Получите персональное обучение фитнесу и питанию от сертифицированного тренера из Лондона. Живые видеосессии, постоянная поддержка в чате и индивидуальные планы, которые помогут вам развить здоровые привычки и оставаться мотивированными в долгосрочной перспективе.
Я буду вашим онлайн-тренером по фитнесу и питанию по видеосвязи
Одна целенаправленная 30-минутная живая сессия плюс неделя поддержки в чате.
- Одна 30-минутная живая коуч-сессия через Zoom или по телефону
- Охватывает фитнес, питание, менталитет или любую тему, связанную с целями
- 7 дней постоянной поддержки через чат
- Персональные советы и мотивация во время сеанса
- Гибкое расписание, соответствующее вашей доступности
Две живые сессии, персонализированный план, образование по добавкам и две недели поддержки.
- Две 30-минутные индивидуальные коуч-сессии по Zoom или телефону
- 14 дней постоянной поддержки через чат
- Либо персонализированный план питания, либо индивидуальный план тренировок
- Обучение по добавкам: узнайте, что работает, чего следует избегать и почему
- Охватывает фитнес, питание, мотивацию, тайм-менеджмент и многое другое
- Структурировано на две недели для прогрессивного, подотчетного прогресса
Четыре живых сеанса, полные планы питания и тренировок, а также месяц выделенной поддержки.
- Четыре 30-минутные живые коуч-сессии через Zoom или по телефону
- 30 дней постоянной поддержки через чат
- Включены как персонализированный план питания, так и индивидуальный план тренировок
- Включено обучение по добавкам
- Охватывает все темы: фитнес, питание, мышление, тайм-менеджмент и вопросы и ответы
- Полный месяц структурированной ответственности для устойчивого изменения образа жизни
Запросить индивидуальное предложение
Войдите, чтобы запросить пользовательское предложение
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы запросить персонализированное предложение от этого Zinner.
Войти / ЗарегистрироватьсяЗадать вопрос перед покупкой
Войдите, чтобы задать вопрос
Чтобы снизить спам на платформе, сообщения перед продажей могут отправлять только авторизованные пользователи.
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы написать сообщение этому Zinner напрямую.
Войти / ЗарегистрироватьсяТребуется вход
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы написать сообщение этому Zinner.
Войти / ЗарегистрироватьсяТребуется вход
Создайте бесплатный аккаунт или войдите, чтобы запросить персонализированное предложение.
Войти / ЗарегистрироватьсяС первого взгляда
Ключевые детали об этой услуге, которые помогут вам решить. Создано Zinn Hub, не продавцом.
Позиция по стоимости
Удостоверения тренера
Формат сессии
Покрытие поддержки
Включения плана
Что вы получите
Полное описание
Вы уже знаете, чего хотите достичь — вам просто нужна правильная поддержка, структура и кто-то, кто будет держать вас в ответе. Именно это и предлагает эта коучинговая услуга.
Я сертифицированный фитнес-тренер и онлайн-коуч из Лондона, Англия. Я работаю с клиентами, которые хотят лучше питаться, больше двигаться и по-настоящему изменить свой образ жизни — а не просто следовать общему плану, который они нашли в Интернете. Независимо от того, сосредоточены ли вы на потере жира, наращивании силы, улучшении питания или просто поиске мотивации для начала, я адаптирую каждую сессию к вашим конкретным целям и обстоятельствам.
Каждое тренерское взаимодействие включает живые индивидуальные видеосеансы через Zoom (или обычный звонок, если вы предпочитаете), где мы обсуждаем то, что для вас наиболее важно. Темы, которые я регулярно рассматриваю, включают:
— Программы тренировок и техника
— Принципы питания и практические стратегии питания
— Мотивация и тренировка мышления
— Управление временем для занятых графиков
— Обучение по добавкам (уровни Quality и First-Class)
— Вопросы и ответы по любой теме здоровья или образа жизни, над которой вы работаете
Вы также получите постоянную поддержку через чат между сеансами, поэтому вы никогда не останетесь без помощи, когда возникнет вопрос в середине недели.
Более высокие уровни включают персонализированный план питания, индивидуальный план тренировок или и то, и другое — разработанные специально с учетом ваших целей, предпочтений и образа жизни, а не скопированные из шаблона.
Эта услуга идеально подходит для тех, кто пытался справиться в одиночку и обнаружил, что подотчетность и экспертное мнение имеют решающее значение. Она подходит как для начинающих, которым нужна четкая отправная точка, так и для людей, которые тренировались годами, но достигли плато или потеряли направление.
Пожалуйста, отправьте мне сообщение перед размещением заказа. Краткий разговор гарантирует, что я полностью пойму ваши цели и смогу приступить к работе с первого дня. Я с нетерпением жду сотрудничества с вами.
Гарантия качества Zinner
Каждый Zinner проверяется и одобряется перед присоединением к платформе.
Все услуги поддерживаются нашим обязательством по гарантии качества.
Ваш платёж защищён до тех пор, пока вы не одобрите выполненную работу.
Сравнить пакеты
| Функция | Базовый коучинг | Качественный коучинг | Коучинг первого класса |
|---|---|---|---|
| Время доставки | 7 дней | 14 дней | 30 дней |
| Правки | 0 | 0 | 0 |
| Одна 30-минутная живая коуч-сессия через Zoom или по телефону | ✓ | ✕ | ✕ |
| Охватывает фитнес, питание, мышление или любую тему, связанную с целями | ✓ | ✕ | ✕ |
| 7 дней постоянной поддержки через чат | ✓ | ✕ | ✕ |
| Персонализированные советы и мотивация во время сессии | ✓ | ✕ | ✕ |
| Гибкий график, соответствующий вашей доступности | ✓ | ✕ | ✕ |
| Две 30-минутные сессии живого коучинга через Zoom или звонок | ✕ | ✓ | ✕ |
| 14 дней постоянной поддержки через чат | ✕ | ✓ | ✕ |
| Включен либо персонализированный план питания, либо индивидуальный план тренировок | ✕ | ✓ | ✕ |
| Дополнительное образование: узнайте, что работает, чего следует избегать и почему | ✕ | ✓ | ✕ |
| Охватывает фитнес, питание, мотивацию, тайм-менеджмент и многое другое | ✕ | ✓ | ✕ |
| Структурировано на две недели для прогрессивного, подотчетного прогресса | ✕ | ✓ | ✕ |
| Четыре 30-минутные живые сессии коучинга через Zoom или звонок | ✕ | ✕ | ✓ |
| 30 дней постоянной поддержки через чат | ✕ | ✕ | ✓ |
| Включены как персонализированный план питания, так и индивидуальный план тренировок | ✕ | ✕ | ✓ |
| Включено дополнительное образование | ✕ | ✕ | ✓ |
| Охватывает все темы: фитнес, питание, мышление, тайм-менеджмент и вопросы и ответы. | ✕ | ✕ | ✓ |
| Полный месяц структурированной подотчетности для устойчивого изменения образа жизни | ✕ | ✕ | ✓ |
Портфолио
Примеры работ продавца, связанных с этим Zinn.
Будьте вашим онлайн-тренером по фитнесу и питанию через видеозвонок
Будьте вашим онлайн-тренером по фитнесу и питанию через видеозвонок
Дополнительная информация
Почему выбрать меня
Идеально подходит для
Мой процесс
Часто задаваемые вопросы
Вовсе нет. Сессии и планы полностью адаптированы к вашему текущему уровню, будь вы полным новичком или человеком, который тренируется годами. Просто принесите свои цели и открытый ум.
Сессии проводятся через Zoom или обычный видеозвонок в удобное для вас время. Мы используем это время для обсуждения ваших конкретных целей, ответов на ваши вопросы и решения любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Сессия ведется по вашей повестке дня — вы определяете, на чем мы сосредоточимся.
После покупки я запрошу некоторые фоновые данные, включая ваш текущий уровень физической подготовки, цели, любые диетические предпочтения или ограничения, а также вашу доступность для планирования сессий. Все, что вы сообщаете, используется исключительно для персонализации вашего коучинга и планов.
Планы разрабатываются специально для вас на основе предоставленной вами информации. Они практичны, реалистичны и разработаны с учетом вашего образа жизни — это не общие шаблоны. Планы питания учитывают ваши предпочтения и любые диетические потребности; планы тренировок отражают ваши цели, доступное оборудование и расписание.
В течение всего периода коучинга вы можете писать мне с вопросами, обновлениями или всем, что вам нужно. Я буду отвечать, чтобы вы оставались на верном пути между сессиями. Продолжительность поддержки зависит от выбранного вами уровня: 7, 14 или 30 дней.
Нет. Я сертифицированный тренер по фитнесу и питанию, а не медицинский работник или лицензированный консультант. По любым вопросам, связанным с физическим состоянием здоровья, психическим здоровьем, тревогой или эмоциональным благополучием, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником или специалистом по психическому здоровью.
Безусловно. Сессии полностью гибкие и могут быть сосредоточены на фитнесе, питании, мышлении, мотивации, управлении временем, добавках или любой комбинации этих аспектов. Просто сообщите мне о своих приоритетах, когда мы свяжемся перед вашей сессией.
Да. Если вы хотите продолжить коучинг за пределами одного пакета, свяжитесь с нами перед заказом, и мы обсудим лучший вариант для ваших целей.
Отзывы клиентов
Узнайте, что наши клиенты говорят об этом Zinn
Хороший и полезный ввод на основе реального опыта.
Тренер очень дружелюбный. Если вы начинающий, вам стоит выбрать его.
Тренер Уокер — отличный слушатель и решатель проблем — важные качества при работе с питанием и фитнесом. Я думаю, у него есть конкретные решения, которые хорошо подойдут большинству людей. Если вам нужна помощь в этой области, я очень его рекомендую.
Тренер Уокер превзошел мои ожидания от начала до конца! Он внимательно выслушал, что я ищу, и составил конкретную диету и программу тренировок для моих нужд. В начале я сказал, что считаю важным, чтобы меня держали в тонусе, чтобы я не сдавался, и с тех пор он отлично справляется с поддержанием моей мотивации. Отличный коммуникатор и очень чуткий подход!
Очень полезный и знающий свое дело. Ценю это, мой друг! Если вы хотите привести себя в форму и вам нужен план, не сомневайтесь, этот парень — то, что нужно! Серьезно!
Только авторизованные покупатели, которые приобрели этот товар, могут оставить отзыв.
Категории
Политика Zinner
Похожие Zinns
люблю рассчитывать и создавать этикетки с информацией о пищевой ценности
Я создам персонализированный план питания для СПКЯ или щитовидной железы
