Lucrați individual cu un nutriționist înregistrat în Marea Britanie (AfN) și cercetător doctorand pentru a construi un plan de masă personalizat, a înțelege macro-urile și a crea obiceiuri sănătoase durabile – totul prin coaching live pe Zoom.
Voi fi nutriționistul dumneavoastră înregistrat pentru pierderea în greutate și alimentație sănătoasă
O sesiune live Zoom de 60 de minute, concentrată, cu un nutriționist înregistrat, care acoperă macro-urile, dimensiunile porțiilor și un plan de masă de început.
- 1 × sesiune de coaching live 1-la-1 de 60 de minute pe Zoom
- Educație personalizată despre macro-uri și cerințe energetice
- Ghid de mărime a porțiilor adaptat obiectivelor tale
- Plan de masă de bază
- Rețete incluse
- Suplimentează prezentarea generală a educației
Trei sesiuni live pe Zoom care acoperă macro-uri, planificarea meselor, gestionarea poftelor și înlocuiri inteligente de alimente — cu un plan alimentar complet și rețete.
- 3 × sesiuni de coaching live 1-la-1 de 60 de minute pe Zoom
- Macro-uri personalizate, dimensiuni ale porțiilor și calcule energetice
- Plan alimentar complet structurat cu ghid de cumpărături
- Sesiune despre pofte, mâncat emoțional și obiceiuri conștiente
- Schimburi inteligente de alimente și strategii pentru o farfurie mai sănătoasă
- Rețete, educație despre suplimente și suport continuu pentru comenzi
Programul complet de șase sesiuni — acoperind toate fundamentele nutriției, obiceiurile de viață și psihologia alimentației — pentru o transformare completă și durabilă.
- 6 × 60 de minute sesiuni de coaching live 1-la-1 pe Zoom (program complet)
- Planificare personalizată a energiei, macro și micronutrienților
- Plan alimentar complet cu controlul porțiilor și ghid de cumpărături
- Pofte, mâncat emoțional și strategii de alimentație conștientă
- Sesiune de stil de viață: exerciții fizice, somn și gestionarea stresului pentru pierderea în greutate
- Rețete, educație despre suplimente, înlocuiri inteligente de alimente și suport continuu complet
Cere o ofertă personalizată
Conectați-vă pentru a solicita o ofertă personalizată
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a solicita o ofertă personalizată de la acest Zinner.
Autentificare / ÎnregistrarePune o întrebare înainte de vânzare
Conectați-vă pentru a pune o întrebare
Pentru a reduce spam-ul pe platformă, mesajele pre-vânzare pot fi trimise doar de utilizatorii autentificați.
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a trimite un mesaj direct acestui Zinner.
Autentificare / ÎnregistrareAutentificare necesară
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a trimite un mesaj acestui Zinner.
Autentificare / ÎnregistrareAutentificare necesară
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a solicita o ofertă personalizată.
Autentificare / ÎnregistrareDintr-o privire
Detalii cheie despre acest serviciu pentru a vă ajuta să decideți. Generat de Zinn Hub, nu de vânzător.
Poziția valorii
Acreditări
Structura sesiunii
Livrabili incluși
Livrare și format
Ce veți primi
Descriere completă
Te chinui să înțelegi sfaturile nutriționale contradictorii, dietele yo-yo sau pur și simplu nu știi de unde să începi? Meriți îndrumare clară, bazată pe dovezi, de la un profesionist calificat – nu un alt plan generic de pe internet.
Sunt nutriționist înregistrat (AfN) și cercetător doctorand cu sediul în Londra, Anglia, cu peste 8 ani de experiență în educația nutrițională, planificarea meselor și transformarea stilului de viață. Activez ca nutriționist senior la o clinică digitală de dietă și lucrez cu clienți din Marea Britanie și la nivel internațional prin sesiuni live pe Zoom. Abordarea mea este practică, bazată pe știință și adaptată în întregime nevoilor dumneavoastră.
**Ce acoperim împreună**
Fiecare sesiune este structurată pentru a se baza pe cea precedentă, astfel încât să plecați cu o înțelegere autentică – nu doar o imprimare:
- Sesiunea 1: Construirea Fundației — calcularea cerințelor individuale de energie și macronutrienți și stabilirea obiectivelor personalizate
- Sesiunea 2: Macronutrienți și Alimentație Sănătoasă — crearea de mese echilibrate cu porții adecvate pentru o sănătate optimă și gestionarea greutății
- Sesiunea 3: Planificarea Meselor, Cumpărături și Controlul Porțiilor — planificarea meselor nutritive, cumpărături inteligente și controlul porțiilor în viața reală
- Sesiunea 4: Gestionarea Poftelor și a Mâncatului Emoțional — abordarea laturii psihologice a alimentației și predarea strategiilor pentru obiceiuri alimentare conștiente
- Sesiunea 5: Schimburi Alimentare Inteligente — substituții practice care susțin o farfurie mai sănătoasă și o pierdere în greutate durabilă
- Sesiunea 6: Obiceiuri de Viață — cum exercițiile fizice, somnul și gestionarea stresului influențează direct nutriția și succesul în pierderea în greutate
**Fiecare pachet include:**
- Coaching individual live prin Zoom
- Un plan de masă personalizat
- Educație privind macro-nutrienții și dimensiunea porțiilor
- Rețete adaptate obiectivelor tale
- Educație privind suplimentele
- Suport continuu pe parcursul comenzii
**Pentru cine este acest lucru**
Acest serviciu este ideal pentru oricine dorește să piardă în greutate sănătos și sustenabil, să-și îmbunătățească relația cu mâncarea, să înțeleagă nutriția corect, mai degrabă decât să urmeze diete la modă, sau pur și simplu să-și construiască obiceiuri alimentare zilnice mai bune. Indiferent dacă sunteți un începător complet sau cineva care a încercat înainte fără rezultate durabile, aceste sesiuni vă vor oferi cunoștințele, instrumentele și sprijinul necesar pentru a face o schimbare reală.
**De ce să lucrezi cu mine**
Dețin înregistrarea AfN — standardul recunoscut în Marea Britanie pentru nutriționiști — alături de un doctorat în cercetare și lucrez clinic la o clinică digitală de dietă din Londra. Nu cumpărați un șablon; rezervați timp dedicat cu un specialist acreditat care vă va asculta situația, vă va calcula cerințele individuale și vă va ghida pas cu pas. Tot ceea ce este livrat este personalizat pentru dumneavoastră.
Garanția calității Zinner
Fiecare Zinner este revizuit și aprobat înainte de a se alătura platformei.
Toate serviciile sunt susținute de angajamentul nostru de asigurare a calității.
Plata dvs. este protejată până când aprobați lucrarea livrată.
Comparați pachetele
| Caracteristică | Fundație | Impulsionare | Premium |
|---|---|---|---|
| Timp de livrare | 5 zile | 10 zile | 21 zile |
| Revizuiri | 0 | 0 | 0 |
| 1 × sesiune de coaching live 1-la-1 pe Zoom de 60 de minute | ✓ | ✕ | ✕ |
| Educație personalizată despre macro-uri și cerințe energetice | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ghid de mărime a porțiilor adaptat obiectivelor tale | ✓ | ✕ | ✕ |
| Plan alimentar de bază | ✓ | ✕ | ✕ |
| Rețete incluse | ✓ | ✕ | ✕ |
| Prezentare generală a educației privind suplimentele | ✓ | ✕ | ✕ |
| 3 × 60 de minute sesiuni de coaching live 1-la-1 prin Zoom | ✕ | ✓ | ✕ |
| Macro-uri personalizate, dimensiuni de porții și calcule energetice | ✕ | ✓ | ✕ |
| Plan de masă complet structurat cu ghid de cumpărături | ✕ | ✓ | ✕ |
| Sesiune despre pofte, mâncat emoțional și obiceiuri conștiente | ✕ | ✓ | ✕ |
| Schimburi alimentare inteligente și strategii pentru o farfurie mai sănătoasă | ✕ | ✓ | ✕ |
| Rețete, educație despre suplimente și suport continuu pentru comenzi | ✕ | ✓ | ✕ |
| 6 × sesiuni de coaching live 1-la-1 pe Zoom de 60 de minute (program complet) | ✕ | ✕ | ✓ |
| Planificare personalizată a energiei, macro și micronutrienților | ✕ | ✕ | ✓ |
| Plan alimentar complet cu controlul porțiilor și ghid de cumpărături | ✕ | ✕ | ✓ |
| Pofte, mâncat emoțional și strategii de alimentație conștientă | ✕ | ✕ | ✓ |
| Sesiune de stil de viață: exerciții fizice, somn și gestionarea stresului pentru pierderea în greutate | ✕ | ✕ | ✓ |
| Rețete, educație despre suplimente, înlocuiri inteligente de alimente și suport continuu complet | ✕ | ✕ | ✓ |
Portofoliu
Exemple de lucrări ale vânzătorului legate de acest Zinn.
Fii Nutriționistul Tău Înregistrat pentru Pierderea în Greutate și Alimentație Sănătoasă
Fii Nutriționistul Tău Înregistrat pentru Pierderea în Greutate și Alimentație Sănătoasă
Informații suplimentare
De ce să mă alegi pe mine
Perfect pentru
Procesul meu
Întrebări frecvente
Odată ce comanda dvs. este confirmată, vom coordona o oră convenabilă prin chat-ul de comandă și ne vom întâlni live pe Zoom pentru sesiunea sau sesiunile programate. Veți avea nevoie de o conexiune stabilă la internet și de un dispozitiv cu cameră și microfon.
Vă rugăm să ne comunicați greutatea, înălțimea, vârsta actuală, orice preferințe sau restricții alimentare și obiectivul principal (ex: pierdere în greutate, alimentație echilibrată, educație). Cu cât oferiți mai mult context, cu atât sesiunea va fi mai personalizată. Puteți partaja aceste informații prin formularul de cerințe ale comenzii sau în chat-ul comenzii.
Da. În loc de un șablon generic, planul tău de masă este construit în jurul cerințelor tale individuale de energie, calculelor macronutrienților, preferințelor alimentare și stilului de viață. Aceasta este o parte din ceea ce face ca lucrul cu un Nutriționist Înregistrat să fie diferit de un instrument automatizat.
Aceste sesiuni oferă educație nutrițională bazată pe dovezi și planificare a meselor pentru adulți, în general sănătoși, care caută gestionarea greutății și îmbunătățirea obiceiurilor alimentare. Dacă aveți o afecțiune medicală diagnosticată care necesită tratament dietetic clinic, vă rugăm să menționați acest lucru în cerințele dumneavoastră și putem discuta despre adecvare înainte de începerea sesiunii.
Programarea standard se încadrează în termenul de livrare al pachetului ales. Dacă aveți nevoie de o sesiune programată în termen de 48 ore, este disponibilă opțiunea suplimentară de programare expresă.
Pe parcursul perioadei active a comenzii, poți trimite mesaje prin chat-ul comenzii cu întrebări ulterioare legate de sesiuni — de exemplu, clarificarea unui element al planului de masă, întrebări despre o înlocuire de alimente sau verificarea ghidului de porții. Acest lucru asigură că nu rămâi fără ajutor între sesiuni.
Niciunul. Sesiunile sunt structurate pentru a începe de la elementele fundamentale și a construi progresiv, astfel încât începătorii completi și cei care au încercat deja diverse diete sunt la fel de bineveniți.
Recenzii clienți
Vezi ce spun clienții noștri despre acest Zinn
Doar clienții autentificați care au achiziționat acest produs pot lăsa o recenzie.
