Вземете напълно персонализирана тренировъчна програма, изградена около вашата цел — загуба на мазнини или натрупване на мускули — проектирана от базиран в Лондон здравен треньор и диетолог с опционално планиране на хранене и постоянна подкрепа.
Ще създам вашия сертифициран план за лично обучение и хранене
Пълен двуседмичен персонализиран тренировъчен план, създаден за вашата цел — загуба на мазнини или натрупване на мускули.
- 2-седмична индивидуализирана тренировъчна програма
- Съобразено с целта за отслабване или натрупване на мускулна маса
- Проектиран за дома или фитнеса — работи с вашето оборудване
- Модификации на упражненията за всякакви наранявания или ограничения
- Насоки за техниката за осигуряване на правилна форма и безопасност
- Доставено в рамките на 1 ден
Всичко във Foundation плюс постоянна поддръжка от треньор и отчетност по време на вашата програма.
- Всичко включено във Foundation Workout
- Постоянна подкрепа от треньор по време на вашата програма
- Проверки за отчетност, за да сте в крак с графика
- Наличен е коуч, който да отговаря на въпроси, когато възникнат
- Корекции на програмата въз основа на вашия напредък
- Доставено в рамките на 2 дни
Пълното коучинг изживяване — персонализирано обучение, пълно планиране на храненето, макро цели, идеи за ястия, обучение за добавки и денонощен достъп до треньор.
- Всичко включено в Coached Progress
- Индивидуални калорийни и макро цели, изчислени за вас
- Примерен хранителен план, изграден около храни, които харесвате
- Допълнително образование — какво работи и какво да пропуснете
- 24/7 достъп до треньор за постоянна отчетност
- Доставено в рамките на 2 дни
Заявка за персонализирана оферта
Влезте, за да заявите персонализирана оферта
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да заявите персонализирана оферта от този Zinner.
Вход / РегистрацияЗадайте предпродажбен въпрос
Влезте, за да зададете въпрос
За да намалите спама в платформата, предпродажбени съобщения могат да бъдат изпращани само от влезли потребители.
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да изпратите съобщение директно на този Zinner.
Вход / РегистрацияИзисква се влизане
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да изпратите съобщение до този Zinner.
Вход / РегистрацияИзисква се влизане
Създайте безплатен акаунт или влезте, за да заявите персонализирана оферта.
Вход / РегистрацияНакратко
Ключови детайли за тази услуга, които да ви помогнат да вземете решение. Генерирано от Zinn Hub, а не от продавача.
Позиция на стойност
Продължителност на плана
Достъп до треньор
Включвания на надстройка
Коучинг подход
Какво ще получите
Пълно описание
Заслужавате фитнес план, който наистина отговаря на живота ви — не общ PDF, който можете да намерите навсякъде. Тази услуга предоставя напълно индивидуализирана програма, изградена около вашата конкретна цел, наличното ви оборудване, графика ви и тялото ви. Независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули или просто да се движите и храните по-добре, всеки план е изработен от нулата за вас.
Като здравен треньор и диетолог, базиран в Лондон, Англия, подходът тук надхвърля простото предоставяне на списък с упражнения. Всяка програма отчита текущото ви фитнес ниво, всякакви наранявания или физически ограничения и дали тренирате у дома или във фитнеса. Формата и техниката са също толкова важни, колкото и самата програма — така че насоките за правилно движение са вплетени навсякъде, намалявайки риска от наранявания и максимизирайки резултатите.
КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ
В основата си получавате двуседмичен персонализиран тренировъчен план, насочен към избраната от вас цел — загуба на мазнини или натрупване на тегло. Планът е структуриран, прогресивен и проектиран да работи с оборудването, до което всъщност имате достъп. Не е необходимо членство във фитнес зала, освен ако не желаете такова.
Преминете към средния пакет и ще получите и постоянна подкрепа от вашия треньор през цялата програма, който ще ви държи отговорни между сесиите и ще отговаря на възникнали въпроси.
Пълното ниво на преживяване включва индивидуални цели за калории и макроси, изчислени специално за вас, примерен хранителен план, изграден около храни, които харесвате, обучение за добавки, така че да разбирате кое си струва парите и кое не, и постоянен достъп до треньор за денонощна отчетност.
КАК РАБОТИ
1. Закупете избрания от вас пакет и попълнете краткия въпросник за прием.
2. Вашият треньор преглежда вашите цели, ограничения, оборудване и предпочитания.
3. Вашият персонализиран план е изграден и доставен в рамките на посочения срок.
4. В зависимост от вашия пакет, текущата поддръжка и проверки продължават оттам.
ЗА КОГО Е ТОВА
Тази услуга е идеална за всеки, който е уморен от програми един размер за всички“, има натоварен график и се нуждае от гъвкавост, връща се към фитнеса след почивка или нараняване, или просто иска експертни насоки без разходите за личен треньор на място.
ЗАЩО ТОЗИ ТРЕНЬОР
Базиран в Лондон, този треньор съчетава експертиза в персоналните тренировки със знания по хранене – което означава, че вашата тренировка и хранителните ви навици са проектирани да се допълват взаимно, а не да си противоречат. Фокусът винаги е върху устойчиви навици, правилна техника и честно обучение, а не върху бързи решения или модерни диети. Вашият план е изграден за дългосрочен план.
Гаранция за качество на Zinner
Всеки Zinner се преглежда и одобрява, преди да се присъедини към платформата.
Всички услуги са подкрепени от нашия ангажимент за осигуряване на качество.
Вашето плащане е защитено, докато не одобрите доставената работа.
Сравнете пакети
| Функция | Основна тренировка | Коучинг на напредъка | Пълна трансформация |
|---|---|---|---|
| Време за доставка | 1 дни | 2 дни | 2 дни |
| Ревизии | 1 | 2 | 2 |
| 2-седмична индивидуализирана тренировъчна програма | ✓ | ✕ | ✕ |
| Съобразено с целта за отслабване или натрупване на мускулна маса | ✓ | ✕ | ✕ |
| Проектиран за дома или фитнеса — работи с вашето оборудване | ✓ | ✕ | ✕ |
| Модификации на упражненията при всякакви наранявания или ограничения | ✓ | ✕ | ✕ |
| Насоки за техниката за осигуряване на правилна форма и безопасност | ✓ | ✕ | ✕ |
| Доставено в рамките на 1 ден | ✓ | ✕ | ✕ |
| Всичко включено в основната тренировка | ✕ | ✓ | ✕ |
| Постоянна подкрепа от треньор по време на вашата програма | ✕ | ✓ | ✕ |
| Проверки за отчетност, за да сте в крак с графика | ✕ | ✓ | ✕ |
| Наличен е треньор, който да отговаря на въпроси, когато възникнат | ✕ | ✓ | ✕ |
| Корекции на програмата въз основа на вашия напредък | ✕ | ✓ | ✕ |
| Доставено в рамките на 2 дни | ✕ | ✓ | ✓ |
| Всичко включено в Coached Progress | ✕ | ✕ | ✓ |
| Индивидуални цели за калории и макроси, изчислени за вас | ✕ | ✕ | ✓ |
| Примерен хранителен план, изграден около храни, които харесвате | ✕ | ✕ | ✓ |
| Допълнително обучение — какво работи и какво да пропуснете | ✕ | ✕ | ✓ |
| 24/7 достъп до треньор за постоянна отчетност | ✕ | ✕ | ✓ |
Портфолио
Примери за работата на продавача, свързана с този Zinn.
Създайте своя сертифициран план за лично обучение и хранене
Създайте своя сертифициран план за лично обучение и хранене
Допълнителна информация
Защо да изберете мен
Идеален за
Моят процес
Често задавани въпроси
След покупката ще бъдете помолени да споделите основната си цел (загуба на мазнини или натрупване на мускули), текущото си фитнес ниво, всякакви наранявания или физически ограничения, наличното оборудване и типичния си седмичен график. Колкото повече подробности предоставите, толкова по-прецизно ще бъде изготвен вашият план.
Абсолютно. Всяка програма е проектирана около оборудването, което всъщност имате — независимо дали това е напълно оборудвана фитнес зала, комплект дъмбели у дома или просто вашето телесно тегло. Предоставени са алтернативи и модификации, така че можете да тренирате ефективно, независимо от вашата настройка.
Безопасността е от основно значение за всеки план. Вашата информация за прием отбелязва всички проблемни области и програмата се коригира съответно, като се препоръчват алтернативни упражнения и модифицирани движения, където е необходимо. Включени са и насоки за техника за намаляване на риска от наранявания по време на тренировка.
В пакетите Координиран напредък“ и Пълна трансформация“ вашият треньор остава на разположение, за да отговаря на въпроси, да осигурява насърчение и да прави корекции, докато напредвате в програмата. Това ви държи отговорни и гарантира, че планът продължава да работи за вас.
Изобщо не. Хранителният подход се фокусира върху устойчиви навици — вашите калорийни и макро цели се изчисляват за вашето тяло и цел, а примерният хранителен план е изграден около храни, които наистина харесвате. Целта е дългосрочна промяна в поведението, а не краткосрочно решение.
Тренировката Основа“ се доставя в рамките на 1 ден. Пакетите Коучиран прогрес“ и Пълна трансформация“ се доставят в рамките на 2 дни. Ако имате нужда от плана си по-рано, е налично допълнение за бърза доставка, за да приоритизирате поръчката си и да я доставите в рамките на часове в същия ден.
Да. Всеки пакет включва определен брой ревизии — една за ниво Foundation и две за по-високите нива. Ако имате нужда от допълнителен кръг ревизии извън включените, това е налично като добавка.
Отзиви на клиенти
Вижте какво казват нашите клиенти за този Zinn
Бърза доставка, бърза реакция и добре образован.. Благодаря ви!
Приятелски настроен, знаещ и лесен за работа.
Знаещ и страхотен треньор.
Той е много внимателен към всичките ми съобщения. Харесва ми и планът, който ми даде.
Професионална работа. Той наистина повиши мотивацията ми.
Само влезли клиенти, които са закупили този продукт, могат да оставят отзив.
