లండన్ ఆధారిత సర్టిఫైడ్ కోచ్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ మరియు పోషకాహార కోచింగ్‌ను పొందండి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడానికి మరియు దీర్ఘకాలికంగా ప్రేరణతో ఉండటానికి మీకు సహాయపడటానికి ప్రత్యక్ష వీడియో సెషన్‌లు, కొనసాగుతున్న చాట్ మద్దతు మరియు అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికలు.
నేను వీడియో కాల్ ద్వారా మీ ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ కోచ్గా ఉంటాను
ఒక కేంద్రీకృత 30 నిమిషాల ప్రత్యక్ష సెషన్ ప్లస్ ఒక వారం చాట్ మద్దతు.
- జూమ్ లేదా కాల్ ద్వారా ఒక 30 నిమిషాల లైవ్ కోచింగ్ సెషన్
- ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, మైండ్‌సెట్ లేదా ఏదైనా లక్ష్య సంబంధిత అంశాన్ని కవర్ చేస్తుంది
- చాట్ ద్వారా 7 రోజుల నిరంతర మద్దతు
- సెషన్ సమయంలో వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా మరియు ప్రేరణ
- మీ లభ్యతకు సరిపోయేలా అనువైన షెడ్యూలింగ్
రెండు లైవ్ సెషన్‌లు, వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళిక, సప్లిమెంట్ విద్య మరియు రెండు వారాల మద్దతు.
- జూమ్ లేదా కాల్ ద్వారా రెండు 30 నిమిషాల లైవ్ కోచింగ్ సెషన్‌లు
- చాట్ ద్వారా 14 రోజుల నిరంతర మద్దతు
- వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక లేదా అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక చేర్చబడింది
- సప్లిమెంట్ విద్య: ఏమి పని చేస్తుంది, ఏమి నివారించాలి మరియు ఎందుకు అని తెలుసుకోండి
- ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, ప్రేరణ, సమయ నిర్వహణ మరియు మరిన్నింటిని కవర్ చేస్తుంది
- ప్రగతిశీల, జవాబుదారీ పురోగతి కోసం రెండు వారాలుగా నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది
నాలుగు లైవ్ సెషన్‌లు, పూర్తి భోజనం మరియు వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు, మరియు ఒక నెల ప్రత్యేక మద్దతు.
- జూమ్ లేదా కాల్ ద్వారా నాలుగు 30 నిమిషాల లైవ్ కోచింగ్ సెషన్‌లు
- చాట్ ద్వారా 30 రోజుల నిరంతర మద్దతు
- వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక మరియు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక రెండూ చేర్చబడ్డాయి
- అనుబంధ విద్య చేర్చబడింది
- అన్ని అంశాలను కవర్ చేస్తుంది: ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, మైండ్‌సెట్, సమయ నిర్వహణ మరియు Q&A
- శాశ్వత జీవనశైలి మార్పు కోసం పూర్తి నెల నిర్మాణాత్మక జవాబుదారీతనం
అనుకూల ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించండి
అనుకూల ఆఫర్ కోసం లాగిన్ అవ్వండి
ఈ Zinner నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిముందస్తు-అమ్మకాల ప్రశ్న అడగండి
ప్రశ్న అడగడానికి లాగిన్ అవ్వండి
ప్లాట్‌ఫారమ్ స్పామ్ను తగ్గించడానికి, ప్రీ-సేల్ సందేశాలను లాగిన్ చేసిన వినియోగదారులు మాత్రమే పంపగలరు.
ఈ జిన్నర్కు నేరుగా సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
ఈ Zinnerకి సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిఒక చూపులో
మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఈ సేవ గురించిన ముఖ్య వివరాలు. Zinn Hub ద్వారా రూపొందించబడింది, విక్రేత ద్వారా కాదు.
విలువ స్థానం
కోచ్ ఆధారాలు
సెషన్ ఫార్మాట్
మద్దతు కవరేజ్
ప్లాన్ చేరికలు
మీరు ఏమి అందుకుంటారు
పూర్తి వివరణ
మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీకు ఇప్పటికే తెలుసు — మీకు సరైన మద్దతు, నిర్మాణం మరియు మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా ఉంచడానికి మీ పక్కన ఒకరు మాత్రమే అవసరం. ఈ కోచింగ్ సేవ సరిగ్గా అదే అందిస్తుంది.
నేను లండన్, ఇంగ్లాండ్‌లో ఉన్న ఒక సర్టిఫైడ్ ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ మరియు ఆన్లైన్ కోచ్‌ని. ఆన్‌లైన్‌లో దొరికిన సాధారణ ప్లాన్‌ను అనుసరించడమే కాకుండా, బాగా తినడానికి, ఎక్కువగా కదలడానికి మరియు వారి జీవనశైలిని నిజంగా మార్చుకోవాలనుకునే క్లయింట్‌లతో నేను పని చేస్తాను. మీ దృష్టి కొవ్వు తగ్గడం, బలాన్ని పెంచుకోవడం, పోషకాహారాన్ని మెరుగుపరచడం లేదా ప్రారంభించడానికి ప్రేరణను కనుగొనడం అయినా, నేను ప్రతి సెషన్‌ను మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు మరియు పరిస్థితులకు అనుగుణంగా రూపొందిస్తాను.
ప్రతి కోచింగ్ ఎంగేజ్‌మెంట్‌లో జూమ్ ద్వారా లైవ్ వన్-టు-వన్ వీడియో సెషన్‌లు (లేదా మీరు ఇష్టపడితే సాధారణ కాల్) ఉంటాయి, ఇక్కడ మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిని మేము కవర్ చేస్తాము. నేను క్రమం తప్పకుండా పరిష్కరించే అంశాలు:
— ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామింగ్ మరియు టెక్నిక్
— పోషకాహార సూత్రాలు మరియు ఆచరణాత్మక భోజన వ్యూహాలు
— ప్రేరణ మరియు మైండ్‌సెట్ శిక్షణ
— బిజీ షెడ్యూల్‌ల కోసం సమయ నిర్వహణ
— సప్లిమెంట్ విద్య (నాణ్యత మరియు ఫస్ట్-క్లాస్ శ్రేణులు)
— మీరు పని చేస్తున్న ఏదైనా ఆరోగ్యం లేదా జీవనశైలి అంశంపై Q&A
మీరు సెషన్‌ల మధ్య చాట్ ద్వారా నిరంతర మద్దతును కూడా పొందుతారు, కాబట్టి వారంలో మధ్యలో ఒక ప్రశ్న వచ్చినప్పుడు మీరు ఎప్పుడూ మార్గదర్శకత్వం లేకుండా ఉండరు.
అధిక శ్రేణులు వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక, అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక లేదా రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి — మీ లక్ష్యాలు, ప్రాధాన్యతలు మరియు జీవనశైలికి ప్రత్యేకంగా నిర్మించబడ్డాయి, టెంప్లేట్ నుండి కాపీ చేయబడలేదు.
ఈ సేవ ఒంటరిగా వెళ్లి, జవాబుదారీతనం మరియు నిపుణులైన ఇన్‌పుట్ అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుందని కనుగొన్న ఎవరికైనా ఆదర్శవంతమైనది. ఇది స్పష్టమైన ప్రారంభ స్థానం అవసరమయ్యే పూర్తి ప్రారంభకులకు అలాగే సంవత్సరాలుగా శిక్షణ పొందుతున్నప్పటికీ, ఒక పీఠభూమిని తాకిన లేదా దిశను కోల్పోయిన వ్యక్తులకు సరిపోతుంది.
దయచేసి మీ ఆర్డర్‌ను ఉంచే ముందు నాకు సందేశం పంపండి. త్వరిత సంభాషణ నేను మీ లక్ష్యాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకున్నానని మరియు మొదటి రోజు నుండే పనిని ప్రారంభించగలనని నిర్ధారిస్తుంది. మీతో కలిసి పనిచేయడానికి నేను ఎదురుచూస్తున్నాను.
Zinner నాణ్యత హామీ
ప్రతి Zinner ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో చేరడానికి ముందు సమీక్షించబడి మరియు ఆమోదించబడతారు.
అన్ని సేవలు మా నాణ్యత హామీ నిబద్ధత ద్వారా మద్దతునిస్తాయి.
మీరు డెలివరీ చేయబడిన పనిని ఆమోదించే వరకు మీ చెల్లింపు రక్షించబడుతుంది.
ప్యాకేజీలను సరిపోల్చండి
| ఫీచర్ | ప్రాథమిక కోచింగ్ | నాణ్యమైన కోచింగ్ | ఫస్ట్-క్లాస్ కోచింగ్ |
|---|---|---|---|
| డెలివరీ సమయం | 7 రోజులు | 14 రోజులు | 30 రోజులు |
| పునర్విమర్శలు | 0 | 0 | 0 |
| జూమ్ లేదా కాల్ ద్వారా ఒక 30 నిమిషాల లైవ్ కోచింగ్ సెషన్ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, మైండ్‌సెట్ లేదా ఏదైనా లక్ష్య సంబంధిత అంశాన్ని కవర్ చేస్తుంది | ✓ | ✕ | ✕ |
| చాట్ ద్వారా 7 రోజుల నిరంతర మద్దతు | ✓ | ✕ | ✕ |
| సెషన్ సమయంలో వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా మరియు ప్రేరణ | ✓ | ✕ | ✕ |
| మీ లభ్యతకు సరిపోయేలా అనువైన షెడ్యూలింగ్ | ✓ | ✕ | ✕ |
| జూమ్ లేదా కాల్ ద్వారా రెండు 30 నిమిషాల లైవ్ కోచింగ్ సెషన్‌లు | ✕ | ✓ | ✕ |
| చాట్ ద్వారా 14 రోజుల నిరంతర మద్దతు | ✕ | ✓ | ✕ |
| వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక లేదా అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక చేర్చబడింది | ✕ | ✓ | ✕ |
| అనుబంధ విద్య: ఏమి పని చేస్తుంది, ఏమి నివారించాలి మరియు ఎందుకు అని తెలుసుకోండి | ✕ | ✓ | ✕ |
| ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, ప్రేరణ, సమయ నిర్వహణ మరియు మరిన్నింటిని కవర్ చేస్తుంది | ✕ | ✓ | ✕ |
| ప్రగతిశీల, జవాబుదారీ పురోగతి కోసం రెండు వారాలలో నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది | ✕ | ✓ | ✕ |
| జూమ్ లేదా కాల్ ద్వారా నాలుగు 30 నిమిషాల లైవ్ కోచింగ్ సెషన్‌లు | ✕ | ✕ | ✓ |
| చాట్ ద్వారా 30 రోజుల నిరంతర మద్దతు | ✕ | ✕ | ✓ |
| వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక మరియు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక రెండూ చేర్చబడ్డాయి | ✕ | ✕ | ✓ |
| అదనపు విద్య చేర్చబడింది | ✕ | ✕ | ✓ |
| అన్ని అంశాలను కవర్ చేస్తుంది: ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, మైండ్‌సెట్, సమయ నిర్వహణ మరియు Q&A | ✕ | ✕ | ✓ |
| శాశ్వత జీవనశైలి మార్పు కోసం పూర్తి నెల నిర్మాణాత్మక జవాబుదారీతనం | ✕ | ✕ | ✓ |
పోర్ట్‌ఫోలియో
ఈ Zinnకి సంబంధించిన విక్రేత పనికి ఉదాహరణలు.
వీడియో కాల్ ద్వారా మీ ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ కోచ్గా ఉండండి
వీడియో కాల్ ద్వారా మీ ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్ కోచ్గా ఉండండి
అదనపు సమాచారం
నన్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి
దీనికి పర్ఫెక్ట్
నా ప్రక్రియ
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
అస్సలు కాదు. మీరు పూర్తి బిగినర్ అయినా లేదా సంవత్సరాలుగా శిక్షణ పొందుతున్న వ్యక్తి అయినా, సెషన్‌లు మరియు ప్రణాళికలు మీ ప్రస్తుత స్థాయికి పూర్తిగా అనుగుణంగా ఉంటాయి. మీ లక్ష్యాలను మరియు బహిరంగ మనస్సును తీసుకురండి.
మీకు సరిపోయే సమయంలో జూమ్ లేదా సాధారణ వీడియో కాల్ ద్వారా సెషన్‌లు నిర్వహించబడతాయి. మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను చర్చించడానికి, మీ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏవైనా సవాళ్లను పరిష్కరించడానికి మేము సమయాన్ని ఉపయోగిస్తాము. సెషన్ మీ ఎజెండా ద్వారా నడపబడుతుంది — మీరు దేనిపై దృష్టి సారిస్తామో మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.
కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, నేను కొన్ని నేపథ్య వివరాలను అడుగుతాను — మీ ప్రస్తుత ఫిట్నెస్ స్థాయి, లక్ష్యాలు, ఏవైనా ఆహార ప్రాధాన్యతలు లేదా పరిమితులు మరియు సెషన్‌లను షెడ్యూల్ చేయడానికి మీ లభ్యతతో సహా. మీరు పంచుకునే ప్రతిదీ మీ కోచింగ్ మరియు ప్లాన్‌లను వ్యక్తిగతీకరించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
మీరు అందించిన సమాచారం ఆధారంగా ప్రణాళికలు ప్రత్యేకంగా మీ కోసం రూపొందించబడ్డాయి. అవి ఆచరణాత్మకమైనవి, వాస్తవికమైనవి మరియు మీ జీవనశైలికి సరిపోయేలా రూపొందించబడ్డాయి — సాధారణ టెంప్లేట్‌లు కావు. భోజన ప్రణాళికలు మీ ప్రాధాన్యతలు మరియు ఏదైనా ఆహార అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి; వ్యాయామ ప్రణాళికలు మీ లక్ష్యాలు, అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలు మరియు షెడ్యూల్‌ను ప్రతిబింబిస్తాయి.
మీ కోచింగ్ వ్యవధిలో మీరు ప్రశ్నలు, అప్‌డేట్‌లు లేదా మీకు మార్గదర్శకత్వం అవసరమైన ఏదైనా నన్ను సందేశం చేయవచ్చు. సెషన్‌ల మధ్య మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి నేను ప్రతిస్పందిస్తాను. మద్దతు వ్యవధి మీరు ఎంచుకున్న టైర్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది: 7, 14, లేదా 30 రోజులు.
లేదు. నేను ధృవీకరించబడిన ఫిట్నెస్ మరియు పోషకాహార కోచ్‌ను, వైద్య నిపుణుడిని లేదా లైసెన్స్ పొందిన కౌన్సిలర్‌ను కాదు. శారీరక ఆరోగ్య పరిస్థితులు, మానసిక ఆరోగ్యం, ఆందోళన లేదా భావోద్వేగ శ్రేయస్సు సంబంధిత ఏవైనా ఆందోళనల కోసం, దయచేసి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
ఖచ్చితంగా. సెషన్‌లు పూర్తిగా సరళమైనవి మరియు ఫిట్నెస్, పోషకాహారం, మైండ్‌సెట్, ప్రేరణ, సమయ నిర్వహణ, సప్లిమెంట్‌లు లేదా వీటిలో ఏదైనా కలయికపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. మీ సెషన్‌కు ముందు మనం కనెక్ట్ అయినప్పుడు మీ ప్రాధాన్యతలను నాకు తెలియజేయండి.
అవును. మీరు ఒకే ప్యాకేజీకి మించి కోచింగ్‌ను కొనసాగించాలనుకుంటే, ఆర్డర్ చేయడానికి ముందు దయచేసి సంప్రదించండి మరియు మీ లక్ష్యాల కోసం ఉత్తమ ఏర్పాటును మేము చర్చించవచ్చు.
కస్టమర్ సమీక్షలు
ఈ Zinn గురించి మా కస్టమర్‌లు ఏమంటున్నారో చూడండి
వాస్తవ అనుభవం ఆధారంగా మంచి మరియు ఉపయోగకరమైన ఇన్‌పుట్.
కోచ్ నిజంగా స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నారు. మీరు ఆరంభకుడు అయితే, మీరు అతనిని ఎంచుకోవాలి.
కోచ్ వాకర్ గొప్ప శ్రోత మరియు సమస్య పరిష్కర్త – పోషకాహారం మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో వ్యవహరించేటప్పుడు ముఖ్యమైన లక్షణాలు. చాలా మందికి బాగా పనిచేసే కొన్ని నిర్దిష్ట పరిష్కారాలు అతని వద్ద ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను. మీకు ఈ రంగంలో మార్గదర్శకత్వం అవసరమైతే, నేను అతన్ని బాగా సిఫార్సు చేస్తాను.
కోచ్ వాకర్ మొదటి నుండి చివరి వరకు నా అంచనాలను మించిపోయాడు! నేను ఏమి వెతుకుతున్నానో అతను జాగ్రత్తగా విన్నాడు మరియు నా అవసరాలకు తగిన ప్రత్యేక ఆహారం మరియు శిక్షణ కార్యక్రమాన్ని రూపొందించాడు. ప్రారంభంలో, నేను వదులుకోకుండా ఉండటానికి నన్ను జవాబుదారీగా ఉంచడం ముఖ్యం అని చెప్పాను, మరియు అప్పటి నుండి అతను నన్ను ప్రేరేపించడంలో అద్భుతమైన పని చేశాడు. గొప్ప కమ్యూనికేటర్ మరియు సూపర్ సానుభూతితో కూడిన విధానం!
అతను చేసే పని గురించి చాలా సహాయకారిగా మరియు పరిజ్ఞానం కలిగి ఉన్నాడు. అభినందిస్తున్నాను, నా మిత్రమా! మీరు ఫిట్‌గా ఉండాలని చూస్తున్నట్లయితే మరియు అనుసరించడానికి ఒక ప్రణాళిక అవసరమైతే, వెనుకాడకండి, ఇతనే సరైన వ్యక్తి! నిజంగా!
ఈ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసిన లాగిన్ కస్టమర్‌లు మాత్రమే సమీక్షను వ్రాయగలరు.
వర్గాలు
జిన్నర్ విధానాలు
సంబంధిత Zinns
పోషకాహార వాస్తవాల లేబుల్‌ను లెక్కించడానికి మరియు సృష్టించడానికి ఇష్టపడతాను
నేను కొవ్వు తగ్గడానికి లేదా కండరాల పెరుగుదలకు వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికను రూపొందిస్తాను
