Sertifikatlı London əsaslı məşqçidən fərdi fitnes və qidalanma məşqçiliyi alın. Canlı video sessiyaları, davamlı çat dəstəyi və daha sağlam vərdişlər qurmağınıza və uzun müddət motivasiyalı qalmağınıza kömək edəcək fərdi planlar.
Video Zəng Vasitəsilə Sizin Onlayn Fitnes və Qidalanma Məşqçiniz Olacağam
Bir fokuslanmış 30 dəqiqəlik canlı sessiya üstəgəl bir həftəlik çat dəstəyi.
- Zoom və ya zəng vasitəsilə bir 30 dəqiqəlik canlı məşq sessiyası
- Fitnes, qidalanma, düşüncə tərzi və ya hər hansı məqsədlə bağlı mövzuları əhatə edir
- Çat vasitəsilə 7 günlük davamlı dəstək
- Sessiya zamanı fərdi məsləhət və motivasiya
- Mövcudluğunuza uyğun çevik cədvəl
İki canlı sessiya, fərdi plan, əlavə təhsil və iki həftəlik dəstək.
- Zoom və ya zəng vasitəsilə iki 30 dəqiqəlik canlı məşq sessiyası
- Çat vasitəsilə 14 günlük davamlı dəstək
- Fərdi yemək planı və ya fərdi məşq planı daxildir
- Əlavə təhsili: nəyin işlədiyini, nədən çəkinmək lazım olduğunu və niyə öyrənin
- Fitnes, qidalanma, motivasiya, vaxtın idarə edilməsi və daha çoxunu əhatə edir
- Proqressiv, hesabatlı irəliləyiş üçün iki həftə ərzində strukturlaşdırılmışdır
Dörd canlı sessiya, tam yemək və məşq planları və bir aylıq xüsusi dəstək.
- Zoom və ya zəng vasitəsilə dörd 30 dəqiqəlik canlı məşq sessiyası
- Çat vasitəsilə 30 günlük davamlı dəstək
- Həm şəxsiləşdirilmiş meal plan, həm də fərdiləşdirilmiş workout plan daxil
- Əlavə təhsil daxildir
- Bütün mövzuları əhatə edir: fitnes, qidalanma, düşüncə tərzi, zaman idarəçiliyi və Sual-Cavab
- Davamlı həyat tərzi dəyişikliyi üçün tam aylıq strukturlaşdırılmış hesabatlılıq
Xüsusi Təklif İstəyin
Xüsusi Təklif İstəmək üçün Daxil Olun
Bu Zinner-dən fərdi təklif istəmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçSatışdan Əvvəl Sual Verin
Sual Vermək üçün Daxil Olun
Platforma spamını azaltmaq üçün satışdan əvvəl mesajlar yalnız daxil olmuş istifadəçilər tərəfindən göndərilə bilər.
Bu Zinner-ə birbaşa mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Bu Zinnerə mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Fərdi təklif tələb etmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçBir Baxışda
Qərar verməyinizə kömək edəcək bu xidmət haqqında əsas detallar. Zinn Hub tərəfindən yaradılıb, satıcı tərəfindən deyil.
Dəyər Mövqeyi
Məşqçi Kredensialları
Sessiya Formatı
Dəstək əhatəsi
Plan Daxilolmaları
Nə Əldə Edəcəksiniz
Tam Təsvir
Nəyə nail olmaq istədiyinizi artıq bilirsiniz — sizə sadəcə doğru dəstək, struktur və sizi məsuliyyətli saxlayacaq birinə ehtiyacınız var. Bu məşqçilik xidməti məhz bunu təmin edir.
Mən London, İngiltərədə yerləşən sertifikatlı fitnes təlimçisi və onlayn məşqçiyəm. Mən daha yaxşı qidalanmaq, daha çox hərəkət etmək və sadəcə onlayn tapdıqları ümumi bir planı izləmək əvəzinə həyat tərzlərini həqiqətən dəyişdirmək istəyən müştərilərlə işləyirəm. İstər yağ itkisi, istər güc qurmaq, qidalanmanı yaxşılaşdırmaq, istərsə də sadəcə başlamaq üçün motivasiya tapmaq olsun, mən hər seansı sizin xüsusi məqsədlərinizə və şəraitinizə uyğunlaşdırıram.
Hər bir məşqçilik öhdəliyi Zoom vasitəsilə canlı bir-bir video sessiyaları (və ya istəsəniz adi zəng) daxildir, burada sizin üçün ən vacib olan hər şeyi əhatə edirik. Mütəmadi olaraq toxunduğum mövzulara daxildir:
— Fitnes proqramlaşdırması və texnikası
— Qidalanma prinsipləri və praktiki yemək strategiyaları
— Motivasiya və düşüncə tərzi təlimi
— Məşğul cədvəllər üçün vaxt idarəçiliyi
— Əlavə təhsil (Keyfiyyət və Birinci Sınıf səviyyələr)
— İşlədiyiniz hər hansı sağlamlıq və ya həyat tərzi mövzusu üzrə Sual-Cavab
Sessiyalar arasında çat vasitəsilə davamlı dəstək də alacaqsınız, beləliklə, həftənin ortasında bir sual yarandıqda heç vaxt rəhbərlik olmadan qalmayacaqsınız.
Daha yüksək səviyyələr fərdi yemək planı, fərdi məşq planı və ya hər ikisini əhatə edir — şablonlardan kopyalanmadan, məqsədlərinizə, seçimlərinizə və həyat tərzinizə uyğun olaraq xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
Bu xidmət təkbaşına cəhd edib məsuliyyətin və ekspert rəyinin fərq yaratdığını görən hər kəs üçün idealdır. O, aydın başlanğıc nöqtəsinə ehtiyacı olan tam yeni başlayanlar üçün, eləcə də illərdir məşq edən, lakin bir platoya çatan və ya istiqamətini itirən insanlar üçün uyğundur.
Zəhmət olmasa sifariş verməzdən əvvəl mənə mesaj göndərin. Qısa bir söhbət məqsədlərinizi tam başa düşməyimi və ilk gündən işə başlamağımı təmin edir. Sizinlə işləməyi səbirsizliklə gözləyirəm.
Zinner Keyfiyyət Zəmanəti
Hər bir Zinner platformaya qoşulmazdan əvvəl nəzərdən keçirilir və təsdiqlənir.
Bütün xidmətlər keyfiyyət təminatı öhdəliyimizlə dəstəklənir.
Çatdırılan işi təsdiq edənə qədər ödənişiniz qorunur.
Paketləri müqayisə edin
| Xüsusiyyət | Əsas Təlim | Keyfiyyətli Məşqçilik | Birinci Sinfi Kouçinq |
|---|---|---|---|
| Çatdırılma vaxtı | 7 gün | 14 gün | 30 gün |
| Düzəlişlər | 0 | 0 | 0 |
| Zoom və ya zəng vasitəsilə bir 30 dəqiqəlik canlı kouçinq sessiyası | ✓ | ✕ | ✕ |
| Fitnes, qidalanma, düşüncə tərzi və ya hər hansı məqsədlə bağlı mövzuları əhatə edir | ✓ | ✕ | ✕ |
| Çat vasitəsilə 7 günlük davamlı dəstək | ✓ | ✕ | ✕ |
| Seans zamanı şəxsiyyətə uyğun məsləhət və motivasiya | ✓ | ✕ | ✕ |
| Mövcudluğunuza uyğun çevik cədvəl | ✓ | ✕ | ✕ |
| Zoom və ya zəng vasitəsilə iki 30 dəqiqəlik canlı kouçinq sessiyası | ✕ | ✓ | ✕ |
| Çat vasitəsilə 14 günlük davamlı dəstək | ✕ | ✓ | ✕ |
| Fərdi yemək planı və ya fərdi məşq planı daxildir | ✕ | ✓ | ✕ |
| Əlavə təhsil: nəyin işlədiyini, nədən çəkinmək lazım olduğunu və niyə öyrənin | ✕ | ✓ | ✕ |
| Fitness, qidalanma, motivasiya, vaxt idarəçiliyi və daha çoxunu əhatə edir | ✕ | ✓ | ✕ |
| Proqressiv, hesabatlı irəliləyiş üçün iki həftə ərzində strukturlaşdırılmışdır | ✕ | ✓ | ✕ |
| Zoom və ya zəng vasitəsilə dörd 30 dəqiqəlik canlı məşq sessiyası | ✕ | ✕ | ✓ |
| Çat vasitəsilə 30 günlük davamlı dəstək | ✕ | ✕ | ✓ |
| Həm fərdi yemək planı, həm də fərdi məşq planı daxildir | ✕ | ✕ | ✓ |
| Əlavə təhsil daxildir | ✕ | ✕ | ✓ |
| Bütün mövzuları əhatə edir: fitnes, qidalanma, düşüncə tərzi, vaxtın idarə edilməsi və Sual-Cavab | ✕ | ✕ | ✓ |
| Davamlı həyat tərzi dəyişikliyi üçün tam aylıq strukturlaşdırılmış hesabatlılıq | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Satıcının bu Zinn ilə əlaqəli iş nümunələri.
Video Zəng vasitəsilə Onlayn Fitnes və Qidalanma Məşqçiniz olun
Video Zəng vasitəsilə Onlayn Fitnes və Qidalanma Məşqçiniz olun
Əlavə Məlumat
Niyə Məni Seçməlisiniz
Üçün mükəmməldir
Mənim Prosesim
Tez-tez verilən suallar
Heç də yox. Seanslar və planlar tamamilə sizin cari səviyyənizə uyğunlaşdırılır, istər siz tamamilə başlanğıc istər də illərdir məşq edən biri olun. Sadəcə öz məqsədlərinizi və açıq fikirli olmağı gətirin.
Sessiyalar Zoom və ya adi video zəng vasitəsilə sizə uyğun vaxtda keçirilir. Vaxtı xüsusi məqsədlərinizi müzakirə etmək, suallarınızı cavablandırmaq və qarşılaşdığınız hər hansı çətinlikləri həll etmək üçün istifadə edirik. Sessiya sizin gündəliyinizlə idarə olunur — nəyə diqqət yetirəcəyimizi siz müəyyən edirsiniz.
Satın almadan sonra mən bəzi fon detallarını soruşacağam — cari fitness səviyyəniz, məqsədləriniz, hər hansı pəhriz seçimləri və ya məhdudiyyətləri, və seansları planlaşdırmaq üçün əlçatarlılığınız daxil olmaqla. Paylaştığınız hər şey yalnız coachinq və planlarınızı şəxsələşdirmək üçün istifadə olunur.
Planlar verdiyiniz məlumatlara əsasən sizin üçün xüsusi olaraq hazırlanır. Onlar praktik, realistikdir və sizin həyat tərzinizə uyğunlaşdırılıb — ümumi şablonlar deyil. Yemək planları sizin üstünlüklərinizi və hər hansı pəhriz ehtiyaclarınızı nəzərə alır; məşq planları sizin məqsədlərinizi, mövcud avadanlıqları və cədvəlinizi əks etdirir.
Məşqçilik dövrünüz ərzində mənə suallar, yeniləmələr və ya rəhbərlik etməyə ehtiyac duyduğunuz hər hansı bir şeylə bağlı mesaj göndərə bilərsiniz. Mən seanslar arasında sizi yolda saxlamaq üçün cavab verəcəyəm. Dəstək müddəti seçdiyiniz səviyyədən asılıdır: 7, 14 və ya 30 gün.
Xeyr. Mən sertifikatlı fitnes və qidalanma məşqçisiyəm, tibb mütəxəssisi və ya lisenziyalı məsləhətçi deyiləm. Fiziki sağlamlıq vəziyyətləri, psixi sağlamlıq, narahatlıq və ya emosional rifahla bağlı hər hansı narahatlıqlar üçün ixtisaslı səhiyyə və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
Tamamilə. Sessiyalar tamamilə çevikdir və fitness, qidalanma, düşüncə tərzi, motivasiya, vaxt idarəçiliyi, əlavələr və ya bunların hər hansı bir kombinasiyasına fokuslana bilər. Sessiyadan əvvəl əlaqə qurduğumuz zaman mənə prioritetlərinizi bildirin.
Bəli. Əgər tək bir paketdən kənar məşqçiliyə davam etmək istəyirsinizsə, sifariş verməzdən əvvəl əlaqə saxlayın və məqsədləriniz üçün ən yaxşı tənzimləməni müzakirə edə bilərik.
Müştəri Rəyləri
Müştərilərimizin bu Zinn haqqında nə dediyini görün
Faktiki təcrübəyə əsaslanan yaxşı və faydalı məlumat.
Məşqəçi həqiqətən dostcaqdır. Əgər siz yeni başlayan idiniz, onu seçməlisiniz.
Məşqçi Uoker əla dinləyici və problem həll edəndir – qidalanma və fitneslə məşğul olarkən vacib xüsusiyyətlərdir. Düşünürəm ki, onun əksər insanlar üçün yaxşı işləyəcək konkret həlləri var. Bu sahədə rəhbərliyə ehtiyacınız varsa, onu çox tövsiyə edirəm.
Məşqçi Uoker əvvəldən sona qədər gözləntilərimi aşdı! O, nə axtardığımı diqqətlə dinlədi və ehtiyaclarıma uyğun xüsusi bir pəhriz və məşq proqramı hazırladı. Başlanğıcda dedim ki, təslim olmamaq üçün məsuliyyətli qalmağım vacibdir və o, o vaxtdan bəri məni motivasiyalı saxlamaq üçün əla iş görüb. Əla ünsiyyətçi və super empatik yanaşma!
Gördüyü işdə çox köməkçi və bilikli. Təşəkkür edirəm, dostum! Əgər formada olmaq istəyirsinizsə və izləmək üçün bir plana ehtiyacınız varsa, tərəddüd etməyin, bu adamdır! Həqiqətən!
Yalnız bu məhsulu almış daxil olmuş müştərilər rəy yaza bilərlər.
Kateqoriyalar
Zinner Siyasətləri
Əlaqəli Zinns
