ഒരു കസ്റ്റം മീൽ പ്ലാനോടുകൂടിയ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കോച്ചായി ഞാൻ മാറും

ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് കുറച്ച് കഴിക്കുക എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല — അത് ശരിയായി കഴിക്കുക, സ്ഥിരത പുലർത്തുക, നിങ്ങളുടെ കൂടെ ആത്മാർത്ഥമായി ഒരാൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ കോച്ചിംഗ് സേവനം നൽകുന്നത് അതാണ്.

ഒരു മെഡിക്കൽ ഇന്റേൺ എന്ന നിലയിലുള്ള പശ്ചാത്തലവും അഞ്ച് മാസത്തിനുള്ളിൽ 12 കിലോ ഭാരം കുറച്ച വ്യക്തിഗത പരിവർത്തനവും അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഈ സേവനം നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഘടനാപരമായ, പ്രായോഗികമായ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിശീലനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ലണ്ടൻ, ഇംഗ്ലണ്ട് ആസ്ഥാനമാക്കി, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാരം, സപ്ലിമെന്റ് വിദ്യാഭ്യാസം, പ്രോഗ്രാമിന് ശേഷവും നിലനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന തുടർച്ചയായ ഉത്തരവാദിത്തം എന്നിവ ഈ സമീപനം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

**എല്ലാ പാക്കേജുകളിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:**

— നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ജീവിതശൈലിക്കും ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായി തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതി
— നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് തത്സമയം ഉത്തരം നൽകാനുമുള്ള ലൈവ് കോച്ചിംഗ് സെഷനുകൾ
— പ്രോഗ്രാം മുഴുവൻ സമയവും തുടർച്ചയായ പിന്തുണ
— സപ്ലിമെന്റ് വിദ്യാഭ്യാസം: യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതവും സത്യസന്ധവുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
— നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രായോഗികവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ശേഖരം
— പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷൻ, അതിനാൽ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ പദ്ധതി നിങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു

**ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:**

1. വാങ്ങിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിലവിലെ ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഓർഡർ ചാറ്റ് വഴി പങ്കിടുക.
2. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാനും ശരിയായ സമീപനം സ്ഥാപിക്കാനും ഒരു സൗജന്യ കൺസൾട്ടേഷൻ നടത്തുന്നു.
3. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും സപ്ലിമെന്റ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നൽകുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രോഗ്രാം ദൈർഘ്യത്തിലുടനീളം ലൈവ് കോച്ചിംഗ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ നടത്തുന്നു.
4. പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് തുടർച്ചയായ പിന്തുണ നൽകുന്നു.

**ഇത് ആർക്കാണ്?**

മുമ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും സാധാരണ പ്ലാനുകൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തവർക്കും, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ പോഷകാഹാര ഉപദേശങ്ങളിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായവർക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് പോകാതെ ഘടനാപരമായ വിദഗ്ദ്ധ പിന്തുണ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഈ സേവനം അനുയോജ്യമാണ്. കുറച്ച് കിലോഗ്രാം കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വലിയ മാറ്റത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സമയപരിധിക്കും പ്രതിബദ്ധതയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പാക്കേജ് ലഭ്യമാണ്.

**എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ കോച്ച്?**

ഇതൊരു സാധാരണ ടെംപ്ലേറ്റ് അല്ല, എല്ലാ ക്ലയിന്റുകൾക്കും നൽകുന്നത്. ഓരോ പ്ലാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആദ്യം മുതൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്. കോച്ചിംഗ് യഥാർത്ഥ മെഡിക്കൽ അറിവും വിജയകരമായ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിൻ്റെ അനുഭവവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു — അതായത് ഉപദേശം ക്ലിനിക്കലായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും പ്രായോഗികമായി പരീക്ഷിച്ചതുമാണ്. അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഊഹിക്കേണ്ടി വരില്ല.