Sohada besh yildan ortiq tajribaga ega sertifikatlangan shaxsiy murabbiydan ilmiy asoslangan, to'liq shaxsiylashtirilgan fitnes va ovqatlanish dasturini oling — bu sizning maqsadlaringiz, turmush tarzingiz va oziq-ovqat afzalliklaringizga asoslangan.
Men sizning shaxsiy vazn yo'qotish va fitnes murabbiyingiz bo'laman
Sertifikatlangan shaxsiy murabbiy bilan bitta jonli 45 daqiqalik shaxsiy onlayn murabbiylik sessiyasi.
- 45 daqiqalik jonli birga-bir onlayn murabbiylik sessiyasi
- Real vaqt rejimida shakl boʻyicha koʻrsatma va texnikani tuzatish
- Maqsadni muhokama qilish va yo'nalishni belgilash
- Buyurtma chat orqali sotib olishdan oldin vaqt oralig'ingizni bron qiling
- 5+ yillik tajribaga ega sertifikatlangan shaxsiy murabbiy
Jonli murabbiylik sessiyasi, shuningdek, to'liq shaxsiylashtirilgan mashg'ulot rejasi, makro asosidagi ovqatlanish rejasi, qo'shimchalar bo'yicha ko'rsatmalar va doimiy yordam.
- 45 daqiqalik jonli birga-bir onlayn murabbiylik sessiyasi
- Mashq ko'rsatmalari bilan moslashtirilgan mashg'ulot rejasi
- Kaloriyalar, porsiyalar va ozuqaviy tafsilotlar bilan shaxsiylashtirilgan makro asosidagi ovqatlanish rejasi
- Maqsadlaringizga moslashtirilgan qo'shimcha ta'lim va tavsiyalar
- Haftalik tekshiruvlar va kundalik doimiy yordam
- Yogʻ yoʻqotish, mushak massasini oshirish va butun tana transformatsiyasi maqsadlarini qamrab oladi
To'liq 3 oylik transformatsiya paketi: jonli murabbiylik, to'liq dastur va doimiy kuzatuv va javobgarlik uchun eksklyuziv ilova kirish.
- Dastur paketidagi hamma narsa
- Maxsus fitnes ilovasiga 3 oylik eksklyuziv kirish
- Ilova mashg'ulot rejalashtiruvchisi, qadamlarni kuzatish, ovqatlanish jurnalini yuritish va taraqqiyotni kuzatishni o'z ichiga oladi
- Platformaga o'rnatilgan hisobdorlik va odat murabbiyligi
- A'zolik davomida ilova orqali to'g'ridan-to'g'ri murabbiy fikr-mulohazasi
- To'liq, doimiy o'zgarishlarga sodiq bo'lgan har bir kishi uchun ideal
Maxsus taklif so'rash
Maxsus taklif so'rash uchun tizimga kiring
Ushbu Zinnerdan shaxsiylashtirilgan taklif so'rash uchun bepul hisob yarating yoki tizimga kiring.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishSotishdan oldingi savol bering
Savol berish uchun tizimga kiring
Platforma spamini kamaytirish uchun sotishdan oldingi xabarlar faqat tizimga kirgan foydalanuvchilar tomonidan yuborilishi mumkin.
Ushbu Zinnerga to'g'ridan-to'g'ri xabar yuborish uchun bepul hisob yarating yoki tizimga kiring.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishTizimga kirish talab qilinadi
Ushbu Zinnerga xabar yuborish uchun bepul hisob yaratish yoki tizimga kirish.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishTizimga kirish talab qilinadi
Shaxsiylashtirilgan taklifni so'rash uchun bepul hisob yaratish yoki tizimga kirish.
Kirish / Ro'yxatdan o'tishBir qarashda
Qaror qabul qilishingizga yordam beradigan ushbu xizmat haqida asosiy ma'lumotlar. Zinn Hub tomonidan yaratilgan, sotuvchi tomonidan emas.
Qiymat pozitsiyasi
Murabbiyning ma'lumoti
Kirish nuqtasi
Rejani moslashtirish
Qo'llab-quvvatlash tuzilmasi
Siz nima olasiz
To'liq tavsif
Agar siz umumiy mashgʻulot rejalari va hamma uchun mos keladigan parhezlar bilan vaqtingizni behuda oʻtkazgan boʻlsangiz, bu sizning burilish nuqtangizdir. Ilmiy asoslangan estetik bodibildingda yarim oʻn yildan ortiq tajribaga ega sertifikatlangan shaxsiy murabbiy sifatida men butunlay sizga — tanangizga, jadvalingizga, maqsadlaringizga va sizga yoqadigan ovqatlarga moslashtirilgan dasturlarni yarataman.
Yog'ni yo'qotishni, mushak massasini oshirishni yoki butun tanani o'zgartirishni xohlaysizmi, dasturingizning har bir elementi Londonning raqobatbardosh fitnes sahnasida ko'p yillik amaliy murabbiylik orqali takomillashtirilgan dalillarga asoslangan tamoyillardan tuzilgan. Siz shablon sotib olmayapsiz. Siz hayotingizga mos keladigan rejani sotib olayapsiz.
**Paketlarga nimalar kiritilgan:**
Boshlang'ich darajada siz men bilan bevosita 45 daqiqalik birga-bir onlayn murabbiylik sessiyasini olasiz. Bu real vaqt rejimida, shaxsiylashtirilgan murabbiylik — oldindan yozib olingan video emas. Biz birga ishlaymiz, men sizning shaklingizni boshqaraman, savollaringizga javob beraman va yo'nalishingizni belgilayman.
Qadam tashlang va sizga har bir harakatni qanday bajarishni aniq bilishingiz uchun koʻrsatmali mashq videolari bilan toʻliq moslashtirilgan mashgʻulot rejasi, kaloriya ehtiyojlaringiz va oziq-ovqat afzalliklaringizga moslashtirilgan shaxsiy makro asosidagi ovqatlanish rejasi, qoʻshimchalar boʻyicha taʼlim va tavsiyalar, shuningdek, hisobdorlikni saqlash va rivojlanish uchun haftalik tekshiruvlar bilan doimiy kundalik yordam ham beriladi.
To'liq dastur mening maxsus fitnes ilovamga eksklyuziv kirish imkoniyatini beradi, u sizning mashg'ulot rejangiz va kuzatuvchingizni, qadamlarni kuzatishni, ovqatlanish jurnalini, vazifalarni va taraqqiyotni kuzatishni, javobgarlikni nazorat qilishni va murabbiyning to'g'ridan-to'g'ri fikr-mulohazalarini — uch oygacha uzluksiz yo'naltirilgan transformatsiya uchun barchasini bir joyga jamlaydi.
**Bu qanday ishlaydi:**
Biror narsa qurilishidan oldin, men batafsil maslahat orqali sizning turmush tarzingizni, kundalik tartibingizni, fitnes tarixingizni va aniq maqsadlaringizni tushunishga vaqt ajrataman. Sizning ovqatlanish rejangiz umumiy kunlik kaloriyalaringizni, aniq porsiya o'lchamlarini va har bir ovqat uchun to'liq ozuqaviy tahlillarni o'z ichiga oladi. Sizning mashg'ulot rejangiz tajriba darajangizga mos keladi va har bir mashq uchun video ko'rsatmalar bilan birga keladi.
**Bu kim uchun?**
Ushbu xizmat uzoq muddatli o‘zgarishlar qilishga jiddiy yondashadigan har bir kishi uchun idealdir — siz qayerdan boshlashni bilmaydigan mutlaqo yangi boshlovchi bo‘lasizmi yoki platoga yetgan va uni yorib o‘tish uchun mutaxassis yordamiga muhtoj bo‘lgan o‘rta darajadagi murabbiy bo‘lasizmi.
**Sotib olishdan oldin:** joyingizni band qilish va mavjudligini tasdiqlash uchun menga xabar yuboring. Men odatda 30 daqiqa ichida javob beraman.
Zinner Sifat Kafolati
Har bir Zinner platformaga qo'shilishdan oldin ko'rib chiqiladi va tasdiqlanadi.
Barcha xizmatlar sifatni ta'minlash bo'yicha majburiyatimiz bilan qo'llab-quvvatlanadi.
Siz yetkazib berilgan ishni tasdiqlamaguningizcha toʻlovingiz himoyalangan.
Paketlarni solishtirish
| Xususiyat | Sessiya | Dastur | A'zolikni oshirish |
|---|---|---|---|
| Yetkazib berish muddati | 2 kun | 3 kun | 3 kun |
| Tuzatishlar | 0 | 0 | 0 |
| 45 daqiqalik jonli birma-bir onlayn murabbiylik sessiyasi | ✓ | ✓ | ✕ |
| Real vaqt rejimida shakl bo'yicha ko'rsatma va texnikani tuzatish | ✓ | ✕ | ✕ |
| Maqsadni muhokama qilish va yo'nalishni belgilash | ✓ | ✕ | ✕ |
| Buyurtma berishdan oldin buyurtma chat orqali vaqt oraligʻingizni bron qiling | ✓ | ✕ | ✕ |
| 5+ yillik tajribaga ega sertifikatlangan shaxsiy murabbiy | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ko'rsatmali mashq videolari bilan moslashtirilgan mashg'ulot rejasi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Kaloriyalar, porsiyalar va ozuqaviy tafsilotlar bilan shaxsiylashtirilgan makro asosidagi ovqatlanish rejasi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Maqsadlaringizga moslashtirilgan qoʻshimcha taʼlim va tavsiyalar | ✕ | ✓ | ✕ |
| Haftalik tekshiruvlar va kundalik doimiy yordam | ✕ | ✓ | ✕ |
| Yogʻ yoʻqotish, mushak massasini oshirish va butun tanani oʻzgartirish maqsadlarini qamrab oladi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Dastur paketidagi hamma narsa | ✕ | ✕ | ✓ |
| Maxsus fitnes ilovasiga 3 oylik eksklyuziv kirish | ✕ | ✕ | ✓ |
| Ilova mashg'ulot rejalashtiruvchisi, qadamlarni kuzatish, ovqatlanish jurnalini yuritish va taraqqiyotni kuzatishni o'z ichiga oladi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Platformaga o'rnatilgan hisobdorlik va odat murabbiyligi | ✕ | ✕ | ✓ |
| A'zolik davomida ilova orqali to'g'ridan-to'g'ri murabbiy fikr-mulohazasi | ✕ | ✕ | ✓ |
| To'liq, doimiy transformatsiyaga sodiq bo'lgan har bir kishi uchun ideal | ✕ | ✕ | ✓ |
Portfolio
Sotuvchining ushbu Zinn bilan bog'liq ishlariga misollar.
Sizning shaxsiy vazn yoʻqotish va fitnes murabbiyingiz boʻling
Sizning shaxsiy vazn yoʻqotish va fitnes murabbiyingiz boʻling
Qo'shimcha ma'lumot
Nima uchun meni tanlaysiz
Uchun mukammal
Mening jarayonim
Tez-tez so'raladigan savollar
Ha — vaqt slotini bron qilish va mavjudligini tasdiqlash uchun, ayniqsa jonli sessiya uchun sotib olishdan oldin xabar qoldiring. Men odatda 30 daqiqa ichida javob beraman.
Biror narsa yaratilishidan oldin, men siz bilan turmush tarzingiz, kundalik tartibingiz, fitnes tajribangiz va maqsadlaringiz haqida batafsil suhbatlashaman. Sizning mashgʻulot va ovqatlanish rejalaringiz sizning javoblaringiz asosida noldan quriladi — shablondan hech narsa nusxa koʻchirilmaydi.
Sizning ovqatlanish rejangiz maqsadlaringiz, kunlik kaloriya ehtiyojlaringiz, turmush tarzingiz va shaxsiy oziq-ovqat afzalliklaringizga asoslanadi. U umumiy kaloriyalarni, porsiya hajmlarini va har bir ovqat uchun batafsil ozuqaviy tahlillarni o'z ichiga oladi.
Ha, albatta. Men barcha parhez yondashuvlari, jumladan, vegetarian, vegan va boshqa afzalliklar uchun rejalar tuzaman. Suhbatlashganimizda menga talablaringizni bildiring.
Ilova mashg'ulot rejalashtiruvchisi va kuzatuvchisi, qadamlarni kuzatish, ovqatlanish jurnalini yuritish, vazifalarni kuzatish, taraqqiyot va javobgarlikni kuzatish, shuningdek, murabbiy bilan to'g'ridan-to'g'ri fikr-mulohaza kanalini birlashtiradi. U Elevate a'zolik paketiga kiritilgan.
Siz va men 45 daqiqagacha onlayn birma-bir bogʻlanamiz. Men sizni sessiyangiz davomida real vaqtda boshqaraman, shaklingizni toʻgʻrilayman, savollarga javob beraman va mashgʻulotingizga ishonch hosil qilishga yordam beraman. Sotib olishdan oldin vaqt oraligʻingizni bron qilishingiz kerak.
Bu juda yaxshi. Rejangizdagi har bir mashq uni qanday qilib to'g'ri bajarishni ko'rsatadigan o'quv videosi bilan birga keladi. Dastur sizning hozirgi darajangizga mos ravishda tuzilgan va sizga mos tezlikda rivojlanadi.
Buyurtmangiz joylashtirilgandan so'ng, men sizning hozirgi jismoniy holatingiz, maqsadlaringiz, ovqatlanish afzalliklaringiz, har qanday jarohatlar yoki sog'liqni saqlash masalalari va haftalik mavjudligingizni so'rayman. Qancha ko'p ma'lumot bersangiz, men hamma narsani sizga shunchalik aniq moslashtira olaman.
Mijozlar sharhlari
Mijozlarimiz ushbu Zinn haqida nima deganini ko'ring
Hamma narsa mukammal, Jayan har bir detalga e'tibor beradi, u sizni har kuni kuzatib boradi va sizga moslashadi. Uning maslahatlari va motivatsiyasi tufayli men har kuni maqsadimga yaqinlashmoqdaman.
Men Jayan bilan ikki haftadan oshiqroq vaqtdan beri ishlayapman. U o'zining parhez rejasi va mashg'ulot rejasi bilan mening ehtiyojlarimga mos ravishda juda ko'p harakat qildi. Siz u bilan ajoyib kirish qo'ng'irog'ini kutishingiz mumkin, u erda siz erishmoqchi bo'lgan narsalar, xoh u mushak massasini oshirish yoki vazn yo'qotish bo'lsin, va muddatni belgilaydi. Shundan so'ng, u mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi, sizni javobgar tutish uchun ilova orqali kuzatiladigan parhez rejasi va mashg'ulot rejasini yaratadi. Birinchi hafta davomida biz uchta jonli mashg'ulot o'tkazdik, u erda u sport zalida mening shaklimni tuzatdi va tanqid qildi. Endi biz ikkinchi haftaga kiryapmiz va u mening ovqatlanish rejamni yangilayapti.
Uning bilimi meni juda hayratda qoldirdi va uning tashkiliy qobiliyatlari joyida edi. U bilan gaplashish oson va u har doim sizni maqsadingizga erishishga undaydi.
Jayan bilan bir oydan beri ishlayapman va ochiqchasiga aytishim mumkinki, u toʻliq sodiq. U tekshiradi, kerak boʻlganda rejani oʻzgartiradi va meni javobgarlikka tortadi. U sizning gʻalaba qozonishingizni istayotganini his qilasiz. Agar siz haqiqiy natijalarga jiddiy qarayotgan boʻlsangiz, juda tavsiya etiladi.
Biz salomatlikni optimallashtirish uchun yangi sayohatni boshlayapmiz. Qanday ketishini ko'rishga intiqaman.
Faqat ushbu mahsulotni sotib olgan tizimga kirgan mijozlar sharh qoldirishi mumkin.
Kategoriyalar
Zinner Siyosatlari
Tegishli Zinns
Men sizning jamoangiz uchun professional ovqatlanish bo'yicha seminar yoki ma'ruza o'tkazaman
Men sizning shaxsiy onlayn dietologingiz va parhez rejalashtiruvchingiz bo'laman
Men sizning shaxsiy salomatlik va tana tarkibini tiklash bo'yicha murabbiy bo'laman
