0
ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਟ
0
ਜ਼ਿੰਨ Hub Wait, I need to re-read the rules. "Zinn" is a brand name and must be copied verbatim. Zinn Hub
0
ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਟ
0

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਵੇਰਵੇ। Zinn Hub ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ।

ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਪਿਛੋਕੜ

ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ
ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ 5+ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਵੇਂ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਦਾਇਰਾ

2-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
ਬੇਸ ਪੈਕੇਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਬਜਟ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ 2-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਵਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

12+ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ
ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਪੀਸੀਓਐਸ, ਅਨੀਮੀਆ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ

5–10 ਦਿਨ ਟਾਇਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਬੇਸ ਪਲਾਨ $30.50 ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਟੀਅਰ 7 ਜਾਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਕੇਜ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ

ਫਾਰਮੈਟ:
ਡਿਜੀਟਲ ਫਾਈਲਾਂ
ਲਿਖਤੀ ਰਿਪੋਰਟ
ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਧੀ:
ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ
ਨੋਟਸ: ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਡਿਜੀਟਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਦਿਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਈਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਆਰਡਰ ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ।

ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਸ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਬੇਸਪੋਕ, ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸੈਂਕੜੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ — ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਮਾਪ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਬਜਟ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਸਭ ਕੁਝ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
— ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
— ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ
— ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
— ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
— ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਖੁਰਾਕ
— ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਖੁਰਾਕ
— ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
— ਅਨੀਮੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਖੁਰਾਕ
— PCOS ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
— ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
— ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
— ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ — ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਪੁੱਛੋ

ਐਂਟਰੀ ਪੈਕੇਜ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੈਕੇਜ ਇਸਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੈਕੇਜ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅੱਠ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ — ਜੋ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਡ ਡਾਈਟਸ ਤੋਂ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੁਢਾਪਾ, ਬਚਪਨ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਲੰਡਨ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਹਾਰਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਹੁੰਚ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ, ਵਿਹਾਰਕ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ — ਨਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕਿਸੇ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ। ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਅਵਾਸਤਵਿਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ: ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਡਮੈਪ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਆਰਡਰ ਦਿਓ, ਸੰਖੇਪ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਫਾਰਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਰਾਹੀਂ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹਨ।

Zinner ਗੁਣਵੱਤਾ ਗਾਰੰਟੀ

✓
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ
ਹਰ Zinner ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
✓
ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ
ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ।
✓
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੁਗਤਾਨ
ਤੁਹਾਡਾ ਭੁਗਤਾਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਪੈਕੇਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਸਟਾਰਟਰ ਯੋਜਨਾਬੂਸਟ ਪਲਾਨਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪਲਾਨ
ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਮਾਂ5 ਦਿਨ7 ਦਿਨ10 ਦਿਨ
ਸੋਧਾਂ112
ਪੂਰਾ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਉਮਰ, ਮਾਪ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਜਟ)✓✕✕
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ 2-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ✓✕✕
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ✓✕✕
ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਖਾਤੇ✓✕✕
ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਡਿਜੀਟਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ✓✕✕
1 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ✓✓✕
ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰਾ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ✕✓✕
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਲਈ 4-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ✕✓✕
PCOS, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ✕✓✕
ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ✕✓✕
ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ✕✓✕
ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ✕✕✓
8-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ✕✕✓
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ: ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ✕✕✓
ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਢਾਂਚਾ✕✕✓
ਵਿਆਪਕ ਦਾਇਰਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ✕✕✓
2 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ✕✕✓

ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ

ਇਸ Zinn ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨਡ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨਡ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ

ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ:ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, PCOS ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ | ਖਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ | ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ | ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ | ਉਹ ਜੋ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਕਦਮ 1 — ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ:ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵੇਰਵੇ, ਟੀਚੇ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 2 — ਯੋਜਨਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ:ਤੁਹਾਡਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਪੈਕੇਜ ਮਿਆਦ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 3 — ਡਿਲੀਵਰੀ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ:ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਯੋਜਨਾ ਸਹਿਮਤ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਨਾਂ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ

ਅਨੁਭਵ:ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ 5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ:ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ — ਇੱਕ ਟੈਂਪਲੇਟ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਹੀਂ। ਸੁਆਦ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਬਜਟ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਵਿਆਪਕ ਮਾਹਰ ਕਵਰੇਜ:ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ, PCOS, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ — ਇੱਕ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਮਾਪ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਜਟ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, PCOS ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ), ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਖੁਰਾਕੀ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਆਪਣਾ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਫਾਰਮ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਆਰਡਰ ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ ਫਾਲੋਅੱਪ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਰਚਿਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਹਾਂ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, PCOS, ਅਨੀਮੀਆ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਖੁਰਾਕੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਬੂਸਟ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ। ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਂ। ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਵੇਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰ ਹਨ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਕਿ ਯੋਜਨਾ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਗਾਹਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਦੇਖੋ ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਇਸ Zinn ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

5.0
3 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ⭐
3
4 ⭐
0
3 ⭐
0
2 ⭐
0
1 ⭐
0

ਤੇਜ਼, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਿਆਨ ਵਾਲਾ।

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ! ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੇਵਾ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਜੋ ਮੈਂ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਸੀ!

ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੌਗ ਇਨ ਗਾਹਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ

Zinner ਨੀਤੀਆਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੇਵਾਂਗਾ

ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੌਗ ਇਨ ਗਾਹਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਆਰਡਰ

Zinn Hub ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਸੂਚਨਾਵਾਂ · ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ · ਪੂਰੀ ਸਕਰੀਨ

ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ Share ਟੈਪ ਕਰੋ

➜ ਫਿਰ "Add to Home Screen" ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ