Λάβετε ένα πλήρως προσαρμοσμένο, κλινικά ενημερωμένο πρόγραμμα γευμάτων, δομημένο γύρω από την κατάσταση της υγείας σας, το σώμα, τον τρόπο ζωής και τους στόχους σας — πλήρες με μακροθρεπτικά συστατικά, συνταγές, λίστα αγορών και συνεχή διατροφική καθοδήγηση.
Θα δημιουργήσω ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής ειδικά για την ασθένεια
Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων 7 ημερών με υπολογισμούς μακροθρεπτικών συστατικών και μια εβδομαδιαία λίστα αγορών.
- 7ήμερο εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων (Πρωινό, Μεσημεριανό, Βραδινό, Σνακ)
- Καθημερινοί και εβδομαδιαίοι υπολογισμοί θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών
- Περιλαμβάνεται εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείου
- Επιλογές υποκατάστασης γευμάτων για ευελιξία
- Προσαρμοσμένο στην κατάσταση της υγείας σας, τις δυσανεξίες και τον προϋπολογισμό σας
- Εφαρμόζονται διατροφικές εκτιμήσεις ειδικές για την ασθένεια
Όλα όσα περιλαμβάνονται στο Essential συν συνεχή υποστήριξη, εκπαίδευση για συμπληρώματα και οδηγίες μαγειρέματος για κάθε γεύμα.
- Πλήρες 7ήμερο εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων με υπολογισμούς μακροθρεπτικών συστατικών
- Εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείου και επιλογές αντικατάστασης γευμάτων
- Περιλαμβάνονται οδηγίες μαγειρέματος για κάθε γεύμα
- Συνεχής υποστήριξη μέσω συνομιλίας παραγγελίας καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας
- Εκπαίδευση συμπληρωμάτων προσαρμοσμένη στους στόχους σας
- Σχεδιασμός διατροφής ειδικός για ασθένειες και θεραπευτικός
Το πλήρες σύστημα διατροφής — όλες οι τυπικές λειτουργίες συν λεπτομερείς συνταγές και ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για μέγιστα αποτελέσματα.
- Ολοκληρωμένο 7ήμερο εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων με πλήρη προγραμματισμό μακροεντολών
- Εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείου, αντικαταστάσεις γευμάτων και καθοδήγηση συμπληρωμάτων
- Λεπτομερείς συνταγές για κάθε γεύμα της εβδομάδας
- Συνεχής υποστήριξη και συμπληρωματική εκπαίδευση καθ' όλη τη διάρκεια
- Προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για να συμπληρώσει τη διατροφική σας στρατηγική
- Ολοκληρωμένος προγραμματισμός ειδικών ασθενειών και μακροθρεπτικών συστατικών
Ζητήστε Προσαρμοσμένη Προσφορά
Συνδεθείτε για να ζητήσετε Προσαρμοσμένη Προσφορά
Δημιουργήστε έναν δωρεάν λογαριασμό ή συνδεθείτε για να ζητήσετε μια εξατομικευμένη προσφορά από αυτόν τον Zinner.
Σύνδεση / ΕγγραφήΚάντε μια ερώτηση πριν την πώληση
Συνδεθείτε για να κάνετε μια ερώτηση
Για τη μείωση των ανεπιθύμητων μηνυμάτων στην πλατφόρμα, τα μηνύματα πριν την πώληση μπορούν να σταλούν μόνο από συνδεδεμένους χρήστες.
Δημιουργήστε έναν δωρεάν λογαριασμό ή συνδεθείτε για να στείλετε μήνυμα απευθείας σε αυτόν τον Zinner.
Σύνδεση / ΕγγραφήΑπαιτείται σύνδεση
Δημιουργήστε έναν δωρεάν λογαριασμό ή συνδεθείτε για να στείλετε μήνυμα σε αυτόν τον Zinner.
Σύνδεση / ΕγγραφήΑπαιτείται σύνδεση
Δημιουργήστε έναν δωρεάν λογαριασμό ή συνδεθείτε για να ζητήσετε μια εξατομικευμένη προσφορά.
Σύνδεση / ΕγγραφήΜε μια ματιά
Βασικές λεπτομέρειες σχετικά με αυτήν την υπηρεσία για να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε. Δημιουργήθηκε από το Zinn Hub, όχι από τον πωλητή.
Θέση Αξίας
Τύπος Σχεδίου
Τι περιλαμβάνεται
Βάθος εξατομίκευσης
Ιδανικό για
Τι θα λάβετε
Πλήρης Περιγραφή
Αν ψάχνετε για ένα πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει πραγματικά στη ζωή σας — στην κατάσταση της υγείας σας, στον προϋπολογισμό σας, στις γευστικές σας προτιμήσεις και στο καθημερινό σας πρόγραμμα — βρίσκεστε στο σωστό μέρος.
Η Zinn Digital είναι μια υπηρεσία διατροφής με έδρα το Λονδίνο, παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να τρώνε καλύτερα, να αισθάνονται πιο δυνατοί και να επιτυγχάνουν διαρκή αποτελέσματα. Έχοντας ήδη καθοδηγήσει εκατοντάδες πελάτες μέσω προσωπικών συμβουλών, αυτή η υπηρεσία είναι πλέον διαθέσιμη online — φέρνοντας την ίδια επαγγελματική, εξατομικευμένη προσέγγιση στους πελάτες όπου κι αν βρίσκονται.
Κάθε πλάνο ξεκινά με μια αξιολόγηση των ατομικών σας συνθηκών. Δεν υπάρχει εδώ προσέγγιση αντιγραφής-επικόλλησης. Κάθε πλάνο γευμάτων είναι δομημένο ειδικά γύρω από τις μετρήσεις του σώματός σας, το επίπεδο δραστηριότητας, την κατάσταση υγείας ή τις διατροφικές απαιτήσεις, τις προτιμήσεις τροφίμων, τις δυσανεξίες, τη διαθεσιμότητα χρόνου και τον προϋπολογισμό. Είτε ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η αύξηση μυών, η διαχείριση ασθενειών ή απλά η πιο υγιεινή διατροφή, το πλάνο είναι δομημένο για να λειτουργεί στην πραγματική σας ζωή.
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΣΑΣ:
— Καθημερινοί και εβδομαδιαίοι υπολογισμοί θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών προσαρμοσμένοι στο σώμα, τον τρόπο ζωής και τον στόχο σας
— Ένα δομημένο εβδομαδιαίο πρόγραμμα γευμάτων που καλύπτει Πρωινό, Μεσημεριανό, Βραδινό και Σνακ
— Μια έτοιμη λίστα αγορών για ολόκληρη την εβδομάδα
— Σαφείς οδηγίες μαγειρέματος και συνταγές για κάθε γεύμα
— Επιλογές αντικατάστασης γευμάτων για να έχετε πάντα ευελιξία
— Οδηγίες συμπληρωμάτων για την υποστήριξη των διατροφικών σας στόχων
— Διατροφικές εκτιμήσεις ειδικές για ασθένειες όπου είναι σχετικές
Στην τυπική βαθμίδα, προστίθεται συνεχής υποστήριξη και συμπληρωματική εκπαίδευση, ώστε να μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να παραμένετε σε τροχιά καθ' όλη τη διάρκεια του προγράμματός σας. Στην πλήρη βαθμίδα, περιλαμβάνονται λεπτομερείς συνταγές μαζί με όλα τα παραπάνω, παρέχοντάς σας ένα πλήρες, ολοκληρωμένο σύστημα διατροφής.
Ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης είναι επίσης διαθέσιμο ως προαιρετικό πρόσθετο για όσους θέλουν να συνδυάσουν τη διατροφική τους στρατηγική με δομημένη φυσική προπόνηση, επιταχύνοντας περαιτέρω τα αποτελέσματά τους.
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:
Αυτή η υπηρεσία είναι ιδανική για όποιον διαχειρίζεται μια κατάσταση υγείας μέσω της διατροφής, όσους επιθυμούν να χάσουν ή να κερδίσουν βάρος με βιώσιμο τρόπο, πολυάσχολους επαγγελματίες που χρειάζονται πρακτικές και ρεαλιστικές δομές γευμάτων, αθλητές που αναζητούν διατροφή για απόδοση και όποιον έχει δοκιμάσει γενικά διατροφικά πλάνα χωρίς επιτυχία.
Με έδρα το Λονδίνο και διεθνή δραστηριότητα, η Zinn Digital συνδυάζει την επαγγελματική γνώση διατροφής με μια γνήσια κατανόηση των περιορισμών του πραγματικού κόσμου. Ο στόχος δεν είναι απλώς να σας παραδώσει ένα έγγραφο — είναι να σας δώσει έναν σαφή, εφαρμόσιμο οδικό χάρτη προς μια πιο υγιή εκδοχή του εαυτού σας.
Εγγύηση Ποιότητας Zinner
Κάθε Zinner ελέγχεται και εγκρίνεται πριν ενταχθεί στην πλατφόρμα.
Όλες οι υπηρεσίες υποστηρίζονται από τη δέσμευσή μας για διασφάλιση ποιότητας.
Η πληρωμή σας προστατεύεται μέχρι να εγκρίνετε την ολοκληρωμένη εργασία.
Σύγκριση Πακέτων
| Χαρακτηριστικό | Βασικό | Τυπικό | Πλήρης |
|---|---|---|---|
| Χρόνος παράδοσης | 2 ημέρες | 4 ημέρες | 5 ημέρες |
| Αναθεωρήσεις | 1 | 2 | 3 |
| 7ήμερο εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων (Πρωινό, Μεσημεριανό, Βραδινό, Σνακ) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Καθημερινοί και εβδομαδιαίοι υπολογισμοί θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών | ✓ | ✕ | ✕ |
| Περιλαμβάνεται εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείου | ✓ | ✕ | ✕ |
| Επιλογές αντικατάστασης γεύματος για ευελιξία | ✓ | ✕ | ✕ |
| Προσαρμοσμένο στην κατάσταση της υγείας σας, τις δυσανεξίες και τον προϋπολογισμό σας | ✓ | ✕ | ✕ |
| Εφαρμόστηκαν διατροφικές εκτιμήσεις ειδικά για την ασθένεια | ✓ | ✕ | ✕ |
| Πλήρες 7ήμερο εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων με υπολογισμούς μακροθρεπτικών συστατικών | ✕ | ✓ | ✕ |
| Εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείου και επιλογές αντικατάστασης γευμάτων | ✕ | ✓ | ✕ |
| Περιλαμβάνονται οδηγίες μαγειρέματος για κάθε γεύμα | ✕ | ✓ | ✕ |
| Συνεχής υποστήριξη μέσω συνομιλίας παραγγελίας καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας | ✕ | ✓ | ✕ |
| Συμπληρωματική εκπαίδευση προσαρμοσμένη στους στόχους σας | ✕ | ✓ | ✕ |
| Σχεδιασμός διατροφής ειδικά για ασθένειες και θεραπευτική διατροφή | ✕ | ✓ | ✕ |
| Πλήρες εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων 7 ημερών με πλήρη προγραμματισμό μακροθρεπτικών συστατικών | ✕ | ✕ | ✓ |
| Εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείου, υποκαταστάσεις γευμάτων και καθοδήγηση συμπληρωμάτων | ✕ | ✕ | ✓ |
| Λεπτομερείς συνταγές για κάθε γεύμα της εβδομάδας | ✕ | ✕ | ✓ |
| Συνεχής υποστήριξη και συμπληρωματική εκπαίδευση καθ' όλη τη διάρκεια | ✕ | ✕ | ✓ |
| Προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για να συμπληρώσει τη διατροφική σας στρατηγική | ✕ | ✕ | ✓ |
| Ολοκληρωμένος προγραμματισμός ειδικά για ασθένειες και μακροθρεπτικά συστατικά | ✕ | ✕ | ✓ |
Χαρτοφυλάκιο
Παραδείγματα εργασίας του πωλητή που σχετίζονται με αυτό το Zinn.
Δημιουργήστε ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο ειδικά για ασθένειες
Δημιουργήστε ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο ειδικά για ασθένειες
Επιπλέον πληροφορίες
Γιατί να με επιλέξετε
Ιδανικό για
Η Διαδικασία μου
Συχνές Ερωτήσεις
Για να δημιουργήσετε το εξατομικευμένο σας πλάνο, παρακαλούμε δώστε την ηλικία, το φύλο, το τρέχον βάρος και ύψος σας, τον πρωταρχικό σας στόχο υγείας, τυχόν ιατρικές παθήσεις ή διατροφικές απαιτήσεις, προτιμήσεις και δυσανεξίες τροφίμων, το τυπικό καθημερινό σας πρόγραμμα και τον κατά προσέγγιση εβδομαδιαίο προϋπολογισμό σας για φαγητό. Όσο περισσότερες λεπτομέρειες μοιραστείτε, τόσο πιο ακριβώς προσαρμοσμένο θα είναι το πλάνο σας.
Ναι. Ο διατροφικός σχεδιασμός για συγκεκριμένες ασθένειες αποτελεί βασικό μέρος αυτής της υπηρεσίας. Τα σχέδια δομούνται γύρω από την πάθηση και τον στόχο σας, λαμβάνοντας υπόψη τυχόν σχετικούς διατροφικούς περιορισμούς ή θεραπευτικές διατροφικές απαιτήσεις. Παρακαλούμε να συμπεριλάβετε την πάθησή σας κατά την υποβολή των απαιτήσεών σας.
Απολύτως. Κάθε πρόγραμμα είναι δομημένο γύρω από τις ατομικές σας προτιμήσεις γεύσης, δυσανεξίες και αλλεργίες. Περιλαμβάνονται επίσης επιλογές αντικατάστασης γευμάτων, ώστε να έχετε εναλλακτικές λύσεις εάν ένα συγκεκριμένο συστατικό ή γεύμα δεν σας ταιριάζει κάποια συγκεκριμένη ημέρα.
Το πρόγραμμα προπόνησης δημιουργείται από έναν εξειδικευμένο προσωπικό γυμναστή που συνεργάζεται με την ομάδα διατροφής. Έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώνει το πρόγραμμα γευμάτων και τους διατροφικούς σας στόχους, διασφαλίζοντας ότι οι στρατηγικές προπόνησης και διατροφής σας είναι ευθυγραμμισμένες για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Η συνεχής υποστήριξη σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις, να ζητήσετε διευκρινίσεις και να συζητήσετε τυχόν προσαρμογές στο σχέδιό σας μέσω της συνομιλίας παραγγελίας καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου παράδοσης. Διασφαλίζει ότι έχετε καθοδήγηση καθώς αρχίζετε να εφαρμόζετε τη διατροφική σας στρατηγική, αντί να λαμβάνετε απλώς ένα έγγραφο και να αφήνεστε να το καταλάβετε μόνοι σας.
Μια αναθεώρηση καλύπτει εύλογες προσαρμογές στο σχέδιό σας με βάση τα σχόλιά σας — για παράδειγμα, την ανταλλαγή γευμάτων που δεν σας ταιριάζουν, την προσαρμογή των στόχων θερμίδων εάν αλλάξει ο στόχος σας ή την προσαρμογή σε μια νέα διαπιστωμένη δυσανεξία. Κάθε πακέτο περιλαμβάνει έναν καθορισμένο αριθμό γύρων αναθεώρησης όπως φαίνεται παραπάνω.
Ναι, αυτή η υπηρεσία είναι πολύ κατάλληλη για απόλυτους αρχάριους. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν σαφείς δομές γευμάτων, οδηγίες μαγειρέματος, λίστες αγορών και — στα πακέτα Standard και Full — εκπαίδευση συμπληρωμάτων και συνεχή υποστήριξη. Όλα έχουν σχεδιαστεί για να είναι πρακτικά και απλά στην εφαρμογή στην καθημερινή ζωή.
Κάθε πρόγραμμα κατασκευάζεται ξεχωριστά με βάση τις πληροφορίες αξιολόγησης που παρέχετε. Λαμβάνονται υπόψη παράγοντες όπως οι μετρήσεις του σώματός σας, η κατάσταση της υγείας, ο τρόπος ζωής, ο προϋπολογισμός, η διαθεσιμότητα χρόνου, οι προτιμήσεις και οι δυσανεξίες σας. Δεν χρησιμοποιούνται γενικά, έτοιμα πρότυπα.
Κριτικές Πελατών
Δείτε τι λένε οι πελάτες μας για αυτό το Zinn
Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Κατηγορίες
Πολιτικές Zinner
Σχετικά Zinns
Θα είμαι ο προσωπικός σας προπονητής απώλειας βάρους και φυσικής κατάστασης
Θα δημιουργήσω ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής ως ο πιστοποιημένος προπονητής σας
