Məqsədlərinizə, bədəninizə, həyat tərzinizə və pəhriz seçimlərinizə uyğun olaraq hazırlanmış, elmi əsaslı, tam fərdiləşdirilmiş həftəlik yemək və qidalanma planını təcrübəli London əsaslı fitnes və qidalanma mütəxəssisindən əldə edin.
Fərdi Qidalanma Yemək Planınızı Yaradacağam
Qidalanma səyahətinizə başlamaq üçün tam fərdiləşdirilmiş həftəlik yemək və pəhriz planı.
- Tam fərdiləşdirilmiş həftəlik yemək planı
- Məqsədlərinizə, statistikalarınıza və pəhriz seçimlərinizə uyğunlaşdırılmışdır
- Piylənmə, əzələ qazanma və ya ümumi sağlamlıq üçün uyğundur
- Zal girişli və ya girişsiz işləyir
- Aydın, strukturlaşdırılmış rəqəmsal sənəd kimi təqdim edilir
- Səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltıları əhatə edir
Başlanğıc paketində olan hər şey, üstəgəl nəticələrinizi optimallaşdırmaq üçün ətraflı əlavələr təhsili.
- Starter planına daxil olan hər şey
- Fərdi həftəlik yemək və qidalanma pəhriz planı
- Əlavələr təhsili — nə işləyir, nədən qaçınmaq lazımdır və niyə
- Elmə əsaslanan makro və kalori təlimatı
- Fərdi bədən ölçülərinizə və fitness məqsədinizə uyğunlaşdırılmışdır
- Tamamilə yeni başlayanlar daxil olmaqla bütün fitness səviyyələri üçün uyğundur
Tam qidalanma paketi — yemək planı, əlavələr təhsili və davamlı dəstək.
- Boost planına daxil olan hər şey
- Tam fərdiləşdirilmiş həftəlik yemək və qidalanma pəhriz planı
- Təhsil və rəhbərliyi tamamlayır
- Proqramınız boyunca davamlı dəstək
- Proaktiv düşüncə tərzi və ardıcıllıq təlimi
- Sifariş söhbəti vasitəsilə prioritet cavab
Xüsusi Təklif İstəyin
Xüsusi Təklif İstəmək üçün Daxil Olun
Bu Zinner-dən fərdi təklif istəmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçSatışdan Əvvəl Sual Verin
Sual Vermək üçün Daxil Olun
Platforma spamını azaltmaq üçün satışdan əvvəl mesajlar yalnız daxil olmuş istifadəçilər tərəfindən göndərilə bilər.
Bu Zinner-ə birbaşa mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Bu Zinnerə mesaj göndərmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçDaxil olmaq tələb olunur
Fərdi təklif tələb etmək üçün pulsuz hesab yaradın və ya daxil olun.
Daxil ol / Qeydiyyatdan keçBir Baxışda
Qərar verməyinizə kömək edəcək bu xidmət haqqında əsas detallar. Zinn Hub tərəfindən yaradılıb, satıcı tərəfindən deyil.
Dəyər Mövqeyi
Təcrübə Səviyyəsi
Planın Fərdiləşdirilməsi
Səviyyə Xüsusiyyətləri
Çatdırılma və Düzəlişlər
Nə Əldə Edəcəksiniz
Tam Təsvir
Nəyi, nə vaxt və hansı miqdarda yeyəcəyinizi dəqiq bilmək, istər yağ itkisi, istər əzələ qazanma, istərsə də sadəcə daha sağlam hiss etmək məqsədi olsun, hər hansı bir bədən dəyişikliyinə nail olmaqda ən böyük amillərdən biridir. Bu xidmət, xüsusilə sizin üçün hazırlanmış peşəkar, fərdi qidalanma və yemək planı təqdim edir: bədəniniz, məqsədləriniz, qida seçimləriniz və həyat tərziniz.
Zinn Digital® is a London-based health and fitness company with over eight years of experience in the industry. The team has guided clients through remarkable transformations, including natural muscle mass gains of 20 kg / 45 lb. Every plan produced is rooted in science and tailored to the individual — not a generic template.
NƏ ƏLDƏ EDİRSİNİZ
Hər səviyyədə sizə xüsusi fitness məqsədinizi dəstəkləmək üçün qurulmuş tam fərdi həftəlik pəhriz və yemək planı təqdim olunur. Yüksək səviyyələr əlavə olaraq əlavələr təhsili (nəyin işlədiyini, nəyin işləmədiyini və niyə) və davamlı dəstək təmin edir ki, yoxlamalar arasında heç vaxt təxmin etmək məcburiyyətində qalmayasınız. Bütün planlar sizin şəxsi məlumatlarınıza əsasən qurulur: yaş, cins, boy, çəki, BMI, pəhriz seçimləri və mövcud avadanlıq və ya idman zalına giriş.
NECƏ İŞLƏYİR
Sifarişinizi verdikdən sonra, sadəcə olaraq tələblər formasını məqsədiniz, cari statistikanız, pəhriz seçimləriniz və hər hansı qida məhdudiyyətlərinizlə doldurun. Komanda profilinizi nəzərdən keçirir və planınızı sıfırdan qurur. Çatdırılma sürətlidir — seçilmiş paketdən asılı olaraq bir-üç gün ərzində — və hər şey aydın şəkildə qurulmuş və dərhal tətbiq etməyə hazır şəkildə gəlir.
BU KİM ÜÇÜNDÜR
Bu xidmət bədən tərkibini dəyişdirmək və ya qida ilə münasibətlərini yaxşılaşdırmaq barədə ciddi olan hər kəsə uyğundur — ilk addımlarını atan tam yeni başlayanlar, platoya çatmış orta səviyyəli idmançılar və ya sadəcə real təcrübə ilə dəstəklənən aydın, strukturlaşdırılmış qidalanma yol xəritəsi istəyənlər. Yaş, mövcud fitness səviyyəsi və idman zalına giriş maneə deyil: planlar sizin dəqiq vəziyyətinizə uyğun işləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
NİYƏ ZİNN DİGİTAL™
With more than eight years in the health and fitness industry and a track record of real client results, Zinn Digital® brings professional, science-based methodology to every plan. The approach goes beyond calories and macros — it includes mindset coaching principles to help you build the knowledge and confidence to stay consistent long after the plan is delivered. The goal is not dependency; it is to make you fully independent and informed.
Qidalanmanıza nəzarət etməyə hazırsınız? Sifarişinizi verin və başlayaq.
Zinner Keyfiyyət Zəmanəti
Hər bir Zinner platformaya qoşulmazdan əvvəl nəzərdən keçirilir və təsdiqlənir.
Bütün xidmətlər keyfiyyət təminatı öhdəliyimizlə dəstəklənir.
Çatdırılan işi təsdiq edənə qədər ödənişiniz qorunur.
Paketləri müqayisə edin
| Xüsusiyyət | Başlanğıc | Yüksəlt | Premium |
|---|---|---|---|
| Çatdırılma vaxtı | 1 gün | 2 gün | 3 gün |
| Düzəlişlər | 1 | 2 | 3 |
| Tam fərdiləşdirilmiş həftəlik yemək planı | ✓ | ✕ | ✕ |
| Məqsədlərinizə, statistikalarınıza və pəhriz seçimlərinizə uyğunlaşdırılmışdır | ✓ | ✕ | ✕ |
| Piylənmə, əzələ qazanma və ya ümumi sağlamlıq üçün uyğundur | ✓ | ✕ | ✕ |
| Zal girişi ilə və ya onsuz işləyir | ✓ | ✕ | ✕ |
| Aydın, strukturlaşdırılmış rəqəmsal sənəd kimi təqdim edilir | ✓ | ✕ | ✕ |
| Səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltıları əhatə edir | ✓ | ✕ | ✕ |
| Başlanğıc planına daxil olan hər şey | ✕ | ✓ | ✕ |
| Fərdi həftəlik yemək və qidalanma pəhriz planı | ✕ | ✓ | ✕ |
| Əlavələr təhsili — nə işə yarayır, nədən çəkinmək lazımdır və niyə | ✕ | ✓ | ✕ |
| Elmə əsaslanan makro və kalori təlimatı | ✕ | ✓ | ✕ |
| Fərdi bədən ölçülərinizə və fitnes məqsədinizə uyğunlaşdırılmışdır | ✕ | ✓ | ✕ |
| Tamamilə yeni başlayanlar da daxil olmaqla bütün fitness səviyyələri üçün uyğundur | ✕ | ✓ | ✕ |
| Boost planına daxil olan hər şey | ✕ | ✕ | ✓ |
| Tam fərdiləşdirilmiş həftəlik yemək və qidalanma pəhriz planı | ✕ | ✕ | ✓ |
| Əlavələr təhsili və rəhbərliyi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Proqramınız boyunca davamlı dəstək | ✕ | ✕ | ✓ |
| Proaktiv düşüncə tərzi və ardıcıllıq təlimi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sifariş söhbəti vasitəsilə prioritet cavab | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Satıcının bu Zinn ilə əlaqəli iş nümunələri.
Sizin Onlayn Şəxsi Məşqçiniz Olun və Fərdi Fitnes və Pəhriz Planı Yaradın
Fərdi Qidalanma Yemək Planınızı Yaradın
Fərdi Qidalanma Yemək Planınızı Yaradın
Əlavə Məlumat
Niyə Məni Seçməlisiniz
Üçün mükəmməldir
Mənim Prosesim
Tez-tez verilən suallar
Planınız yaşınız, cinsiyyətiniz, boyunuz, çəkiniz, pəhriz seçimləriniz, qida məhdudiyyətləriniz və xüsusi fitnes məqsədiniz ətrafında qurulmuş bir həftəlik strukturlaşdırılmış yeməkləri — səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltıları əhatə edir. Hər bir plan sıfırdan yaradılır; heç bir şey şablon və ya ümumi deyil.
Bəli. Fərdi məşq proqramı (idman zalı əsaslı və ya ev əsaslı, avadanlıqla və ya avadanlıqsız) əlavə seçim kimi mövcuddur. Sadəcə sifariş verərkən 'Fərdi Məşq Proqramı' əlavəsini seçin və tələblər formasında avadanlıq giriş detallarınızı təqdim edin. Əlavənin qiyməti £19.99-dir və iki əlavə gün ərzində çatdırılır.
Tamamilə. Əslində, peşəkar şəkildə hazırlanmış qidalanma planı ilə başlamaq edə biləcəyiniz ən ağıllı ilk addımlardan biridir. Planlar təcrübə səviyyənizdən asılı olmayaraq tamamilə fərdiləşdirilir, buna görə də heç bir fərz edilən bilik və ya mürəkkəb jarqon yoxdur. Hər şey aydın və praktik şəkildə izah edilir.
Sizdən fitness məqsədinizi (məsələn, yağ itkisi, əzələ qazanımı, ümumi sağlamlıq), cari göstəricilərinizi (yaş, cins, boy, çəki), pəhriz seçimlərinizi və ya məhdudiyyətlərinizi və hər hansı müvafiq sağlamlıq məsələlərini paylaşmağınız xahiş olunacaq. Nə qədər çox detal təqdim etsəniz, planınız bir o qədər dəqiq uyğunlaşdırılacaq. Satınalmadan dərhal sonra sadə tələblər forması təqdim olunur.
Qətiyyən yox. Qidalanma planının özü idman zalında, evdə və ya heç bir yerdə məşq etməyinizdən asılı olmayaraq tətbiq olunur. Əgər məşq proqramı əlavəsini də sifariş etsəniz, sadəcə olaraq avadanlıq əlçatanlığınızı qeyd edin və proqram buna uyğun olaraq hazırlanacaq — bədən çəkisi, müqavimət bantları və ya tam idman zalı avadanlığı.
Düzəlişlər paketinizə uyğun olaraq daxildir: Başlanğıc paketində bir düzəliş, Boost paketində iki və Premium paketində üç. Əgər düzəlişlərə ehtiyacınız varsa — məsələn, bəyənmədiyiniz qidaları dəyişdirmək və ya planı pəhriz dəyişikliyinə uyğunlaşdırmaq — sadəcə sifariş söhbəti vasitəsilə tələb edin və komanda planınızı dərhal yeniləyəcək.
Hazır yemək planınız sifariş meneceri vasitəsilə aydın, strukturlaşdırılmış rəqəmsal sənəd kimi təqdim ediləcək. Hazır olduqda bildiriş alacaqsınız. Əgər nəsə aydın deyilsə və ya əlavə suallarınız varsa, sifariş söhbəti bütün müddət ərzində mövcuddur.
Bəli. Bütün planlar sizin şəxsi pəhriz seçimləriniz və məhdudiyyətləriniz əsasında qurulur. İstər vegan, vegetarian, qlütensiz, südsüz, istərsə də hər hansı digər pəhriz yanaşmasına əməl edirsinizsə, bunu tələblər formasında qeyd edin və plan buna uyğun olaraq hazırlanacaq.
Müştəri Rəyləri
Müştərilərimizin bu Zinn haqqında nə dediyini görün
Şəxsi məşqçi kimi çox faydalı və yaxşıdır, qidalanma proqramları və məsləhətləri ilə. Tez cavablar verir, mənə yol göstərir və xidmət göstərildikdən sonra belə dəyişikliklərimi hər zaman qəbul edir. Həmçinin tələblərimə əsasən mənim üçün xüsusi qidalanma proqramı yaratdılar!
Əla iş
Əla. Çox məmnunam.
Yalnız bu məhsulu almış daxil olmuş müştərilər rəy yaza bilərlər.
Kateqoriyalar
Zinner Siyasətləri
Əlaqəli Zinns
