మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలు, ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు వైద్య అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన సైన్స్-ఆధారిత, అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి — లండన్‌లో ఉన్న సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్టులు మరియు డైటీషియన్లచే రూపొందించబడింది.
నేను సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన డైట్ ప్లాన్ను సృష్టిస్తాను
పోషకాహార చిట్కాలు మరియు ప్రాధాన్యత సర్దుబాట్లతో కూడిన వ్యక్తిగతీకరించిన 15-రోజుల భోజన ప్రణాళిక, ప్రారంభించడానికి అనువైనది.
- వ్యక్తిగతీకరించిన 15-రోజుల భోజన ప్రణాళిక
- 1 సంప్రదింపులు చేర్చబడ్డాయి
- స్థిరమైన అలవాట్ల కోసం పోషకాహార చిట్కాలు
- మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలకు సర్దుబాట్లు
- సప్లిమెంట్స్ విద్య
- మీ ప్రణాళికకు తోడుగా వంటకాలు
నిరంతర మద్దతుతో పూర్తి 30-రోజుల వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక, నిరంతర పురోగతి మరియు లోతైన అలవాటు నిర్మాణానికి అనువైనది.
- వ్యక్తిగతీకరించిన 30-రోజుల భోజన ప్రణాళిక
- సంప్రదింపులు చేర్చబడ్డాయి
- ప్లాన్ వ్యవధి అంతటా నిరంతర మద్దతు
- ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు పరిమితుల కోసం సర్దుబాట్లు
- సప్లిమెంట్స్ విద్య
- మీ ప్రణాళికకు తోడుగా వంటకాలు
పూర్తి ప్యాకేజీ: సమగ్ర వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక ప్లస్ నిజ-సమయ మార్గదర్శకత్వం మరియు జవాబుదారీతనం కోసం ప్రత్యక్ష కోచింగ్ సెషన్‌లు.
- సమగ్ర వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక (విస్తరించిన పరిధి)
- మీ పోషకాహార నిపుణుడితో ప్రత్యక్ష కోచింగ్ సెషన్‌లు
- నిరంతర మద్దతు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్
- ఆహార ప్రాధాన్యతలు, పరిమితులు మరియు వైద్య పరిస్థితుల కోసం సర్దుబాట్లు
- సప్లిమెంట్స్ విద్య
- వంటకాలు మరియు జీవనశైలి మార్గదర్శకత్వం చేర్చబడింది
అనుకూల ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించండి
అనుకూల ఆఫర్ కోసం లాగిన్ అవ్వండి
ఈ Zinner నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిముందస్తు-అమ్మకాల ప్రశ్న అడగండి
ప్రశ్న అడగడానికి లాగిన్ అవ్వండి
ప్లాట్‌ఫారమ్ స్పామ్ను తగ్గించడానికి, ప్రీ-సేల్ సందేశాలను లాగిన్ చేసిన వినియోగదారులు మాత్రమే పంపగలరు.
ఈ జిన్నర్కు నేరుగా సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
ఈ Zinnerకి సందేశం పంపడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిలాగిన్ అవసరం
వ్యక్తిగతీకరించిన ఆఫర్‌ను అభ్యర్థించడానికి ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి లేదా లాగిన్ చేయండి.
లాగిన్ / నమోదు చేయండిఒక చూపులో
మీరు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి ఈ సేవ గురించిన ముఖ్య వివరాలు. Zinn Hub ద్వారా రూపొందించబడింది, విక్రేత ద్వారా కాదు.
విలువ స్థానం
ప్లాన్ వ్యవధి
కవర్ చేయబడిన షరతులు
ప్రాక్టీషనర్ రకం
దీనికి ఉత్తమమైనది
మీరు ఏమి అందుకుంటారు
పూర్తి వివరణ
మీరు మీ జీవితానికి సరిపోయే పోషకాహార ప్రణాళికను పొందాలి — ఇంటర్నెట్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయబడిన సాధారణ టెంప్లేట్ కాదు. మీరు బరువు తగ్గాలనుకున్నా, కండరాలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, వైద్య పరిస్థితిని నిర్వహించాలనుకున్నా లేదా ప్రతిరోజూ మరింత శక్తివంతంగా ఉండాలనుకున్నా, ఈ సేవ ధృవీకరించబడిన, అనుభవజ్ఞులైన పోషకాహార నిపుణులు మరియు డైటీషియన్లచే రూపొందించబడిన పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికను అందిస్తుంది.
Zinn Digital® is a team of qualified nutrition professionals based in London, England. Every plan we create is built from scratch around your unique goals, body, lifestyle, and health status — with the flexibility to accommodate dietary restrictions, cultural food preferences, and clinical requirements.
**మీ ప్లాన్ ఏమి కవర్ చేస్తుంది**
ప్రతి ప్లాన్ మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది మరియు వీటిని పరిష్కరించవచ్చు: బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, మధుమేహం నిర్వహణ, రక్తపోటు, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ పోషకాహారం మరియు కొలెస్ట్రాల్ లేదా యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు. మీ ప్రారంభ స్థానం ఏమైనప్పటికీ, మేము వాస్తవిక, స్థిరమైన మరియు సాక్ష్యం-ఆధారిత రోడ్‌మ్యాప్‌ను రూపొందిస్తాము.
**ఏమి చేర్చబడింది**
ప్రతి ప్యాకేజీలో నిర్మాణాత్మక భోజన ప్రణాళిక, దీర్ఘకాలిక అలవాట్లకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పోషకాహార చిట్కాలు, మీ వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలకు సర్దుబాట్లు, నిరంతర మద్దతు, సప్లిమెంట్ల విద్య మరియు మీ ప్రణాళికను వంటగదిలో అమలు చేయడానికి వంటకాలు ఉంటాయి. అధిక శ్రేణులు మీ భోజన ప్రణాళిక వ్యవధిని 15 రోజుల నుండి పూర్తి నెల వరకు విస్తరిస్తాయి, మరియు మా ప్రీమియం ప్యాకేజీ లైవ్ కోచింగ్ సెషన్‌లను జోడిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ పోషకాహార నిపుణుడి నుండి నిజ-సమయ మార్గదర్శకత్వం మరియు జవాబుదారీతనాన్ని నేరుగా పొందుతారు.
**ఇది ఎలా పని చేస్తుంది**
1. మీ ఆర్డర్‌ను ఇవ్వండి మరియు సంక్షిప్త ఇన్‌టేక్ ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేయండి (వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, లక్ష్యాలు, అలెర్జీలు, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు ఏదైనా వైద్య పరిస్థితులు).
2. మా పోషకాహార నిపుణుడు మీ సమాచారాన్ని సమీక్షించి, మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించడం ప్రారంభిస్తాడు.
3. మీ పూర్తి భోజన ప్రణాళిక, వంటకాలు మరియు పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం అంగీకరించిన సమయ వ్యవధిలో అందించబడతాయి.
4. ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు మీ పురోగతికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటాము.
**ఇది ఎవరి కోసం**
ఈ సేవ ఒకే-పరిమాణం-అన్నింటికీ సరిపోయే ఆహారాలను ప్రయత్నించి, అవి నిలకడగా లేవని కనుగొన్న ఎవరికైనా, వైద్యపరంగా సమాచారం ఉన్న పోషకాహార మద్దతు అవసరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్వహించే వ్యక్తులకు, పనితీరు మరియు శరీర కూర్పును ఆప్టిమైజ్ చేయాలనుకునే ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులకు, మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్మించడానికి నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే ఎవరికైనా ఆదర్శవంతమైనది.
**Why Choose Zinn Digital®**
We are certified, practising nutritionists and dietitians — not generalists. Our plans are grounded in current nutritional science, fully personalised, and designed to work within the realities of your daily life. We cover a wide spectrum of health goals and conditions, and we are committed to your success beyond the delivery of a document.
Zinner నాణ్యత హామీ
ప్రతి Zinner ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో చేరడానికి ముందు సమీక్షించబడి మరియు ఆమోదించబడతారు.
అన్ని సేవలు మా నాణ్యత హామీ నిబద్ధత ద్వారా మద్దతునిస్తాయి.
మీరు డెలివరీ చేయబడిన పనిని ఆమోదించే వరకు మీ చెల్లింపు రక్షించబడుతుంది.
ప్యాకేజీలను సరిపోల్చండి
| ఫీచర్ | స్టార్టర్ — 15-రోజుల ప్లాన్ | బూస్ట్ — 30-రోజుల ప్రణాళిక | ప్రీమియం — పూర్తి ప్లాన్ + లైవ్ కోచింగ్ |
|---|---|---|---|
| డెలివరీ సమయం | 3 రోజులు | 5 రోజులు | 10 రోజులు |
| పునర్విమర్శలు | 1 | 2 | 3 |
| వ్యక్తిగతీకరించిన 15-రోజుల భోజన ప్రణాళిక | ✓ | ✕ | ✕ |
| 1 సంప్రదింపులు చేర్చబడ్డాయి | ✓ | ✕ | ✕ |
| స్థిరమైన అలవాట్ల కోసం పోషకాహార చిట్కాలు | ✓ | ✕ | ✕ |
| మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలకు సర్దుబాట్లు | ✓ | ✕ | ✕ |
| సప్లిమెంట్స్ విద్య | ✓ | ✓ | ✓ |
| మీ ప్రణాళికకు తోడుగా వంటకాలు | ✓ | ✓ | ✕ |
| వ్యక్తిగతీకరించిన 30-రోజుల భోజన ప్రణాళిక | ✕ | ✓ | ✕ |
| సంప్రదింపులు చేర్చబడ్డాయి | ✕ | ✓ | ✕ |
| ప్లాన్ వ్యవధి అంతటా నిరంతర మద్దతు | ✕ | ✓ | ✕ |
| ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు పరిమితుల కోసం సర్దుబాట్లు | ✕ | ✓ | ✕ |
| సమగ్ర వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళిక (విస్తరించిన పరిధి) | ✕ | ✕ | ✓ |
| మీ పోషకాహార నిపుణుడితో ప్రత్యక్ష కోచింగ్ సెషన్‌లు | ✕ | ✕ | ✓ |
| నిరంతర మద్దతు మరియు పురోగతి ట్రాకింగ్ | ✕ | ✕ | ✓ |
| ఆహార ప్రాధాన్యతలు, పరిమితులు మరియు వైద్య పరిస్థితుల కోసం సర్దుబాట్లు | ✕ | ✕ | ✓ |
| వంటకాలు మరియు జీవనశైలి మార్గదర్శకత్వం చేర్చబడింది | ✕ | ✕ | ✓ |
పోర్ట్‌ఫోలియో
ఈ Zinnకి సంబంధించిన విక్రేత పనికి ఉదాహరణలు.
సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికను సృష్టించండి
సర్టిఫైడ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహార ప్రణాళికను సృష్టించండి
అదనపు సమాచారం
నన్ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి
దీనికి పర్ఫెక్ట్
నా ప్రక్రియ
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీ వయస్సు, బరువు, ఎత్తు, ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు (ఉదా. బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, మెరుగైన శక్తి), ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు పరిమితులు, ఏవైనా ఆహార అలెర్జీలు, సంబంధిత వైద్య పరిస్థితులు మరియు మీ సాధారణ కార్యాచరణ స్థాయి వంటి వివరాలు మాకు అవసరం. మీరు మీ ఆర్డర్‌ను ఇచ్చిన తర్వాత, ఇంటెక్ ప్రశ్నాపత్రం ద్వారా వీటిని అందించడంలో మేము మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము.
అవును. మేము టైప్ 2 డయాబెటిస్, PCOS, రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఎలివేటెడ్ యూరిక్ యాసిడ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ పోషకాహారంతో సహా అనేక రకాల పరిస్థితుల కోసం క్లినికల్‌గా సమాచారం ఉన్న పోషకాహార ప్రణాళికలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాము. దయచేసి మీ ఆరోగ్యానికి సురక్షితంగా మద్దతు ఇచ్చే ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీ పరిస్థితి గురించి వివరణాత్మక సమాచారాన్ని మీ ఇన్‌టేక్ ఫారమ్‌లో పంచుకోండి.
ఖచ్చితంగా. మీరు శాకాహారి, శాఖాహారి లేదా గ్లూటెన్-రహిత ఆహారాన్ని అనుసరించినా, లేదా సాంస్కృతిక, మతపరమైన లేదా వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉన్నా, మీ ప్రణాళిక మీకు పని చేసే విధంగా నిర్మించబడిందని మేము నిర్ధారిస్తాము. ప్రాధాన్యత సర్దుబాట్లు ప్రతి ప్యాకేజీలో చేర్చబడతాయి.
మా ప్రణాళికలు మీ పేర్కొన్న లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడ్డాయి. ఫలితాలు వ్యక్తిగత స్థిరత్వం, కట్టుబడి ఉండటం మరియు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి — ఈ కారకాలు మా నియంత్రణలో లేవు. విజయం కోసం సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన పునాదిని అందించడానికి మేము నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం, నిర్మాణం మరియు నిరంతర మద్దతును అందిస్తాము.
స్టార్టర్ ప్యాకేజీ 15-రోజుల ప్రణాళికను కవర్ చేస్తుంది — ప్రారంభించడానికి మరియు విధానాన్ని పరీక్షించడానికి సరైనది. బూస్ట్ ప్యాకేజీ దీనిని పూర్తి 30-రోజుల ప్రణాళికకు విస్తరిస్తుంది, మరింత సవరణలు మరియు లోతైన అలవాటు నిర్మాణానికి నిరంతర మద్దతుతో. ప్రీమియం ప్యాకేజీలో మీ పోషకాహార నిపుణుడితో ప్రత్యక్ష కోచింగ్ సెషన్‌లు ఉంటాయి, మీ ప్రయాణం అంతటా నిజ-సమయ జవాబుదారీతనం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సర్దుబాట్లను అందిస్తుంది.
మీరు పూర్తి చేసిన భోజన ప్రణాళిక, వంటకాలు మరియు పోషకాహార చిట్కాలు ప్లాట్‌ఫారమ్‌లోని ఆర్డర్ మేనేజర్ ద్వారా నేరుగా డెలివరీ చేయబడతాయి. మీ ఆర్డర్ సమీక్షించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీకు నోటిఫికేషన్ వస్తుంది.
ప్రతి ప్యాకేజీలో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పునర్విమర్శ రౌండ్లు ఉంటాయి (ప్యాకేజీ వివరాలను చూడండి). దయచేసి భోజనాలకు సర్దుబాట్లు అభ్యర్థించడానికి, పదార్థాలను మార్చుకోవడానికి లేదా మీ ప్రాధాన్యతలకు లేదా జీవనశైలికి సరిపోని ఏదైనా గుర్తించడానికి పునర్విమర్శలను ఉపయోగించండి. అవసరమైతే అదనపు పునర్విమర్శ రౌండ్‌లను యాడ్-ఆన్‌గా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
నిరంతర మద్దతు అంటే మేము ఆర్డర్ చాట్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటాము, ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి, మార్గదర్శకత్వాన్ని స్పష్టం చేయడానికి మరియు మీ ప్లాన్ను అనుసరిస్తున్నప్పుడు తలెత్తే ఏవైనా సవాళ్లను నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి. ఇది లైవ్ కోచింగ్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు (ఇది ప్రీమియం ప్యాకేజీకి ప్రత్యేకమైనది) కానీ మీరు ఎప్పుడూ సంప్రదింపుల పాయింట్ లేకుండా ఉండరని నిర్ధారిస్తుంది.
కస్టమర్ సమీక్షలు
ఈ Zinn గురించి మా కస్టమర్‌లు ఏమంటున్నారో చూడండి
నా దృష్టిని వాస్తవంగా మార్చడానికి నీల్ అవిశ్రాంతంగా పనిచేశాడు! అతను కొన్ని గొప్ప సూచనలను అందించాడు మరియు ఫలితం అద్భుతంగా ఉంది! నేను ఖచ్చితంగా మరిన్నింటి కోసం తిరిగి వస్తాను! నీల్, చాలా ధన్యవాదాలు.
ఈ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసిన లాగిన్ కస్టమర్‌లు మాత్రమే సమీక్షను వ్రాయగలరు.
వర్గాలు
జిన్నర్ విధానాలు
సంబంధిత Zinns
నేను మీ అనుకూల భోజన ప్రణాళిక మరియు పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని సృష్టిస్తాను
నేను మీ వ్యక్తిగతీకరించిన బరువు తగ్గించే భోజన ప్రణాళికను సృష్టిస్తాను
