Dapatkan pelan makan yang diperibadikan sepenuhnya yang direka oleh pakar diet klinikal bertauliah yang berpangkalan di London — disesuaikan dengan badan, matlamat, keadaan kesihatan, pilihan makanan dan alahan anda untuk hasil yang nyata dan berkekalan.
Saya Akan Mencipta Pelan Makanan Peribadi dan Menjadi Jurulatih Diet Anda
Pelan makan 2 minggu yang diperibadikan disesuaikan dengan badan dan matlamat anda.
- Pelan makan peribadi 2 minggu
- Disesuaikan dengan matlamat anda: penurunan berat badan, penambahan, atau penyelenggaraan
- Alergi makanan dan keadaan kesihatan dipertimbangkan
- Pilihan rasa dan pilihan makanan digabungkan
- Senarai barangan runcit disertakan
- Arahan dan panduan bertulis
Pelan makan 2 minggu penuh serta pelan senaman dan sokongan berterusan sepanjang tempoh.
- Semua dalam Starter
- Pelan senaman 2 minggu selaras dengan matlamat anda
- Sokongan berterusan melalui sembang pesanan sepanjang tempoh pelan
- Sesuai untuk keadaan pakar (PCOS, anemia, buah pinggang, kehamilan, dsb.)
- Rangka kerja diet yang diperakui digunakan (keto, Mediterranean, DASH, vegan, dsb.)
- Senarai barangan runcit dan panduan bertulis terperinci
Pelan komprehensif, sokongan berterusan, dan sesi bimbingan satu-satu secara langsung disertakan.
- Semua dalam Standard
- Sesi bimbingan satu-satu secara langsung untuk panduan peribadi
- Penyesuaian lanjutan untuk prestasi atletik atau keadaan kesihatan yang kompleks
- Pelan senaman penuh yang disepadukan dengan strategi pemakanan anda
- Sokongan berterusan sepanjang tempoh penghantaran
- Arahan bertulis komprehensif, panduan, dan senarai barangan runcit
Minta Tawaran Tersuai
Log Masuk untuk Meminta Tawaran Tersuai
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk meminta tawaran peribadi daripada Zinner ini.
Log Masuk / DaftarTanya Soalan Pra-Jualan
Log Mas untuk Bertanya Soalan
Untuk mengurangkan spam platform, mesej pra-jualan hanya boleh dihantar oleh pengguna yang log masuk.
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk menghantar mesej kepada Zinner ini secara langsung.
Log Masuk / DaftarLog masuk diperlukan
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk menghantar mesej kepada Zinner ini.
Log Masuk / DaftarLog masuk diperlukan
Cipta akaun percuma atau log masuk untuk meminta tawaran yang diperibadikan.
Log Masuk / DaftarSekilas Pandang
Butiran utama tentang perkhidmatan ini untuk membantu anda membuat keputusan. Dijana oleh Zinn Hub, bukan penjual.
Kedudukan Nilai
Jenis Pelan
Syarat-syarat Dilindungi
Rangka Kerja Diet
Apa yang Termasuk
Apa Yang Anda Akan Terima
Penerangan Penuh
Berjuang untuk mencari rancangan makan yang benar-benar sesuai dengan kehidupan, badan, dan matlamat kesihatan anda? Anda berada di tempat yang betul. Sebagai jurulatih diet klinikal dan pakar nutrisi bertauliah yang berpangkalan di London, England, dengan lebih dua tahun pengalaman langsung dalam persekitaran klinikal yang bereputasi, saya mereka bentuk rancangan makan yang berstruktur dan berasaskan bukti yang berfikir untuk anda — supaya anda boleh fokus pada hasil.
Setiap pelan dibina mengikut anda. Ini bermakna matlamat berat badan anda (menurunkan, menambah, atau mengekalkan), keadaan kesihatan anda, alahan makanan anda, pilihan rasa anda, dan gaya hidup anda. Tiada yang disalin-tampal. Tiada yang generik.
**Apa Yang Dilindungi Pelan Anda**
Bergantung pada pakej yang anda pilih, pelan anda termasuk pelan makan dua minggu yang terperinci, pelan senaman pelengkap, senarai barangan runcit, serta arahan dan panduan bertulis untuk membantu anda mengikuti pelan dengan yakin. Tahap yang lebih tinggi menambah sokongan berterusan dan sesi bimbingan langsung supaya anda tidak akan dibiarkan tertanya-tanya.
**Keadaan dan Matlamat yang Saya Pakar**
Saya mencipta rancangan untuk penurunan berat badan, penambahan berat badan, pengekalan berat badan, kehamilan, penyakit buah pinggang kronik dan masalah buah pinggang, atlet dan ahli sukan, PCOS, anemia, penambahan otot, dan pelbagai keadaan lain. Jika situasi anda tidak tersenarai, hubungi saya — kemungkinan besar saya menanganinya.
**Rangka Kerja Diet yang Saya Disahkan**
Ketogenik, Mediterranean, vegetarian, vegan, seimbang, DASH, paleo, basal, dan bebas gluten — Saya memegang pensijilan merentasi sembilan rangka kerja diet yang diiktiraf, memberikan saya fleksibiliti untuk mereka bentuk pelan yang sesuai dengan falsafah nutrisi anda serta keperluan perubatan anda.
**Cara Ia Berfungsi**
Selepas membuat pesanan anda, lengkapkan borang keperluan dengan butiran peribadi anda, matlamat, sejarah kesihatan dan pilihan makanan. Lebih banyak butiran yang anda kongsi, lebih tepat pelan anda akan disesuaikan. Saya akan menyemak semuanya dengan teliti, membina pelan anda, dan menghantarnya dalam tempoh masa yang dipersetujui. Jika anda mempunyai soalan pada mana-mana peringkat, sembang pesanan sentiasa dibuka.
**Untuk Siapa Ini**
Perkhidmatan ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang bosan dengan diet satu saiz untuk semua, memerlukan panduan klinikal untuk keadaan kesihatan tertentu, mahukan akauntabiliti profesional, atau hanya tidak tahu di mana untuk bermula dengan pemakanan. Sama ada anda seorang atlet yang mengejar prestasi atau seseorang yang menguruskan keadaan kronik, ada pakej di sini untuk anda.
**Mengapa Bekerja Dengan Saya**
Keutamaan saya adalah kepuasan dan kesihatan anda. Saya membawa latihan klinikal, minat tulen untuk pemakanan, dan pendekatan mengutamakan pelanggan kepada setiap pesanan. Setiap faktor — jangkaan anda, sekatan anda, matlamat anda — sentiasa diingat dari mesej pertama hingga penghantaran akhir. Saya tidak memberikan anda templat; saya memberikan anda pelan yang dibina khusus untuk badan anda.
Jaminan Kualiti Zinner
Setiap Zinner disemak dan diluluskan sebelum menyertai platform.
Semua perkhidmatan disokong oleh komitmen jaminan kualiti kami.
Pembayaran anda dilindungi sehingga anda meluluskan kerja yang dihantar.
Bandingkan Pakej
| Ciri | Permulaan | Standard | Premium |
|---|---|---|---|
| Masa Penghantaran | 2 hari | 4 hari | 6 hari |
| Semakan | 1 | 2 | 3 |
| Pelan makan peribadi 2 minggu | ✓ | ✕ | ✕ |
| Disesuaikan dengan matlamat anda: penurunan berat badan, penambahan, atau penyelenggaraan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Alergi makanan dan keadaan kesihatan dipertimbangkan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Pilihan rasa dan pilihan makanan digabungkan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Senarai barangan runcit disertakan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Arahan dan panduan bertulis | ✓ | ✕ | ✕ |
| Semua dalam Starter | ✕ | ✓ | ✕ |
| Pelan senaman 2 minggu selaras dengan matlamat anda | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sokongan berterusan melalui sembang pesanan sepanjang tempoh pelan | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sesuai untuk keadaan pakar (PCOS, anemia, buah pinggang, kehamilan, dsb.) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Rangka kerja diet yang diperakui digunakan (keto, Mediterranean, DASH, vegan, dsb.) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Senarai barangan runcit dan panduan bertulis terperinci | ✕ | ✓ | ✕ |
| Semua dalam Standard | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sesi bimbingan satu-satu secara langsung untuk panduan peribadi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Penyesuaian lanjutan untuk prestasi atletik atau keadaan kesihatan yang kompleks | ✕ | ✕ | ✓ |
| Pelan senaman penuh disepadukan dengan strategi nutrisi anda | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sokongan berterusan sepanjang tempoh penghantaran | ✕ | ✕ | ✓ |
| Arahan bertulis yang komprehensif, panduan, dan senarai barangan runcit | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Contoh kerja penjual yang berkaitan dengan Zinn ini.
Cipta Pelan Makanan Peribadi dan Jadilah Jurulatih Diet Anda
Cipta Pelan Makanan Peribadi dan Jadilah Jurulatih Diet Anda
Maklumat Tambahan
Mengapa Pilih Saya
Sesuai Untuk
Proses Saya
Soalan Lazim
Untuk membina pelan peribadi anda, saya memerlukan umur, jantina, berat semasa, tinggi, matlamat (penurunan berat badan, penambahan, atau penyelenggaraan), sebarang keadaan kesihatan atau diagnosis, alahan makanan atau intoleransi, pilihan diet (cth. vegetarian, bebas gluten), dan sebarang makanan yang anda sangat tidak suka. Semakin banyak butiran yang anda kongsi, semakin tepat pelan anda.
Ya, sudah tentu. Saya pakar dalam keadaan termasuk PCOS, penyakit buah pinggang kronik dan masalah buah pinggang, anemia, kehamilan, dan banyak lagi. Sila kongsi diagnosis anda dan sebarang panduan daripada doktor anda semasa mengisi borang keperluan supaya saya boleh menyesuaikan pelan dengan sewajarnya.
Saya memegang pensijilan dalam diet ketogenik, Mediterranean, vegetarian, vegan, seimbang, DASH, paleo, basal, dan bebas gluten. Jika anda mengikuti falsafah diet tertentu atau telah dinasihatkan untuk mengikuti kerangka tertentu oleh penyedia penjagaan kesihatan, sila nyatakan dan saya akan merancang mengikutnya.
Sokongan berterusan bermakna saya kekal tersedia melalui sembang pesanan semasa tempoh penghantaran untuk menjawab soalan, menjelaskan elemen pelan anda dan membantu anda kekal di landasan. Ia bukan panggilan bimbingan yang berasingan — itu hanya disertakan dalam pakej Premium sebagai sesi langsung.
Sesi bimbingan langsung ialah perundingan satu-sama-satu di mana kami membincangkan rancangan anda secara terperinci, menangani sebarang soalan yang anda ada, dan saya boleh memberikan panduan peribadi tentang cara mengikuti pelan makan dan senaman anda dengan berkesan. Kami menyelaraskan masa melalui sembang pesanan.
Starter termasuk 1 semakan, Standard termasuk 2, dan Premium termasuk 3. Semakan meliputi pelarasan kepada pelan berdasarkan maklum balas — contohnya, menukar makanan yang anda tidak suka atau menyesuaikan saiz hidangan. Matlamat atau syarat baharu sepenuhnya yang diperkenalkan selepas penghantaran mungkin memerlukan pesanan baharu.
Ya. Pelan makan anda dan semua bahan yang disertakan dihantar sebagai fail digital melalui pengurus pesanan, sedia untuk disimpan, dicetak, atau dirujuk pada mana-mana peranti.
Dalam kebanyakan kes, ya. Saya menggalakkan anda untuk menghantar mesej sebelum membuat pesanan jika situasi anda sangat rumit — dengan cara itu kami boleh mengesahkan pakej yang sesuai untuk keperluan anda sebelum anda membuat komitmen.
Ulasan Pelanggan
Lihat apa yang pelanggan kami katakan tentang Zinn ini
Saya menerima apa yang saya cari, penurunan berat badan sambil menambah jisim otot. Sukar untuk mendapatkan yang betul tetapi dia menyediakan pelan makan yang baik yang nampaknya berkesan! Komunikasi cepat dan mudah! Sangat disyorkan!
Hanya pelanggan yang log masuk yang telah membeli produk ini boleh meninggalkan ulasan.
Kategori
Dasar Zinner
Zinns Berkaitan
Saya Akan Mereka Bentuk Pelan Pemakanan Peribadi untuk Penurunan Lemak atau Penambahan Otot
