Pata ushauri wa lishe uliobinafsishwa, unaoungwa mkono na sayansi na Mtafiti wa PhD na Mtaalamu wa Lishe aliyesajiliwa na AfN. Mwongozo wa vitendo, usio na maneno magumu kuhusu kupunguza uzito, kuongeza misuli, na mabadiliko endelevu ya mtindo wa maisha — hakuna hesabu ya kalori inayohitajika.
Nitatoa Ushauri wa Kitaalamu wa Lishe wa Moja kwa Moja kwa Kupunguza Uzito au Kuongeza Misuli
Ushauri mmoja wa lishe wa moja kwa moja wa Zoom wa dakika 60 ulioundwa kulingana na malengo yako.
- Ushauri wa moja kwa moja wa Zoom wa dakika 60
- Imerekebishwa kikamilifu kulingana na mtindo wako wa maisha, mapendeleo, na hali za kimatibabu
- Kupunguza uzito au kuongeza misuli — chaguo lako
- Elimu ya virutubisho: nini hufanya kazi na nini cha kuepuka
- Mwongozo unaoweza kutekelezeka uliotolewa na Mtaalamu wa Lishe aliyesajiliwa na AfN
Kila kitu katika Kikao Kimoja, pamoja na mpango wa mlo ulioandikwa wa kibinafsi wa kufuata mara moja.
- Ushauri wa moja kwa moja wa Zoom wa dakika 60
- Imerekebishwa kikamilifu kulingana na mtindo wako wa maisha, mapendeleo, na hali za kimatibabu
- Kupunguza uzito au kuongeza misuli — chaguo lako
- Elimu ya virutubisho: nini hufanya kazi na nini cha kuepuka
- Mpango wa mlo ulioandikwa kibinafsi uliotolewa baada ya kipindi chako
- Marekebisho moja ya mpango wa chakula kulingana na maoni yako
Kifurushi kamili: kikao cha moja kwa moja, mpango wa chakula uliopangwa kibinafsi, na usaidizi endelevu wa mtaalamu wa lishe.
- Ushauri wa moja kwa moja wa Zoom wa dakika 60
- Imerekebishwa kikamilifu kulingana na mtindo wako wa maisha, mapendeleo, na hali za kimatibabu
- Kupunguza uzito au kuongeza misuli — chaguo lako
- Elimu ya virutubisho: nini hufanya kazi na nini cha kuepuka
- Mpango wa mlo ulioandikwa kibinafsi uliotolewa baada ya kipindi chako
- Usaidizi unaoendelea ili kukufanya uwajibike na uendelee na mpango
Omba Ofa Maalum
Ingia ili Uombe Ofa Maalum
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kuomba ofa maalum kutoka kwa Zinner huyu.
Ingia / JisajiliUliza Swali Kabla ya Kuuza
Ingia ili Ulize Swali
Ili kupunguza barua taka kwenye jukwaa, jumbe za mauzo ya awali zinaweza kutumwa tu na watumiaji walioingia.
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kumtumia ujumbe Zinner huyu moja kwa moja.
Ingia / JisajiliKuingia kunahitajika
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kumtumia ujumbe Zinner huyu.
Ingia / JisajiliKuingia kunahitajika
Fungua akaunti ya bure au ingia ili kuomba ofa iliyobinafsishwa.
Ingia / JisajiliKwa Mtazamo
Maelezo muhimu kuhusu huduma hii kukusaidia kuamua. Imetolewa na Zinn Hub, si muuzaji.
Nafasi ya Thamani
Kitambulisho
Muundo wa Kipindi
Mbinu
Msaada Unaendelea
Utakachopokea
Maelezo Kamili
Je, unajitahidi kuelewa ushauri wa lishe unaokinzana, virutubisho vya muda mfupi, au mipango ya milo isiyobadilika ambayo haifai maisha yako? Huduma hii ya ushauri wa lishe ya ana kwa ana inapunguza kelele na kukupa mwongozo wazi, unaotegemea ushahidi uliojengwa kabisa kukuhusu wewe.
Kikao chako kinatolewa na Mtafiti wa PhD na Mtaalamu wa Lishe Aliyesajiliwa (AfN, UK) mwenye uzoefu wa zaidi ya miaka minane katika elimu ya lishe, upangaji wa milo, na mabadiliko endelevu ya maisha. Kama Mtaalamu Mkuu wa Lishe katika Kliniki ya Lishe ya Kidijitali, mbinu hapa imejikita katika sayansi lakini imewasilishwa kwa lugha rahisi, ya vitendo — kwa hivyo unaondoka kila kikao ukijua hasa cha kufanya na kwa nini.
Wakati wa mashauriano yako ya moja kwa moja ya Zoom utachunguza mikakati madhubuti zaidi kwa lengo lako maalum — iwe ni kupunguza mafuta mwilini, kujenga misuli konda, au kuboresha tu uhusiano wako na chakula. Utagundua jinsi ya kudhibiti lishe yako bila kuzingatia sana hesabu za kalori au kuacha vyakula unavyofurahia kweli. Kipindi pia kinajumuisha elimu ya virutubisho, ili uelewe ni nini kinachostahili kuzingatiwa na nini ni kelele za masoko.
Kila kipengele cha ushauri kimeundwa kikamilifu kulingana na mtindo wako wa maisha, mapendeleo ya kibinafsi, na hali zozote za matibabu zinazohusika. Hakuna hati moja inayofaa kila mtu hapa. Mwishoni mwa kikao chako utakuwa na picha wazi, inayoweza kutekelezeka ya jinsi ya kusonga mbele.
Ngazi zilizoboreshwa huongeza usaidizi wako zaidi ya kikao kimoja. Ngazi ya Kawaida huongeza mpango wa chakula ulioandikwa na wa kibinafsi ili uwe na muundo thabiti wa kufuata mara baada ya mashauriano yako. Ngazi ya Premium huongeza usaidizi unaoendelea juu ya kikao na mpango wa chakula, kukupa mwendelezo na uwajibikaji unapoendelea kuelekea malengo yako.
Huduma hii ni bora kwa mtu yeyote ambaye:
• Anataka kupunguza uzito bila vizuizi vikali
• Anafanya kazi ya kuongeza misuli na anahitaji misingi imara ya lishe
• Anahisi kuzidiwa na virutubisho na habari za lishe zinazokinzana
• Ana suala maalum la kimatibabu au mtindo wa maisha ambalo ushauri wa jumla hupuuza
• Anapendelea kuzungumza moja kwa moja na mtaalamu aliyestahili badala ya kusoma makala za jumla
Ukiwa na shahada ya Uzamivu na usajili wa AfN, unafanya kazi na mtaalamu mwenye sifa anayeelewa sayansi na upande wa kibinadamu wa mabadiliko ya kudumu ya lishe. Weka nafasi ya kikao chako leo na uchukue hatua ya kwanza iliyobinafsishwa ipasavyo kuelekea lengo lako la afya.
Dhamana ya Ubora wa Zinner
Kila Zinner hukaguliwa na kuidhinishwa kabla ya kujiunga na jukwaa.
Huduma zote zinaungwa mkono na ahadi yetu ya uhakikisho wa ubora.
Malipo yako yanalindwa hadi uidhinishe kazi iliyokamilishwa.
Linganisha Vifurushi
| Kipengele | Kipindi Kimoja | Kikao + Mpango wa Chakula | Mpango Kamili |
|---|---|---|---|
| Muda wa Uwasilishaji | 5 siku | 7 siku | 14 siku |
| Marekebisho | 0 | 1 | 2 |
| Ushauri wa moja kwa moja wa dakika 60 kupitia Zoom | ✓ | ✓ | ✓ |
| Imerekebishwa kikamilifu kulingana na mtindo wako wa maisha, mapendeleo, na hali za kimatibabu | ✓ | ✓ | ✓ |
| Kupunguza uzito au kuongeza misuli — chaguo lako | ✓ | ✓ | ✓ |
| Elimu ya virutubisho: nini hufanya kazi na nini cha kuepuka | ✓ | ✓ | ✓ |
| Mwongozo unaotekelezeka uliotolewa na Mtaalamu wa Lishe aliyesajiliwa na AfN | ✓ | ✕ | ✕ |
| Mpango wa chakula ulioandikwa kibinafsi utatolewa baada ya kikao chako | ✕ | ✓ | ✓ |
| Marekebisho moja ya mpango wa chakula kulingana na maoni yako | ✕ | ✓ | ✕ |
| Usaidizi endelevu ili kukufanya uwajibike na uendelee na mpango | ✕ | ✕ | ✓ |
Kwingineko
Mifano ya kazi ya muuzaji inayohusiana na Zinn hii.
Toa Ushauri wa Kitaalamu wa Lishe wa Moja kwa Moja kwa Kupunguza Uzito au Kuongeza Misuli
Toa Ushauri wa Kitaalamu wa Lishe wa Moja kwa Moja kwa Kupunguza Uzito au Kuongeza Misuli
Taarifa za Ziada
Kwa Nini Unichague
Inafaa Kwa
Mchakato Wangu
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Kikao kinatolewa kama simu ya video ya moja kwa moja kupitia Zoom. Mara tu agizo lako litakapothibitishwa, utaratibu muda unaofaa kupitia gumzo la agizo.
Hapana kabisa. Ushauri umeundwa kukukutana hasa pale ulipo. Iwe wewe ni mgeni kabisa kwenye lishe au una ujuzi fulani wa awali, mwongozo umeundwa ipasavyo kwa lugha rahisi na ya vitendo.
Utaulizwa kushiriki lengo lako la sasa (kupunguza uzito, kuongeza misuli, au lishe ya jumla), hali zozote za matibabu au vizuizi vya lishe, na muhtasari mfupi wa mtindo wako wa maisha na tabia za kula. Kadiri unavyotoa muktadha zaidi, ndivyo kikao kitakavyolengwa zaidi.
Ndiyo. Ushauri umeundwa kikamilifu kulingana na hali zako za kimatibabu na mtindo wa maisha. Hata hivyo, ushauri wa lishe si mbadala wa matibabu. Ikiwa una hali iliyogunduliwa, unahimizwa kuendelea kufanya kazi na daktari wako mkuu au mtaalamu pamoja na huduma hii.
Mpango wa chakula uliopangwa kibinafsi ni hati iliyoandikwa iliyoundwa kulingana na malengo yako, mapendeleo ya chakula, na mtindo wa maisha. Inakupa muundo wa vitendo wa kila siku au wiki wa kufuata bila kuhesabu kalori kwa ukali, na inapatikana kama nyongeza kwa viwango vya Kawaida na Premium.
Usaidizi unaoendelea unamaanisha unaweza kuendelea kuuliza maswali na kupokea mwongozo kupitia gumzo la agizo baada ya kikao chako cha awali, kukuruhusu kuangalia, kutatua changamoto, na kubaki kwenye mkondo unapotekeleza ushauri.
Uwasilishaji ni ndani ya siku tano kwa kiwango cha Kikao Kimoja. Baada ya ununuzi, tuma ujumbe kupitia gumzo la agizo na upatikanaji wako na wakati utapangwa haraka iwezekanavyo ndani ya dirisha hilo.
Maoni ya Wateja
Angalia wateja wetu wanasema nini kuhusu Zinn hii
Ushauri ulikuwa mzuri, natarajia kutumia baadhi ya vidokezo!
Inaelimisha sana, alinipa habari zote nilizohitaji kurekebisha mpango wangu wa chakula na pia alielezea kwa nini mambo yalipaswa kwenda kwa njia fulani. Ninapendekeza sana kufanya kazi na Francesco.
Nilikuwa na simu yenye manufaa sana na Dk. Francesco. Alisikiliza kwa makini sana mahitaji yangu na kunipa ushauri maalum. Hakika nitarudi kwa vipindi zaidi. Hiki ndicho hasa ninachohitaji ili kuboresha afya na siha yangu!
Francesco alikuwa na ujuzi mwingi, mkarimu, na mpole. Alichukua muda kuelewa kikamilifu kile kilichohitajika kwa mradi, akihakikisha matokeo bora zaidi. Ninapendekeza sana kufanya kazi naye.
Ushauri mzuri kama kawaida!
Wateja walioingia pekee ambao wamenunua bidhaa hii ndio wanaweza kuacha ukaguzi.
