ಕಸ್ಟಮ್ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದಲ್ಲ — ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವುದು. ಈ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೇವೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದನ್ನೇ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇಂಟರ್ನ್ ಆಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಐದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ 12 ಕೆಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಈ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರಚನಾತ್ಮಕ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಲಂಡನ್, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಪುರಾವೆ-ಮಾಹಿತಿ ಪೋಷಣೆ, ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರವೂ ಉಳಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

**ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ:**

— ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ
— ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು
— ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ
— ಪೂರಕ ಶಿಕ್ಷಣ: ಯಾವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೇರ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
— ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ
— ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

**ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:**

1. ಖರೀದಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಗಣನೆಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
4. ಪ್ರಗತಿಯಾದಂತೆ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ — ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

**ಇದು ಯಾರಿಗೆ?**

ಈ ಸೇವೆಯು ಈ ಹಿಂದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿಫಲರಾದವರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡವರಿಗೆ, ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದವರಿಗೆ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ತಾವೇ ಹೋಗುವ ಬದಲು ರಚನಾತ್ಮಕ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇದೆ.

**ಈ ತರಬೇತುದಾರ ಏಕೆ?**

ಇದು ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲಿನಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿಯು ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ ಸಲಹೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.