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一目でわかる

このサービスについての重要な詳細情報です。Zinn Hubによって生成されました。売り手によるものではありません。

プランタイプ

臨床的およびエビデンスに基づく
プランは、一般的なテンプレートではなく、構造化された栄養原則を用いて認定臨床栄養士によって作成されます。

対象となる状態

PCOS、CKD、妊娠など
PCOS、慢性腎臓病、貧血、妊娠を含む医学的状態の専門家プランが利用可能です。

食事の枠組み

9認定フレームワーク
ケト、地中海式、DASH、ビーガン、ベジタリアン、パレオ、グルテンフリー、基礎代謝、バランスの取れた食事をカバーします。

含まれるもの

Meal Plan + Grocery List + Guidance
すべてのパッケージに2週間の食事計画、食料品リスト、書面による指示が含まれています。上位のティアでは、ワークアウト計画とライブコーチングが追加されます。

受け取るもの

フォーマット:
デジタルファイル
書面によるレポート
配送方法:
オーダーマネージャー
注記: 食事プラン、ワークアウトプラン(含まれる場合)、買い物リスト、書面による指示は、注文マネージャーを通じてデジタルファイルとして配信されます。注文開始前に要件フォームをすべて記入してください。詳細が多ければ多いほど、プランはより正確に調整されます。配達後にご質問がある場合は、注文チャットをご利用ください。

完全な説明

あなたの生活、体、健康目標に本当に合った食事プランを見つけるのに苦労していませんか?あなたは正しい場所にいます。ロンドン、イングランドを拠点とする認定臨床ダイエットコーチ兼栄養士として、評判の良い臨床現場で2年以上の実務経験を持ち、私はあなたの代わりに考える構造化されたエビデンスに基づいた食事プランを設計します。これにより、あなたは結果に集中できます。

すべてのプランはあなたを中心に構築されています。つまり、あなたの体重目標(減量、増量、維持)、健康状態、食物アレルギー、味の好み、ライフスタイルに合わせて調整されます。コピー&ペーストされたものはありません。一般的なものはありません。

**プランの内容**
選択したパッケージに応じて、プランには詳細な2週間の食事プラン、補完的なワークアウトプラン、買い物リスト、そして自信を持ってプランに従うための書面による指示とガイダンスが含まれます。上位のティアでは、継続的なサポートとライブコーチングセッションが追加され、迷うことはありません。

**私が専門とする症状と目標**
減量、増量、体重維持、妊娠、慢性腎臓病と腎臓の問題、アスリートとスポーツ選手、PCOS、貧血、筋肉増強、その他幅広い症状に対応するプランを作成します。あなたの状況がリストにない場合は、お問い合わせください。おそらく対応できます。

**私が認定されている食事療法**
ケトジェニック、地中海式、ベジタリアン、ヴィーガン、バランスの取れた、DASH、パレオ、基礎、グルテンフリー — 私は9つの公認された食事療法フレームワークで認定を受けており、医療ニーズだけでなく、あなたの栄養哲学にも合った計画を柔軟に設計できます。

**仕組み**
ご注文後、要件フォームに個人情報、目標、健康履歴、食事の好みをご記入ください。詳細を共有すればするほど、プランはより正確に調整されます。すべてを慎重に確認し、プランを作成し、合意された期間内に提供します。どの段階でも質問があれば、注文チャットは常に開いています。

**これは誰のためのものか**
このサービスは、画一的なダイエットにうんざりしている人、特定の健康状態に対する臨床的指導が必要な人、専門家による説明責任を求めている人、あるいは単に栄養についてどこから始めればよいかわからない人に最適です。パフォーマンスを追求するアスリートであろうと、慢性疾患を管理している人であろうと、あなたに合ったパッケージがここにあります。

**私と働く理由**
私の最優先事項は、お客様の満足と健康です。私は臨床トレーニング、栄養に対する真の情熱、そしてお客様第一のアプローチをすべての注文にもたらします。お客様の期待、制限、目標など、すべての要素は最初のメッセージから最終的な納品まで考慮されます。私はテンプレートをお渡しするのではなく、お客様の体に特化して構築されたプランをお渡しします。

Zinner クオリティ保証

✓
審査済みプロフェッショナル
すべての Zinner はプラットフォームに参加する前に審査・承認されます。
✓
品質保証
すべてのサービスは、当社の品質保証コミットメントによってサポートされています。
✓
安全な支払い
納品された作業を承認するまで、お客様の支払いは保護されます。

パッケージを比較

機能スタータースタンダードプレミアム
納期2 日4 日6 日
リビジョン123
2週間のパーソナライズされた食事プラン✓✕✕
あなたの目標に合わせて:減量、増量、または維持✓✕✕
食物アレルギーと健康状態を考慮✓✕✕
味の好みと食品の選択を組み込む✓✕✕
買い物リストが含まれています✓✕✕
書面による指示とガイダンス✓✕✕
スターターのすべて✕✓✕
目標に合わせた2週間のワークアウトプラン✕✓✕
プラン期間中の注文チャットによる継続的なサポート✕✓✕
専門的な状態(PCOS、貧血、腎臓病、妊娠など)に適しています。✕✓✕
認定された食事フレームワークが適用されます(ケト、地中海式、DASH、ビーガンなど)。✕✓✕
買い物リストと詳細な書面によるガイダンス✕✓✕
スタンダードのすべて✕✕✓
個人的な指導のためのライブマンツーマンコーチングセッション✕✕✓
運動能力や複雑な健康状態のための高度な仕立て✕✕✓
栄養戦略と統合された完全なワークアウトプラン✕✕✓
納品期間中の継続的なサポート✕✕✓
包括的な書面による指示、ガイダンス、および食料品リスト✕✕✓

ポートフォリオ

このZinnに関連するセラーの作品の例。

パーソナライズされた食事プランを作成し、あなたのダイエットコーチになります

パーソナライズされた食事プランを作成し、あなたのダイエットコーチになります

追加情報

私を選ぶ理由

資格:ロンドン、イングランドを拠点とする認定臨床ダイエットコーチ&栄養士/管理栄養士
経験:2+年、評判の良い臨床現場でダイエットコーチおよび栄養士として勤務
認定資格:ケトジェニック | 地中海 | ベジタリアン | ビーガン | バランス | DASH | パレオ | 基礎代謝 | グルテンフリー
クライアント第一のアプローチ:すべてのプランは個人を中心に構築されています — 目標、アレルギー、健康状態、食事の好み、ライフスタイルがすべて考慮されます。テンプレートはありません。すべてのプランは目的に合わせて構築されています。

最適

目標:減量 | 増量 | 体重維持 | 筋肉増強 | 運動能力向上
duketansiro
食事のニーズ:食物アレルギー | 特別な食事(ケト、ビーガン、グルテンフリーなど) | 医療的に推奨される食事の枠組み

私のプロセス

ステップ1 – 詳細を共有:目標、健康情報、アレルギー、食事の好みを含む要件フォームを記入してください。
ステップ2 – プラン作成:あなたのパーソナライズされた食事プラン(および該当する場合はワークアウトプラン)は、臨床栄養学の原則に基づいてゼロから作成されます。
ステップ 3 – 納品とサポート:お客様のプランは、注文マネージャーを通じてデジタルファイルとして納品されます。継続的なサポートとライブコーチングは、それぞれスタンダードおよびプレミアムパッケージでご利用いただけます。

よくある質問

あなたのパーソナライズされた計画を作成するために、私はあなたの年齢、性別、現在の体重、身長、目標(減量、増量、維持)、健康状態または診断、食物アレルギーまたは不耐性、食事の好み(例:ベジタリアン、グルテンフリー)、そしてあなたが強く嫌いな食べ物が必要になります。詳細を共有すればするほど、あなたの計画はより正確になります。

はい、もちろんです。私はPCOS、慢性腎臓病および腎臓疾患、貧血、妊娠などの症状を専門としています。計画を適切に調整できるよう、要件フォームに記入する際に診断結果と医師からの指示を共有してください。

ケトジェニック、地中海式、ベジタリアン、ビーガン、バランス型、DASH、パレオ、基礎代謝、グルテンフリーダイエットの認定資格を保有しています。特定の食事哲学に従っている場合、または医療提供者から特定のフレームワークに従うよう勧められている場合は、それを記載してください。それに合わせて設計します。

継続的なサポートとは、納品期間中、注文チャットを通じて質問に答えたり、計画の要素を明確にしたり、順調に進むのを助けたりするために私が利用可能であることを意味します。これは別のコーチングコールではありません。それはライブセッションとしてプレミアムパッケージにのみ含まれています。

ライブコーチングセッションは、お客様の計画を詳細に議論し、ご質問にお答えし、食事とワークアウトプランを効果的に実行するための個別指導を提供する1対1のコンサルテーションです。注文チャットを通じてタイミングを調整します。

Starterには1回の修正、Standardには2回、Premiumには3回が含まれます。修正とは、フィードバックに基づいて計画を調整することです。例えば、嫌いな食事を交換したり、分量を調整したりします。納品後に全く新しい目標や条件が導入された場合は、新しい注文が必要になる場合があります。

はい。食事プランとすべての付属資料は、注文マネージャーを通じてデジタルファイルとして配信され、任意のデバイスで保存、印刷、または参照できます。

ほとんどの場合、はい。特に複雑な状況の場合は、注文前にメッセージを送ることをお勧めします。そうすれば、コミットする前にニーズに合った適切なパッケージを確認できます。

顧客レビュー

このZinnについてお客様の声をご覧ください

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私が探していたもの、つまり筋肉量を増やしながら体重を減らすという結果を正確に得られました。これを正しく行うのは難しいですが、彼は効果的な食事プランを立ててくれました!コミュニケーションは迅速で簡単でした!強くお勧めします!

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