ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ

ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆ. ಈ ಸೇವೆಯು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ.

Zinn Digital® is a London-based health and fitness company with over eight years of experience in the industry. The team has guided clients through remarkable transformations, including natural muscle mass gains of 20 kg / 45 lb. Every plan produced is rooted in science and tailored to the individual — not a generic template.

ನೀವು ಏನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ ಹಂತಗಳು ಪೂರಕಗಳ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು (ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ, BMI, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಪ್ರವೇಶ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ವಿತರಣೆಯು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ — ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒಂದು ರಿಂದ ಮೂರು ದಿನಗಳು — ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾರಿಗೆ

ಈ ಸೇವೆಯು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ — ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕರು, ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಮಧ್ಯಂತರ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು, ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಪರಿಣತಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ. ವಯಸ್ಸು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವು ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ZINN DIGITAL™ ಏಕೆ

With more than eight years in the health and fitness industry and a track record of real client results, Zinn Digital® brings professional, science-based methodology to every plan. The approach goes beyond calories and macros — it includes mindset coaching principles to help you build the knowledge and confidence to stay consistent long after the plan is delivered. The goal is not dependency; it is to make you fully independent and informed.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.