់ ហើយត្រូវការលេខត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើការ
— កំពុងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពដែលភាពជាក់លាក់នៃរបបអាហារមានសារៈសំខាន់
— កំពុងអនុវត្តរបបអាហារពិសេសដូចជា បួស គ្មានជាតិ gluten ឬរបបអាហារដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងទៀត ហើយត្រូវការពិនិត្យតុល្យភាពសារធាតុចិញ្ចឹម
— ជានិស្សិត ឬអ្នកស្រាវជ្រាវដែលកំពុងធ្វើការលើគម្រោងសិក្សាទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភ
— គ្រាន់តែចង់ដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងទទួលទាន និងអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ
**របៀបដែលវាដំណើរការ**
នៅពេលដែលអ្នកដាក់ការបញ្ជាទិញរបស់អ្នក សូមចែករំលែកអាហារ គោលដៅរបបអាហារ និងបរិបទសុខភាពពាក់ព័ន្ធណាមួយតាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ។ ក្រុមការងាររបស់យើងនឹងពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតរបស់អ្នក អនុវត្តការគណនាដោយដៃ និងផ្តល់របាយការណ៍អាហារូបត្ថម្ភពេញលេញរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលដែលបានព្រមព្រៀង។ ប្រសិនបើយើងត្រូវការការបំភ្លឺណាមួយ យើងនឹងទាក់ទងភ្លាមៗតាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ។
**ការជ្រើសរើសកញ្ចប់ត្រឹមត្រូវ**
កញ្ចប់ Starter គ្របដណ្តប់មួយថ្ងៃ — អាហារបីពេល — ហើយល្អសម្រាប់រូបថតរហ័ស ឬឧទាហរណ៍សិក្សាមួយថ្ងៃ។ កញ្ចប់ Standard ពង្រីកការវិភាគពេញមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការបំបែកប្រចាំថ្ងៃ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិន្នន័យដ៏មានអត្ថន័យដើម្បីតាមដានលំនាំ និងធ្វើការកែតម្រូវ។ កញ្ចប់ Comprehensive ផ្តល់ការវិភាគពេញមួយខែជាមួយនឹងការរៀបចំអាហាររួមបញ្ចូលគ្នា ដែលផ្តល់នូវជម្រៅដែលត្រូវការសម្រាប់គោលដៅដែលគាំទ្រ វគ្គសិក្សាអាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិក ឬគម្រោងស្រាវជ្រាវលម្អិត។
**Why Zinn Digital®**
ការគណនាអាហារូបត្ថម្ភច្បាស់លាស់ទាមទារជំនាញ មិនមែនគ្រាន់តែជាទម្រង់រូបមន្តនោះទេ។ ក្រុមរបស់យើងនាំមកនូវការបណ្តុះបណ្តាលស្រាវជ្រាវកម្រិតបណ្ឌិត និងលិខិតសម្គាល់សុខភាពវិជ្ជាជីវៈដល់រាល់ការបញ្ជាទិញ។ យើងគណនាដោយដៃ លើកឡើងប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត និងទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់លាស់។ មិនថាអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬផលិតការងារដែលនឹងត្រូវបានវាយតម្លៃនោះទេ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើភាពម៉ត់ចត់នៅពីក្រោយរាល់តួលេខដែលយើងផ្តល់ជូន។
ការធានាគុណភាព Zinner
Zinner គ្រប់រូបត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ និងអនុម័តមុនពេលចូលរួមវេទិកា។
សេវាកម្មទាំងអស់ត្រូវបានគាំទ្រដោយការប្តេជ្ញាចិត្តធានាគុណភាពរបស់យើង។
ការទូទាត់របស់អ្នកត្រូវបានការពាររហូតដល់អ្នកអនុម័តការងារដែលបានប្រគល់។
ប្រៀបធៀបកញ្ចប់
| លក្ខណៈពិសេស | អ្នកចាប់ផ្តើម | ស្តង់ដារ | ទូលំទូលាយ |
|---|---|---|---|
| ពេលវេលាដឹកជញ្ជូន | 1 ថ្ងៃ | 7 ថ្ងៃ | 30 ថ្ងៃ |
| ការកែប្រែ | 1 | 2 | 3 |
| ការគណនាកាឡូរីសម្រាប់អាហារ 3 (1 ពេញមួយថ្ងៃ) | ✓ | ✕ | ✕ |
| ការបំបែកម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ទម្រង់សារធាតុចិញ្ចឹមខ្នាតតូចពេញលេញ៖ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ការណែនាំអំពីអាហារបំប៉ននៅកន្លែងដែលអាចអនុវត្តបាន | ✓ | ✕ | ✕ |
| ការណែនាំរូបមន្តដែលស្របតាមទិន្នន័យរបស់អ្នក | ✓ | ✕ | ✕ |
| ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ការវិភាគកាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភនៅទូទាំង 7 ថ្ងៃនៃអាហារ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ការបំបែកម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ៖ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ទម្រង់មីក្រូសារជាតិប្រចាំថ្ងៃ៖ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ | ✕ | ✓ | ✕ |
| មគ្គុទ្ទេសក៍អាហារបំប៉នដែលត្រូវនឹងលំនាំនៃការទទួលទានប្រចាំសប្តាហ៍ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ការណែនាំរូបមន្តសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញពេញមួយ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ការវិភាគអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញរយៈពេល 30 ថ្ងៃលើអាហារទាំងអស់ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ការបំបែកសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ និងមីក្រូប្រចាំថ្ងៃ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ផែនការអាហារប្រចាំខែរួមបញ្ចូលគ្នាដែលបង្កើតឡើងជុំវិញគោលដៅរបស់អ្នក | ✕ | ✕ | ✓ |
| មគ្គុទ្ទេសក៍បន្ថែមដែលគ្របដណ្តប់ពេញមួយខែ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ការផ្ដល់យោបល់រូបមន្តពេញមួយខែ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញសម្រាប់រយៈពេលពេញលេញ | ✕ | ✕ | ✓ |
ផលប័ត្រ
ឧទាហរណ៍នៃការងាររបស់អ្នកលក់ដែលទាក់ទងនឹង Zinn នេះ។

គណនាកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងមីក្រូសារជាតិរបស់អ្នក


គណនាកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងមីក្រូសារជាតិរបស់អ្នក

ព័ត៌មានបន្ថែម
ហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើសខ្ញុំ
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់
ដំណើរការរបស់ខ្ញុំ
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
សូមចែករំលែកអាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំ ឬគ្រោងនឹងញ៉ាំ (រួមទាំងគ្រឿងផ្សំ និងបរិមាណប្រហាក់ប្រហែល) គោលដៅរបបអាហាររបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ការសម្រកទម្ងន់ ការបង្កើនសាច់ដុំ ការថែរក្សា) លក្ខខណ្ឌសុខភាព ឬការរឹតបន្តឹងរបបអាហារណាមួយ និងថាតើអ្នកចង់បានការណែនាំអំពីអាហារបំប៉នដែរឬទេ។ ព័ត៌មានលម្អិតកាន់តែច្រើនដែលអ្នកផ្តល់ ការគណនារបស់អ្នកនឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវ និងពាក់ព័ន្ធ។
ការគណនាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តដោយដៃដោយក្រុមដែលមានគុណវុឌ្ឍិ PhD របស់យើងដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបបអាហារដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត រួមទាំង USDA និងបញ្ជីផ្លាស់ប្តូរអាហារ។ យើងមិនពឹងផ្អែកលើកម្មវិធីស្វ័យប្រវត្តិ ឬកម្មវិធីប៉ាន់ស្មានទូទៅទេ ដែលជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យតួលេខរបស់យើងត្រឹមត្រូវ និងអាចការពារបានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
បាទ/ចាស។ យើងគិតគូរយ៉ាងពេញលេញអំពីការរឹតបន្តឹងរបបអាហារ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំនៅពេលគណនាទម្រង់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ យើងក៏សម្គាល់សារធាតុចិញ្ចឹមណាមួយដែលអាចមានហានិភ័យលើរបបអាហារដែលបានរឹតបន្តឹង និងរួមបញ្ចូលការណែនាំអំពីអាហារបំប៉នដែលពាក់ព័ន្ធនៅកន្លែងដែលសមស្រប។
ពិតប្រាកដណាស់។ ក្រុមរបស់យើងតែងតែគាំទ្រសិស្សានុសិស្ស និងអ្នកស្រាវជ្រាវជាមួយនឹងកិច្ចការ និក្ខេបបទ និងវគ្គសិក្សាដែលទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។ ការគណនារបស់យើងគឺផ្អែកលើប្រភពទិន្នន័យដែលបានដកស្រង់ និងទទួលស្គាល់ដោយមិត្តភ័ក្តិ ហើយអាចត្រូវបានធ្វើទ្រង់ទ្រាយសម្រាប់ការដាក់ស្នើតាមបែបសិក្សា ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសរបាយការណ៍ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរបន្ថែម។
បាទ/ចាស។ ជាផ្នែកមួយនៃសេវាកម្ម យើងផ្តល់ការណែនាំអំពីការចែកចាយសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូដែលសមស្របទៅនឹងគោលដៅដែលបានបញ្ជាក់របស់អ្នក — មិនថាវាជាការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ការអនុវត្តការស៊ូទ្រាំ ឬសុខភាពទូទៅ — ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍ណែនាំរបបអាហារដែលបានបង្កើតឡើង។
កញ្ចប់ Starter រួមបញ្ចូលមួយថ្ងៃពេញ (អាហារបីពេល)។ កញ្ចប់ Standard រួមបញ្ចូលប្រាំពីរថ្ងៃ ជាមួយនឹងការបែងចែកប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់នីមួយៗ។ កញ្ចប់ Comprehensive រួមបញ្ចូល 30 ថ្ងៃពេញ និងរួមបញ្ចូលផែនការអាហាររួមបញ្ចូលគ្នា រួមជាមួយនឹងការវិភាគប្រចាំថ្ងៃ។
អ្នកនឹងត្រូវបានជម្រុញឱ្យចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតអាហារ និងគោលដៅរបស់អ្នកតាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ។ ក្រុមរបស់យើងនឹងពិនិត្យមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង អនុវត្តការគណនា និងផ្តល់របាយការណ៍របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលដែលបានព្រមព្រៀង។ ប្រសិនបើយើងត្រូវការការបំភ្លឺណាមួយ យើងនឹងផ្ញើសារទៅអ្នកភ្លាមៗតាមរយៈការជជែកបញ្ជាទិញ។
បាទ/ចាស — ការកែប្រែមួយត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយកញ្ចប់ Starter ពីរជាមួយ Standard និងបីជាមួយកញ្ចប់ Comprehensive។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការកែប្រែបន្ថែមលើសពីអ្វីដែលបានរួមបញ្ចូល អ្នកអាចបន្ថែមមួយតាមរយៈជម្រើសបន្ថែម។
ការវាយតម្លៃរបស់អតិថិជន
មើលអ្វីដែលអតិថិជនរបស់យើងនិយាយអំពី Zinn នេះ
សេវាកម្មល្អណាស់!
ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើការជាមួយ Neilm; គាត់ពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។
វាជាការរីករាយក្នុងការធ្វើការជាមួយ Neil រៀងរាល់សប្តាហ៍។
ល្អ ជំនួយល្អមួយចំនួនក្នុងការតាមដានសារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូរបស់ខ្ញុំដោយផ្អែកលើរូបភាពអាហាររបស់ខ្ញុំ:)
Neilely និងវិជ្ជាជីវៈ។ យកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិត។
មានតែអតិថិជនដែលបានចូលគណនី ហើយបានទិញផលិតផលនេះប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចទុកការវាយតម្លៃបាន។
ប្រភេទ
គោលការណ៍ Zinner
Zinns ដែលពាក់ព័ន្ធ








