What actually happens in an online breathwork session?

Οι περισσότερες συνεδρίες ξεκινούν με μια σύντομη συζήτηση σχετικά με την εμπειρία σας και οτιδήποτε πρέπει να γνωρίζει ο επαγγελματίας, στη συνέχεια προχωρούν σε καθοδηγούμενη αναπνοή με προφορικό ρυθμό και κλείνουν με μια περίοδο ηρεμίας και μια ενημέρωση. Συνήθως θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε ή να καθίσετε άνετα κάπου ήσυχα, με την κάμερα ανοιχτή ώστε ο επαγγελματίας να μπορεί να δει πώς ανταποκρίνεστε.

Is breathwork suitable for everyone?

Όχι. Οι έντονες κυκλικές τεχνικές ειδικότερα δεν είναι κατάλληλες για όλους, και οι επαγγελματίες συνήθως ρωτούν για εγκυμοσύνη, καρδιαγγειακές παθήσεις, επιληψία, αναπνευστικές παθήσεις και πρόσφατη χειρουργική επέμβαση πριν συμφωνήσουν σε μια πρακτική. Η αναπνοή δεν είναι ιατρική θεραπεία και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική υγειονομική περίθαλψη. Ενημερώστε πρώτα τον επαγγελματία σας για σχετικές παθήσεις και μιλήστε με έναν κλινικό ιατρό εάν δεν είστε σίγουροι.

How are breathwork sessions priced on Zinn Hub?

Κάθε Zinner ορίζει τη δική του τιμή και την εμφανίζει σε USD στην καταχώριση πριν κάνετε κράτηση. Οι μεμονωμένες συνεδρίες, τα πακέτα συνεδριών και οι ηχογραφημένες πρακτικές συνήθως καταχωρούνται ξεχωριστά. Διαβάστε τι περιλαμβάνεται, ιδιαίτερα τη διάρκεια της συνεδρίας, αν περιλαμβάνεται μια κλήση προετοιμασίας και αν λαμβάνετε ένα γραπτό σχέδιο πρακτικής μετά.

How do I check a practitioner's training?

Το Zinn Hub επαληθεύει την ταυτότητα και τις δεξιότητες πριν μια καταχώριση γίνει ενεργή, αλλά η συγκεκριμένη γενεαλογία ή πιστοποίηση αναπνοής που κατέχει ένας επαγγελματίας είναι κάτι που δηλώνουν οι ίδιοι. Διαβάστε την καταχώριση, ρωτήστε σε ποια παράδοση εκπαιδεύτηκαν, πόσο καιρό διευκολύνουν και πώς χειρίζονται έναν συμμετέχοντα που αισθάνεται άβολα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Οι σαφείς απαντήσεις είναι ένα καλό σημάδι.

What do I need at home for a session?

Ένα ήσυχο δωμάτιο όπου δεν θα σας διακόψουν, μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και χώρο για να ξαπλώσετε άνετα με ένα μαξιλάρι ή μια κουβέρτα. Φορέστε χαλαρά ρούχα, αποφύγετε ένα βαρύ γεύμα πριν και έχετε νερό κοντά. Ποτέ μην ασκείτε έντονη αναπνοή μέσα στο νερό, ενώ οδηγείτε ή στέκεστε κοντά σε οτιδήποτε μπορεί να πέσετε πάνω του.

How often should I practise between sessions?

Αυτό καθορίζεται από τον επαγγελματία σας και όχι από έναν σταθερό κανόνα, και εξαρτάται από την τεχνική και την εμπειρία σας. Τα ήπια μοτίβα όπως η συνεκτική αναπνοή ή η αναπνοή κουτιού συχνά ασκούνται καθημερινά για λίγα λεπτά, ενώ η πιο έντονη κυκλική εργασία συνήθως απέχει. Ακολουθήστε το σχέδιο που σας δόθηκε αντί να αυξάνετε την ένταση μόνοι σας.

Υπηρεσίες συνεδριών αναπνοής Αγορά συνεδριών αναπνοής online Zinn Hub

Συνεδρίες Αναπνοής

Μεταμορφώστε την ευεξία σας μέσω καθοδηγούμενων συνεδριών αναπνοής με πιστοποιημένους επαγγελματίες. Οι ελεύθεροι επαγγελματίες μας ειδικοί στην αναπνοή προσφέρουν εξατομικευμένα προγράμματα αναπνοής για ανακούφιση από το στρες, ενίσχυση ενέργειας, συναισθηματική απελευθέρωση και διανοητική διαύγεια. Αποκτήστε προσαρμοσμένες ρουτίνες αναπνοής, συμπεριλαμβανομένων pranayama, box breathing, holotropic τεχνικών και καθοδήγησης μεθόδου Wim Hof. Ζήστε τα ισχυρά οφέλη της συνειδητής αναπνοής για μείωση του άγχους, βελτίωση της εστίασης και συνολική ευεξία. Βρείτε επαγγελματίες αναπνοής στο Zinn Hub.

🚀 Ευκαιρία

Γίνετε ο Πρώτος που θα Προσφέρει Υπηρεσίες Συνεδριών Αναπνοής στο Zinn Hub

Πρόκειται για μια κατηγορία υψηλής ζήτησης με αγοραστές που αναζητούν ενεργά υπηρεσίες Συνεδριών Αναπνοής. Δεν υπάρχουν επί του παρόντος πωλητές καταχωρημένοι εδώ — πράγμα που σημαίνει μηδενικό ανταγωνισμό και κορυφαία προβολή για όποιον καταχωρήσει πρώτος. Οι υπηρεσίες σας θα εμφανίζονται στην κορυφή της σελίδας για κάθε αγοραστή που επισκέπτεται.

Εάν είστε ελεύθερος επαγγελματίας ή πρακτορείο που προσφέρει υπηρεσίες Συνεδριών Αναπνοής, αυτή είναι η ευκαιρία σας να διεκδικήσετε αυτήν την κατηγορία πριν από οποιονδήποτε άλλον. Η εγγραφή είναι δωρεάν και διαρκεί λιγότερο από δύο λεπτά.

Εγγραφείτε για να πουλήσετε τώρα → Μάθετε περισσότερα για την πώληση →

Αναζητάτε υπηρεσίες Συνεδριών Αναπνοής;

Ενώ αυτή η συγκεκριμένη κατηγορία αναμένει τους πρώτους πωλητές της, το Zinn Hub διαθέτει χιλιάδες υπηρεσίες σε εκατοντάδες κατηγορίες. Θα βρείτε αυτό που χρειάζεστε — περιηγηθείτε παρακάτω για να εξερευνήσετε.

Περιηγηθείτε σε όλα τα Zinns → Περιηγηθείτε σε όλες τις κατηγορίες → Περιηγηθείτε στις αγορές μας →