Primite potpuno personalizirani plan obroka, program vježbanja i smjernice za suplemente — znanstveno strukturirane oko vašeg tijela, ciljeva, rasporeda i načina života za stvarne, održive rezultate.
Izradit ću vaš prilagođeni plan obroka i program prehrane
Personalizirani četverotjedni plan obroka i program vježbanja s edukacijom o dodacima prehrani — sve što vam je potrebno za početak.
- 4-tjedni personalizirani plan obroka
- Prilagođeni 4-tjedni program vježbanja s uputama za vježbanje
- Vodič za edukaciju o dodacima prehrani (znanstveno potkrijepljen, s uputama za doziranje)
- Ciljevi kalorija i raspodjela makronutrijenata
- Uključeni protokoli za prevenciju ozljeda
- Isporučeno unutar 2 dana
Sve u Starter paketu plus stalna podrška putem chata i tjedne prilagodbe plana kako napredujete.
- Sve uključeno u početni paket
- Stalna podrška putem chata tijekom vašeg programa
- Tjedni pregledi napretka s prilagodbama plana
- Popis za kupovinu prilagođen vašem planu obroka
- Analiza makronaredbi i praćenje napretka
- Isporučeno unutar 3 dana
Kompletan paket transformacije — uključuje treniranje uživo, recepte, tjedne preglede i potpunu stalnu podršku.
- Sve što je uključeno u Boost paket
- 60-minutna individualna konzultacija uživo
- Kustoska biblioteka recepata usklađena s vašim planom obroka
- Pristup edukativnim webinarima i resursima o prehrani
- Tjedna ažuriranja plana obroka na temelju stvarnog napretka i povratnih informacija
- Isporučeno unutar 5 dana
Zatražite prilagođenu ponudu
Prijavite se za zahtjev za prilagođenu ponudu
Izradite besplatan račun ili se prijavite kako biste zatražili personaliziranu ponudu od ovog Zinnera.
Prijava / RegistracijaPostavite pitanje prije prodaje
Prijavite se za postavljanje pitanja
Kako bi se smanjio spam na platformi, poruke prije prodaje mogu slati samo prijavljeni korisnici.
Izradite besplatan račun ili se prijavite kako biste izravno poslali poruku ovom Zinneru.
Prijava / RegistracijaPotrebna prijava
Izradite besplatan račun ili se prijavite za slanje poruke ovom Zinneru.
Prijava / RegistracijaPotrebna prijava
Izradite besplatan račun ili se prijavite za traženje personalizirane ponude.
Prijava / RegistracijaUkratko
Ključni detalji o ovoj usluzi koji će vam pomoći pri odluci. Generirano od strane Zinn Huba, a ne prodavatelja.
Vrijednost pozicije
Trajanje plana
Format podučavanja
Pristup treniranju uživo
Početna cijena i revizije
Što ćete dobiti
Potpuni opis
Ako ste isprobali generičke planove prehrane i univerzalne fitness programe samo da biste na kraju bili frustrirani i vratili se na početak, ova je usluga stvorena za vas.
Kao vaš osobni nutricionist i trener, kreiram cjelovit, znanstveno potkrijepljen program u potpunosti prilagođen vašem tijelu, vašim ciljevima i vašoj dnevnoj rutini. Bez obzira želite li izgubiti masnoću, izgraditi mišiće, poboljšati svoj odnos s hranom ili se jednostavno osjećati zdravije — sve je osmišljeno oko vas, a ne prema predlošku.
ŠTO DOBIVATE
Vaš program je izgrađen od temelja nakon detaljne procjene vaših trenutnih navika, prehrambenih preferencija, razine aktivnosti i ciljeva. Na temelju toga dobivate precizan plan prehrane koji pokriva vaše ciljane kalorije, raspodjelu makronutrijenata, vrijeme obroka i izbor hrane — bez nagađanja, bez zabune. Uz to dolazi i personalizirani četverotjedni program vježbanja s uputama za vježbanje i protokolima za prevenciju ozljeda, plus jasan vodič za edukaciju o dodacima prehrani koji pokriva samo provjerene, znanstveno potkrijepljene opcije s realnim dozama kako nikada ne biste trošili novac na marketinšku pompu.
Viši slojevi dodaju stalnu podršku za chat, tjedne prilagodbe plana na temelju vašeg stvarnog napretka, obrazovne resurse, sesije treniranja uživo i odabranu biblioteku recepata kako bi obroci bili raznoliki i ugodni.
KAKO RADI
Nakon što naručite, ispunjavate sveobuhvatnu procjenu koja pokriva vaše ciljeve, stil života, raspored, prehrambene preferencije i sva zdravstvena razmatranja. Zatim izrađujem vaš prilagođeni nutritivni profil i isporučujem vaš cijeli program u dogovorenom roku. Na višim razinama uključen je 60-minutni individualni savjet gdje vas provodim kroz sve, odgovaram na vaša pitanja i osiguravam da se osjećate potpuno samopouzdano prije nego što počnete. Tjedni pregledi napretka zatim omogućuju da se plan razvija s vama.
ZA KOGA JE OVO
Ova usluga odgovara svima koji žele izgubiti masnoću, dobiti mišiće, upravljati težinom, poboljšati energiju ili poboljšati prehrambene navike. Bez obzira trenirate li u teretani, kod kuće s vlastitom težinom ili s ograničenom opremom, program se prilagođava vašoj situaciji. Zauzeti rasporedi su u potpunosti prilagođeni — vaša rutina vježbanja planira se oko vašeg posla, obiteljskih obveza i potreba za oporavkom.
ZAŠTO OVAJ PRISTUP RADI
Dobro osmišljen program čini više od promjene vašeg tijela. Strukturirana tjelovježba i pravilna prehrana smanjuju stres, poboljšavaju samopoštovanje, podržavaju mentalnu jasnoću i oslobađaju endorfine koji održavaju motivaciju. Cilj nije kratkoročno rješenje, već trajna promjena navika, znanja i samopouzdanja — tako da možete održati svoje rezultate dugo nakon završetka programa.
Zinner jamstvo kvalitete
Svaki Zinner se pregledava i odobrava prije pridruživanja platformi.
Sve usluge podržane su našom predanošću osiguranju kvalitete.
Vaše plaćanje je zaštićeno dok ne odobrite isporučeni rad.
Usporedite pakete
| Značajka | Početni | Pojačanje | Premium |
|---|---|---|---|
| Vrijeme isporuke | 2 dana | 3 dana | 5 dana |
| Revizije | 1 | 2 | 3 |
| 4-tjedni personalizirani plan obroka | ✓ | ✕ | ✕ |
| Prilagođeni 4-tjedni program vježbanja s uputama za vježbe | ✓ | ✕ | ✕ |
| Vodič za edukaciju o dodacima prehrani (znanstveno potkrijepljen, s uputama za doziranje) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ciljevi kalorija i raspodjela makronutrijenata | ✓ | ✕ | ✕ |
| Uključeni protokoli za prevenciju ozljeda | ✓ | ✕ | ✕ |
| Isporučeno unutar 2 dana | ✓ | ✕ | ✕ |
| Sve uključeno u Starter paket | ✕ | ✓ | ✕ |
| Stalna podrška putem chata tijekom vašeg programa | ✕ | ✓ | ✕ |
| Tjedni pregledi napretka s prilagodbama plana | ✕ | ✓ | ✕ |
| Popis za kupovinu prilagođen vašem planu obroka | ✕ | ✓ | ✕ |
| Analiza makronaredbi i praćenje napretka | ✕ | ✓ | ✕ |
| Isporučeno unutar 3 dana | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sve uključeno u Boost paket | ✕ | ✕ | ✓ |
| 60-minutna konzultacija uživo jedan na jedan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Odabrana biblioteka recepata usklađena s vašim planom obroka | ✕ | ✕ | ✓ |
| Pristup edukativnim webinarima i resursima o prehrani | ✕ | ✕ | ✓ |
| Tjedna ažuriranja plana obroka na temelju stvarnog napretka i povratnih informacija | ✕ | ✕ | ✓ |
| Isporučeno unutar 5 dana | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Primjeri rada prodavatelja vezani uz ovaj Zinn.
Izradite svoj prilagođeni plan obroka i program prehrane
Izradite svoj prilagođeni plan obroka i program prehrane
Dodatne informacije
Savršeno za
Moj proces
Zašto odabrati mene
Često postavljana pitanja
Ispunit ćete detaljnu procjenu koja pokriva vaše trenutne prehrambene navike, fitness ciljeve, razinu aktivnosti, raspored, prehrambene preferencije i sve zdravstvene probleme ili ozljede. Što više detalja pružite, to će vaš program biti preciznije prilagođen vama.
Jednosatna individualna sesija posvećena je detaljnom objašnjenju vašeg cjelokupnog programa, objašnjenju kako započeti dijetu, pokrivanju ključnih nutricionističkih edukacija i odgovaranju na sva vaša pitanja kako biste se osjećali potpuno spremno i samopouzdano prije početka.
Svaki tjedan pregledavamo vaš napredak i povratne informacije. Na temelju onoga što funkcionira i gdje su potrebne prilagodbe, pruža se revidirani plan obroka zajedno s ažuriranim smjernicama. To osigurava da je vaš program usklađen s vašim stvarnim napretkom, a ne s fiksnim rasporedom.
Nikako. Program vježbanja može se izgraditi samo oko tjelesne težine, kalistenike, bučica ili utega. I dalje ćete dobiti strukturiran, učinkovit plan bez obzira na vašu opremu.
Da. Vaša rutina vježbanja planirana je posebno oko vašeg raspoloživog vremena, uzimajući u obzir posao, obiteljske obveze, treninge i adekvatan oporavak. Održiv raspored dio je dizajna, a ne naknadna misao.
Početni paket uključuje jednu reviziju, Boost paket uključuje dvije, a Premium paket uključuje tri. Dodatne runde revizija dostupne su kao opcionalni dodatak ako je potrebno.
Pokriva samo znanstveno potkrijepljene dodatke relevantne za vaše ciljeve, s jasnim smjernicama o tome što svaki radi, realnim očekivanjima i predloženim dozama. Dizajniran je da probije marketinšku buku tako da trošite novac samo na ono što je istinski korisno za vašu situaciju.
Da. Program je u potpunosti izgrađen oko vašeg navedenog cilja — bilo da se radi o gubitku masnoće, izgradnji mišića, upravljanju težinom, poboljšanim prehrambenim navikama ili općem zdravlju. Ciljevi kalorija, makronutrijenti, vrijeme obroka i pristup treningu prilagođavaju se u skladu s tim.
Recenzije kupaca
Pogledajte što naši kupci kažu o ovom Zinnu
Odličan servis, toplo preporučujem.
Izvrsna usluga i toplo preporučujem!
Samo prijavljeni korisnici koji su kupili ovaj proizvod mogu ostaviti recenziju.
Kategorije
Zinner pravila
Povezani Zinns
