Вземете напълно персонализиран 4-седмичен хранителен план или тренировъчен план, изграден около вашите цели, начин на живот и предпочитания — доставен като чист, лесен за следване PDF в рамките на дни.
Ще създам персонализиран хранителен план или тренировъчен план за вашите цели
Един напълно персонализиран план — по ваш избор 4-седмичен диетичен план или 4-седмичен тренировъчен план.
- Избор от: 4-седмичен хранителен план ИЛИ 4-седмичен тренировъчен план
- Диетичният план включва разпределение на калории и макроси, размери на порциите и заместващи храни
- Тренировъчният план включва серии, повторения, периоди на почивка и бележки за тренировки
- Опция за тренировка у дома или във фитнес (със или без оборудване)
- Включено допълнително обучение
- Доставя се като чист, разпечатващ се PDF
Както персонализиран 4-седмичен хранителен план, така и 4-седмичен тренировъчен план — пълният пакет.
- Пълен 4-седмичен хранителен план + пълен 4-седмичен тренировъчен план
- Разбивка на калории и макроси с размери на порциите и замени на храни
- План за обучение, съобразен с дома или фитнеса (калистеника или силово ориентиран)
- Включени са серии, повторения, периоди на почивка и бележки за тренировки
- Включено допълнително обучение
- И двата плана са доставени като чисти, принтируеми PDF файлове
Пълният пакет с двоен план с приоритетна доставка и максимален брой ревизии за напълно изискан резултат.
- Пълен 4-седмичен хранителен план + пълен 4-седмичен тренировъчен план
- Приоритетна доставка в рамките на 2 дни
- Неограничени ревизии, докато не сте напълно удовлетворени
- Разбивка на калории и макроси, размери на порциите, заместване на храни и обучение за добавки
- План за тренировки за дома или фитнеса — калистеника или силови, със или без оборудване
- И двата плана се доставят като изпипани PDF файлове, готови за печат
Заявка за персонализирана оферта
Влезте, за да заявите персонализирана оферта
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да заявите персонализирана оферта от този Zinner.
Вход / РегистрацияЗадайте предпродажбен въпрос
Влезте, за да зададете въпрос
За да намалите спама в платформата, предпродажбени съобщения могат да бъдат изпращани само от влезли потребители.
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да изпратите съобщение директно на този Zinner.
Вход / РегистрацияИзисква се влизане
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да изпратите съобщение до този Zinner.
Вход / РегистрацияИзисква се влизане
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да заявите персонализирана оферта.
Вход / РегистрацияНакратко
Ключови детайли за тази услуга, които да ви помогнат да вземете решение. Генерирано от Zinn Hub, а не от продавача.
Позиция на стойност
Тип план
Формат на доставка
Време за изпълнение
Гъвкавост на обучението
Какво ще получите
Пълно описание
Заслужавате план, който е създаден специално за вас — не общ шаблон, изтеглен от интернет и надписан с вашето име.
Независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули, да подобрите физическата си форма или просто да се чувствате по-добре всеки ден, тази услуга предоставя напълно персонализиран план, разработен според вашите специфични цели, начин на живот и предпочитания. Без догадки. Без глупости един размер за всички“. Просто ясен, структуриран, разпечатващ се план, който можете да следвате от първия ден.
**Какво получавате:**
Избирате ЕДНО от следните (или надграждате, за да получите и двете):
🥗 *Диетичен план* — Пълен 4-седмичен хранителен план с разбивка на калории и макронутриенти, размери на порциите, замени на храни и обучение за добавки. Всичко е представено в чист, разпечатващ се PDF формат, така че да знаете точно какво да ядете и кога.
🏋️ *План за тренировка* — Цялостна 4-седмична тренировъчна програма, предназначена за дома или фитнеса, със или без оборудване. Включва серии, повторения, периоди на почивка и бележки за тренировки. Изберете от калистеника или тренировки, фокусирани върху сила. Доставя се като лесен за следване PDF.
**Как работи:**
1. Направете поръчката си и попълнете краткия въпросник — споделете целите си, текущото си фитнес ниво, хранителните си предпочитания и наличното оборудване.
2. Вашият план се изгражда от нулата въз основа на всичко, което споделяте.
3. Получавате персонализирания си PDF в договорения срок, готов за незабавна употреба.
**За кого е това:**
Тази услуга е идеална за всеки, който започва своето фитнес пътуване, връща се след почивка или просто е разочарован от планове, които никога не изглеждат да пасват на реалния му живот. Независимо дали тренирате у дома или във фитнес зала, следвате специфична диета или нямате представа откъде да започнете — този план ви посреща там, където сте.
**Защо това работи:**
Всеки план е съобразен с вашите индивидуални цели и предпочитания, а не е рециклиран от библиотека със стандартни шаблони. Структурираният 4-седмичен формат ви дава достатъчно време да изградите постоянни навици, като същевременно остава достатъчно гъвкав, за да отговаря на натоварени графици. Доставен като изчистен, печатаем PDF, вашият план е нещо, което можете действително да използвате – на телефона си, отпечатан или запазен на всяко устройство.
Започнете своята трансформация днес. Изберете своя план, споделете подробностите си и нека започнем работа.
Гаранция за качество на Zinner
Всеки Zinner се преглежда и одобрява, преди да се присъедини към платформата.
Всички услуги са подкрепени от нашия ангажимент за осигуряване на качество.
Вашето плащане е защитено, докато не одобрите доставената работа.
Сравнете пакети
| Функция | Начинаещ | Стандартен | Премиум |
|---|---|---|---|
| Време за доставка | 2 дни | 3 дни | 2 дни |
| Ревизии | 1 | 2 | неограничен |
| Избор от: 4-седмичен хранителен план ИЛИ 4-седмичен тренировъчен план | ✓ | ✕ | ✕ |
| Диетичният план включва разпределение на калории и макроси, размери на порциите и замени на храни | ✓ | ✕ | ✕ |
| Планът за тренировка включва серии, повторения, периоди на почивка и бележки за тренировки | ✓ | ✕ | ✕ |
| Опция за тренировка у дома или във фитнес (със или без оборудване) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Включено допълнително обучение | ✓ | ✓ | ✕ |
| Доставя се като чист, готов за печат PDF файл | ✓ | ✕ | ✕ |
| Пълен 4-седмичен хранителен план + пълен 4-седмичен тренировъчен план | ✕ | ✓ | ✓ |
| Разбивка на калории и макроси с размери на порциите и замени на храни | ✕ | ✓ | ✕ |
| План за обучение, съобразен за дома или фитнеса (калистеника или фокусирано върху сила) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Включени са серии, повторения, периоди на почивка и бележки за тренировки | ✕ | ✓ | ✕ |
| И двата плана се доставят като чисти, разпечатващи се PDF файлове | ✕ | ✓ | ✕ |
| Приоритетна доставка в рамките на 2 дни | ✕ | ✕ | ✓ |
| Неограничени ревизии, докато не сте напълно удовлетворени | ✕ | ✕ | ✓ |
| Разбивка на калории и макроси, размери на порциите, заместване на храни и обучение за добавки | ✕ | ✕ | ✓ |
| План за тренировки за вкъщи или фитнес – калистеника или силови тренировки, със или без оборудване | ✕ | ✕ | ✓ |
| И двата плана се доставят като изпипани, готови за печат PDF файлове | ✕ | ✕ | ✓ |
Портфолио
Примери за работата на продавача, свързана с този Zinn.
Създайте персонализиран хранителен план или тренировъчен план за вашите цели
Създайте персонализиран хранителен план или тренировъчен план за вашите цели
Допълнителна информация
Идеален за
Моят процес
Защо да изберете мен
Често задавани въпроси
Пакетът Starter включва ЕДИН план – или 4-седмичен диетичен план, или 4-седмичен тренировъчен план. Вие избирате при плащане. Ако желаете и двата, пакетите Standard или Premium включват и двата плана заедно.
Абсолютно. Вашият хранителен план е изграден около вашите специфични диетични предпочитания, начин на живот и всякакви ограничения, които споделяте. Моля, включете всички съответни подробности във вашия въпросник, така че планът да отговаря на вашите нужди от първия ден.
Да. Планът за тренировки може да бъде разработен за дома или фитнеса, със или без оборудване. Можете също така да избирате между подход, фокусиран върху калистеника или върху сила – просто ни уведомете във въпросника си.
Това е еднократна доставка на пълен, готов за употреба план. Текущо обучение не е включено, но планът е структуриран достатъчно ясно, за да го следвате самостоятелно от първия ден.
Вашият план се доставя като чист, разпечатващ се PDF файл. Можете да го запазите на всяко устройство, да го разпечатате или да го прегледате на телефона си — каквото е най-удобно за вас.
След като направите поръчката си, ще бъдете помолени да споделите целите си, текущото си фитнес ниво, диетични предпочитания, всякакви хранителни алергии или ограничения, налично оборудване и дали тренирате у дома или във фитнес зала. Колкото повече подробности предоставите, толкова по-персонализиран ще бъде вашият план.
Стартовият пакет включва 1 ревизия, стандартният пакет включва 2 ревизии, а премиум пакетът включва неограничени ревизии. Ревизиите обхващат корекции на плана въз основа на вашата обратна връзка – например размяна на храни, които не харесвате, или коригиране на тренировъчни дни.
Да. Добавката за изключително бърза доставка намалява времето за изпълнение с един ден. Просто я добавете към поръчката си при плащане.
Отзиви на клиенти
Вижте какво казват нашите клиенти за този Zinn
Благодаря Ви много, капитане, за Вашата комуникация и подкрепа. Положихте усилия и зададохте въпроси, което повлия на повишаването на положителните ми нива, и съм много щастлив да работя с Вас.
Само влезли клиенти, които са закупили този продукт, могат да оставят отзив.
