ලන්ඩන් පදනම් කරගත් ජෛව රසායන විද්යාඥයෙක් අතිරේක කර්මාන්තයේ ඝෝෂාව කපා හැර ඔබට පැහැදිලි, සාක්ෂි මත පදනම් වූ සැලැස්මක් ලබා දෙයි — එවිට ඔබ මුදල් නාස්ති කිරීම නවතා ප්රතිඵල දැකීමට පටන් ගනී, විශේෂයෙන් ඔබ 40 ට වැඩි නම්.
මම ඔබේ පුද්ගලික විද්යාත්මක අතිරේක සැලැස්ම සාදන්නෙමි
ස්මාර්ට් අතිරේකවල නීති තුනක් සහ සෑම පුද්ගලයෙකුම දැනගත යුතු මූලික මූලධර්ම හතරක්.
- ප්රායෝගික අතිරේකවල නීති තුනක් — ලේබල කියවන ආකාරය සහ කර්මාන්ත උපක්රම වළක්වා ගන්නා ආකාරය
- සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු සාක්ෂි මත පදනම් වූ මූලික අතිරේක හතරක්
- සෑම නිර්දේශයක් සඳහාම විද්යාත්මකව තහවුරු කරන ලද හේතු
- අනවශ්ය හෝ නොමඟ යවන නිෂ්පාදන මඟහැරීමෙන් මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම පිළිබඳ මග පෙන්වීම
- දිනක් ඇතුළත ලිඛිත සැලැස්ම ලබා දෙනු ලැබේ
Essentials හි ඇති සියල්ල, ඔබේ වයසට සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට අමතර ඉලක්කගත අතිරේක සමඟින් පුළුල් කර ඇත.
- Essentials සැලැස්මේ ඇතුළත් සියල්ල
- අමතර වයසට සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට විශේෂිත අතිරේක නිර්දේශ
- සාමාන්ය බුද්ධියට අනුව, සූදානම් නිෂ්පාදන — විදේශීය හෝ මිල අධික භාණ්ඩ නොවේ
- ඔබේ නිශ්චිත පැතිකඩට ප්රයෝජනවත් වන ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ පුළුල් ආවරණයක්
- මේද දාහක, ආහාර පෙති, විෂ ඉවත් කිරීමේ නිෂ්පාදන හෝ වර්ධන හෝමෝන යෝජනා නොමැත
- දින දෙකක් ඇතුළත භාර දෙනු ලැබේ
සම්පූර්ණ වැඩසටහන: පුද්ගලාරෝපිත උපදේශන, සම්පූර්ණ අතිරේක උපාය මාර්ගය, සහ ඔබේ ජෛව රසායනඥයා සමඟ සෘජු ප්රශ්නෝත්තර.
- Boost සැලැස්මේ ඇති සියල්ල
- පුද්ගලීකරණය කළ උපදේශන සැසි — ඔබේ පුරුදු, ඉලක්ක සහ දැනුමේ හිඩැස් සෘජුවම තක්සේරු කෙරේ
- ඔබේ වයස, පරිවෘත්තීය සහ ජීවන රටාව වටා ගොඩනගා ඇති අභිරුචි අතිරේක උපාය මාර්ගය
- සෘජු ප්රශ්නෝත්තර: ඔබට ඇති සෑම ප්රශ්නයක්ම අසන්න සහ පැහැදිලි, විශේෂඥ පිළිතුරු ලබා ගන්න
- සතියකට පැය තුනක පමණ ව්යායාමයකින් ප්රතිඵල පවත්වාගෙන යාම පිළිබඳ උපදෙස්
- සම්පූර්ණ සැලැස්ම දින පහක් ඇතුළත ලබා දෙනු ලැබේ
අභිරුචි දීමනාවක් ඉල්ලන්න
අභිරුචි දීමනාවක් ඉල්ලීමට පිවිසෙන්න
මෙම Zinner වෙතින් පුද්ගලීකරණය කළ දීමනාවක් ඉල්ලීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ පිවිසෙන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නපෙර-විකුණුම් ප්රශ්නයක් අසන්න
ප්රශ්නයක් ඇසීමට පිවිසෙන්න
වේදිකා ස්පෑම් අඩු කිරීම සඳහා, පෙර-විකුණුම් පණිවිඩ යැවිය හැක්කේ පිවිසී සිටින පරිශීලකයින්ට පමණි.
මෙම Zinner වෙත සෘජුවම පණිවිඩ යැවීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ පිවිසෙන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නපිවිසීම අවශ්යයි
මෙම Zinner වෙත පණිවිඩයක් යැවීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ ලොග් වන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නපිවිසීම අවශ්යයි
පුද්ගලීකරණය කළ පිරිනැමීමක් ඉල්ලීමට නොමිලේ ගිණුමක් සාදන්න හෝ ලොග් වන්න.
පිවිසෙන්න / ලියාපදිංචි වන්නඑක් බැල්මකින්
ඔබට තීරණය කිරීමට උපකාර වන මෙම සේවාව පිළිබඳ ප්රධාන විස්තර. Zinn Hub විසින් ජනනය කරන ලදී, විකුණුම්කරු විසින් නොවේ.
අගය පිහිටීම
විශේෂඥ පසුබිම
ඉලක්කගත ප්රේක්ෂකයින්
බෙදාහැරීමේ වේගය
මූලික අගය
ඔබට ලැබෙන දේ
සම්පූර්ණ විස්තරය
ඔබ දැනටමත් ව්යායාම කරනවා. ඔබ කන දේ ගැන ඔබ අවධානයෙන් සිටිනවා. ඔබ මුලින් යම් ප්රගතියක් ලබා ගත්තා — ඉන්පසු සියල්ල ඇනහිටියා. ඔබ අඩුවෙන් කනවා, වැඩියෙන් පුහුණු වෙනවා, බඩගිනි සහ කලකිරීමෙන් සිටිනවා, සහ පරිමාණයන් සරලවම චලනය වන්නේ නැහැ. හුරුපුරුදුද? මෙය විද්යාත්මක පදනමක් සහිත අතිරේක උපාය මාර්ගයක් විසඳීමට සැලසුම් කර ඇති ගැටලුවයි.
මෙය සාමාන්ය පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයක් නොවේ. එය ඔබේ ශරීරය, ඔබේ වයස සහ ඔබේ ජීවන රටාව වටා ගොඩනගා ඇති ව්යුහගත, ජෛව රසායන විද්යාව මත පදනම් වූ උපදේශන සේවාවකි. ඔබේ උපදේශකයා ලන්ඩනයේ සිටින සහ දශක ගණනාවක ව්යවහාරික අත්දැකීම් ඇති සහතිකලත් ජෛව රසායන විද්යාඥයෙකි — පුහුණුකරුවෙකු නොවේ, පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු නොවේ, සහ ඔබට මිල අධික නිෂ්පාදන විකිණීමට උත්සාහ කරන අයෙකු නොවේ. ඉලක්කය වන්නේ ඊට ප්රතිවිරුද්ධ දෙයයි: අතිරේක සමාගම් ගැනුම්කරුවන් නොමඟ යවන ආකාරය, ඔබේ මුදලට සැබවින්ම වටිනා නිෂ්පාදන මොනවාද, සහ ඔබට ආරක්ෂිතව නොසලකා හැරිය හැකි ඒවා මොනවාද යන්න ඔබට හරියටම පෙන්වීම.
සෑම සැලැස්මකම පදනම අතිරේක කිරීමේ ප්රායෝගික නීති තුනක් මත රඳා පවතී — කර්මාන්ත උපක්රම හෙළි කරන සහ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඕනෑම නිෂ්පාදන ලේබලයක් ඇගයීමට ඔබට උගන්වන රාමුවක්. එම නීති සමඟින්, ඔබට මූලික අතිරේකවල තෝරාගත් කට්ටලයක් ලැබෙනු ඇත: පවතින හොඳම පර්යේෂණ කළ නිෂ්පාදන අතර, සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු වන අතර, ශරීර සංයුතිය, පරිවෘත්තීය සහ සාමාන්ය සෞඛ්යය අනුව සැබෑ ලෝක ප්රතිඵල ලබා දීමට ඔප්පු කර ඇත. මේවා විදේශීය හෝ මිල අධික භාණ්ඩ නොවේ. ඒවා සාක්ෂි මත පදනම් වූ, රාක්කයෙන් ලබා ගත හැකි සහ අවම කලබලයකින් උපරිම බලපෑමක් සඳහා තෝරාගෙන ඇත.
ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට කැමති අය සඳහා, ඉහළ ස්ථරවලට වයසට සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට විශේෂිත අතිරේක පුළුල් පරාසයක් සහ පුද්ගලාරෝපිත උපදේශන කාලයක් ඇතුළත් වේ. එම සැසිවාර වලදී ඔබේ උපදේශකයා ඔබේ වර්තමාන පුරුදු සහ දැනුම පිළිබඳව ඔබව සම්මුඛ සාකච්ඡාවට ලක් කරනු ඇත, ඔබේ වර්තමාන ප්රවේශයේ ඇති හිඩැස් හඳුනා ගනු ඇත, සහ ඔබේ නිශ්චිත ප්රශ්නවලට සෘජුවම පිළිතුරු සපයනු ඇත. කිසිදු වංචාවක් නැත. මේදය දහනය කරන ද්රව්ය නැත. විෂ ඉවත් කිරීමේ වැඩසටහන් නැත. වීගන් වීමට හෝ කාබනික ආහාර පමණක් ගැනීමට පීඩනයක් නැත. පැහැදිලි, අවංක, විද්යාත්මක පදනම් වූ මග පෙන්වීමක් පමණි.
මෙම සේවාව විශේෂයෙන්ම 40ට වැඩි, නිතිපතා ව්යායාම කරන නමුත් සිරවී ඇති බවක් දැනෙන ඕනෑම කෙනෙකුට හොඳින් ගැලපේ — නමුත් මූලධර්ම ඕනෑම වයසකදී අදාළ වේ. ඔබ ක්රියාශීලී ආධුනිකයෙකු වුවද, කාලය අඩු වෘත්තිකයෙකු වුවද, හෝ අලෙවිකරණයෙන් නොමඟ යැවීමට වෙහෙසට පත් වූ කෙනෙකු වුවද, ඔබට පැහැදිලි, ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සහ එය ස්වාධීනව පවත්වාගෙන යාමට දැනුම ලැබෙනු ඇත.
සම්පූර්ණ වැඩසටහනම සැලසුම් කර ඇත්තේ සැහැල්ලු ජීවන රටාවකට සහය වීමටය: එහි පිටුපස ඇති ප්රවේශයට සතියකට පැය තුනක පමණ ව්යායාමයක් පමණක් අවශ්ය වේ. ඉලක්කය උපරිම කැපකිරීම් නොවේ - එය උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයි.
Zinner තත්ත්ව සහතිකය
සෑම Zinner කෙනෙකුම වේදිකාවට සම්බන්ධ වීමට පෙර සමාලෝචනය කර අනුමත කරනු ලැබේ.
සියලුම සේවාවන් අපගේ තත්ත්ව සහතික කිරීමේ කැපවීම මගින් සහාය වේ.
ඔබ භාර දුන් කාර්යය අනුමත කරන තෙක් ඔබේ ගෙවීම ආරක්ෂා කර ඇත.
පැකේජ සසඳන්න
| විශේෂාංගය | අත්යවශ්ය දෑ | වැඩි කරන්න | වාරික |
|---|---|---|---|
| භාරදීමේ වේලාව | 1 දින | 2 දින | 5 දින |
| සංශෝධන | 0 | 0 | 0 |
| ප්රායෝගික අතිරේකවල නීති තුනක් — ලේබල කියවන ආකාරය සහ කර්මාන්ත උපක්රම වළක්වා ගන්නා ආකාරය | ✓ | ✕ | ✕ |
| සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු සාක්ෂි මත පදනම් වූ මූලික අතිරේක හතරක් | ✓ | ✕ | ✕ |
| සෑම නිර්දේශයක් සඳහාම විද්යාත්මකව තහවුරු කරන ලද තර්කනය | ✓ | ✕ | ✕ |
| අනවශ්ය හෝ නොමඟ යවන නිෂ්පාදන වළක්වා ගැනීමෙන් මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම පිළිබඳ මග පෙන්වීම | ✓ | ✕ | ✕ |
| ලිඛිත සැලැස්ම දිනක් ඇතුළත ලබා දෙනු ලැබේ | ✓ | ✕ | ✕ |
| අත්යවශ්ය සැලැස්මට ඇතුළත් සියල්ල | ✕ | ✓ | ✕ |
| අමතර වයසට සහ පරිවෘත්තීය-විශේෂිත අතිරේක නිර්දේශ | ✕ | ✓ | ✕ |
| සාමාන්ය බුද්ධියට අනුව, වෙළඳපොලේ ඇති නිෂ්පාදන — විදේශීය හෝ මිල අධික භාණ්ඩ නොවේ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ඔබේ විශේෂිත පැතිකඩට ප්රයෝජනවත් වන ආහාර සහ අතිරේක පිළිබඳ පුළුල් ආවරණයක් | ✕ | ✓ | ✕ |
| මේද දාහක, ඩයට් පෙති, ඩෙටොක්ස් නිෂ්පාදන හෝ වර්ධන හෝමෝන යෝජනා නැත | ✕ | ✓ | ✕ |
| දින දෙකක් ඇතුළත භාර දෙනු ලැබේ | ✕ | ✓ | ✕ |
| බූස්ට් සැලැස්මේ ඇති සියල්ල | ✕ | ✕ | ✓ |
| පුද්ගලීකරණය කළ උපදේශන සැසි — ඔබේ පුරුදු, ඉලක්ක සහ දැනුම් හිඩැස් සෘජුවම තක්සේරු කෙරේ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ඔබේ වයස, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය සහ ජීවන රටාව වටා ගොඩනගා ඇති අභිරුචි අතිරේක උපාය මාර්ගය | ✕ | ✕ | ✓ |
| සෘජු ප්රශ්නෝත්තර: ඔබට ඇති සෑම ප්රශ්නයක්ම අසන්න සහ පැහැදිලි, විශේෂඥ පිළිතුරු ලබා ගන්න | ✕ | ✕ | ✓ |
| සතියකට ආසන්න වශයෙන් පැය තුනක ව්යායාමයකින් පමණක් ප්රතිඵල පවත්වාගෙන යාම පිළිබඳ උපදෙස් | ✕ | ✕ | ✓ |
| සම්පූර්ණ සැලැස්ම දින පහක් ඇතුළත ලබා දෙනු ලැබේ | ✕ | ✕ | ✓ |
අමතර තොරතුරු
මා තෝරාගත යුත්තේ ඇයි
සඳහා පරිපූර්ණයි
මගේ ක්රියාවලිය
නිතර අසන ප්රශ්න
නියත වශයෙන්ම. මූලික මූලධර්ම සහ මූලික අතිරේක ඕනෑම වයසකදී අදාළ වේ. මෙම සේවාව විශේෂයෙන් අවධාරණය කරනුයේ වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි ජනගහනය සඳහා ය, මන්ද පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් එම අවධියේදී ස්මාර්ට් අතිරේක විශේෂයෙන් බලගතු කරන බැවිනි - නමුත් තරුණ ගැනුම්කරුවන්ට මූලික මග පෙන්වීමෙන් ඒ තරමටම ප්රතිලාභ ලැබේ.
ඕනෑම අතිරේක නිෂ්පාදනයක් විවේචනාත්මකව ඇගයීමට ලක් කරන්නේ කෙසේද යන්න ප්රායෝගික අතිරේකයේ නීති තුනෙන් පැහැදිලි කරයි. ඒවා ගැනුම්කරුවන් නොමඟ යැවීමට නිෂ්පාදකයින් භාවිතා කරන පොදු උපක්රම හෙළි කරයි — එවිට ඔබට වහාම වඩා හොඳ මිලදී ගැනීමේ තීරණ ගැනීමට පටන් ගත හැකි අතර ඉදිරියට අතිරේක සඳහා සාප්පු යන සෑම අවස්ථාවකම මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකිය.
මේවා පවතින හොඳම පර්යේෂණ කළ අතිරේක අතර වේ — සියලුම වයස්වල සහ ක්රියාකාරකම් මට්ටම්වල පුද්ගලයන්ට ප්රතිලාභ ලබා දෙන නිෂ්පාදන. ඒවා ශරීර සංයුතිය, සෞඛ්යය සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට ඔප්පු කරන ලද බලපෑම සඳහා සහ ඒවායේ පිරිවැයට සාපේක්ෂව හොඳම වටිනාකම ලබා දීම සඳහා තෝරාගෙන ඇත.
ඔබේ ජෛව රසායනඥයා ඔබේ වත්මන් පුරුදු, ව්යායාම චර්යාව, ආහාර රටාව සහ පවතින අතිරේක භාවිතය පිළිබඳව ඔබෙන් සම්මුඛ සාකච්ඡා කරනු ඇත. ඔවුන් අඩුපාඩු හඳුනාගෙන, ඔබේ වයසට සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට වඩාත් අදාළ නිශ්චිත නිෂ්පාදන මොනවාදැයි පැහැදිලි කරනු ඇති අතර, ඔබට ඇති ඕනෑම ප්රශ්නයකට සෘජුවම පිළිතුරු සපයනු ඇත. එය සාමාන්ය පිටපතක් නොව පුද්ගලාරෝපිත සංවාදයකි.
නැත. සෑම නිර්දේශයක්ම සාමාන්ය බුද්ධිය, සාක්ෂි මත පදනම් වූ සහ රාක්කයෙන් ලබා ගත හැකිය. විදේශීය අමුද්රව්ය නැත, ආහාර පෙති නැත, මේදය දාහක නැත, ඩෙටොක්ස් නිෂ්පාදන නැත, වර්ධන හෝමෝන යෝජනා නැත, සහ වීගන්වාදය හෝ කාබනික-පමණක් ආහාර ගැනීම වැනි නිශ්චිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට පීඩනයක් නැත.
ඔබගේ ඇණවුම තහවුරු වූ පසු, ඉල්ලා ඇති විස්තර සමඟ අවශ්යතා පෝරමය සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබගේ වත්මන් දින චර්යාව, වයස, ඉලක්ක සහ ඔබ දැනටමත් භාවිතා කරන ඕනෑම අතිරේක පිළිබඳව ඔබට ලබා දිය හැකි වැඩි සන්දර්භය, ඔබගේ සැලැස්ම වඩාත් ගැලපෙනු ඇත. Premium ස්ථරය සඳහා, උපදේශන කාලසටහන්ගත කිරීම ඇණවුම් කතාබස් හරහා සාකච්ඡා කරනු ලැබේ.
කරුණාකර ඔබේ අවශ්යතා වලට අදාළ ඕනෑම සෞඛ්ය තත්වයක් හෝ ඖෂධ සඳහන් කරන්න. මෙම සේවාව විශේෂඥ, විද්යාත්මක පදනම් වූ මග පෙන්වීමක් ලබා දෙන අතර, එය ඔබේ GP හෝ විශේෂඥයාගේ උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබේ උපදේශකයා වෛද්ය උපදේශනයක් අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් සලකුණු කරනු ඇත.
ඔව්. සමස්ත ප්රවේශයම ගොඩනඟා ඇත්තේ ශක්තිමත් ආරක්ෂිත පැතිකඩ සහ ඒවා පිටුපස ඇති ශක්තිමත් පර්යේෂණ සහිත නිෂ්පාදන මතය. මෙම සේවාව විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබව අතිශයෝක්තියෙන් යුත් හිමිකම් පෑමක් කරන නිෂ්පාදන වලින් ඈත් කර ඵලදායී සහ හොඳින් ඉවසා සිටින නිෂ්පාදන වෙත යොමු කිරීමටය.
පාරිභෝගික සමාලෝචන
මෙම Zinn ගැන අපගේ පාරිභෝගිකයින් පවසන දේ බලන්න
මම එය අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කරන අතර උපදේශනයක් ඇණවුම් කිරීමට බොහෝ විට යන්නෙමි.
නියමයි, ස්තූතියි!
මම මුලින්ම මූලික ගිග් එක මිලදී ගත්තා. මගේ ශක්තිය සහ ව්යායාම වල විශාල දියුණුවක් වහාම දුටුවා. මම ඉතා පැහැදුණා සහ Premium ගිග් එකට ගියා. Neil සැබෑ වෘත්තිකයෙක්. ඔහු විශිෂ්ට ප්රශ්න ඇසුවා සහ ඇදහිය නොහැකි තරම් සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයක් සහ පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා දුන්නා. Premium එකට යන්න, ඉතා නිර්දේශිතයි.
මම වාරික පැකේජය මිලදී ගත් අතර ඔහු සේවාවෙහි විස්තර කර ඇති දේ හරියටම ලබා දී ඇත, ඊට අමතරව, මගේ විශේෂිත තත්වයන්ට අනුව එය සකස් කර ඇත. වැඩිහිටි වියේදී දියුණු වීමට සහ ශක්තිය ගොඩනැගීමට කැමති අප සැමට එය කළ හැකි අතර, ඒ සඳහා ජීවත් වූ තොරතුරු මෙහි ඇත. වාරික පැකේජය මිලදී ගැනීම සහ එය ඔබ වෙනුවෙන් සිදු කිරීම අතිශයින් වටී. මම මගේ සෞඛ්ය ගමන් පථය වෙනස් කර මගේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යාමට හැකි වී ඇත. මේ සඳහා මම වචනවලින් ඔබ්බට කෘතඥ වෙනවා.
මෙය පරිපූර්ණයි! කෙලින්ම කරුණු නිර්දේශ: ඔබට අවශ්ය දේ, එය ඔබේ ශරීරයට කරන්නේ කුමක්ද, මිලදී ගත යුත්තේ කොතැනින්ද, කොපමණ ප්රමාණයක් ගත යුතුද, ගන්නේ කෙසේද සහ කවදාද. පර්යේෂණ මත පදනම් වූ පිරිසිදු කුඩු හැඳි හතරක් සහිත මෙම අවමවාදී ප්රවේශයට මම කැමතියි. රෙදි සෝදන ලැයිස්තු ප්රවේශයකට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිවිරුද්ධයයි.
මෙම නිෂ්පාදනය මිලදී ගත් ලොග් වූ පාරිභෝගිකයින්ට පමණක් සමාලෝචනයක් තැබිය හැක.
ප්රවර්ග
Zinner ප්රතිපත්ති
අදාළ Zinns
ඉහළ අධිකාරී dofollow backlinks සහිත ආහාර බ්ලොග් අඩවියේ ආරාධිත පළ කිරීමක් ප්රකාශයට පත් කරන්න
