Izradit ću personalizirani sedmodnevni početni plan obroka

Većini ljudi nije potreban devedesetodnevni program transformacije da bi se pokrenuli; potrebna im je jedna dobra tjedan pravilno odrađen. Ovaj mikro isporučuje upravo to: personalizirani sedmodnevni plan obroka izgrađen oko vašeg tijela, vašeg cilja i hrane koju zapravo uživate jesti.

Nakon narudžbe, ispunjavate kratku procjenu koja pokriva vaše statistike, razinu aktivnosti, cilj, bilo da se radi o gubitku masti, dobivanju mišića ili jednostavno boljoj prehrani, te sve namirnice koje volite ili ne podnosite. Na temelju toga, vaš plan se izrađuje s preciznim dnevnim ciljevima kalorija, razumnim makro rasporedom i cijelim tjednom obroka isplaniranim od doručka do večere, s uputama za porcije.

Sve se temelji na znanstveno potkrijepljenoj nutricionističkoj praksi, a ne na pomodnim dijetama, a plan je napisan tako da bude realan za normalan tjedan, uključujući i užurbane dane. Dobivate ga kao jasan, lako razumljiv dokument koji možete početi koristiti istog dana kada stigne.

Ovaj početni tjedan je proba za kompletnu uslugu treniranja za transformaciju tijela koja uključuje prilagođeno programiranje vježbanja, protokole dodataka prehrani, tjedne provjere i stalne prilagodbe. Isprobajte sedam dana prehrane s pravilnom strukturom i osjetit ćete razliku koju čini personalizirani pristup prije nego što se obvežete na cijeli program.