Ricevi coaching personalizzato su fitness e nutrizione da un allenatore certificato con sede a Londra. Sessioni video dal vivo, supporto chat continuo e piani personalizzati per aiutarti a costruire abitudini più sane e rimanere motivato a lungo termine.
Sarò il tuo coach online di fitness e nutrizione tramite videochiamata
Una sessione live focalizzata di 30 minuti più una settimana di supporto tramite chat.
- Una sessione di coaching dal vivo di 30 minuti tramite Zoom o chiamata
- Copre fitness, nutrizione, mentalità o qualsiasi argomento correlato agli obiettivi
- 7 giorni di supporto continuo tramite chat
- Consulenza personalizzata e motivazione durante la sessione
- Programmazione flessibile in base alla tua disponibilità
Due sessioni live, un piano personalizzato, educazione integrativa e due settimane di supporto.
- Due sessioni di coaching dal vivo di 30 minuti tramite Zoom o chiamata
- 14 giorni di supporto continuo tramite chat
- Un piano pasti personalizzato o un piano di allenamento personalizzato incluso
- Educazione sugli integratori: impara cosa funziona, cosa evitare e perché
- Copre fitness, nutrizione, motivazione, gestione del tempo e altro ancora
- Strutturato su due settimane per un progresso progressivo e responsabile
Quattro sessioni live, piani alimentari e di allenamento completi e un mese di supporto dedicato.
- Quattro sessioni di coaching dal vivo di 30 minuti via Zoom o chiamata
- 30 giorni di supporto continuo tramite chat
- Sono inclusi sia un piano alimentare personalizzato che un piano di allenamento personalizzato
- Formazione supplementare inclusa
- Copre tutti gli argomenti: fitness, nutrizione, mentalità, gestione del tempo e domande e risposte
- Un mese intero di responsabilità strutturata per un cambiamento duraturo dello stile di vita
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Dettagli chiave su questo servizio per aiutarti a decidere. Generato da Zinn Hub, non dal venditore.
Posizione di Valore
Credenziali del Coach
Formato Sessione
Copertura del Supporto
Inclusioni del piano
Cosa Riceverai
Descrizione Completa
Sai già cosa vuoi ottenere — hai solo bisogno del giusto supporto, struttura e qualcuno al tuo fianco per mantenerti responsabile. Questo è esattamente ciò che offre questo servizio di coaching.
Sono un istruttore di fitness certificato e un coach online con sede a Londra, Inghilterra. Lavoro con clienti che vogliono mangiare meglio, muoversi di più e trasformare veramente il loro stile di vita — non solo seguire un piano generico trovato online. Che il tuo obiettivo sia la perdita di grasso, la costruzione di forza, il miglioramento della nutrizione o semplicemente trovare la motivazione per iniziare, personalizzo ogni sessione in base ai tuoi obiettivi e circostanze specifici.
Ogni impegno di coaching include sessioni video individuali dal vivo tramite Zoom (o una normale chiamata se preferisci), dove trattiamo ciò che conta di più per te. Gli argomenti che affronto regolarmente includono:
— Programmazione e tecnica di fitness
— Principi di nutrizione e strategie pratiche per i pasti
— Motivazione e allenamento della mentalità
— Gestione del tempo per orari impegnativi
— Educazione sugli integratori (livelli Quality e First-Class)
— Domande e risposte su qualsiasi argomento di salute o stile di vita che stai affrontando
Riceverai anche supporto continuo tramite chat tra le sessioni, quindi non rimarrai mai senza guida quando sorge una domanda a metà settimana.
I livelli superiori includono un piano alimentare personalizzato, un piano di allenamento personalizzato o entrambi, costruiti specificamente attorno ai tuoi obiettivi, preferenze e stile di vita, non copiati da un modello.
Questo servizio è ideale per chiunque abbia provato a fare da solo e abbia scoperto che la responsabilità e il contributo di esperti fanno la differenza. È adatto sia ai principianti assoluti che necessitano di un chiaro punto di partenza, sia a persone che si allenano da anni ma hanno raggiunto un plateau o perso la direzione.
Ti prego di inviarmi un messaggio prima di effettuare l'ordine. Una breve conversazione mi assicura di comprendere appieno i tuoi obiettivi e di poter iniziare subito a lavorare. Non vedo l'ora di collaborare con te.
Garanzia di Qualità Zinner
Ogni Zinner è revisionato e approvato prima di aderire alla piattaforma.
Tutti i servizi sono supportati dal nostro impegno di garanzia della qualità.
Il tuo pagamento è protetto fino a quando non approvi il lavoro consegnato.
Confronta Pacchetti
| Funzionalità | Coaching di base | Coaching di qualità | Coaching di prima classe |
|---|---|---|---|
| Tempo di consegna | 7 giorni | 14 giorni | 30 giorni |
| Revisioni | 0 | 0 | 0 |
| Una sessione di coaching dal vivo di 30 minuti tramite Zoom o chiamata | ✓ | ✕ | ✕ |
| Copre fitness, nutrizione, mentalità o qualsiasi argomento correlato agli obiettivi | ✓ | ✕ | ✕ |
| 7 giorni di supporto continuo tramite chat | ✓ | ✕ | ✕ |
| Consigli personalizzati e motivazione durante la sessione | ✓ | ✕ | ✕ |
| Pianificazione flessibile per adattarsi alla tua disponibilità | ✓ | ✕ | ✕ |
| Due sessioni di coaching dal vivo di 30 minuti tramite Zoom o chiamata | ✕ | ✓ | ✕ |
| 14 giorni di supporto continuo tramite chat | ✕ | ✓ | ✕ |
| Incluso un piano alimentare personalizzato o un piano di allenamento personalizzato | ✕ | ✓ | ✕ |
| Formazione supplementare: scopri cosa funziona, cosa evitare e perché | ✕ | ✓ | ✕ |
| Copre fitness, nutrizione, motivazione, gestione del tempo e altro | ✕ | ✓ | ✕ |
| Strutturato su due settimane per un progresso progressivo e responsabile | ✕ | ✓ | ✕ |
| Quattro sessioni di coaching dal vivo di 30 minuti via Zoom o chiamata | ✕ | ✕ | ✓ |
| 30 giorni di supporto continuo tramite chat | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sono inclusi sia un piano alimentare personalizzato che un piano di allenamento personalizzato | ✕ | ✕ | ✓ |
| Educazione supplementare inclusa | ✕ | ✕ | ✓ |
| Copre tutti gli argomenti: fitness, nutrizione, mentalità, gestione del tempo e domande e risposte | ✕ | ✕ | ✓ |
| Un mese intero di responsabilità strutturata per un cambiamento dello stile di vita duraturo | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
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Informazioni Aggiuntive
Perché scegliere me
Perfetto per
Il Mio Processo
Domande frequenti
Assolutamente no. Le sessioni e i piani sono interamente personalizzati in base al tuo livello attuale, che tu sia un principiante assoluto o qualcuno che si allena da anni. Porta solo i tuoi obiettivi e una mente aperta.
Le sessioni si svolgono tramite Zoom o una normale videochiamata in un momento che ti conviene. Usiamo il tempo per discutere i tuoi obiettivi specifici, rispondere alle tue domande e affrontare le sfide che stai affrontando. La sessione è guidata dal tuo programma — tu guidi su cosa ci concentriamo.
Dopo l'acquisto, ti chiederò alcuni dettagli di base, inclusi il tuo attuale livello di fitness, gli obiettivi, eventuali preferenze o restrizioni alimentari e la tua disponibilità per la programmazione delle sessioni. Tutto ciò che condividi viene utilizzato esclusivamente per personalizzare il tuo coaching e i tuoi piani.
I piani sono costruiti specificamente per te in base alle informazioni che fornisci. Sono pratici, realistici e progettati per adattarsi al tuo stile di vita, non a modelli generici. I piani alimentari tengono conto delle tue preferenze e di eventuali esigenze dietetiche; i piani di allenamento riflettono i tuoi obiettivi, l'attrezzatura disponibile e il tuo programma.
Durante il periodo di coaching potrai inviarmi messaggi con domande, aggiornamenti o qualsiasi cosa tu abbia bisogno di una guida. Ti risponderò per tenerti in carreggiata tra una sessione e l'altra. La durata del supporto dipende dal livello che scegli: 7, 14 o 30 giorni.
No. Sono un coach certificato di fitness e nutrizione, non un professionista medico o un consulente autorizzato. Per qualsiasi preoccupazione relativa a condizioni di salute fisica, salute mentale, ansia o benessere emotivo, consulta un professionista sanitario o della salute mentale qualificato.
Assolutamente. Le sessioni sono completamente flessibili e possono concentrarsi su fitness, nutrizione, mentalità, motivazione, gestione del tempo, integratori o qualsiasi combinazione di questi. Fammi sapere le tue priorità quando ci connettiamo prima della tua sessione.
Sì. Se desideri continuare il coaching oltre un singolo pacchetto, ti preghiamo di metterti in contatto prima di ordinare e potremo discutere la migliore soluzione per i tuoi obiettivi.
Recensioni dei clienti
Scopri cosa dicono i nostri clienti di questo Zinn
Input buono e utile basato su esperienza effettiva.
L'allenatore è davvero amichevole. Se sei un principiante, dovresti sceglierlo.
Coach Walker è un ottimo ascoltatore e risolutore di problemi – attributi importanti quando si tratta di nutrizione e fitness. Penso che abbia alcune soluzioni concrete che funzionerebbero bene per la maggior parte delle persone. Se hai bisogno di una guida in questo campo, lo consiglio vivamente.
Coach Walker ha superato le mie aspettative dall'inizio alla fine! Ha ascoltato attentamente ciò che cercavo e ha elaborato un programma di dieta e allenamento specifico per le mie esigenze. All'inizio, ho detto che pensavo fosse importante che fossi tenuto responsabile in modo da non arrendermi, e da allora ha fatto un lavoro brillante nel mantenermi motivato. Ottimo comunicatore e approccio super empatico!
Super disponibile e competente in quello che fa. Lo apprezzo, amico mio! Se stai cercando di metterti in forma e hai bisogno di un piano da seguire, non esitare, questo è l'uomo giusto! Davvero!
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