Londonda joylashgan litsenziyalangan tibbiyot shifokori bilan xavfsiz vazn yoʻqoting. Maxsus ovqatlanish rejasi, mashqlar boʻyicha qoʻllanma, kundalik tekshiruvlar va haftalik jonli maslahatlar oling — dalillarga asoslangan, cheklovchi parhezlarsiz, sogʻligingiz tarixiga moslashtirilgan.
Men sizning shifokor tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan vazn yo'qotish va ovqatlanish bo'yicha murabbiy bo'laman
Birinchi jonli maslahat, maxsus ovqatlanish rejasi va boshlash uchun kundalik yordam bilan 2 haftalik asosiy dastur.
- Litsenziyalangan tibbiyot shifokori bilan 1 soatlik jonli video maslahat
- Sog'liq tarixingiz va parhez afzalliklaringizga moslashtirilgan 2 haftalik ovqatlanish rejasi
- Shaxsiylashtirilgan mashqlar qoʻllanmasi
- Retseptlar to'plami kiritilgan
- Qo'shimchalar ta'limi
- Dastur davomida har kuni tekshiruv yordami
Chuqurroq murabbiylik, koʻproq tekshiruvlar va barqaror rivojlanish uchun dastur oʻrtasida toʻliq yangilangan reja bilan kengaytirilgan 4 haftalik dastur.
- Kickstart'dagi hamma narsa, 4 haftalik murabbiylik davriga uzaytirilgan
- Ikki soatlik jonli video maslahatlar (boshlash + dastur o'rtasi ko'rib chiqish)
- Dastur oʻrtasida yangilanish bilan 4 haftalik shaxsiy ovqatlanish rejasi
- Progressiv tuzilishga ega kengaytirilgan mashq qo'llanmasi
- Retseptlar to'plami va qo'shimchalar bo'yicha ta'lim
- Doimiy hisobdorlik uchun har kuni ustuvor tekshiruvlar
To'liq 8 haftalik transformatsiya dasturi — maksimal jonli kirish va doimiy reja takomillashtirish bilan keng qamrovli, tibbiy jihatdan shaxsiylashtirilgan murabbiylik.
- Boostdagi hamma narsa, to'liq 8 haftalik murabbiylik dasturiga kengaytirilgan
- Dastur davomida to'rtta 1 soatlik jonli video maslahatlar
- Har ikki haftada qayta koʻrib chiqiladigan keng qamrovli maxsus ovqatlanish rejasi
- Fitnes darajasi va maqsadlariga moslashtirilgan to'liq progressiv mashq dasturi
- To'liq retseptlar kutubxonasi va chuqur qo'shimchalar ta'limi
- Kundalik tekshiruvlar, cheksiz reja tahrirlari va ovqatlanish, uyqu va stressni qamrab oluvchi to'liq kompleks murabbiylik
Maxsus taklif so'rash
Maxsus taklif so'rash uchun tizimga kiring
Ushbu Zinnerdan shaxsiylashtirilgan taklif so'rash uchun bepul hisob yarating yoki tizimga kiring.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishSotishdan oldingi savol bering
Savol berish uchun tizimga kiring
Platforma spamini kamaytirish uchun sotishdan oldingi xabarlar faqat tizimga kirgan foydalanuvchilar tomonidan yuborilishi mumkin.
Ushbu Zinnerga to'g'ridan-to'g'ri xabar yuborish uchun bepul hisob yarating yoki tizimga kiring.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishTizimga kirish talab qilinadi
Ushbu Zinnerga xabar yuborish uchun bepul hisob yaratish yoki tizimga kirish.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishTizimga kirish talab qilinadi
Shaxsiylashtirilgan taklifni so'rash uchun bepul hisob yaratish yoki tizimga kirish.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishBir qarashda
Qaror qabul qilishingizga yordam beradigan ushbu xizmat haqida asosiy ma'lumotlar. Zinn Hub tomonidan yaratilgan, sotuvchi tomonidan emas.
Qiymat pozitsiyasi
Provayder maʼlumotnomasi
Qo'llab-quvvatlash tuzilmasi
Holatga moslik
Reja moslashuvchanligi
Siz nima olasiz
To'liq tavsif
Siz tanangiz, sog'lig'ingiz tarixi va hayotingizga mos keladigan vazn yo'qotish rejasiga loyiqsiz — internetdan yuklab olingan umumiy parhezga emas.
Olti yillik sog'liq va fitnes tajribasiga ega litsenziyalangan shifokor sifatida men dalillarga asoslangan ilm-fanga asoslangan shaxsiy murabbiylik dasturlarini ishlab chiqaman. PCOS, qalqonsimon bez kasalliklari, diabetni boshqarayapsizmi yoki shunchaki yo-yo parhez tsiklidan xalos bo'lishni xohlaysizmi, mening yondashuvim butun rasmni qamrab oladi: ovqatlanish, harakat, uyqu va stress — faqat sizning tarelkaingizdagi narsalar emas.
**Bu kouchingni nima farq qiladi**
Ko'pgina parhez rejalari tibbiy kontekstni e'tiborsiz qoldiradi. Mening rejam shu yerdan boshlanadi. Men biror narsa tavsiya qilishdan oldin, har bir ovqatlanish rejasi, har bir mashq taklifi va har bir qo'shimcha e'tibori SIZ uchun mos bo'lishi uchun sog'lig'ingizni ko'rib chiqaman. Mahrumlik, taxmin qilish va hamma uchun mos keladigan shablon yo'q. Ovqatlar to'yimli, yoqimli va sizning afzalliklaringizga mos keladigan tarzda ishlab chiqilgan - vegan, keto, glyutensiz yoki boshqa har qanday narsa.
**Barcha rejalarga nimalar kiritilgan**
Har bir murabbiylik mashg'uloti video qo'ng'iroq orqali o'tkaziladigan bir soatlik jonli maslahat bilan boshlanadi, unda biz sizning maqsadlaringiz, sog'lig'ingiz va turmush tarzingizni ko'rib chiqamiz. Shundan so'ng sizga maxsus ovqatlanish rejasi, qo'shimcha mashqlar qo'llanmasi, retsept g'oyalari va qo'shimchalar haqida ma'lumot beriladi. Dastur davomida har kuni tekshiruvlar sizni mas'uliyatli va motivatsiyali qiladi, haftalik jonli mashg'ulotlar esa rejangiz siz bilan birga rivojlanishini ta'minlaydi.
**Siz kutishingiz mumkin bo'lgan natijalar**
Ushbu dasturdagi mijozlar odatda haftasiga bir-ikki funt barqaror vazn yo'qotish, energiya darajasi va ovqat hazm qilishning yaxshilanishi, o'ziga ishonchning ortishi va eng muhimi, murabbiylik tugaganidan keyin ham natijalarni saqlab qolish uchun odatlar va bilimlarga ega bo'lishadi.
**Qanday ishlaydi**
1. Tanlagan rejangizni sotib oling va maxfiy sog'liqni saqlash shaklini to'ldiring.
2. Birinchi jonli maslahatingiz tezda rejalashtiriladi va amalga oshiriladi.
3. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejangizni, mashqlar qo'llanmasini va retseptlarni oling.
4. Kundalik tekshiruvlar va muntazam jonli murabbiylik mashg'ulotlari bilan yo'lda qoling.
5. Tanangiz javob berganida va maqsadlaringiz rivojlanganida takomillashtiring va rivojlaning.
**Bu kim uchun**
Ushbu murabbiylik parhezlar bilan kurashgan, standart maslahatlarga mos kelmaydigan sog'liq muammosi bo'lgan, umumiy maslahatlar o'rniga tibbiy ma'lumotga asoslangan yo'l-yo'riqni istagan yoki shunchaki malakali mutaxassisdan tuzilgan javobgarlikni talab qiladigan har bir kishi uchun idealdir, bu esa nihoyat doimiy natijalarni ko'rishga yordam beradi.
Joylar cheklangan. Agar siz sizga shaxs sifatida munosabatda bo'ladigan yondashuvga sarmoya kiritishga tayyor bo'lsangiz, men sizga boshlashga yordam berishga tayyorman.
Zinner Sifat Kafolati
Har bir Zinner platformaga qo'shilishdan oldin ko'rib chiqiladi va tasdiqlanadi.
Barcha xizmatlar sifatni ta'minlash bo'yicha majburiyatimiz bilan qo'llab-quvvatlanadi.
Siz yetkazib berilgan ishni tasdiqlamaguningizcha toʻlovingiz himoyalangan.
Paketlarni solishtirish
| Xususiyat | Boshlash | Kuchaytirish | Premium |
|---|---|---|---|
| Yetkazib berish muddati | 2 kun | 5 kun | 7 kun |
| Tuzatishlar | 1 | 2 | cheklanmagan |
| Litsenziyalangan tibbiyot doktori bilan 1 soatlik jonli video maslahat | ✓ | ✕ | ✕ |
| Sog'ligingiz tarixi va ovqatlanish afzalliklaringizga moslashtirilgan 2 haftalik ovqatlanish rejasi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Shaxsiy mashqlar qoʻllanmasi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Retseptlar toʻplami kiritilgan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Qo'shimchalar ta'limi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Dastur davomida har kuni ro'yxatdan o'tishni qo'llab-quvvatlash | ✓ | ✕ | ✕ |
| Kickstart-dagi hamma narsa, 4 haftalik murabbiylik davriga uzaytirilgan | ✕ | ✓ | ✕ |
| Ikki soatlik jonli video konsultatsiya (boshlash + dastur o'rtasi ko'rib chiqish) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Dastur o'rtasida yangilanish bilan 4 haftalik maxsus ovqatlanish rejasi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Progressiv tuzilishga ega kengaytirilgan mashq qoʻllanmasi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Retseptlar to'plami va qo'shimchalar bo'yicha ta'lim | ✕ | ✓ | ✕ |
| Doimiy hisobdorlik uchun ustuvor kundalik tekshiruvlar | ✕ | ✓ | ✕ |
| Boostdagi hamma narsa, to'liq 8 haftalik murabbiylik dasturiga kengaytirilgan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Dastur davomida to'rtta 1 soatlik jonli video maslahatlar | ✕ | ✕ | ✓ |
| Har ikki haftada qayta koʻrib chiqiladigan keng qamrovli maxsus ovqatlanish rejasi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Fitnes darajasi va maqsadlariga moslashtirilgan toʻliq progressiv mashq dasturi | ✕ | ✕ | ✓ |
| To'liq retseptlar kutubxonasi va chuqur qo'shimchalar ta'limi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Kundalik tekshiruvlar, cheksiz reja tahrirlash va ovqatlanish, uyqu va stressni qamrab oluvchi to'liq kompleks murabbiylik | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Sotuvchining ushbu Zinn bilan bog'liq ishlariga misollar.
Sizning shifokor tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan vazn yo'qotish va ovqatlanish bo'yicha murabbiy bo'ling
Sizning shifokor tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan vazn yo'qotish va ovqatlanish bo'yicha murabbiy bo'ling
Qo'shimcha ma'lumot
Nima uchun meni tanlaysiz
Mening jarayonim
Uchun mukammal
Tez-tez so'raladigan savollar
Yo'q. Barcha maslahatlar va murabbiylik video qo'ng'iroq orqali masofadan amalga oshiriladi, shuning uchun siz dunyoning istalgan nuqtasidan ishtirok etishingiz mumkin. Mashg'ulotlar ingliz tilida olib boriladi.
Sotib olgandan so'ng, sizdan joriy sog'lig'ingiz holati, har qanday tibbiy sharoitlar, dorilar, ovqatlanish afzalliklari, turmush tarzi odatlari va maqsadlaringizni qamrab oluvchi maxfiy sog'liqni saqlash shaklini to'ldirishingiz so'raladi. Qancha ko'p ma'lumot bersangiz, men rejangizni shunchalik aniq moslashtira olaman.
Ha, aynan shu yerda shifokor boshchiligidagi murabbiylik eng katta qiymatni qo'shadi. Rejalar sizning sog'lig'ingiz tarixiga qarab maxsus moslashtiriladi, shuning uchun PCOS, gipotireoz, insulin qarshiligi va 2-toifa diabet kabi holatlar boshidanoq hisobga olinadi. Iltimos, qabul shaklingizda tegishli tashxislarni baham ko'ring.
Kundalik tekshiruvlar buyurtma xabarlari tizimi orqali amalga oshiriladi. Siz qanday ketayotganingizni – ovqatlar, energiya, har qanday qiyinchiliklar – baham koʻrasiz va men kerak boʻlganda fikr-mulohaza, ragʻbatlantirish va tuzatishlar beraman. Ushbu javobgarlik qatlami dasturning eng samarali qismlaridan biridir.
Bir soatlik jonli maslahatlar video qo'ng'iroq orqali o'tkaziladi. Buyurtmangiz tasdiqlangandan va qabul qilish shaklingiz olingandan so'ng, biz o'zaro qulay vaqtni kelishib olamiz va men sessiya tafsilotlarini buyurtma chat orqali baham ko'raman.
Rejalar deyarli har qanday parhez afzalligi yoki talabi, jumladan, vegan, vegetarian, keto, kam uglevodli, glyutensiz, sut mahsulotlarisiz, halol va boshqalar atrofida tuzilishi mumkin. Iltimos, qabul qilish shaklida o'zingizning afzalliklaringizni aniq ko'rsating.
Sizning birinchi maslahatingiz qabul qilish shaklingiz olingandan soʻng darhol rejalashtiriladi va sizning maxsus materiallaringiz tanlagan paketingizda koʻrsatilgan muddat ichida ushbu sessiyadan soʻng yetkazib beriladi. Qayta ishlash muddatlari har bir daraja boʻyicha koʻrsatilgan va men sizning toʻldirilgan qabul qilish maʼlumotlaringizni olganimdan soʻng boshlanadi.
Mutlaqo mumkin. Ko'pgina mijozlar dastlabki dasturdan keyin ham davom etadilar. Joriy paketingiz tugashiga yaqinlashganda buyurtma chati orqali murojaat qiling va biz sayohatingizni davom ettirishning eng yaxshi yo'lini muhokama qilishimiz mumkin.
Mijozlar sharhlari
Mijozlarimiz ushbu Zinn haqida nima deganini ko'ring
Doktor Arsalan tez javob beradi, buni qadrlayman. U mening hozirgi vaznim va kunlik kaloriya iste'molimga qarab menga batafsil ish rejasini tuzib berdi. Men bu rejaga amal qilishdan juda xursandman. Men uning murabbiyligi uchun qaytib kelaman.
Faqat ushbu mahsulotni sotib olgan tizimga kirgan mijozlar sharh qoldirishi mumkin.
Kategoriyalar
Zinner Siyosatlari
Tegishli Zinns
Men sizning ovqatlanish bo'yicha maslahatchi sifatida shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini yarataman
Men sizning jamoangiz uchun professional ovqatlanish bo'yicha seminar yoki ma'ruza o'tkazaman
Men sizning shaxsiy vazn yo'qotish ovqatlanish rejangizni yarataman
