医師が支持する体重減少と栄養コーチになります

インターネットからダウンロードした一般的なダイエットではなく、あなたの体、健康履歴、人生に基づいて構築された体重減少計画を受ける価値があります。

6年間の献身的な健康とフィットネスの経験を持つ認可された医師として、私はエビデンスに基づいた科学に基づいたパーソナライズされたコーチングプログラムを設計しています。PCOS、甲状腺疾患、糖尿病を管理している場合でも、単にヨーヨーダイエットのサイクルから抜け出したい場合でも、私の方法は、栄養、運動、睡眠、ストレスなど、全体像に対処します。皿の上のものだけではありません。

**このコーチングが異なる点**

ほとんどのダイエットプランは医学的背景を無視しています。私のプランはそこから始まります。何かを推奨する前に、あなたの健康情報を確認して、すべての食事プラン、すべての運動提案、およびすべてのサプリメント検討があなたに適切であることを確認します。制限はなく、推測もなく、万能なテンプレートもありません。食事は満足感があり、楽しく、あなたの好みに合わせて設計されています。ビーガン、ケト、グルテンフリー、またはその他のものに対応しています。

**すべてのプランに含まれるもの**

すべてのコーチングエンゲージメントは、ビデオ通話で実施される1時間のライブコンサルテーションで始まります。ここで、あなたの目標、健康背景、ライフスタイルを確認します。そこから、カスタム食事計画、補完的な運動ガイド、レシピのアイデア、サプリメントに関する教育を受け取ります。プログラム全体を通じて、毎日のチェックインはあなたを説明責任と動機付けを保ち、週次のライブセッションはあなたの計画があなたと同じように進化することを保証します。

**期待できる成果**

このプログラムのクライアントは通常、週に1〜2ポンドの持続的な体重減少、エネルギーレベルと消化の改善、自信の向上、そして最も重要なことに、コーチング終了後も結果を維持するための習慣と知識を経験します。

**仕組み**

1. 選択したプランを購入し、機密の健康状態申告書を記入します。
2. 最初のライブコンサルテーションが迅速にスケジュールされ、実施されます。
3. パーソナライズされた食事プラン、運動ガイド、レシピを受け取ります。
4. 毎日のチェックインと定期的なライブコーチングセッションで順調に進めます。
5. 体が反応し、目標が進化するにつれて、洗練と進歩を続けます。

**これは誰のためのものか**

このコーチングは、流行のダイエットに苦しんだ人、標準的なアドバイスが不適切な基礎疾患がある人、一般的なヒントではなく医学的に根拠のあるガイダンスを望む人、または単に資格のある専門家からの構造化された説明責任が必要で、ついに持続的な結果を見たい人に理想的です。

スポットには限りがあります。もしあなたが個人として扱われるアプローチに投資する準備ができているなら、私はあなたが始めるのを手伝う準備ができています。