Получите разработанный сертифицированным диетологом, полностью персонализированный план питания для похудения с вкусными рецептами, списком покупок и разбивкой макронутриентов — с учетом ваших диетических предпочтений и образа жизни.
Я создам ваш персонализированный план питания для похудения
Персонализированный 7-дневный план питания для похудения со списком покупок и разбивкой макронутриентов.
- 7-дневный персонализированный план питания (1–4 приемов пищи в день)
- Вкусные рецепты с простыми инструкциями
- Полный список покупок и руководство по ингредиентам
- Разбивка макроэлементов для каждого приема пищи
- Выбор диетического стиля (веганский, кето, средиземноморский, с высоким содержанием белка, безглютеновый и другие)
- Постоянная поддержка на протяжении вашего плана
Комплексный 14-дневный персонализированный план с расширенным разнообразием блюд и постоянной поддержкой.
- 14-дневный персонализированный план питания (1–4 приемов пищи в день)
- Расширенная коллекция рецептов для завтрака, обеда, ужина и закусок
- Полный список покупок и руководство по ингредиентам на все 14 дней
- Подробная разбивка макронутриентов для каждого приема пищи
- Включена дополнительная программа прерывистого голодания
- Постоянная поддержка на протяжении вашего плана
Полный 30-дневный план трансформации с рецептами, обучением по добавкам и полной поддержкой.
- 30-дневный персонализированный план питания для похудения (1–4 приемов пищи в день)
- Полная библиотека рецептов для каждого приема пищи в течение всех 30 дней
- Полные списки покупок и руководства по ингредиентам
- Разбор макронутриентов и дополнительная программа прерывистого голодания
- Дополняет образование для поддержки и улучшения ваших результатов
- Постоянная поддержка на протяжении всего срока действия вашего плана
Запросить индивидуальное предложение
Войдите, чтобы запросить пользовательское предложение
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы запросить персонализированное предложение от этого Zinner.
Войти / ЗарегистрироватьсяЗадать вопрос перед покупкой
Войдите, чтобы задать вопрос
Чтобы снизить спам на платформе, сообщения перед продажей могут отправлять только авторизованные пользователи.
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы написать сообщение этому Zinner напрямую.
Войти / ЗарегистрироватьсяТребуется вход
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы написать сообщение этому Zinner.
Войти / ЗарегистрироватьсяТребуется вход
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы запросить персонализированное предложение.
Войти / ЗарегистрироватьсяС первого взгляда
Ключевые детали об этой услуге, которые помогут вам решить. Создано Zinn Hub, не продавцом.
Позиция по стоимости
Длительность плана
Гибкость диеты
Компоненты плана
Рецепты & Добавки
Что вы получите
Полное описание
Представьте, что вы открываете план питания, разработанный специально для вас — ваших вкусов, вашего расписания, ваших целей — сертифицированным диетологом и фитнес-тренером из Лондона. Никаких общих шаблонов, никаких универсальных ограничений. Просто четкая, основанная на доказательствах дорожная карта для похудения и ощущения себя по-настоящему прекрасно от того, что вы едите.
Это именно то, что предоставляет эта услуга.
**Что вы получите**
Каждый план 100% оригинален, индивидуален и основан на доказательствах. В зависимости от выбранного пакета ваш план будет включать:
• Персонализированный план питания, включающий 1–4 приемов пищи в день (7, 14 или 30 дней)
• Вкусные, питательные рецепты для завтрака, обеда, ужина и перекусов
• Полный список покупок с ингредиентами для каждого приема пищи
• Подробная разбивка макронутриентов, чтобы вы точно понимали, что едите
• Простые инструкции по приготовлению каждого рецепта
• Ваш выбор диетического подхода — веганский, кето, средиземноморский, высокобелковый, безглютеновый и другие
• Дополнительная программа прерывистого голодания для дополнения ваших результатов
• Обучение по добавкам (премиум-уровень)
• Постоянная поддержка на протяжении всего вашего плана
Все планы предоставляются в виде профессионально оформленного PDF-файла, содержащего рецепты, списки ингредиентов, руководства по покупкам, данные о макроэлементах, изображения и пошаговые инструкции.
**Как это работает**
1. Разместите заказ и заполните форму требований — укажите свои диетические предпочтения, любые аллергии или непереносимости, свой распорядок дня и цели по снижению веса.
2. Ваш сертифицированный диетолог все проверяет и составляет ваш индивидуальный план.
3. Вы получаете свой PDF-план в оговоренные сроки доставки.
4. Если что-то требует корректировки, включены доработки, чтобы убедиться, что вы полностью удовлетворены.
**Для кого это**
Эта услуга идеально подходит для всех, кто хочет похудеть без скучной или изнурительной диеты — будь вы полным новичком, возвращающимся к здоровому питанию после перерыва, или человеком с особыми диетическими требованиями, который изо всех сил пытался найти руководство, которое действительно соответствует его жизни.
**Почему работать с этим продавцом**
Основанная на многолетнем опыте в области питания и фитнеса, эта услуга сочетает в себе подлинный профессиональный опыт с практическим, реальным подходом. Планы никогда не перерабатываются и не являются общими — каждая деталь берется из того, что вы рассказываете о себе. Поддержка доступна на протяжении всего вашего плана, а изменения гарантируют, что вы действительно довольны результатом, прежде чем начнете готовить.
Ваше более здоровое я ближе, чем вы думаете. Закажите сейчас и сделайте первый шаг.
Гарантия качества Zinner
Каждый Zinner проверяется и одобряется перед присоединением к платформе.
Все услуги поддерживаются нашим обязательством по гарантии качества.
Ваш платёж защищён до тех пор, пока вы не одобрите выполненную работу.
Сравнить пакеты
| Функция | Стартовый — 7 дней | Стандарт — 14 дней | Премиум — 30 дней |
|---|---|---|---|
| Время доставки | 2 дней | 3 дней | 4 дней |
| Правки | 3 | 3 | 3 |
| 7-дневный персонализированный план питания (1–4 приемов пищи в день) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Вкусные рецепты с простыми инструкциями | ✓ | ✕ | ✕ |
| Полный список покупок и руководство по ингредиентам | ✓ | ✕ | ✕ |
| Распределение макронутриентов для каждого приёма пищи | ✓ | ✕ | ✕ |
| Выбор диетического стиля (веганский, кето, средиземноморский, с высоким содержанием белка, безглютеновый и другие) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Постоянная поддержка на протяжении всего плана | ✓ | ✓ | ✕ |
| 14-дневный персонализированный план питания (1–4 приемов пищи в день) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Расширенная коллекция рецептов для завтрака, обеда, ужина и закусок | ✕ | ✓ | ✕ |
| Полный список покупок и руководство по ингредиентам на все 14 дней | ✕ | ✓ | ✕ |
| Подробная разбивка макроэлементов для каждого приема пищи | ✕ | ✓ | ✕ |
| Включена дополнительная программа прерывистого голодания | ✕ | ✓ | ✕ |
| 30-дневный персонализированный план питания для похудения (1–4 приемов пищи в день) | ✕ | ✕ | ✓ |
| Полная библиотека рецептов для каждого приема пищи на все 30 дней | ✕ | ✕ | ✓ |
| Полные списки покупок и руководства по ингредиентам | ✕ | ✕ | ✓ |
| Разбор макронутриентов и опциональная программа прерывистого голодания | ✕ | ✕ | ✓ |
| Дополняет образование для поддержки и улучшения ваших результатов | ✕ | ✕ | ✓ |
| Постоянная поддержка на протяжении всего срока действия вашего плана | ✕ | ✕ | ✓ |
Портфолио
Примеры работ продавца, связанных с этим Zinn.
Создайте свой персонализированный план питания для похудения
Создайте свой персонализированный план питания для похудения
Дополнительная информация
Почему выбрать меня
Идеально подходит для
Мой процесс
Часто задаваемые вопросы
Поделитесь своими предпочтениями в питании, любыми пищевыми аллергиями или непереносимостью, вашим типичным распорядком дня, текущим весом и целевым весом (если известен), а также любыми конкретными целями или соображениями здоровья. Чем больше деталей вы предоставите, тем точнее можно будет адаптировать план специально для вас.
Ваш план будет доставлен в виде профессионально отформатированного PDF-файла. Он будет включать подробные рецепты, списки ингредиентов, список покупок в магазине, разбор макронутриентов, изображения и пошаговые инструкции по приготовлению каждого блюда.
Доступен широкий спектр диетических подходов, включая веганский, кето, средиземноморский, высокобелковый, безглютеновый и многое другое. Просто сообщите нам о своих предпочтениях при размещении заказа, и план будет построен вокруг них.
Три раунда доработок включены в каждый пакет. Доработки охватывают корректировки и уточнения вашего существующего плана — например, замену конкретных ингредиентов или блюд, которые вам не подходят. Доработка не является полной заменой плана или переходом на совершенно другой диетический подход.
После того, как ваш план будет доставлен, вы можете задавать вопросы и обращаться за советом через чат заказа в течение всего срока действия вашего плана. Эта поддержка призвана помочь вам максимально эффективно использовать ваш план питания и оставаться на пути к достижению ваших целей.
Дополнительное образование предоставляет рекомендации о том, какие пищевые добавки могут поддержать ваш путь к снижению веса и как эффективно использовать их вместе с вашей диетой. Это доступно исключительно в пакете Premium на 30 дней.
Сроки доставки составляют 2 дней для тарифа Стартовый, 3 дней для тарифа Стандартный и 4 дней для тарифа Премиум. Если вам нужен ваш тариф раньше, вы можете добавить опцию Очень быстрая доставка при оформлении заказа.
Каждый план разрабатывается специально для вас на основе предоставленной вами информации. Не используются общие или переработанные шаблоны. План отражает ваши диетические предпочтения, образ жизни и цели, а также основан на научно обоснованных принципах питания.
Отзывы клиентов
Узнайте, что наши клиенты говорят об этом Zinn
Сара проделала выдающуюся работу! Расчеты TDEE были невероятно точными и четко объяснены, а ее советы по питанию были поистине превосходными. Все было адаптировано к моим целям и представлено в такой легкой для понимания, продуманной форме. Ее профессионализм, внимание к деталям и качество работы превзошли мои ожидания. Я очень доволен результатами. Настоятельно рекомендую!
Только авторизованные покупатели, которые приобрели этот товар, могут оставить отзыв.
Категории
Политика Zinner
Похожие Zinns
Я создам индивидуальный план питания в качестве вашего консультанта по питанию.
