Londonda joylashgan sertifikatlangan klinik diyetolog tomonidan tayyorlangan, tanangizga, maqsadlaringizga, sog'lig'ingizga, ovqatlanish afzalliklaringizga va allergiyaingizga moslashtirilgan to'liq shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini oling — haqiqiy, doimiy natijalar uchun.
Men shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini yarataman va sizning parhez murabbiyingiz bo'laman
Tana va maqsadlaringizga moslashtirilgan shaxsiy 2 haftalik ovqatlanish rejasi.
- 2 haftalik shaxsiy ovqatlanish rejasi
- Maqsadingizga moslashtirilgan: vazn yo'qotish, orttirish yoki saqlash
- Oziq-ovqat allergiyalari va sog'liq sharoitlari hisobga olindi
- Ta'mga oid afzalliklar va oziq-ovqat tanlovlari kiritilgan
- Oziq-ovqat ro'yxati kiritilgan
- Yozma ko'rsatmalar va yo'riqlar
To'liq 2 haftalik ovqatlanish rejasi, shuningdek, mashg'ulot rejasi va doimiy yordam.
- Boshlang‘ich to‘plamdagi barcha narsalar
- Maqsadingizga mos keladigan 2 haftalik mashg'ulot rejasi
- Reja davrida buyurtma chati orqali doimiy yordam
- Maxsus sharoitlar uchun javob beradi (PCOS, anemiya, buyrak, homiladorlik va boshqalar)
- Tasdiqlangan parhez tizimi qoʻllaniladi (keto, Oʻrta yer dengizi, DASH, vegan va boshqalar)
- Oziq-ovqat roʻyxati va batafsil yozma koʻrsatma
Keng qamrovli reja, doimiy qo'llab-quvvatlash va jonli birma-bir murabbiylik sessiyasi kiritilgan.
- Standartdagi hamma narsa
- Shaxsiy yo'l-yo'riq uchun jonli birma-bir murabbiylik sessiyasi
- Advanced tailoring for athletic performance or complex health conditions
- Oziqlanish strategiyangiz bilan integratsiyalashgan to'liq mashg'ulot rejasi
- Yetkazib berish muddati davomida doimiy yordam
- Keng qamrovli yozma ko'rsatmalar, yo'riqnomalar va oziq-ovqat ro'yxati
Maxsus taklif so'rash
Maxsus taklif so'rash uchun tizimga kiring
Ushbu Zinnerdan shaxsiylashtirilgan taklif so'rash uchun bepul hisob yarating yoki tizimga kiring.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishSotishdan oldingi savol bering
Savol berish uchun tizimga kiring
Platforma spamini kamaytirish uchun sotishdan oldingi xabarlar faqat tizimga kirgan foydalanuvchilar tomonidan yuborilishi mumkin.
Ushbu Zinnerga to'g'ridan-to'g'ri xabar yuborish uchun bepul hisob yarating yoki tizimga kiring.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishTizimga kirish talab qilinadi
Ushbu Zinnerga xabar yuborish uchun bepul hisob yaratish yoki tizimga kirish.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishTizimga kirish talab qilinadi
Shaxsiylashtirilgan taklifni so'rash uchun bepul hisob yaratish yoki tizimga kirish.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishBir qarashda
Qaror qabul qilishingizga yordam beradigan ushbu xizmat haqida asosiy ma'lumotlar. Zinn Hub tomonidan yaratilgan, sotuvchi tomonidan emas.
Qiymat pozitsiyasi
Reja turi
Qamrab olingan shartlar
Parhez doiralari
Nimalar kiritilgan
Siz nima olasiz
To'liq tavsif
Hayotingizga, tanangizga va sog'liq maqsadlaringizga mos keladigan ovqatlanish rejasini topishda qiynalyapsizmi? Siz to'g'ri joydasiz. London, Angliyada joylashgan sertifikatlangan klinik parhez murabbiyi va oziqlantiruvchi sifatida, nufuzli klinik sharoitda ikki yildan ortiq amaliy tajribaga ega bo'lgan holda, men siz uchun o'ylaydigan tuzilgan, dalillarga asoslangan ovqatlanish rejalarini ishlab chiqaman — shuning uchun siz natijalarga e'tibor qaratishingiz mumkin.
Har bir reja sizga mos ravishda tuzilgan. Bu sizning vazn maqsadlaringiz (yoʻqotish, orttirish yoki saqlash), sogʻligʻingiz, oziq-ovqat allergiyalaringiz, taʼm afzalliklaringiz va turmush tarzingizni anglatadi. Hech narsa nusxa koʻchirilmagan. Hech narsa umumiy emas.
**Sizning rejangiz nimani qamrab oladi**
Tanlagan paketingizga qarab, rejangizga ikki haftalik batafsil ovqatlanish rejasi, qo'shimcha mashg'ulot rejasi, oziq-ovqat ro'yxati va rejani ishonch bilan bajarishingizga yordam beradigan yozma ko'rsatmalar va yo'riqlar kiradi. Yuqori darajalar doimiy yordam va jonli murabbiylik mashg'ulotlarini qo'shadi, shuning uchun siz hech qachon ikkilanib qolmaysiz.
**Men ixtisoslashgan sharoitlar va maqsadlar**
Men vazn yo‘qotish, vazn orttirish, vaznni saqlash, homiladorlik, surunkali buyrak kasalligi va buyrak muammolari, sportchilar va sportchilar, PCOS, anemiya, mushak massasini oshirish va boshqa ko‘plab sharoitlar uchun rejalar tuzaman. Agar sizning vaziyatingiz ro‘yxatda bo‘lmasa, bog‘laning — men uni qamrab olishim ehtimoli juda yuqori.
**Men sertifikatlangan parhez doiralari**
Ketogen, O'rta yer dengizi, vegetarian, vegan, muvozanatli, DASH, paleo, bazal va glyutensiz — men to'qqizta tan olingan parhez doirasida sertifikatlarga egaman, bu menga tibbiy ehtiyojlaringiz kabi ozuqaviy falsafangizga mos keladigan rejani tuzish imkoniyatini beradi.
**Qanday ishlaydi**
Buyurtma berganingizdan soʻng, shaxsiy maʼlumotlaringiz, maqsadlaringiz, sogʻliq tarixingiz va oziq-ovqat afzalliklaringiz bilan talablar formasini toʻldiring. Qancha koʻp maʼlumot baham koʻrsangiz, rejangiz shunchalik aniq moslashtiriladi. Men hamma narsani diqqat bilan koʻrib chiqaman, rejangizni tuzaman va kelishilgan muddatda yetkazib beraman. Agar biron bir bosqichda savollaringiz boʻlsa, buyurtma chati har doim ochiq.
**Bu kim uchun**
Bu xizmat bir xil parhezlardan charchagan, ma'lum bir sog'liq holati uchun klinik ko'rsatmalarga muhtoj bo'lgan, professional javobgarlikni istagan yoki shunchaki ovqatlanishni qayerdan boshlashni bilmaydigan har bir kishi uchun ideal. Siz sportchi bo'lasizmi yoki surunkali kasallikni boshqarayotgan bo'lasizmi, bu yerda siz uchun paket mavjud.
**Nima uchun men bilan ishlash kerak**
Mening ustuvor vazifam sizning mamnunligingiz va sog'ligingizdir. Men har bir buyurtmaga klinik tayyorgarlik, ovqatlanishga bo'lgan chinakam ishtiyoq va mijozga birinchi navbatda yondashuvni olib kelaman. Har bir omil — sizning kutishlaringiz, cheklovlaringiz, maqsadlaringiz — birinchi xabardan tortib to yakuniy yetkazib berishgacha hisobga olinadi. Men sizga shablon bermayman; men sizning tanangiz uchun maxsus yaratilgan rejani beraman.
Zinner Sifat Kafolati
Har bir Zinner platformaga qo'shilishdan oldin ko'rib chiqiladi va tasdiqlanadi.
Barcha xizmatlar sifatni ta'minlash bo'yicha majburiyatimiz bilan qo'llab-quvvatlanadi.
Siz yetkazib berilgan ishni tasdiqlamaguningizcha toʻlovingiz himoyalangan.
Paketlarni solishtirish
| Xususiyat | Boshlang'ich | Standart | Premium |
|---|---|---|---|
| Yetkazib berish muddati | 2 kun | 4 kun | 6 kun |
| Tuzatishlar | 1 | 2 | 3 |
| 2 haftalik shaxsiy ovqatlanish rejasi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Maqsadingizga moslashtirilgan: vazn yo'qotish, orttirish yoki saqlash | ✓ | ✕ | ✕ |
| Oziq-ovqat allergiyalari va sog'liq holatlari hisobga olingan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ta'm afzalliklari va oziq-ovqat tanlovlari kiritilgan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Oziq-ovqat ro'yxati kiritilgan | ✓ | ✕ | ✕ |
| Yozma ko'rsatmalar va yo'riqlar | ✓ | ✕ | ✕ |
| Boshlang'ichdagi hamma narsa | ✕ | ✓ | ✕ |
| Maqsadingizga mos keladigan 2 haftalik mashg'ulot rejasi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Reja davrida buyurtma chat orqali doimiy yordam | ✕ | ✓ | ✕ |
| Mutaxassis sharoitlari uchun javob beradi (PCOS, anemiya, buyrak, homiladorlik va boshqalar) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sertifikatlangan parhez tizimi qo'llaniladi (keto, O'rta yer dengizi, DASH, vegan va boshqalar) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Oziq-ovqat ro'yxati va batafsil yozma ko'rsatma | ✕ | ✓ | ✕ |
| Standartdagi hamma narsa | ✕ | ✕ | ✓ |
| Shaxsiy yoʻnalish uchun jonli birma-bir murabbiylik sessiyasi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sport ko'rsatkichlari yoki murakkab sog'liq sharoitlari uchun ilg'or moslashtirish | ✕ | ✕ | ✓ |
| Oziqlanish strategiyangiz bilan birlashtirilgan to'liq mashg'ulot rejasi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Yetkazib berish davrida doimiy yordam | ✕ | ✕ | ✓ |
| To'liq yozma ko'rsatmalar, yo'riqlar va oziq-ovqat ro'yxati | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Sotuvchining ushbu Zinn bilan bog'liq ishlariga misollar.
Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini yarating va sizning parhez murabbiyingiz bo'ling
Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini yarating va sizning parhez murabbiyingiz bo'ling
Qo'shimcha ma'lumot
Nima uchun meni tanlaysiz
Uchun mukammal
Mening jarayonim
Tez-tez so'raladigan savollar
Shaxsiy rejangizni tuzish uchun menga yoshingiz, jinsingiz, hozirgi vazningiz, bo'yingiz, maqsadingiz (vazn yo'qotish, orttirish yoki saqlash), har qanday sog'liq muammolari yoki tashxislari, oziq-ovqat allergiyalari yoki intoleranslari, parhez afzalliklari (masalan, vegetarian, glyutensiz) va sizga juda yoqmaydigan har qanday oziq-ovqat kerak bo'ladi. Qancha ko'p ma'lumot bersangiz, rejangiz shunchalik aniq bo'ladi.
Ha, albatta. Men PCOS, surunkali buyrak kasalligi va buyrak muammolari, anemiya, homiladorlik va boshqa holatlarga ixtisoslashganman. Iltimos, reja tuzishda tegishli tarzda moslashtirishim uchun talablar formasini to'ldirishda tashxisingizni va shifokoringizning har qanday ko'rsatmalarini baham ko'ring.
Men ketogen, O'rta yer dengizi, vegetarian, vegan, muvozanatli, DASH, paleo, bazal va glyutensiz dietalar bo'yicha sertifikatlarga egaman. Agar siz ma'lum bir parhez falsafasiga amal qilsangiz yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan ma'lum bir tizimga rioya qilish tavsiya etilgan bo'lsa, iltimos, buni eslatib o'ting va men unga mos ravishda dizayn qilaman.
Doimiy qo'llab-quvvatlash shuni anglatadiki, men yetkazib berish davrida buyurtma chat orqali savollarga javob berish, rejangiz elementlarini aniqlashtirish va yo'lda qolishingizga yordam berish uchun mavjud bo'laman. Bu alohida murabbiylik qo'ng'irog'i emas — bu faqat Premium paketga jonli sessiya sifatida kiritilgan.
Jonli murabbiylik sessiyasi birma-bir maslahatlashuv boʻlib, unda biz rejangizni batafsil muhokama qilamiz, sizda boʻlgan har qanday savollarga javob beramiz va men ovqatlanish va mashgʻulot rejangizga samarali rioya qilish boʻyicha shaxsiy koʻrsatmalar bera olaman. Biz buyurtma chat orqali vaqtni muvofiqlashtiramiz.
Boshlangʻich paket 1 tahrirni, Standart paket 2 tahrirni va Premium paket 3 tahrirni oʻz ichiga oladi. Tahrir fikr-mulohazalar asosida rejaga kiritilgan oʻzgarishlarni qamrab oladi — masalan, sizga yoqmagan ovqatlarni almashtirish yoki porsiya hajmini moslashtirish. Yetkazib berishdan keyin kiritilgan butunlay yangi maqsadlar yoki shartlar yangi buyurtmani talab qilishi mumkin.
Ha. Sizning ovqatlanish rejangiz va barcha qo'shimcha materiallar buyurtma menejeri orqali raqamli fayllar sifatida yetkazib beriladi, ularni istalgan qurilmada saqlash, chop etish yoki foydalanish mumkin.
Ko'p hollarda, ha. Agar sizning vaziyatingiz ayniqsa murakkab bo'lsa, buyurtma berishdan oldin xabar yuborishingizni tavsiya qilaman - shu tariqa siz majburiyat olishdan oldin ehtiyojlaringiz uchun to'g'ri paketni tasdiqlashimiz mumkin.
Mijozlar sharhlari
Mijozlarimiz ushbu Zinn haqida nima deganini ko'ring
Men aynan izlagan narsamni oldim, mushak massasini oshirgan holda vazn yo'qotish. Buni to'g'ri bajarish qiyin, lekin u ishlaydigan yaxshi ovqatlanish rejasini tuzdi! Aloqa tez va oson bo'ldi! Juda tavsiya qilaman!
Faqat ushbu mahsulotni sotib olgan tizimga kirgan mijozlar sharh qoldirishi mumkin.
Kategoriyalar
Zinner Siyosatlari
Tegishli Zinns
Men siz uchun maxsus ovqatlanish rejasi va oziqlanish qo'llanmasini yarataman
Men sizning shaxsiy oziqlantiruvchingiz boʻlaman va sizning parhez rejangizni yarataman
Men sizning shaxsiy vazn yo'qotish ovqatlanish rejangizni yarataman
