ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ

ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ — ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ, ಜೀವಂತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯಮದ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ತರಬೇತಿಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಕೋಚಿಂಗ್ ಸಂಯಮದಲ್ಲಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಸಾಬೀತಾದ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ಚಲನೆ, ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಜೀವನದ ಆಧಾರವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ — ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅದೇ ವಿಧಾನ.

**ನೀವು ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ**

ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುರುತನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪೋಷಕ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ನೇಯಲಾಗುತ್ತದೆ — ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ, ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ.

**ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ**

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶ ಸೆಷನ್ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಇನ್‌ಟೇಕ್ ಕರೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ದ್ವಿಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ: ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಇಲ್ಲ — ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಅನುಭವಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮಾತ್ರ.

ನೀವು ಬೂಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹು ಮೀಸಲಾದ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಯಮದ ಜೀವನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಾಸ್ತವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

**ಇದು ಯಾರಿಗೆ**

ಈ ಸೇವೆಯು ಮದ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರುವ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ, ಸಂಬಂಧಿತ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ — ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಲ್ಲ — ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

**ಈ ತರಬೇತುದಾರ ಏಕೆ**

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಯಮ, ಶಿಸ್ತಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೈಜ ಅನುಭವದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಆಧಾರಿತ, ತೀರ್ಪುರಹಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ಇದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು, ಗುರುತಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನದ ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ.