Отримайте науково обґрунтовану, повністю персоналізовану програму фітнесу та харчування від сертифікованого персонального тренера з більш ніж п'ятирічним досвідом у галузі — розроблену відповідно до ваших цілей, способу життя та харчових уподобань.
Я буду вашим особистим тренером зі схуднення та фітнесу
Одна жива 45-хвилинна індивідуальна онлайн-тренерська сесія з сертифікованим персональним тренером.
- 45-хвилинна жива індивідуальна онлайн-коучингова сесія
- Настанови щодо форми та корекція техніки в реальному часі
- Обговорення цілей та визначення напрямку
- Забронюйте свій часовий слот перед покупкою через чат замовлення
- Сертифікований персональний тренер з досвідом роботи 5+ років
Сесія живого коучингу плюс повністю персоналізований план тренувань, план харчування на основі макроелементів, рекомендації щодо добавок та постійна підтримка.
- 45-хвилинна жива індивідуальна онлайн-коучингова сесія
- Індивідуальний план тренувань з навчальними відео вправами
- Персоналізований макро-орієнтований план харчування з калоріями, порціями та детальною інформацією про поживну цінність
- Додаткова освіта та рекомендації, адаптовані до ваших цілей
- Щотижневі перевірки та щоденна постійна підтримка
- Охоплює цілі щодо втрати жиру, набору м'язів та повної трансформації тіла
Повний 3-місячний пакет трансформації: живий коучинг, повна програма та ексклюзивний доступ до додатка для постійного відстеження та підзвітності.
- Все, що входить до пакету Програма
- 3 місяців ексклюзивного доступу до спеціального фітнес-додатку
- Додаток включає планувальник тренувань, відстеження кроків, щоденник харчування та відстеження прогресу
- Підзвітність та коучинг звичок, вбудовані в платформу
- Прямий зворотний зв'язок від тренера через додаток протягом усього членства
- Ідеально підходить для тих, хто прагне повної, тривалої трансформації
Запит індивідуальної пропозиції
Увійдіть, щоб запросити індивідуальну пропозицію
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб запросити персоналізовану пропозицію від цього Zinner.
Увійти / ЗареєструватисяЗадати питання перед продажем
Увійдіть, щоб задати питання
Щоб зменшити спам на платформі, повідомлення перед продажем можуть надсилати лише зареєстровані користувачі.
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб надіслати повідомлення цьому Zinner безпосередньо.
Увійти / ЗареєструватисяПотрібен вхід
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб надіслати повідомлення цьому Zinner.
Увійти / ЗареєструватисяПотрібен вхід
Створіть безкоштовний обліковий запис або увійдіть, щоб надіслати запит на персоналізовану пропозицію.
Увійти / ЗареєструватисяКороткий огляд
Ключові деталі про цю послугу, які допоможуть вам прийняти рішення. Згенеровано Zinn Hub, а не продавцем.
Ціннісна пропозиція
Досвід тренера
Точка входу
Налаштування плану
Структура підтримки
Що ви отримаєте
Повний опис
Якщо ви марно витрачали час на загальні плани тренувань та універсальні дієти, це ваш переломний момент. Як сертифікований персональний тренер з більш ніж півдесятирічним досвідом у науково обґрунтованому естетичному бодібілдингу, я створюю програми, розроблені повністю навколо вас — вашого тіла, вашого розкладу, ваших цілей та їжі, яку ви дійсно любите їсти.
Незалежно від того, чи хочете ви скинути жир, наростити м'язи або пройти повну трансформацію тіла, кожен елемент вашої програми побудований на принципах, заснованих на доказах, відточених роками практичного коучингу на конкурентній фітнес-сцені Лондона. Ви купуєте не шаблон. Ви купуєте план, який відповідає вашому життю.
**Що входить до пакетів:**
На початковому рівні ви отримуєте 45-хвилинну індивідуальну онлайн-коучингову сесію безпосередньо зі мною. Це коучинг у реальному часі, персоналізований — не попередньо записане відео. Ми працюємо разом, я направляю вашу форму, відповідаю на ваші запитання та визначаю ваш напрямок.
Крім того, ви отримуєте повністю індивідуальний план тренувань з навчальними відеороликами, щоб ви точно знали, як виконувати кожен рух, персоналізований макро-план харчування, відкалібрований відповідно до ваших потреб у калоріях та харчових уподобань, навчання та рекомендації щодо добавок, а також постійну щоденну підтримку з щотижневими перевірками, щоб підтримувати вашу відповідальність та прогрес.
Повна програма надає ексклюзивний доступ до мого спеціалізованого фітнес-додатку, який об’єднує ваш планувальник і трекер тренувань, відстеження кроків, щоденник харчування, відстеження завдань і прогресу, моніторинг підзвітності та прямий зворотний зв’язок з тренером — все в одному місці до трьох місяців безперервної керованої трансформації.
**Як це працює:**
Перш ніж щось буде створено, я приділяю час, щоб зрозуміти ваш спосіб життя, щоденну рутину, історію фітнесу та точні цілі за допомогою детальної консультації. Ваш план харчування включатиме загальну добову калорійність, точні розміри порцій та повний розбір поживних речовин для кожного прийому їжі. Ваш план тренувань відповідає вашому рівню досвіду та супроводжується відеоінструкціями для кожної вправи.
**Для кого це?**
Ця послуга ідеально підходить для тих, хто серйозно налаштований на тривалі зміни — незалежно від того, чи ви повний новачок, який не знає, з чого почати, чи тренер середнього рівня, який досяг плато і потребує експертного керівництва, щоб прорватися.
**Перед покупкою:** напишіть мені повідомлення, щоб забронювати місце та підтвердити наявність. Зазвичай я відповідаю протягом 30 хвилин.
Гарантія якості Zinner
Кожен Zinner перевіряється та затверджується перед приєднанням до платформи.
Усі послуги підкріплені нашою гарантією якості.
Ваш платіж захищений, доки ви не затвердите виконану роботу.
Порівняти пакети
| Функція | Сесія | Програма | Підвищити членство |
|---|---|---|---|
| Час доставки | 2 днів | 3 днів | 3 днів |
| Ревізії | 0 | 0 | 0 |
| 45-хвилинна індивідуальна онлайн-коучингова сесія | ✓ | ✓ | ✕ |
| Настанови щодо форм та корекція техніки в реальному часі | ✓ | ✕ | ✕ |
| Обговорення цілей та визначення напрямку | ✓ | ✕ | ✕ |
| Забронюйте свій часовий проміжок перед покупкою через чат замовлення | ✓ | ✕ | ✕ |
| Сертифікований персональний тренер з 5+ роками досвіду | ✓ | ✕ | ✕ |
| Індивідуальний план тренувань з навчальними відео вправами | ✕ | ✓ | ✕ |
| Персоналізований макро-план харчування з калоріями, порціями та детальною інформацією про поживну цінність | ✕ | ✓ | ✕ |
| Додаткова освіта та рекомендації, адаптовані до ваших цілей | ✕ | ✓ | ✕ |
| Щотижневі перевірки та щоденна постійна підтримка | ✕ | ✓ | ✕ |
| Охоплює цілі щодо втрати жиру, набору м'язів та повної трансформації тіла | ✕ | ✓ | ✕ |
| Все в пакеті Програма | ✕ | ✕ | ✓ |
| 3 місяців ексклюзивного доступу до спеціалізованого фітнес-додатку | ✕ | ✕ | ✓ |
| Додаток включає планувальник тренувань, відстеження кроків, щоденник харчування та відстеження прогресу | ✕ | ✕ | ✓ |
| Підзвітність та коучинг з формування звичок, вбудовані в платформу | ✕ | ✕ | ✓ |
| Прямий зворотний зв'язок від тренера через додаток протягом усього членства | ✕ | ✕ | ✓ |
| Ідеально підходить для тих, хто прагне повної, тривалої трансформації | ✕ | ✕ | ✓ |
Портфоліо
Приклади робіт продавця, пов'язаних із цим Zinn.
Будьте вашим особистим тренером зі схуднення та фітнесу
Будьте вашим особистим тренером зі схуднення та фітнесу
Додаткова інформація
Чому обирають мене
Ідеально підходить для
Мій процес
Часті запитання
Так — будь ласка, напишіть повідомлення перед покупкою, щоб зарезервувати свій часовий проміжок та підтвердити доступність, особливо для живої сесії. Зазвичай я відповідаю протягом 30 хвилин.
Перш ніж щось буде створено, я проведу з вами детальну розмову про ваш спосіб життя, щоденну рутину, досвід у фітнесі та цілі. Ваші плани тренувань та харчування створюються з нуля на основі ваших відповідей — нічого не копіюється з шаблону.
Ваш план харчування базується на ваших цілях, щоденних потребах у калоріях, способі життя та особистих харчових уподобаннях. Він включає загальну кількість калорій, розміри порцій та детальний розбір поживних речовин для кожного прийому їжі.
Так, звичайно. Я створюю плани для всіх дієтичних підходів, включаючи вегетаріанські, веганські та інші уподобання. Просто повідомте мені свої вимоги, коли ми будемо спілкуватися.
Додаток об'єднує планувальник і трекер тренувань, відстеження кроків, ведення щоденника харчування, відстеження завдань, відстеження прогресу та відповідальності, а також прямий канал зворотного зв'язку з вашим тренером. Він включений до пакету членства Elevate.
Ми з вами спілкуємося один на один онлайн до 45 хвилин. Я проводжу вас через сесію в реальному часі, виправляю вашу форму, відповідаю на запитання та допомагаю вам набути впевненості у тренуваннях. Ви повинні зарезервувати свій часовий слот перед покупкою.
Це абсолютно нормально. Кожна вправа у вашому плані супроводжується навчальним відео, яке показує, як саме її правильно виконувати. Програма побудована відповідно до вашого поточного рівня та прогресує у зручному для вас темпі.
Після розміщення замовлення я запитаю про ваш поточний рівень фізичної підготовки, цілі, дієтичні вподобання, будь-які травми чи проблеми зі здоров'ям, а також вашу тижневу доступність. Чим більше деталей ви надасте, тим точніше я зможу все адаптувати під вас.
Відгуки клієнтів
Подивіться, що наші клієнти говорять про цей Zinn
Все ідеально, Джая уважний до кожної деталі, він щодня стежить за вами і адаптується до вас. Я щодня наближаюся до своєї мети завдяки його порадам та мотивації.
Я працюю з Джаяном трохи більше двох тижнів. Він перевершив усі очікування як щодо плану дієти, так і щодо плану тренувань, ретельно адаптуючи їх до моїх потреб. Ви можете очікувати чудової вступної розмови з ним, де він встановлює очікування щодо того, чого ви хотіли б досягти, чи то набір маси, чи сушка, а також часові рамки. Звідти він бере на себе ініціативу, створюючи план дієти та план тренувань, які відстежуються за допомогою програми, щоб ви залишалися відповідальними. Протягом першого тижня у нас було три живі сесії, де він виправляв і критикував мою форму в тренажерному залі. Зараз ми переходимо до мого другого тижня, і він оновлює мій план харчування.
Я був дуже вражений його знаннями, а його організаційні навички були на висоті. З ним легко спілкуватися, і він завжди допомагає вам рухатися до вашої мети.
Минуло вже місяць, як я працюю з Джаяном, і можу чесно сказати, що він повністю відданий справі. Він перевіряє, коригує план за потреби та тримає мене відповідальним. Ви відчуваєте, що він хоче, щоб ви перемогли. Настійно рекомендую, якщо ви серйозно налаштовані на реальні результати.
Ми починаємо нову подорож до оптимізації здоров'я. Я з нетерпінням чекаю, як це буде.
Залишити відгук можуть лише зареєстровані клієнти, які придбали цей продукт.
Категорії
Політики Zinner
Пов'язані Zinns
Я створю ваш індивідуальний план харчування та програму харчування
Я проведу професійний семінар або лекцію з харчування для вашої команди
Я створю персоналізований план тренувань та харчування для ваших цілей
