Kişiselleştirilmiş iki haftalık kilo verme başlangıç planınızı oluşturacağım

Çoğu kilo verme girişimi ilk iki haftada başarısız olur, çünkü insanlar irade eksikliğinden değil, kendi vücutlarına, programlarına ve zevklerine göre oluşturulmuş bir plan olmadan başladıkları için. Bu mikro, bu başlangıcı düzeltir: fitness endüstrisinde yarım on yılı aşkın deneyime sahip bir koç tarafından sizin için oluşturulmuş kişiselleştirilmiş iki haftalık bir başlangıç planı.

Sipariş verdikten sonra, istatistiklerinizi, aktivite seviyenizi, sevdiğiniz yiyecekleri ve yemek istemediğiniz şeyleri kapsayan kısa bir değerlendirmeyi tamamlarsınız. Bu cevaplardan hareketle, mantıklı bir günlük kalori hedefi, net bir makro bölünmesi, tam iki hafta için yapılandırılmış yemek rehberliği ve iki hafta sonra değişiklikleri sabit tutan basit alışkanlık hedefleri ile planınız oluşturulur.

Her şey çöp diyetler yerine bilime dayalı uygulamaya dayanmaktadır. Plan, meşgul günler ve ara sıra dışarıda yemek yemek de dahil olmak üzere normal bir çalışma hayatına uyacak şekilde yazılmıştır, çünkü yaşayamayacağınız bir plan bırakacağınız bir plandır. Bunu geldiği gün takip etmeye başlayabileceğiniz açık bir belge olarak alırsınız.

Bu tadımlığın arkasındaki tam koçluk hizmeti, özel antrenman programlaması, uygulama erişimi, canlı seanslar, haftalık kontroller ve günlük desteği içerir. İyi planlanmış iki hafta, yapının size göre inşa edildiğinde kilo vermenin ne kadar kolaylaştığını size tam olarak gösterecektir.