Sertifikalı bir beslenme uzmanı tarafından tasarlanmış, lezzetli tarifler, alışveriş listesi ve makro besin dağılımı içeren, diyet tercihlerinize ve yaşam tarzınıza göre tamamen kişiselleştirilmiş bir kilo verme yemek planı alın.
Kişiselleştirilmiş Kilo Verme Yemek Planınızı Oluşturacağım
Alışveriş listesi ve makro besin dökümü içeren kişiselleştirilmiş 7 günlük kilo verme yemek planı.
- 7 günlük kişiselleştirilmiş yemek planı (günde 1–4 öğün)
- Kolay takip edilebilir talimatlarla lezzetli tarifler
- Tam alışveriş listesi ve malzeme rehberi
- Her öğün için makrobesin dağılımı
- Diyet tarzı seçimi (vegan, keto, Akdeniz, yüksek proteinli, glütensiz ve daha fazlası)
- Planınız boyunca devam eden destek
Genişletilmiş yemek çeşitliliği ve sürekli destek ile kapsamlı 14 günlük kişiselleştirilmiş bir plan.
- 14 günlük kişiselleştirilmiş yemek planı (günde 1–4 öğün)
- Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için genişletilmiş tarif koleksiyonu
- Tüm 14 günler için tam alışveriş listesi ve içerik rehberi
- Her öğün için detaylı makro besin dökümü
- İsteğe bağlı aralıklı oruç programı dahildir
- Planınız boyunca devam eden destek
Tarifler, takviye eğitimi ve tam destek ile eksiksiz 30 günlük dönüşüm planı.
- 30 günlük kişiselleştirilmiş kilo verme yemek planı (günde 1–4 öğün)
- Tüm 30 gün boyunca her öğün için tam tarif kütüphanesi
- Tam alışveriş listeleri ve içerik rehberleri
- Makro besin dağılımı ve isteğe bağlı aralıklı oruç programı
- Sonuçlarınızı desteklemek ve geliştirmek için takviye eğitimi
- Planınızın tam süresi boyunca devam eden destek
Özel Bir Teklif İste
Özel Bir Teklif İstemek İçin Giriş Yapın
Ücretsiz bir hesap oluşturun veya bu Zinner'dan kişiselleştirilmiş bir teklif istemek için giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlSatın Almadan Önce Soru Sorun
Soru Sormak İçin Giriş Yapın
Platform spam'ını azaltmak için, satış öncesi mesajlar yalnızca giriş yapmış kullanıcılar tarafından gönderilebilir.
Ücretsiz bir hesap oluşturun veya bu Zinner ile mesajlaşmak için giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlGiriş gerekli
Ücretsiz bir hesap oluşturun veya bu Zinner ile mesaj göndermek için giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlGiriş gerekli
Kişiselleştirilmiş bir teklif istemek için ücretsiz bir hesap oluşturun veya giriş yapın.
Giriş Yap / Kayıt OlBir Bakışta
Bu hizmet hakkında karar vermenize yardımcı olacak önemli ayrıntılar. Zinn Hub tarafından oluşturulmuştur, satıcı tarafından değil.
Değer Konumu
Plan Süresi
Diyet Esnekliği
Plan Bileşenleri
Tarifler ve Takviyeler
Ne Alacaksınız
Tam Açıklama
Londra merkezli sertifikalı bir beslenme uzmanı ve fitness koçu tarafından zevklerinize, programınıza ve hedeflerinize özel olarak hazırlanmış bir yemek planı açtığınızı hayal edin. Genel şablonlar yok, herkese uyan tek beden kısıtlamaları yok. Sadece kilo vermek ve yediğiniz şeyler hakkında gerçekten harika hissetmek için net, kanıta dayalı bir yol haritası.
Bu tam olarak bu hizmetin sunduğu şeydir.
**Ne Alacaksınız**
Her plan 100% orijinal, özelleştirilmiş ve kanıta dayalıdır. Seçtiğiniz pakete bağlı olarak, planınız şunları içerecektir:
• Günde 1–4 öğün içeren kişiselleştirilmiş bir yemek planı (7, 14 veya 30 gün)
• Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için lezzetli, besleyici tarifler
• Her öğün için malzemelerle dolu bir alışveriş listesi
• Tam olarak ne yediğinizi anlamanız için ayrıntılı bir makro besin dökümü
• Her tarif için kolay takip edilebilir hazırlık talimatları
• Diyet yaklaşımınızın seçimi — vegan, keto, Akdeniz, yüksek proteinli, glütensiz ve daha fazlası
• Sonuçlarınızı tamamlamak için isteğe bağlı bir aralıklı oruç programı
• Takviye eğitimi (Premium katman)
• Planınız boyunca sürekli destek
Tüm planlar, tarifler, içerik listeleri, market rehberleri, makro besin verileri, görseller ve adım adım talimatlarla birlikte profesyonelce biçimlendirilmiş bir PDF olarak teslim edilir.
**Nasıl Çalışır**
1. Siparişinizi verin ve gereksinimler formunu doldurun — beslenme tercihlerinizi, alerjilerinizi veya intoleranslarınızı, günlük rutininizi ve kilo verme hedeflerinizi paylaşın.
2. Sertifikalı beslenme uzmanınız her şeyi gözden geçirir ve size özel planınızı oluşturur.
3. PDF planınızı kararlaştırılan teslimat süresi içinde alırsınız.
4. Herhangi bir şeyin ayarlanması gerekirse, tam memnuniyetinizi sağlamak için revizyonlar dahildir.
**Bu Kimin İçin**
Bu hizmet, sıkıcı veya cezalandırıcı bir diyet uygulamadan kilo vermek isteyen herkes için idealdir; ister tamamen yeni başlayan biri olun, ister bir aradan sonra sağlıklı beslenmeye geri dönen biri olun, ister hayatına gerçekten uyan bir rehberlik bulmakta zorlanan belirli beslenme gereksinimleri olan biri olun.
**Bu Satıcıyla Neden Çalışmalısınız**
Yılların beslenme ve fitness deneyimiyle desteklenen bu hizmet, gerçek profesyonel uzmanlığı pratik, gerçek dünya yaklaşımıyla birleştirir. Planlar asla geri dönüştürülmez veya genel değildir; her ayrıntı kendiniz hakkında paylaştıklarınızdan alınır. Planınız boyunca destek mevcuttur ve revizyonlar, yemek yapmaya başlamadan önce sonuçtan gerçekten memnun kalmanızı sağlar.
Daha sağlıklı bir kendin senin düşündüğünden daha yakın. Şimdi sipariş ver ve ilk adımı at.
Zinner Kalite Garantisi
Her Zinner platforma katılmadan önce incelenir ve onaylanır.
Tüm hizmetler kalite güvence taahhüdümüz tarafından desteklenmektedir.
Ödemeniz, teslim edilen işi onaylayana kadar korunur.
Paketleri Karşılaştır
| Özellik | Başlangıç — 7 Gün | Standart — 14 Gün | Premium — 30 Gün |
|---|---|---|---|
| Teslimat Süresi | 2 gün | 3 gün | 4 gün |
| Revizyonlar | 3 | 3 | 3 |
| 7 günlük kişiselleştirilmiş yemek planı (günde 1–4 öğün) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Takip etmesi kolay talimatlarla lezzetli tarifler | ✓ | ✕ | ✕ |
| Tam alışveriş listesi ve içerik rehberi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Her öğün için makro besin dağılımı | ✓ | ✕ | ✕ |
| Diyet tarzı seçimi (vegan, keto, Akdeniz, yüksek proteinli, glütensiz ve daha fazlası) | ✓ | ✕ | ✕ |
| Planınız boyunca sürekli destek | ✓ | ✓ | ✕ |
| 14 günlük kişiselleştirilmiş yemek planı (günde 1–4 öğün) | ✕ | ✓ | ✕ |
| Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için genişletilmiş tarif koleksiyonu | ✕ | ✓ | ✕ |
| Tüm 14 günler için tam alışveriş listesi ve içerik rehberi | ✕ | ✓ | ✕ |
| Her öğün için ayrıntılı makro besin dağılımı | ✕ | ✓ | ✕ |
| İsteğe bağlı aralıklı oruç programı dahil | ✕ | ✓ | ✕ |
| 30 günlük kişiselleştirilmiş kilo verme yemek planı (günde 1–4 öğün) | ✕ | ✕ | ✓ |
| Tüm 30 günler boyunca her öğün için tam tarif kütüphanesi | ✕ | ✕ | ✓ |
| Alışveriş listeleri ve içerik rehberleri | ✕ | ✕ | ✓ |
| Makro besin dağılımı ve isteğe bağlı aralıklı oruç programı | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sonuçlarınızı desteklemek ve geliştirmek için eğitimi tamamlar | ✕ | ✕ | ✓ |
| Planınızın tam süresi boyunca devam eden destek | ✕ | ✕ | ✓ |
Portföy
Satıcının bu Zinn ile ilgili çalışmalarına örnekler.
Kişiselleştirilmiş Kilo Verme Yemek Planınızı Oluşturun
Kişiselleştirilmiş Kilo Verme Yemek Planınızı Oluşturun
Ek Bilgiler
Neden Beni Seçmelisiniz
Mükemmel
Benim Sürecim
Sıkça Sorulan Sorular
Lütfen beslenme tercihlerinizi, herhangi bir gıda alerjisi veya intoleransını, tipik günlük rutininizi, mevcut ağırlığınızı ve hedef ağırlığınızı (biliniyorsa) ve herhangi bir spesifik hedefi veya sağlık hususlarını paylaşın. Ne kadar çok ayrıntı sağlarsanız, planınız o kadar hassas bir şekilde sizin için uyarlanabilir.
Planınız profesyonelce biçimlendirilmiş bir PDF dosyası olarak sunulacaktır. Ayrıntılı tarifler, malzeme listeleri, market alışveriş listesi, makro besin dökümü, görseller ve her öğün için adım adım hazırlama talimatları içerecektir.
Vegan, keto, Akdeniz, yüksek protein, glutensiz ve daha fazlası dahil olmak üzere çok çeşitli beslenme yaklaşımları mevcuttur. Siparişinizi verirken tercihlerinizi bize bildirin ve plan buna göre oluşturulacaktır.
Her pakete üç revizyon turu dahildir. Revizyonlar, mevcut planınızdaki ayarlamaları ve iyileştirmeleri kapsar; örneğin, size uymayan belirli malzemeleri veya yemekleri değiştirmek gibi. Revizyon, planın tamamen değiştirilmesi veya tamamen farklı bir diyet yaklaşımına geçiş değildir.
Planınız teslim edildikten sonra, planınızın süresi boyunca sipariş sohbeti aracılığıyla soru sorabilir ve rehberlik alabilirsiniz. Bu destek, yemek planınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için vardır.
Takviye eğitimi, hangi beslenme takviyelerinin kilo kaybı yolculuğunuzu destekleyebileceği ve bunları diyetinizle birlikte etkili bir şekilde nasıl kullanacağınız konusunda rehberlik sağlar. Bu, yalnızca Premium 30 günlük pakette mevcuttur.
Başlangıç planı için teslimat süreleri 2 gün, Standart plan için 3 gün ve Premium plan için 4 gündür. Planınızı daha erken almak isterseniz, ödeme sırasında Ekstra Hızlı Teslimat seçeneğini ekleyebilirsiniz.
Her plan, sağladığınız bilgilere göre özel olarak sizin için oluşturulur. Genel veya geri dönüştürülmüş şablonlar kullanılmaz. Plan, beslenme tercihlerinizi, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi yansıtır ve kanıta dayalı beslenme ilkelerine dayanır.
Müşteri Yorumları
Müşterilerimizin Zinn hakkında neler söylediğini görün
Sara olağanüstü bir iş çıkardı! TDEE hesaplamaları inanılmaz derecede doğru ve net bir şekilde açıklandı ve beslenme tavsiyeleri gerçekten mükemmeldi. Her şey hedeflerime göre özelleştirildi ve anlaşılması kolay, düşünceli bir şekilde sunuldu. Profesyonelliği, detaylara verdiği önem ve iş kalitesi beklentilerimi aştı. Sonuçlardan son derece memnunum. Şiddetle tavsiye edilir!
Yalnızca bu ürünü satın almış ve giriş yapmış müşteriler yorum bırakabilir.
Kategoriler
Zinner Politikaları
İlgili Zinns
