Ottieni un piano alimentare completamente personalizzato creato da un dietologo clinico certificato con sede a Londra — adattato al tuo corpo, ai tuoi obiettivi, alle condizioni di salute, alle preferenze alimentari e alle allergie per risultati reali e duraturi.
Creerò un piano alimentare personalizzato e sarò il tuo coach dietetico
Un piano alimentare personalizzato di 2 settimane, su misura per il tuo corpo e i tuoi obiettivi.
- Piano alimentare personalizzato di 2 settimane
- Su misura per il tuo obiettivo: perdita, aumento o mantenimento del peso
- Allergie alimentari e condizioni di salute considerate
- Preferenze di gusto e scelte alimentari incorporate
- Lista della spesa inclusa
- Istruzioni scritte e guida
Piano pasti completo di 2 settimane più piano di allenamento e supporto continuo.
- Tutto in Starter
- Piano di allenamento di 2 settimane allineato al tuo obiettivo
- Supporto continuo tramite chat dell'ordine durante il periodo del piano
- Adatto per condizioni specialistiche (PCOS, anemia, renale, gravidanza, ecc.)
- Framework dietetico certificato applicato (chetogenica, mediterranea, DASH, vegana, ecc.)
- Elenco della spesa e guida scritta dettagliata
Piano completo, supporto continuo e sessione di coaching individuale dal vivo inclusi.
- Tutto nello Standard
- Sessione di coaching individuale dal vivo per una guida personalizzata
- Sartoria avanzata per prestazioni atletiche o condizioni di salute complesse
- Piano di allenamento completo integrato con la tua strategia nutrizionale
- Supporto continuo durante il periodo di consegna
- Istruzioni scritte complete, guida e lista della spesa
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Dettagli chiave su questo servizio per aiutarti a decidere. Generato da Zinn Hub, non dal venditore.
Posizione di Valore
Tipo di Piano
Condizioni coperte
Framework Dietetici
Cosa è incluso
Cosa Riceverai
Descrizione Completa
Fai fatica a trovare un piano alimentare che si adatti davvero alla tua vita, al tuo corpo e ai tuoi obiettivi di salute? Sei nel posto giusto. Come diet coach clinico certificato e nutrizionista con sede a Londra, Inghilterra, con oltre due anni di esperienza pratica in un contesto clinico rispettabile, progetto piani alimentari strutturati e basati sull'evidenza che pensano per te, così puoi concentrarti sui risultati.
Ogni piano è costruito intorno a te. Ciò significa i tuoi obiettivi di peso (perdita, guadagno o mantenimento), le tue condizioni di salute, le tue allergie alimentari, le tue preferenze di gusto e il tuo stile di vita. Niente è copiato e incollato. Niente è generico.
**Cosa copre il tuo piano**
A seconda del pacchetto scelto, il tuo piano include un piano alimentare dettagliato di due settimane, un piano di allenamento complementare, una lista della spesa e istruzioni scritte e indicazioni per aiutarti a seguire il piano con fiducia. I livelli superiori aggiungono supporto continuo e sessioni di coaching dal vivo in modo da non essere mai lasciato a indovinare.
**Condizioni e obiettivi in cui sono specializzato**
Creo piani per la perdita di peso, l'aumento di peso, il mantenimento del peso, la gravidanza, le malattie renali croniche e i problemi renali, atleti e sportivi, PCOS, anemia, aumento della massa muscolare e una vasta gamma di altre condizioni. Se la tua situazione non è elencata, contattami — molto probabilmente la copro.
**Quadri dietetici in cui sono certificato**
Chetogenica, Mediterranea, vegetariana, vegana, bilanciata, DASH, paleo, basale e senza glutine — possiedo certificazioni in nove riconosciuti quadri dietetici, il che mi dà la flessibilità di progettare un piano che si adatti alla tua filosofia nutrizionale tanto quanto alle tue esigenze mediche.
**Come funziona**
Dopo aver effettuato l'ordine, compila il modulo dei requisiti con i tuoi dati personali, obiettivi, storia clinica e preferenze alimentari. Più dettagli condividi, più il tuo piano sarà precisamente personalizzato. Esaminerò tutto attentamente, creerò il tuo piano e lo consegnerò entro i tempi concordati. Se hai domande in qualsiasi fase, la chat dell'ordine è sempre aperta.
**A chi è rivolto**
Questo servizio è ideale per chi è stanco delle diete "taglia unica", ha bisogno di una guida clinica per una specifica condizione di salute, desidera una responsabilità professionale o semplicemente non sa da dove iniziare con l'alimentazione. Che tu sia un atleta che cerca la performance o qualcuno che gestisce una condizione cronica, c'è un pacchetto qui per te.
**Perché lavorare con me**
La mia priorità è la tua soddisfazione e la tua salute. Porto formazione clinica, genuina passione per la nutrizione e un approccio incentrato sul cliente a ogni ordine. Ogni fattore — le tue aspettative, le tue restrizioni, i tuoi obiettivi — viene tenuto a mente dal primo messaggio alla consegna finale. Non ti consegno un modello; ti consegno un piano costruito specificamente per il tuo corpo.
Garanzia di Qualità Zinner
Ogni Zinner è revisionato e approvato prima di aderire alla piattaforma.
Tutti i servizi sono supportati dal nostro impegno di garanzia della qualità.
Il tuo pagamento è protetto fino a quando non approvi il lavoro consegnato.
Confronta Pacchetti
| Funzionalità | Principiante | Standard | Premium |
|---|---|---|---|
| Tempo di consegna | 2 giorni | 4 giorni | 6 giorni |
| Revisioni | 1 | 2 | 3 |
| Piano pasti personalizzato di 2 settimane | ✓ | ✕ | ✕ |
| Su misura per il tuo obiettivo: perdita, aumento o mantenimento del peso | ✓ | ✕ | ✕ |
| Allergie alimentari e condizioni di salute considerate | ✓ | ✕ | ✕ |
| Preferenze di gusto e scelte alimentari incorporate | ✓ | ✕ | ✕ |
| Lista della spesa inclusa | ✓ | ✕ | ✕ |
| Istruzioni scritte e guida | ✓ | ✕ | ✕ |
| Tutto ciò che è incluso nello Starter | ✕ | ✓ | ✕ |
| Piano di allenamento di 2 settimane allineato al tuo obiettivo | ✕ | ✓ | ✕ |
| Supporto continuo tramite chat dell'ordine durante il periodo del piano | ✕ | ✓ | ✕ |
| Adatto per condizioni specialistiche (PCOS, anemia, renale, gravidanza, ecc.) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Applicato un quadro dietetico certificato (keto, mediterranea, DASH, vegana, ecc.) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Lista della spesa e guida scritta dettagliata | ✕ | ✓ | ✕ |
| Tutto nello Standard | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sessione di coaching individuale dal vivo per una guida personale | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sartoria avanzata per prestazioni atletiche o condizioni di salute complesse | ✕ | ✕ | ✓ |
| Piano di allenamento completo integrato con la tua strategia nutrizionale | ✕ | ✕ | ✓ |
| Supporto continuo durante il periodo di consegna | ✕ | ✕ | ✓ |
| Istruzioni scritte complete, guida e lista della spesa | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
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Informazioni Aggiuntive
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Domande frequenti
Per costruire il tuo piano personalizzato, avrò bisogno della tua età, sesso, peso attuale, altezza, obiettivo (perdita di peso, aumento o mantenimento), eventuali condizioni di salute o diagnosi, allergie o intolleranze alimentari, preferenze dietetiche (es. vegetariano, senza glutine) e qualsiasi alimento che non ti piace affatto. Più dettagli condividi, più preciso sarà il tuo piano.
Sì, assolutamente. Sono specializzata in condizioni come PCOS, malattia renale cronica e problemi renali, anemia, gravidanza e altro ancora. Ti prego di condividere la tua diagnosi e qualsiasi indicazione del tuo medico quando compili il modulo dei requisiti, in modo che io possa adattare il piano in modo appropriato.
Ho certificazioni in diete chetogeniche, mediterranee, vegetariane, vegane, equilibrate, DASH, paleo, basali e senza glutine. Se segui una specifica filosofia alimentare o ti è stato consigliato di seguire un particolare regime da un operatore sanitario, menzionalo e lo progetterò di conseguenza.
Il supporto continuo significa che rimango disponibile tramite la chat dell'ordine durante il periodo di consegna per rispondere a domande, chiarire elementi del tuo piano e aiutarti a rimanere in carreggiata. Non è una chiamata di coaching separata — questa è inclusa solo nel pacchetto Premium come sessione dal vivo.
La sessione di coaching dal vivo è una consulenza individuale in cui discutiamo il tuo piano in dettaglio, rispondiamo a qualsiasi domanda tu abbia e posso fornirti una guida personalizzata su come seguire efficacemente il tuo piano alimentare e di allenamento. Coordiniamo i tempi tramite la chat dell'ordine.
Starter include 1 revisione, Standard include 2 e Premium include 3. Una revisione copre gli aggiustamenti al piano in base al feedback, ad esempio, la sostituzione di pasti che non ti piacciono o l'adattamento delle dimensioni delle porzioni. Obiettivi o condizioni completamente nuovi introdotti dopo la consegna potrebbero richiedere un nuovo ordine.
Sì. Il tuo piano alimentare e tutti i materiali di accompagnamento vengono consegnati come file digitali tramite il gestore degli ordini, pronti per essere salvati, stampati o consultati su qualsiasi dispositivo.
Nella maggior parte dei casi, sì. Ti incoraggio a inviare un messaggio prima di ordinare se la tua situazione è particolarmente complessa, in questo modo possiamo confermare il pacchetto giusto per le tue esigenze prima che tu ti impegni.
Recensioni dei clienti
Scopri cosa dicono i nostri clienti di questo Zinn
Ho ricevuto esattamente quello che cercavo, perdita di peso con aumento di massa muscolare. È difficile ottenere il giusto equilibrio, ma ha elaborato un buon piano alimentare che sembra funzionare! La comunicazione è stata rapida e facile! Lo consiglio vivamente!
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