Dapatkan program senaman yang diperibadikan sepenuhnya yang dibina berdasarkan matlamat anda — kehilangan lemak atau penambahan otot — direka oleh jurulatih kesihatan dan pakar nutrisi yang berpangkalan di London dengan perancangan makanan pilihan dan sokongan berterusan.
Saya Akan Mencipta Pelan Latihan Peribadi & Pemakanan Bertauliah Anda
Pelan senaman peribadi dua minggu lengkap yang dibina untuk matlamat anda — kehilangan lemak atau penambahan otot.
- Program senaman individu 2 minggu
- Disesuaikan untuk matlamat kehilangan lemak atau penambahan otot
- Direka untuk rumah atau gim — berfungsi dengan peralatan anda
- Pengubahsuaian senaman untuk sebarang kecederaan atau batasan
- Panduan teknik untuk memastikan bentuk dan keselamatan yang betul
- Dihantar dalam 1 hari
Semua dalam Foundation ditambah sokongan jurulatih berterusan dan akauntabiliti sepanjang program anda.
- Semua yang termasuk dalam Latihan Asas
- Sokongan jurulatih berterusan sepanjang program anda
- Semakan akauntabiliti untuk memastikan anda berada di landasan yang betul
- Jurulatih tersedia untuk menjawab soalan apabila ia timbul
- Pelarasan program berdasarkan kemajuan anda
- Dihantar dalam masa 2 hari
Pengalaman bimbingan lengkap — latihan peribadi, perancangan nutrisi penuh, sasaran makro, idea hidangan, pendidikan suplemen dan akses jurulatih sepanjang masa.
- Semua yang termasuk dalam Kemajuan Berbimbing
- Sasaran kalori dan makro individu dikira untuk anda
- Contoh pelan makan yang dibina berdasarkan makanan yang anda gemari
- Pendidikan tambahan — apa yang berkesan dan apa yang perlu dielakkan
- Akses jurulatih 24/7 untuk akauntabiliti berterusan
- Dihantar dalam masa 2 hari
Minta Tawaran Tersuai
Log Masuk untuk Meminta Tawaran Tersuai
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk meminta tawaran peribadi daripada Zinner ini.
Log Masuk / DaftarTanya Soalan Pra-Jualan
Log Mas untuk Bertanya Soalan
Untuk mengurangkan spam platform, mesej pra-jualan hanya boleh dihantar oleh pengguna yang log masuk.
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk menghantar mesej kepada Zinner ini secara langsung.
Log Masuk / DaftarLog masuk diperlukan
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk menghantar mesej kepada Zinner ini.
Log Masuk / DaftarLog masuk diperlukan
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk meminta tawaran yang diperibadikan.
Log Masuk / DaftarSekilas Pandang
Butiran utama tentang perkhidmatan ini untuk membantu anda membuat keputusan. Dijana oleh Zinn Hub, bukan penjual.
Kedudukan Nilai
Tempoh Pelan
Akses Jurulatih
Peningkatan Termasuk
Pendekatan Kejurulatihan
Apa Yang Anda Akan Terima
Penerangan Penuh
Anda berhak mendapat pelan kecergasan yang benar-benar sesuai dengan kehidupan anda — bukan PDF generik yang boleh anda temui di mana-mana sahaja. Perkhidmatan ini menyampaikan program yang diperibadikan sepenuhnya yang dibina berdasarkan matlamat khusus anda, peralatan yang tersedia, jadual anda, dan badan anda. Sama ada anda ingin menurunkan lemak, membina otot, atau sekadar bergerak dan makan dengan lebih baik, setiap pelan dibuat dari awal untuk anda.
Sebagai jurulatih kesihatan dan pakar nutrisi yang berpangkalan di London, England, pendekatan di sini melangkaui sekadar memberi anda senarai senaman. Setiap program mengambil kira tahap kecergasan semasa anda, sebarang kecederaan atau batasan fizikal, dan sama ada anda berlatih di rumah atau di gim. Bentuk dan teknik adalah sama pentingnya dengan program itu sendiri — jadi panduan mengenai pergerakan yang betul diselitkan di seluruh, mengurangkan risiko kecederaan dan memaksimumkan hasil.
APA YANG ANDA TERIMA
Pada asasnya, anda menerima pelan senaman peribadi dua minggu yang menyasarkan matlamat pilihan anda — kehilangan lemak atau penambahan berat badan. Pelan ini berstruktur, progresif, dan direka untuk berfungsi dengan peralatan yang anda sebenarnya ada akses. Tiada keahlian gim diperlukan melainkan anda mahukannya.
Naik taraf ke peringkat pertengahan dan anda juga akan mendapat sokongan berterusan daripada jurulatih anda sepanjang program, memastikan anda bertanggungjawab antara sesi dan menjawab soalan apabila ia timbul.
Pengalaman peringkat penuh merangkumi sasaran kalori dan makro individu yang dikira khusus untuk anda, contoh pelan makan yang dibina berdasarkan makanan yang anda gemari, pendidikan suplemen supaya anda memahami apa yang berbaloi dengan wang anda dan apa yang tidak, serta akses jurulatih berterusan untuk akauntabiliti sepanjang masa.
CARA IA BERFUNGSI
1. Beli pakej pilihan anda dan lengkapkan soal selidik pengambilan ringkas.
2. Jurulatih anda menyemak matlamat, batasan, peralatan dan pilihan anda.
3. Pelan peribadi anda dibina dan dihantar dalam tempoh masa yang dinyatakan.
4. Bergantung pada pakej anda, sokongan berterusan dan semakan berterusan dari situ.
UNTUK SIAPA INI
Perkhidmatan ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang bosan dengan program satu saiz untuk semua, mempunyai jadual yang sibuk dan memerlukan fleksibiliti, kembali ke kecergasan selepas rehat atau kecederaan, atau hanya mahukan panduan pakar tanpa kos latihan peribadi secara bersemuka.
MENGAPA JURULATIH INI
Berpusat di London, jurulatih ini menggabungkan kepakaran latihan peribadi dengan pengetahuan pakar nutrisi — bermakna senaman dan tabiat pemakanan anda direka untuk saling melengkapi, bukan bertentangan. Fokus sentiasa pada tabiat yang mampan, teknik yang betul, dan pendidikan yang jujur daripada penyelesaian cepat atau diet fesyen. Pelan anda dibina untuk jangka panjang.
Jaminan Kualiti Zinner
Setiap Zinner disemak dan diluluskan sebelum menyertai platform.
Semua perkhidmatan disokong oleh komitmen jaminan kualiti kami.
Pembayaran anda dilindungi sehingga anda meluluskan kerja yang dihantar.
Bandingkan Pakej
| Ciri | Senaman Asas | Kemajuan Berbimbing | Transformasi Penuh |
|---|---|---|---|
| Masa Penghantaran | 1 hari | 2 hari | 2 hari |
| Semakan | 1 | 2 | 2 |
| Program senaman individu 2 minggu | ✓ | ✕ | ✕ |
| Disesuaikan untuk matlamat pengurangan lemak atau penambahan otot | ✓ | ✕ | ✕ |
| Direka untuk rumah atau gim — berfungsi dengan peralatan anda | ✓ | ✕ | ✕ |
| Pengubahsuaian senaman untuk sebarang kecederaan atau batasan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Panduan teknik untuk memastikan bentuk dan keselamatan yang betul | ✓ | ✕ | ✕ |
| Dihantar dalam masa 1 hari | ✓ | ✕ | ✕ |
| Semua termasuk dalam Latihan Asas | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sokongan jurulatih berterusan sepanjang program anda | ✕ | ✓ | ✕ |
| Semakan akauntabiliti untuk memastikan anda berada di landasan yang betul | ✕ | ✓ | ✕ |
| Jurulatih tersedia untuk menjawab soalan apabila timbul | ✕ | ✓ | ✕ |
| Pelarasan program berdasarkan kemajuan anda | ✕ | ✓ | ✕ |
| Dihantar dalam masa 2 hari | ✕ | ✓ | ✓ |
| Semua termasuk dalam Kemajuan Berbimbing | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sasaran kalori dan makro individu dikira untuk anda | ✕ | ✕ | ✓ |
| Contoh pelan makan yang dibina berdasarkan makanan yang anda gemari | ✕ | ✕ | ✓ |
| Pendidikan suplemen — apa yang berkesan dan apa yang perlu dielakkan | ✕ | ✕ | ✓ |
| Akses jurulatih 24/7 untuk akauntabiliti berterusan | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Contoh kerja penjual yang berkaitan dengan Zinn ini.
Cipta Pelan Latihan Peribadi & Pemakanan Bertauliah Anda
Cipta Pelan Latihan Peribadi & Pemakanan Bertauliah Anda
Maklumat Tambahan
Mengapa Pilih Saya
Sesuai Untuk
Proses Saya
Soalan Lazim
Selepas pembelian, anda akan diminta untuk berkongsi matlamat utama anda (penurunan lemak atau penambahan otot), tahap kecergasan semasa anda, sebarang kecederaan atau batasan fizikal, peralatan yang anda ada, dan jadual mingguan biasa anda. Semakin banyak butiran yang anda berikan, semakin tepat pelan anda akan disesuaikan.
Sudah tentu. Setiap program direka bentuk berdasarkan peralatan yang anda miliki — sama ada gim yang lengkap, set dumbbell di rumah, atau hanya berat badan anda. Alternatif dan pengubahsuaian disediakan supaya anda boleh berlatih dengan berkesan tanpa mengira persediaan anda.
Keselamatan adalah inti setiap rancangan. Maklumat pengambilan anda menandakan sebarang bidang kebimbangan dan program disesuaikan dengan sewajarnya, dengan latihan alternatif dan pergerakan yang diubah suai disyorkan di mana sahaja diperlukan. Panduan teknik juga disertakan untuk mengurangkan risiko kecederaan semasa latihan.
Dalam pakej Coached Progress dan Full Transformation, jurulatih anda kekal tersedia untuk menjawab soalan, memberikan galakan dan membuat pelarasan semasa anda maju melalui program. Ini memastikan anda bertanggungjawab dan memastikan rancangan itu terus berfungsi untuk anda.
Tidak sama sekali. Pendekatan nutrisi memberi tumpuan kepada tabiat yang mampan — sasaran kalori dan makro anda dikira untuk badan dan matlamat anda, dan pelan makan contoh dibina berdasarkan makanan yang anda gemari. Matlamatnya adalah perubahan tingkah laku jangka panjang, bukan penyelesaian jangka pendek.
Latihan Asas dihantar dalam masa 1 hari. Pakej Kemajuan Berbimbing dan Transformasi Penuh dihantar dalam masa 2 hari. Jika anda memerlukan pelan anda lebih awal, tambahan penghantaran segera tersedia untuk mengutamakan pesanan anda dan menghantar dalam masa beberapa jam pada hari yang sama.
Ya. Setiap pakej termasuk bilangan semakan yang ditetapkan — satu untuk peringkat Foundation dan dua untuk peringkat yang lebih tinggi. Jika anda memerlukan pusingan semakan tambahan selain yang disertakan, ini tersedia sebagai tambahan.
Ulasan Pelanggan
Lihat apa yang pelanggan kami katakan tentang Zinn ini
Penghantaran cepat, kadar respons pantas dan berpendidikan tinggi.. Terima kasih!
Mesra, berpengetahuan dan mudah bekerjasama.
Berpengetahuan dan jurulatih yang hebat.
Dia sangat prihatin terhadap semua mesej saya. Saya juga suka rancangan yang dia berikan kepada saya.
Kerja profesional. Dia benar-benar meningkatkan motivasi saya.
Hanya pelanggan yang log masuk yang telah membeli produk ini boleh meninggalkan ulasan.
Kategori
Dasar Zinner
Zinns Berkaitan
