Dobijte potpuno personalizovan plan obroka, program vežbanja i savete o suplementima — naučno strukturisane prema vašem telu, ciljevima, rasporedu i načinu života za stvarne, održive rezultate.
Kreiraću vaš prilagođeni plan obroka i program ishrane
Personalizovani četvoronedeljni plan obroka i program vežbanja sa edukacijom o suplementima — sve što vam je potrebno za početak.
- 4-nedeljni personalizovani plan obroka
- Prilagođeni četvoronedeljni program vežbanja sa uputstvima za vežbe
- Vodič za edukaciju o suplementima (zasnovan na nauci, sa smernicama za doziranje)
- Ciljevi kalorija i raspodela makronutrijenata
- Uključeni protokoli za prevenciju povreda
- Isporučeno u roku od 2 dana
Sve u Starter paketu plus stalna podrška putem četa i nedeljna prilagođavanja plana kako napredujete.
- Sve uključeno u Starter paket
- Stalna podrška putem ćaskanja tokom vašeg programa
- Nedeljni pregledi napretka sa prilagođavanjem plana
- Lista za kupovinu prilagođena vašem planu obroka
- Analiza makroa i praćenje napretka
- Isporučeno u roku od 3 dana
Kompletan paket transformacije — uključuje koučing uživo, recepte, nedeljne preglede i potpunu stalnu podršku.
- Sve uključeno u Boost paket
- 60-minutna konsultacija uživo jedan na jedan
- Kustoska biblioteka recepata usklađena sa vašim planom obroka
- Pristup edukativnim vebinarima i resursima o ishrani
- Nedeljne dopune plana obroka na osnovu stvarnog napretka i povratnih informacija
- Isporučeno u roku od 5 dana
Zatražite prilagođenu ponudu
Prijavite se da biste zatražili prilagođenu ponudu
Kreirajte besplatan nalog ili se prijavite da biste zatražili personalizovanu ponudu od ovog Zinnera.
Prijava / RegistracijaPostavite pitanje pre kupovine
Prijavite se da biste postavili pitanje
Da bi se smanjio spam na platformi, poruke pre kupovine mogu slati samo prijavljeni korisnici.
Kreirajte besplatan nalog ili se prijavite da biste direktno poslali poruku ovom Zinneru.
Prijava / RegistracijaPotrebna prijava
Kreirajte besplatan nalog ili se prijavite da biste poslali poruku ovom Zinneru.
Prijava / RegistracijaPotrebna prijava
Kreirajte besplatan nalog ili se prijavite da biste zatražili personalizovanu ponudu.
Prijava / RegistracijaUkratko
Ključni detalji o ovoj usluzi koji će vam pomoći da se odlučite. Generisano od strane Zinn Hub-a, a ne prodavca.
Vrednosna pozicija
Trajanje plana
Format koučinga
Pristup obuci uživo
Početna cena i revizije
Šta ćete dobiti
Pun opis
Ako ste isprobali generičke planove ishrane i fitnes programe koji odgovaraju svima, samo da biste na kraju bili frustrirani i vratili se na početak, ova usluga je stvorena za vas.
Kao vaš lični nutricionista i trener, kreiram kompletan, naučno potkrepljen program u potpunosti prilagođen vašem telu, vašim ciljevima i vašoj dnevnoj rutini. Bilo da želite da izgubite masnoću, izgradite mišiće, poboljšate svoj odnos sa hranom ili jednostavno da se osećate zdravije — sve je dizajnirano oko vas, a ne po šablonu.
ŠTA DOBIJATE
Vaš program je izgrađen od temelja nakon detaljne procene vaših trenutnih navika, preferencija u ishrani, nivoa aktivnosti i ciljeva. Na osnovu toga dobijate precizan plan ishrane koji pokriva vaše ciljane kalorije, raspored makronutrijenata, vreme obroka i izbor hrane — bez nagađanja, bez zabune. Pored toga, tu je i personalizovani četvoronedeljni program vežbanja sa uputstvima za vežbanje i protokolima za prevenciju povreda, plus jasan vodič za edukaciju o suplementima koji pokriva samo dokazane, naučno potkrepljene opcije sa realističnim dozama, tako da nikada nećete trošiti novac na marketinšku pompu.
Viši nivoi dodaju stalnu podršku putem ćaskanja, nedeljna prilagođavanja plana na osnovu vašeg stvarnog napretka, obrazovne resurse, sesije koučinga uživo i pažljivo odabranu biblioteku recepata kako bi obroci bili raznovrsni i prijatni.
KAKO RADI
Nakon što naručite, popunjavate sveobuhvatnu procenu koja obuhvata vaše ciljeve, životni stil, raspored, preferencije u ishrani i sve zdravstvene probleme. Zatim kreiram vaš prilagođeni nutritivni profil i isporučujem vam kompletan program u dogovorenom roku. Na višim nivoima, uključena je 60-minutna individualna konsultacija gde vas vodim kroz sve, odgovaram na vaša pitanja i osiguravam da se osećate potpuno samouvereno pre nego što počnete. Nedeljni pregledi napretka zatim omogućavaju da se plan razvija sa vama.
ZA KOGA JE OVO
Ova usluga odgovara svima koji žele da smršaju, dobiju mišićnu masu, upravljaju težinom, poboljšaju energiju ili usvoje bolje prehrambene navike. Bez obzira da li trenirate u teretani, kod kuće sa sopstvenom težinom ili sa ograničenom opremom, program se prilagođava vašoj situaciji. Zauzeti rasporedi su u potpunosti prilagođeni — vaša rutina vežbanja je planirana oko vašeg posla, porodičnih obaveza i potreba za oporavkom.
ZAŠTO OVAJ PRISTUP FUNKCIONIŠE
Dobro osmišljen program čini više od promene vašeg tela. Strukturisana vežba i pravilna ishrana smanjuju stres, poboljšavaju samopouzdanje, podržavaju mentalnu jasnoću i oslobađaju endorfine koji održavaju motivaciju. Cilj nije kratkoročno rešenje, već trajna promena navika, znanja i samopouzdanja — tako da možete održati svoje rezultate dugo nakon završetka programa.
Garancija kvaliteta Zinner-a
Svaki Zinner je pregledan i odobren pre pridruživanja platformi.
Sve usluge su podržane našom posvećenošću osiguranju kvaliteta.
Vaša uplata je zaštićena dok ne odobrite isporučeni rad.
Uporedite pakete
| Funkcija | Početni | Pojačanje | Premium |
|---|---|---|---|
| Vreme isporuke | 2 dana | 3 dana | 5 dana |
| Revizije | 1 | 2 | 3 |
| 4-nedeljni personalizovani plan obroka | ✓ | ✕ | ✕ |
| Prilagođeni 4-nedeljni program vežbanja sa uputstvima za vežbe | ✓ | ✕ | ✕ |
| Vodič za edukaciju o suplementima (naučno potkrepljen, sa smernicama za doziranje) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ciljevi kalorija i raspodela makronutrijenata | ✓ | ✕ | ✕ |
| Uključeni protokoli za prevenciju povreda | ✓ | ✕ | ✕ |
| Isporučeno u roku od 2 dana | ✓ | ✕ | ✕ |
| Sve uključeno u Starter paket | ✕ | ✓ | ✕ |
| Stalna podrška putem ćaskanja tokom vašeg programa | ✕ | ✓ | ✕ |
| Nedeljni pregledi napretka sa prilagođavanjem plana | ✕ | ✓ | ✕ |
| Spisak za kupovinu prilagođen vašem planu obroka | ✕ | ✓ | ✕ |
| Analiza makroa i praćenje napretka | ✕ | ✓ | ✕ |
| Isporučeno u roku od 3 dana | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sve uključeno u Boost paket | ✕ | ✕ | ✓ |
| 60-minutna konsultacija uživo jedan na jedan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Kustoska biblioteka recepata usklađena sa vašim planom obroka | ✕ | ✕ | ✓ |
| Pristup edukativnim vebinarima i resursima o ishrani | ✕ | ✕ | ✓ |
| Nedeljne dopune plana obroka na osnovu stvarnog napretka i povratnih informacija | ✕ | ✕ | ✓ |
| Isporučeno u roku od 5 dana | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Primeri rada prodavca u vezi sa ovim Zinnom.
Kreirajte svoj prilagođeni plan obroka i program ishrane
Kreirajte svoj prilagođeni plan obroka i program ishrane
Dodatne informacije
Savršeno za
Moj proces
Zašto izabrati mene
Često postavljana pitanja
Popunićete detaljnu procenu koja obuhvata vaše trenutne prehrambene navike, fitnes ciljeve, nivo aktivnosti, raspored, preferencije u ishrani i sve zdravstvene probleme ili povrede. Što više detalja pružite, to će vaš program biti preciznije prilagođen vama.
Jednosatna individualna sesija posvećena je vođenju kroz vaš kompletan program, objašnjavanju kako da započnete dijetu, pokrivanju ključne edukacije o ishrani i odgovaranju na sva vaša pitanja kako biste se osećali potpuno spremno i samouvereno pre nego što počnete.
Svake nedelje pregledamo vaš napredak i povratne informacije. Na osnovu onoga što funkcioniše i gde su potrebna prilagođavanja, obezbeđuje se revidirani plan obroka zajedno sa ažuriranim smernicama. Ovo održava vaš program usklađenim sa vašim stvarnim napretkom, a ne sa fiksnim rasporedom.
Nikako. Program vežbanja može biti izgrađen oko vežbi sa sopstvenom težinom, kalistenike, bučica ili samo šipki. I dalje ćete dobiti strukturiran, efikasan plan bez obzira na vašu opremu.
Da. Vaša rutina vežbanja je planirana specifično oko vašeg raspoloživog vremena, uzimajući u obzir posao, porodične obaveze, treninge i adekvatan oporavak. Održiv raspored je deo dizajna, a ne naknadna misao.
Početni nivo uključuje jednu reviziju, Boost nivo uključuje dve, a Premium nivo uključuje tri. Dodatne runde revizija su dostupne kao opcioni dodatak ako je potrebno.
Pokriva samo naučno potkrepljene suplemente relevantne za vaše ciljeve, sa jasnim smernicama o tome šta svaki radi, realnim očekivanjima i predloženim dozama. Dizajniran je da preseče marketinšku buku tako da trošite novac samo na ono što je zaista korisno za vašu situaciju.
Da. Program je u potpunosti izgrađen oko vašeg navedenog cilja — bilo da je to gubitak masti, izgradnja mišića, upravljanje težinom, poboljšane prehrambene navike ili opšte zdravlje. Ciljevi kalorija, makronutrijenti, vreme obroka i pristup treningu su svi prilagođeni u skladu s tim.
Recenzije kupaca
Pogledajte šta naši kupci kažu o ovom Zinn-u
Odličan servis, toplo preporučujem.
Odlična usluga i toplo preporučujem!
Samo prijavljeni kupci koji su kupili ovaj proizvod mogu ostaviti recenziju.
Kategorije
Zinner pravila
Povezani Zinns
