How do online fitness lessons actually work?

ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட நேரத்தில் ஒரு வீடியோ அழைப்பில் நீங்கள் இணைகிறீர்கள், உங்கள் கேமரா நிலைநிறுத்தப்பட்டிருப்பதால் பயிற்சியாளர் உங்கள் முழு உடலையும் நகர்த்துவதைப் பார்க்க முடியும். அவர்கள் செய்து காண்பிப்பார்கள், நீங்கள் முயற்சி செய்வதைப் பார்த்து நிகழ்நேரத்தில் திருத்துவார்கள், பின்னர் அடுத்த அமர்வுக்கு முன் பயிற்சி செய்ய ஒரு விஷயத்தை அமைப்பார்கள். பெரும்பாலான பயிற்சியாளர்கள் பின்னர் ஒரு சிறிய எழுத்துப்பூர்வ சுருக்கத்தை அனுப்புவார்கள், எனவே நீங்கள் நினைவகத்தை நம்பியிருக்க வேண்டியதில்லை.

What is the difference between a lesson and a training plan?

ஒரு பாடம் நேரலையில் கற்பிக்கப்படுகிறது மற்றும் பயிற்சியாளர் உங்களைப் பார்க்கும்போது மாற்றியமைக்கிறது. ஒரு திட்டம் என்பது நீங்கள் தனியாகப் பின்பற்றும் ஒரு எழுதப்பட்ட திட்டம். பாடங்கள் கற்றல் நுட்பம், ஒரு தேக்கநிலையை உடைத்தல் அல்லது அறிமுகமில்லாத அசைவுகளுடன் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு ஏற்றது; திட்டங்கள் ஏற்கனவே நன்றாக நகரும் மற்றும் அமைப்பு தேவைப்படும் ஒருவருக்கு ஏற்றது. பலர் முதலில் சில பாடங்களை வாங்குகிறார்கள், பின்னர் ஒரு திட்டத்தை வாங்குகிறார்கள்.

How are fitness lessons priced?

Each Zinner sets and displays their own price, in USD, before you book, usually by session length or as a block of sessions. Short introductory or form-check sessions sometimes appear as fixed-price Micro Zinns between $5 and $20. Read the listing for what a session includes, since follow-up notes and messaging support vary.

What equipment and space do I need?

படுத்துக்கொண்டு உங்கள் கைகளை நீட்ட போதுமான தெளிவான தரை, ஒரு கேமராவுடன் கூடிய ஒரு சாதனம், அதைத் தாங்கி நிறுத்த முடியும், மற்றும் உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள எந்த உபகரணங்களும். உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது என்பதை பயிற்சியாளரிடம் சரியாகச் சொல்லுங்கள் — ஒரு ஒற்றை கெட்டில்பெல், ஒரு செட் பேண்டுகள், எதுவுமே இல்லை — மேலும் அவர்கள் ஒரு ஜிம்மை அனுமானிப்பதற்குப் பதிலாக அதைச் சுற்றி வடிவமைப்பார்கள்.

How do I choose the right coach?

நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் விஷயத்திற்கு பயிற்சியாளரைப் பொருத்துங்கள், மேலும் அவர்களின் முடிவுகளை விட அவர்களின் அணுகுமுறையை அவர்கள் எவ்வாறு விவரிக்கிறார்கள் என்பதைப் படியுங்கள். உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்ட வரலாறு அல்லது அசைவு கட்டுப்பாடு இருந்தால் அதை அவர்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்று கேளுங்கள். உங்கள் இலக்கின் அதே குறுகிய விளக்கத்துடன் இரண்டு அல்லது மூன்று பேருக்கு செய்தி அனுப்பி, தெளிவான, குறைவான பொதுவான பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

Is coaching here a substitute for medical advice?

இல்லை. உடற்பயிற்சி Zinners அசைவு மற்றும் பயிற்சிக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார்கள்; அவர்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிசியோதெரபிஸ்டுக்கு மாற்றாக இல்லை, மேலும் Zinn Hub மருத்துவ உரிமத்திற்குப் பதிலாக அடையாளம் மற்றும் திறன்களை சரிபார்க்கிறது. உங்களுக்கு காயம், ஒரு நிலை அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து திரும்புகிறீர்கள் என்றால், முதலில் மருத்துவ அனுமதி பெற்று, உங்களுக்கு என்ன அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதை உங்கள் பயிற்சியாளரிடம் சரியாகச் சொல்லுங்கள்.

உடற்பயிற்சி பாடங்கள் சேவைகள் ஆன்லைனில் உடற்பயிற்சி பாடங்களை வாங்கவும் Zinn Hub

உடற்பயிற்சி பாடங்கள்

Zinn Hub இல் உள்ள உடற்பயிற்சி பாடங்கள் சேவைகள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த Zinners ஆல் வழங்கப்படுகின்றன. நீங்கள் உடற்பயிற்சி பாடங்களில் சிறப்பு உதவி தேடுகிறீர்களோ அல்லது சக்திவாய்ந்த Zinns உடன் வளர விரும்புகிறீர்களோ, எங்கள் சந்தையில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் உள்ளன.

🚀 வாய்ப்பு

Zinn Hub இல் உடற்பயிற்சி பாடங்கள் சேவைகளை வழங்கும் முதல் நபராக இருங்கள்

இது அதிக தேவை உள்ள ஒரு வகை, வாங்குபவர்கள் உடற்பயிற்சி பாடங்கள் சேவைகளை தீவிரமாக தேடுகிறார்கள். தற்போது இங்கு விற்பனையாளர்கள் யாரும் பட்டியலிடப்படவில்லை — அதாவது பூஜ்ஜிய போட்டி மற்றும் முதலில் பட்டியலிடும் எவருக்கும் சிறந்த தெரிவுநிலை. உங்கள் சேவைகள் பார்வையிடும் ஒவ்வொரு வாங்குபவருக்கும் பக்கத்தின் மேலே தோன்றும்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி பாடங்கள் சேவைகளை வழங்கும் ஒரு ஃப்ரீலான்சர் அல்லது ஏஜென்சியாக இருந்தால், வேறு யாரும் செய்வதற்கு முன் இந்த வகையை உரிமை கோர இது உங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு. பதிவு செய்வது இலவசம் மற்றும் இரண்டு நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.

இப்போது விற்கப் பதிவு செய்யவும் → விற்பனை பற்றி மேலும் அறிக →

உடற்பயிற்சி பாடங்கள் சேவைகளைத் தேடுகிறீர்களா?

இந்த குறிப்பிட்ட வகை அதன் முதல் விற்பனையாளர்களுக்காக காத்திருக்கும் வேளையில், Zinn Hub நூற்றுக்கணக்கான வகைகளில் ஆயிரக்கணக்கான சேவைகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் — ஆராய கீழே உலாவவும்.

அனைத்து Zinns-ஐ உலாவுக → அனைத்து வகைகளையும் உலாவுக → எங்கள் சந்தை இடங்களை உலாவுக →