ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨਡ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ
ਪੂਰੇ ਖੁਰਾਕੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ।
- ਪੂਰਾ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਉਮਰ, ਮਾਪ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਜਟ)
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ 2-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦਾ ਲੇਖਾ-ਜੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਡਿਜੀਟਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
- 1 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ।
- ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰਾ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੱਕੀ ਲਈ 4-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
- PCOS, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ
- ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ
- ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- 1 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੋੜਾਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅੱਠ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ।
- ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ
- 8-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ
- ਮਾਹਰ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ: ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
- ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਣਤਰ
- ਵਿਆਪਕ ਦਾਇਰਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- 2 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਕਸਟਮ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ
ਇਸ Zinner ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ
ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸਪੈਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰੀ-ਸੇਲ ਸੁਨੇਹੇ ਸਿਰਫ਼ ਲੌਗ-ਇਨ ਕੀਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ Zinner ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਇਸ Zinner ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਲੌਗ ਇਨ / ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ
ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਵੇਰਵੇ। Zinn Hub ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ।
ਮੁੱਲ ਸਥਿਤੀ
ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਪਿਛੋਕੜ
ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਦਾਇਰਾ
ਕਵਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ
ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਸ ਬਿਹਤਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਔਨਲਾਈਨ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਬੇਸਪੋਕ, ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸੈਂਕੜੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ — ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਮਾਪ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਬਜਟ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਸਭ ਕੁਝ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
— ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
— ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ
— ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
— ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
— ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਖੁਰਾਕ
— ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਖੁਰਾਕ
— ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
— ਅਨੀਮੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਖੁਰਾਕ
— PCOS ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
— ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
— ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
— ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ — ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਪੁੱਛੋ
ਐਂਟਰੀ ਪੈਕੇਜ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੈਕੇਜ ਇਸਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੈਕੇਜ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅੱਠ-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ — ਜੋ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਡ ਡਾਈਟਸ ਤੋਂ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੁਢਾਪਾ, ਬਚਪਨ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਲੰਡਨ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਹਾਰਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਹੁੰਚ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ, ਵਿਹਾਰਕ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ — ਨਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕਿਸੇ ਆਦਰਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ। ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਅਵਾਸਤਵਿਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ: ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਡਮੈਪ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਆਰਡਰ ਦਿਓ, ਸੰਖੇਪ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਫਾਰਮ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਰਾਹੀਂ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਹਨ।
Zinner ਗੁਣਵੱਤਾ ਗਾਰੰਟੀ
ਹਰ Zinner ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਭੁਗਤਾਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਪੈਕੇਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਸਟਾਰਟਰ ਯੋਜਨਾ | ਬੂਸਟ ਪਲਾਨ | ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪਲਾਨ |
|---|---|---|---|
| ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਮਾਂ | 5 ਦਿਨ | 7 ਦਿਨ | 10 ਦਿਨ |
| ਸੋਧਾਂ | 1 | 1 | 2 |
| ਪੂਰਾ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ (ਉਮਰ, ਮਾਪ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਜਟ) | ✓ | ✕ | ✕ |
| ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ 2-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਖਾਤੇ | ✓ | ✕ | ✕ |
| ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਡਿਜੀਟਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ✓ | ✕ | ✕ |
| 1 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ | ✓ | ✓ | ✕ |
| ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪੂਰਾ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਲਈ 4-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ | ✕ | ✓ | ✕ |
| PCOS, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ | ✕ | ✓ | ✕ |
| ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਮੁਲਾਂਕਣ | ✕ | ✕ | ✓ |
| 8-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ: ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਢਾਂਚਾ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ਵਿਆਪਕ ਦਾਇਰਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ | ✕ | ✕ | ✓ |
| 2 ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ | ✕ | ✕ | ✓ |
ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ
ਇਸ Zinn ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨਡ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ


ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਡਿਜ਼ਾਈਨਡ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਰੀਰਕ ਮਾਪ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਭੋਜਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਬਜਟ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, PCOS ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ), ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਖੁਰਾਕੀ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਆਪਣਾ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਫਾਰਮ ਭਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਆਰਡਰ ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ ਫਾਲੋਅੱਪ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਆਰਡਰ ਮੈਨੇਜਰ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਵਜੋਂ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਰਚਿਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਾਂ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, PCOS, ਅਨੀਮੀਆ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਖੁਰਾਕੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਸਟਾਰਟਰ ਅਤੇ ਬੂਸਟ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ। ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਂ। ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੋਵੇਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰ ਹਨ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਕਿ ਯੋਜਨਾ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਗਾਹਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਦੇਖੋ ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਇਸ Zinn ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਤੇਜ਼, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਗਿਆਨ ਵਾਲਾ।
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ! ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੇਵਾ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਜੋ ਮੈਂ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਸੀ!
ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੌਗ ਇਨ ਗਾਹਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਸਮੀਖਿਆ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।








