Obțineți un program de antrenament complet personalizat, construit în jurul obiectivului dvs. — pierdere în greutate sau creștere musculară — conceput de un antrenor de sănătate și nutriționist din Londra, cu planificare opțională a meselor și suport continuu.
Voi crea planul tău certificat de antrenament personal și nutriție
Un plan de antrenament personalizat complet de două săptămâni, construit pentru obiectivul tău — pierderea de grăsime sau creșterea masei musculare.
- Program de antrenament individualizat de 2 săptămâni
- Adaptat obiectivului de pierdere în greutate sau de creștere musculară
- Conceput pentru acasă sau sală de sport — funcționează cu echipamentul tău
- Modificări ale exercițiilor pentru orice leziuni sau limitări
- Ghid de tehnică pentru a asigura o formă și siguranță adecvate
- Livrat în termen de 1 zi
Totul inclus în Foundation, plus suport continuu din partea antrenorului și responsabilitate pe tot parcursul programului tău.
- Totul inclus în Antrenamentul de Bază
- Suport continuu din partea antrenorului pe tot parcursul programului tău
- Verificări de responsabilitate pentru a vă menține pe drumul cel bun
- Antrenor disponibil pentru a răspunde la întrebări pe măsură ce apar
- Ajustări ale programului în funcție de progresul tău
- Livrat în 2 zile
Experiența completă de coaching — antrenament personalizat, planificare nutrițională completă, obiective macro, idei de mese, educație despre suplimente și acces non-stop la antrenor.
- Totul inclus în Progresul Ghidat
- Ținte individualizate de calorii și macro-nutrienți calculate pentru tine
- Exemplu de plan de masă construit în jurul alimentelor care vă plac
- Educație suplimentară — ce funcționează și ce să sari peste
- Acces la antrenor 24/7 pentru responsabilitate continuă
- Livrat în 2 zile
Cere o ofertă personalizată
Conectați-vă pentru a solicita o ofertă personalizată
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a solicita o ofertă personalizată de la acest Zinner.
Autentificare / ÎnregistrarePune o întrebare înainte de vânzare
Conectați-vă pentru a pune o întrebare
Pentru a reduce spam-ul pe platformă, mesajele pre-vânzare pot fi trimise doar de utilizatorii autentificați.
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a trimite un mesaj direct acestui Zinner.
Autentificare / ÎnregistrareAutentificare necesară
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a trimite un mesaj acestui Zinner.
Autentificare / ÎnregistrareAutentificare necesară
Creați un cont gratuit sau conectați-vă pentru a solicita o ofertă personalizată.
Autentificare / ÎnregistrareDintr-o privire
Detalii cheie despre acest serviciu pentru a vă ajuta să decideți. Generat de Zinn Hub, nu de vânzător.
Poziția valorii
Durata planului
Acces la antrenor
Includeri de upgrade
Abordare de coaching
Ce veți primi
Descriere completă
Meriți un plan de fitness care să se potrivească cu adevărat vieții tale — nu un PDF generic pe care l-ai putea găsi oriunde. Acest serviciu oferă un program complet individualizat, construit în jurul obiectivului tău specific, echipamentului disponibil, programului tău și corpului tău. Indiferent dacă vrei să pierzi grăsime, să construiești mușchi sau pur și simplu să te miști și să mănânci mai bine, fiecare plan este creat de la zero pentru tine.
În calitate de antrenor de sănătate și nutriționist cu sediul în Londra, Anglia, abordarea de aici depășește cu mult simpla oferire a unei liste de exerciții. Fiecare program ține cont de nivelul tău actual de fitness, de eventualele leziuni sau limitări fizice și de faptul dacă te antrenezi acasă sau la sală. Forma și tehnica contează la fel de mult ca și programul în sine — așadar, îndrumarea privind mișcarea corectă este integrată pe tot parcursul, reducând riscul de accidentare și maximizând rezultatele.
CE PRIMEȘTI
La bază, primești un plan de antrenament personalizat de două săptămâni, care vizează obiectivul ales – pierderea de grăsime sau creșterea în greutate. Planul este structurat, progresiv și conceput pentru a funcționa cu echipamentul la care ai acces. Nu este necesar un abonament la sală, decât dacă îți dorești unul.
Trecând la nivelul intermediar, beneficiați și de sprijin continuu din partea antrenorului dumneavoastră pe tot parcursul programului, menținându-vă responsabil între sesiuni și răspunzând la întrebări pe măsură ce apar.
Experiența completă include ținte individualizate de calorii și macro-nutrienți calculate special pentru tine, un exemplu de plan de masă construit în jurul alimentelor care îți plac, educație despre suplimente, astfel încât să înțelegi ce merită banii tăi și ce nu, și acces continuu la antrenor pentru responsabilitate non-stop.
CUM FUNCȚIONEAZĂ
1. Achiziționați pachetul ales și completați scurtul chestionar de înregistrare.
2. Antrenorul dvs. revizuiește obiectivele, limitările, echipamentul și preferințele dvs.
3. Planul dvs. personalizat este construit și livrat în termenul stabilit.
4. În funcție de pachetul dvs., suportul continuu și verificările continuă de acolo.
PENTRU CINE ESTE ACEST LUCRU
Acest serviciu este ideal pentru oricine este sătul de programe standardizate, are un program încărcat și are nevoie de flexibilitate, revine la fitness după o pauză sau o accidentare, sau pur și simplu dorește îndrumare de specialitate fără costul antrenamentului personal în persoană.
DE CE ACEST ANTRENOR
Cu sediul în Londra, acest antrenor combină expertiza în antrenament personal cu cunoștințe de nutriționist — ceea ce înseamnă că antrenamentul și obiceiurile alimentare sunt concepute să se completeze reciproc, nu să se contrazică. Accentul este întotdeauna pe obiceiuri durabile, tehnică corectă și educație onestă, mai degrabă decât pe soluții rapide sau diete la modă. Planul tău este construit pe termen lung.
Garanția calității Zinner
Fiecare Zinner este revizuit și aprobat înainte de a se alătura platformei.
Toate serviciile sunt susținute de angajamentul nostru de asigurare a calității.
Plata dvs. este protejată până când aprobați lucrarea livrată.
Comparați pachetele
| Caracteristică | Antrenament de bază | Progres antrenat | Transformare completă |
|---|---|---|---|
| Timp de livrare | 1 zile | 2 zile | 2 zile |
| Revizuiri | 1 | 2 | 2 |
| program de antrenament individualizat de 2 săptămâni | ✓ | ✕ | ✕ |
| Adaptat obiectivului de pierdere în greutate sau de creștere musculară | ✓ | ✕ | ✕ |
| Conceput pentru acasă sau sală — funcționează cu echipamentul tău | ✓ | ✕ | ✕ |
| Modificări ale exercițiilor pentru orice leziuni sau limitări | ✓ | ✕ | ✕ |
| Ghid de tehnică pentru a asigura o formă și siguranță adecvate | ✓ | ✕ | ✕ |
| Livrat în 1 zi | ✓ | ✕ | ✕ |
| Totul inclus în Antrenamentul de Bază | ✕ | ✓ | ✕ |
| Suport continuu din partea antrenorului pe tot parcursul programului tău | ✕ | ✓ | ✕ |
| Verificări de responsabilitate pentru a te menține pe drumul cel bun | ✕ | ✓ | ✕ |
| Antrenor disponibil pentru a răspunde la întrebări pe măsură ce apar | ✕ | ✓ | ✕ |
| Ajustări ale programului în funcție de progresul tău | ✕ | ✓ | ✕ |
| Livrat în 2 zile | ✕ | ✓ | ✓ |
| Totul inclus în Progresul Coordonat | ✕ | ✕ | ✓ |
| Ținte individualizate de calorii și macro-nutrienți calculate pentru tine | ✕ | ✕ | ✓ |
| Exemplu de plan alimentar construit în jurul alimentelor care îți plac | ✕ | ✕ | ✓ |
| Educație suplimentară — ce funcționează și ce să sari peste | ✕ | ✕ | ✓ |
| Acces 24/7 la coach pentru responsabilitate continuă | ✕ | ✕ | ✓ |
Portofoliu
Exemple de lucrări ale vânzătorului legate de acest Zinn.
Creează-ți planul de antrenament personal și nutriție certificat
Creează-ți planul de antrenament personal și nutriție certificat
Informații suplimentare
De ce să mă alegi pe mine
Perfect pentru
Procesul meu
Întrebări frecvente
După achiziție, vi se va cere să împărtășiți obiectivul principal (pierdere în greutate sau creștere musculară), nivelul actual de fitness, orice leziuni sau limitări fizice, echipamentul disponibil și programul săptămânal tipic. Cu cât oferiți mai multe detalii, cu atât planul va fi mai precis adaptat.
Absolut. Fiecare program este conceput în jurul echipamentului pe care îl aveți de fapt — fie că este o sală de sport complet echipată, un set de gantere acasă sau doar greutatea corporală. Sunt oferite alternative și modificări, astfel încât să vă puteți antrena eficient indiferent de configurația dumneavoastră.
Siguranța este esențială pentru fiecare plan. Informațiile dvs. de înregistrare semnalează orice zone de îngrijorare, iar programul este ajustat în consecință, cu exerciții alternative și mișcări modificate recomandate ori de câte ori este necesar. Ghidarea tehnică este, de asemenea, inclusă pentru a reduce riscul de rănire în timpul antrenamentului.
În pachetele Coached Progress și Full Transformation, antrenorul dumneavoastră rămâne disponibil pentru a răspunde la întrebări, a oferi încurajare și a face ajustări pe măsură ce progresați prin program. Acest lucru vă menține responsabil și asigură că planul continuă să funcționeze pentru dumneavoastră.
Deloc. Abordarea nutrițională se concentrează pe obiceiuri sustenabile — țintele tale de calorii și macronutrienți sunt calculate pentru corpul și obiectivul tău, iar planul de masă exemplu este construit în jurul alimentelor de care te bucuri cu adevărat. Scopul este schimbarea comportamentului pe termen lung, nu o soluție pe termen scurt.
Antrenamentul de bază este livrat în termen de 1 zi. Pachetele Progres ghidat și Transformare completă sunt livrate în termen de 2 zile. Dacă aveți nevoie de planul dvs. mai devreme, este disponibil suplimentul de livrare rapidă pentru a prioritiza comanda dvs. și a o livra în câteva ore în aceeași zi.
Da. Fiecare pachet include un număr stabilit de revizuiri — una pentru nivelul Foundation și două pentru nivelurile superioare. Dacă aveți nevoie de o rundă suplimentară de revizuiri pe lângă cele incluse, aceasta este disponibilă ca un add-on.
Recenzii clienți
Vezi ce spun clienții noștri despre acest Zinn
Livrare rapidă, timp de răspuns rapid și bine educat.. Mulțumesc!
Prietenos, informat și ușor de lucrat.
Competent și un antrenor excelent.
Este foarte atent la toate mesajele mele. Îmi place și planul pe care mi l-a dat.
Muncă profesională. Mi-a stimulat cu adevărat motivația.
Doar clienții autentificați care au achiziționat acest produs pot lăsa o recenzie.
Categorii
Politici Zinner
Zinns similare
